Mari kita hadapi kerisauan itu, walaupun kita tahu hubungan itu ditakdirkan di tempat pertama dan sudah tiba masanya untuk bergerak pada bulan lalu. Mengapa? Nah, bagi sebahagian besar ia menyakitkan kerana ia mewakili kerugian. Dan, saya bukan hanya bercakap tentang kehilangan orang yang disayangi, tetapi dari mimpi yang anda fikir anda pernah berkongsi.
Pada permulaannya, kita tidak boleh membantu tetapi merancang masa depan, masa depan bersama, dan apabila janji-janji ini esok yang cerah dan indah akan hancur, kita tidak dapat membantu tetapi merasa kecewa. Selalunya perasaan kekecewaan ini diikuti oleh tekanan dan kesedihan.
Rasa hilang arah
Tiba-tiba kami dilemparkan ke dalam wilayah yang tidak dilepaskan. Sistem bimbingan dalaman kami dilemparkan untuk gelung, dan kami tidak pasti cara untuk pergi seterusnya. Ringkasnya, kita berasa hilang.
Bukan sahaja perasaan normal kita dilemparkan, kerja kita, tanggungjawab kita, hubungan kita dengan kawan dan keluarga yang lain, tetapi rasa kita sendiri.
Siapa kita jika kita tidak dengan orang ini yang kita fikir kita akan menghabiskan sepanjang hidup kita?
Apa yang akan menjadi kehidupan tanpa mereka?
Adakah kita akan bertemu dengan orang lain?
Adakah ini ia?
Walaupun kita tahu bahawa hubungan itu berakhir, kita merasa lebih selamat tinggal daripada meninggalkan dan menghadapi ketidaktahuan ini. Ia tidak mudah untuk bergerak, tetapi ingat bahawa anda akan.
Petua Berguna Untuk Bergerak
Apa yang diperlukan adalah masa dan beberapa petua yang berguna untuk bergerak melampaui cinta yang anda berada pada cinta yang anda akan masuk lagi.
- Rasa perasaan awak.
Daripada melawan emosi bercanggah yang berputar di sekeliling anda, merangkul mereka. Biarkan diri anda sedih, marah, takut, marah, keliru, bemused dan takut.
"Adakah saya pernah suka lagi, atau merasa baik tentang apa-apa lagi?" Kebimbangan biasa berlaku sebarang kerugian. Tidak apa-apa untuk berasa kebas, atau dalam kejutan, atau apa-apa. Tidak mengapa untuk rasa apa-apa. Semua perasaan anda adalah sebahagian daripada proses penyembuhan.
Biarkan diri anda berasa. Walaupun ia tidak mudah untuk bergerak melalui mereka, ia lebih sukar untuk menindas mereka. Ia hanya akan membuat proses kesedihan lebih keras, tidak lagi lagi.
- Mencari pertolongan.
Tidak ada yang lemah tentang meminta untuk panduan. Dengan bercakap tentang perasaan anda, sama ada dengan kepercayaan atau profesional, anda akan mendapati bahawa anda akan melalui apa yang lain-lain lagi telah melalui juga.
Dengan menyatakan perasaan anda, anda mungkin akan kurang menganalisis keadaan dan mula bermain permainan menyalahkan. Negativiti hanya akan membuatkan anda terjebak dalam kemarahan dan kemarahan, dan bukannya membantu anda menyembuhkan supaya anda boleh maju ke hadapan.
Sekiranya anda tidak dapat bercakap dengan seseorang mula menyimpan jurnal dan rakaman bukan hanya bagaimana perasaan anda, tetapi mengapa anda merasakan cara yang anda lakukan.
- Tinggal sebagai positif seperti yang anda boleh.
Percaya atau tidak, anda masih mempunyai masa depan. Okay, jadi anda mungkin tidak mempunyai masa depan anda sekali dibayangkan, tetapi itu tidak bermakna yang lebih baik daripadanya tidak dalam perjalanan.
Apabila anda melewati kesedihan awal kesedihan akan mula hilang.
Anda akan bertahan.
Anda akan teruskan.
© 2014 oleh Servet Hasan. Dicetak semula dengan kebenaran.
Diterbitkan oleh Llewellyn Worldwide (www.llewellyn.com)
Source:
Hidup dalam Peralihan: Jalan Intuitif untuk Permulaan Baru
oleh Servet Hasan.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.
Mengenai Penulis
Servet Hasan dilahirkan dalam keluarga yang berbakat secara psikis di Pakistan. Seorang pelajar tuan mistik di Timur Jauh, Servet membantu memberi inspirasi kepada orang lain untuk mencapai potensi penuh melalui penampilan televisyen dan radio, seminar, bengkel, artikel dan buku. Dia tinggal di California dan boleh didapati di ServetHasan.com
