Sepasang suami isteri duduk di seberang sofa oren yang saling berpandangan

Para penyelidik telah mengetahui bahawa ketika pasangan menyalahkan wabak tersebut untuk tekanan mereka semasa lokap, mereka lebih bahagia dalam hubungan mereka.

Ketika wabak COVID-19 melanda pada musim sejuk tahun 2020, mengurung seluruh negara dan membiarkan orang terpencil di kediaman mereka tanpa hubungan luar selama berminggu-minggu, banyak pakar hubungan bertanya-tanya apa tekanan yang akan dilakukan pada pasangan romantis.

Penyelidikan sebelumnya menunjukkan bahawa pasangan romantis cenderung lebih kritikal terhadap satu sama lain ketika mengalami tekanan biasa - apa yang disebut oleh penyelidik sebagai tekanan stres - tetapi peristiwa besar seperti bencana alam tidak selalu dikaitkan dengan hubungan buruk yang berfungsi. Kerana tekanan yang ketara ini lebih ketara daripada situasi rutin, orang mungkin lebih menyedari bahawa tekanan itu mempengaruhi mereka dan tumpah ke dalam hubungan.

"Oleh kerana kesedaran ini, ketika stres utama terjadi, pasangan romantis mungkin cenderung untuk saling menyalahkan atas masalah mereka dan lebih cenderung untuk menyalahkan stresor, yang dapat mengurangkan kesan buruk tekanan pada hubungan," kata Lisa Neff, seorang profesor bersekutu pembangunan manusia dan sains keluarga di University of Texas di Austin dan salah seorang pengarang kajian ini.

Pandemik COVID-19 membawa peluang unik untuk mengkaji fenomena ini, dengan banyak pasangan tiba-tiba bekerja dari rumah, menghabiskan lebih banyak masa bersama, berusaha untuk anak-anak di rumah, menangani kehilangan pekerjaan, dan berurusan dengan ketakutan dan kebimbangan virus yang cepat merebak.


grafik langganan dalaman


Para penyelidik menganalisis data yang dikumpulkan dari 191 peserta pada minggu-minggu awal wabak dan tujuh bulan kemudian. Mereka mendapati bahawa walaupun orang pada umumnya kurang senang dalam hubungan mereka ketika mereka mengalami lebih banyak tekanan, kesan stres yang berbahaya adalah lebih lemah di kalangan individu yang menyalahkan pandemi itu untuk tekanan mereka.

"Beberapa orang berkumpul dan mereka berkata, 'Ini adalah situasi yang tertekan dan kita akan mengatasi ini bersama-sama, dan kita tidak akan saling menyalahkan perkara yang sukar atau sukar," kata Marci Gleason, rakan sekutu profesor pembangunan manusia dan sains keluarga.

Para penyelidik pada mulanya berpendapat bahawa kesan perlindungan menyalahkan wabak itu mungkin akan memudar dari masa ke masa, tetapi itu tidak berlaku.

"Walaupun orang telah mengalami banyak tekanan untuk waktu yang lama, wabak ini terus menjadi tajuk utama dalam berita, yang dapat membuatnya tetap dalam kesadaran orang-orang - membuat lebih mudah untuk terus menyalahkan pandemi dan untuk mengurangkan tekanan darah dengan menyalahkan pandemi, "kata Neff.

"Tekanan sering berbahaya, tetapi semakin kita mengenalinya dan dari mana asalnya, semakin banyak kita dapat melindungi diri dari itu. Bercakap secara terbuka mengenai tekanan itu boleh melemahkan kesan negatifnya. "

Mengenai Pengarang

Penemuan muncul dalam jurnal Sosial Sains Psikologi dan Personaliti.

Erin E. Crockett dari Southwestern University dan Oyku Ciftci dari University of Texas di Austin juga menyumbang kepada penyelidikan, yang mendapat dana dari dana penyelidikan universiti yang diberikan kepada Marci Gleason dan Erin E. Crockett.

sumber: UT Austin

memecahkan

Buku berkaitan:

Lima Bahasa Cinta: Rahsia Cinta Yang Kekal

oleh Gary Chapman

Buku ini meneroka konsep "bahasa cinta," atau cara individu memberi dan menerima cinta, dan menawarkan nasihat untuk membina hubungan yang kukuh berdasarkan persefahaman dan rasa hormat bersama.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Tujuh Prinsip untuk Membuat Perkahwinan Berfungsi: Panduan Praktikal daripada Pakar Perhubungan Terkemuka Negara

oleh John M. Gottman dan Nan Silver

Penulis, pakar perhubungan terkemuka, menawarkan nasihat untuk membina perkahwinan yang berjaya berdasarkan penyelidikan dan amalan, termasuk petua untuk komunikasi, penyelesaian konflik dan hubungan emosi.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Come as You Are: Sains Baharu Mengejutkan yang Akan Mengubah Kehidupan Seks Anda

oleh Emily Nagoski

Buku ini meneroka sains keinginan seksual dan menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan keseronokan seksual dan hubungan dalam perhubungan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Dilampirkan: Sains Baharu Keterikatan Dewasa dan Cara Ia Dapat Membantu Anda Menemui—dan Mengekalkan—Cinta

oleh Amir Levine dan Rachel Heller

Buku ini meneroka sains keterikatan dewasa dan menawarkan pandangan serta strategi untuk membina hubungan yang sihat dan memuaskan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Penyembuhan Hubungan: Panduan Langkah 5 untuk Memperkuat Perkahwinan, Keluarga, dan Persahabatan Anda

oleh John M. Gottman

Penulis, pakar perhubungan terkemuka, menawarkan panduan 5 langkah untuk membina hubungan yang lebih kukuh dan bermakna dengan orang tersayang, berdasarkan prinsip hubungan emosi dan empati.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

 

Artikel ini mula-mula muncul di Masa Depan