Imej oleh Azmi Talib
Adakah anda lebih suka betul, atau lebih suka disayangi? Ia sering datang kepada pilihan mudah ini.
Kita semua suka betul. Kita semua mempunyai ego, sesetengah daripada kita lebih kuat daripada yang lain. Sudah tentu, kadangkala kita jelas betul betul, dan mungkin penting untuk mempertahankan apa yang kita tahu adalah benar. Tetapi pada masa lain kita tidak betul. Sesetengah daripada kita sangat terikat untuk menjadi betul, dan terlalu bangga untuk mengakui melakukan kesilapan.
Bagi sesetengah daripada kita, menyebut perkataan, "Saya salah," disamakan dengan "Saya silap," dan bukannya saya membuat kesilapan. Seolah-olah kita mengaku hidup kita salah. Tetapi kita TIDAK PERNAH melakukan kesilapan. Kami hanya orang cantik yang boleh melakukan kesilapan. Secara teori, kami memahami konsep ini. Dalam amalan, bagaimanapun, kadang-kadang tidak begitu mudah.
Pelaburan Dalam Menjadi Betul
Pelaburan untuk menjadi betul adalah perangkap persepsi yang salah. Ini mengingatkan saya kepada kisah India lama: Sekumpulan lelaki cacat penglihatan mendengar bahawa haiwan aneh, dipanggil gajah, telah dibawa ke bandar, tetapi tiada seorang pun daripada mereka yang menyedari bentuk dan bentuknya. Kerana ingin tahu, mereka berkata, "Kita mesti memeriksa dan mengetahuinya dengan sentuhan." Jadi, mereka mencarinya, dan apabila mereka menemuinya, mereka meraba-raba tentangnya.
Orang pertama, yang tangannya mendarat di batang, berkata, "Makhluk ini seperti ular tebal." Bagi seorang lagi yang tangannya sampai ke telinga, ia kelihatan seperti kipas. Adapun orang lain, yang tangannya berada di atas kakinya, berkata gajah adalah tiang seperti batang pokok. Orang yang meletakkan tangannya di sisinya berkata, "Gajah adalah tembok." Seorang lagi yang merasakan ekornya, menyifatkannya sebagai tali. Yang terakhir merasakan gadingnya, menyatakan gajah itu adalah yang keras, licin dan seperti lembing.
Dalam satu versi cerita, lelaki itu menjadi sangat terikat dengan persepsi mereka tentang gajah sehingga mereka bertengkar sesama sendiri. Dan itulah yang berlaku kepada saya dan Joyce beberapa tahun lalu. Ini merendah diri dan memalukan untuk saya ceritakan, tetapi ia adalah kesilapan yang sangat sempurna sehingga saya mesti berkongsinya. Dan mungkin, anda juga mungkin berkaitan.
Kami menghampiri penghujung Retret Pasangan Hawaii kami. Ia adalah kira-kira jam 6:30 pagi dan kami melakukan regangan yoga kami di lanai kecil di luar kotej kami. Joyce, mungkin lima belas kaki jauhnya, kebetulan memeriksa akaun Facebooknya di telefonnya dan melihat video anak kami bercakap. Dia mengklik pada video itu, takut dia tidak akan menemuinya lagi jika dia tidak menontonnya pada masa itu, kerana kami mempunyai penerimaan yang terhad.
Di sebelah lanai saya, saya mendengar percakapan yang tersekat-sekat dan, serentak, paluan dram datang dari arah Joyce. Ia mengganggu saya, dan saya bimbang untuk membangunkan jiran yang berhampiran dengan kami. Saya memanggil Joyce untuk mengecilkan suara. Dia memanggil semula, "Barry, John-Nuri sedang memberi mesej. Saya mahu mendengarnya sekarang."
Saya bertambah jengkel. "Joyce, menyusahkan saya. Kedengaran bunyi bising dari telefon awak. Tolak!" Kali ini, saya meninggalkan "tolong."
Sementara itu, Joyce telah mengubah jumlahnya, dan telefonnya ditekan ke telinganya untuk dapat didengar.
Saya tidak dapat lagi mendengar suara tersekat-sekat itu, tetapi bunyi paluan dram yang datang dari arahnya masih mengganggu. Saya hilang sabar. "Joyce, saya tidak percaya awak bersikap tidak bertimbang rasa! Saya tidak akan melakukan ini kepada awak!" Kata-kata saya tidak betul-betul mahir atau penuh belas kasihan.
Video berakhir beberapa saat kemudian, dan dia mematikan telefonnya.
Saya masih kecewa dengan bunyi drumbeat yang datang dari arahnya. Saya beritahu dia.
Dia memanggil, kini dengan rasa tidak sabarnya sendiri, "Telefon saya dimatikan. Adakah anda maksudkan gendang itu datang dari pusat retreat?"
Seolah-olah saya memandu terlalu laju untuk membuat selekoh mengejut. Kemarahan saya bergulung-gulung. Saya berasa malu dan bodoh. Saya merungut, "Maaf," tanpa keikhlasan sebenar dan terlalu tajam.
Joyce tidak mengalami apa-apa, dan berpaling dari saya untuk menghabiskan regangannya sambil paluan dram diteruskan.
Saya mengambil masa beberapa minit untuk tenang dan menelan kebanggaan bodoh saya. Saya bangun, berjalan ke arah Joyce, berbaring di sebelahnya, meminta maaf secara lemah, dan kemudian menawarkan untuk memegangnya. Dia menerima dengan baik dan semuanya baik-baik saja.
Persediaan Ilahi: Ribut Sempurna
Kami suka merujuk kepada situasi seperti ini sebagai "persediaan ilahi." Alam semesta seolah-olah mengatur "ribut yang sempurna," sekiranya kita meletakkan terlalu banyak kepercayaan pada persepsi kita sendiri.
Saya membayangkan malaikat berbual pagi itu, "Hmmm. Awak dengar drumbeat itu selaras dengan sempurna jadi bunyinya seperti datang dari telefon Joyce?"
"Ya, sempurna. Mari kita lihat bagaimana Barry mengendalikan perkara itu."
"Aduh, tak berapa sihat. Oh, tunggu, sekurang-kurangnya sekarang dia minta maaf dengan ikhlas."
Seperti yang anda lihat, persepsi kita kadangkala boleh membawa kita ke dalam masalah. Apa yang kelihatan begitu jelas sebagai realiti kita mungkin tidak nyata sama sekali. Atau ia mungkin sebahagiannya betul, tetapi bukan keseluruhan gambar.
Mengajukan Persepsi Kita
Kita manusia mempunyai kecenderungan untuk mentafsir pengalaman separa kita sebagai kebenaran keseluruhan dan mengabaikan pengalaman separa orang lain. Betapa beraninya kita untuk benar-benar menganggap bahawa kita mungkin sebahagiannya betul dan mungkin mempunyai maklumat separa. Adalah sihat untuk mempersoalkan persepsi kita, dan bukannya menganggap ia betul.
Ego kita bergantung pada apa yang kelihatan nyata. Ego mempunyai keterikatan serta-merta kepada apa yang dilihat oleh mata kita, apa yang kelihatan didengari oleh telinga kita, dan apa yang dikatakan oleh semua deria kita. Tetapi kita lebih daripada ego dan deria kita. Terdapat realiti yang lebih mendalam dan lebih rohani yang mungkin memberitahu kita segala-galanya bukan semata-mata seperti yang kelihatan. Ia mungkin memerlukan jeda seketika untuk melepasi andaian.
Sekiranya saya berhenti seketika untuk bertanya kepada diri sendiri jika Joyce mempunyai satu tulang yang tidak bertimbang rasa dalam badannya, saya akan tersenyum sendirian dan berkata tidak. Saya tahu dia mungkin orang yang paling bertimbang rasa yang pernah saya kenali.
* Sarikata oleh InnerSelf
Hakcipta 2022. Semua hak terpelihara.
Pesan oleh Pengarang ini
Kebahagiaan: Cara 52 Terbuka untuk Cinta Lebih
oleh Joyce dan Barry Vissell.
Kebahagiaan bermakna lebih daripada sentimental atau schmaltz. Chakra jantung dalam yoga adalah pusat rohani badan, dengan tiga chakras di atas dan tiga di bawah. Ini adalah titik keseimbangan antara badan yang lebih rendah dan badan yang lebih tinggi, atau antara badan dan roh. Oleh itu, untuk kekal dalam hati anda adalah seimbang, untuk menyatukan tiga chakra yang lebih rendah dengan tiga yang lebih tinggi.
Matlamat kami adalah untuk membawa anda ke dalam hati anda. Matlamat kami adalah untuk memberi anda pengalaman perasaan hati dalam pelbagai dimensinya. Kami boleh mengatakan setiap bahagian akan membuatkan anda berasa baik. Dan ini mungkin benar. Tetapi setiap satu juga akan mencabar anda untuk berkembang dalam kesedaran rohani, kerana selalunya terdapat risiko tertentu yang mesti diambil sebelum hati boleh terbuka. Kadang-kadang kita perlu meninggalkan zon selesa kita untuk benar-benar hidup dari hati.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.
Mengenai Pengarang
Joyce & Barry Vissell, pasangan jururawat / terapis dan psikiatri sejak 1964, adalah kaunselor, berhampiran Santa Cruz CA, yang meminati hubungan sedar dan pertumbuhan peribadi-rohani. Mereka adalah pengarang 9 buku dan album audio percuma lagu-lagu suci dan nyanyian. Hubungi 831-684-2130 untuk maklumat lebih lanjut mengenai sesi kaunseling melalui telefon, dalam talian, atau secara langsung, buku, rakaman atau jadual ceramah dan bengkel mereka.
Lawati laman web mereka di SharedHeart.org untuk e-book bulanan percuma mereka, jadual dikemas kini, dan artikel-artikel lalu yang menginspirasi banyak topik mengenai hubungan dan hidup dari hati.
