Seni Galakan: Cara Mendorong Diri & Orang Lain

Ada satu seni untuk memberikan kekuatan dan keyakinan, untuk memberi inspirasi dan menghiburkan apa yang ada di dalam diri kita. Dalam banyak cara, untuk menggalakkan adalah untuk membantu jantung terungkap. Dan setiap kali kita berbuat demikian, satu lagi aspek diri kita yang sebenar akan terungkap. Sering kali, seni galakan diperlukan untuk mengatasi ketakutan, yang menghalang kita dari apa yang sudah kita ketahui. Ketakutan membuat keberanian melupakan dirinya sendiri. Galakan mengingatkan kita tentang apa yang kita mampu.

Dalam klasik moden The Wizard of Oz, singa itu takut kepada segala-galanya dan amat memerlukan keberanian - tidak menjadi heroik, tetapi hanya untuk membuatnya melalui hari-hari. Jadi dia menyertai Dorothy, lelaki timah, dan orang perasakan - semuanya pergi untuk melihat penyihir. Secara khususnya, singa berharap penyihir boleh secara ajaib memberinya keberanian. Dalam perjalanan, dia diuji dengan cara yang tidak dijangka, dan, walaupun takut, dia berjaya mengatasi dengan agak berani.

Sekali di Emerald City, penyihir tidak hanya memberitahu singa dia tidak dapat memberi dia keberanian, tetapi dia mengaku dia takut dirinya sendiri. Namun, dia memberi hadiah singa kepada singa itu bahawa keberanian yang dicarinya telah berada di dalamnya sepanjang masa.

Ketakutan dan Keberanian: Alat yang Digunakan

Ini, tentu saja, merupakan mitos kontemporari yang memegang ketakutan yang kita semua pengalaman dan kebenaran yang kita perlukan. Ia mencerminkan kekacauan yang wujud antara ketakutan dan keberanian, antara menarik diri dari apa yang kita tahu dan berdiri dengan teras seseorang. Experientially, ketakutan dan keberanian sudah ada di dalam diri kita, alat untuk membersihkan dan menggunakannya.

Jadi saya mahu - dan keperluan - untuk meneroka hubungan antara ketakutan dan keberanian, antara bertindak dengan apa yang kita tahu dan berdiri dengan teras seseorang. Bagi kita masing-masing, seperti singa yang melangkah melalui Oz, harus hidup dengan ketakutan dan tetap bertindak dengan apa yang kita tahu, kadang-kadang menjadi heroik sebagai kehidupan dan cinta permintaan, tetapi kebanyakannya hanya untuk membuatnya melalui hari-hari.


grafik langganan dalaman


Pada tahap yang lebih halus, tetapi hanya sebagai tahap yang kritikal, kita semua perlu berdiri dengan teras masing-masing, agar dunia dapat dimungkinkan. Ini adalah kebenaran zaman dahulu yang apabila kita dapat berdiri teguh dan bertindak dengan apa yang kita tahu, kita menjaga diri kita dan kehidupan dunia yang utuh. Setiap kali keberanian menemui mukanya di tengah-tengah ketakutan, dunia berkembang.

Alat Jantung: Ketulusan, Rasa ingin tahu, Kesyukuran, Dorongan

Seni Galakan: Cara Mendorong Diri & Orang LainMaureen O'Hara, bekas presiden Institut Saybrook, memberitahu bagaimana mentornya mengubah hidupnya dengan arahan yang mudah, lembut dan jelas. Dia belajar biologi di University of Leeds dengan Irene Manton, wanita pertama yang pernah menggunakan mikroskop elektron. Selepas empat hari cuba melihat sel, Maureen, frustrasi, mengutuk perkara yang berdarah, dan Manton meletakkan tangannya pada bahu Maureen dan ditawarkan dari tempat yang dipersoalkan, "O Maureen, anda tidak akan melihatnya jika anda benci. Anda hanya akan melihatnya jika anda menyukainya. Kemudian ia akan datang kepada anda. Biarkan ia datang kepada anda. "

Pelajaran yang lembut dan mendalam itu. Tidak cukup untuk mengenali pesanan yang lebih besar - kita mesti menyukainya. Kita tidak boleh melihatnya, tetapi menghargainya, bergerak ke arahnya dengan kagum, dan kemudian, itu menyedarkan graviti sendiri yang menarik segala-galanya ke dalam pandangan. Ia adalah graviti yang mengesahkan tempat kita di alam Semesta. Itulah sebabnya keikhlasan, rasa ingin tahu, dan rasa syukur adalah alat yang kuat dan kuat hati, yang, apabila didiami, membawa kita kembali ke dalam dunia kehidupan di mana kita dapat merasakan bagaimana semuanya bersambung.

Keberanian: Menjadi Sepenuhnya Memerlukan Memerlukan Risiko

Maureen terus bercakap tentang bagaimana masa kecil ini mempengaruhi bagaimana dia melihat risiko. Mencintai jalan ke dalam dunia kehidupan, secara penuh hidup memerlukan kita untuk mempertimbangkan apa yang akan terlepas jika kita jangan cuba, jika kita tidak mengambil risiko. Oleh itu, kita mempunyai sama jika tidak perlu untuk meningkatkan risiko, agar tidak tergelincir ke dalam kehidupan yang tidak bernyawa hidup melalui kami.

Itulah sebabnya keikhlasan, rasa ingin tahu, dan rasa syukur menetapkan susunan perkara yang lebih besar dalam gerakan. Seperti WH Murray berkata, "Saat ini seseorang pasti melakukan sendiri, maka Providence juga bergerak. Segala macam perkara berlaku untuk membantu seseorang yang tidak akan pernah berlaku. Selesaikan isu-isu peristiwa dari keputusan yang tidak ada yang dapat diimpikan akan datang. "Dan dunia tumbuh.

Mengambil Menghidupkan Membantu Mengatasi Setiap Lain-lain

Penganalisis Jungian, Helen Luke dengan tegas menyatakan bahawa kami bergiliran mencari panduan dan menjadi panduan. Tetapi, sama ada cara, dia menyatakan, "Ini sememangnya benar bahawa tidak ada orang yang dapat memasuki gerbang gelap dunia bayangan tanpa mengetahui bahawa ada yang sangat disayangi dan dipercayai orang mempunyai kepercayaan mutlak dalam perjalanan yang benar dan dalam keberanian dan keupayaan mereka untuk maju. "

Kami amat memerlukan kepercayaan masing-masing. Dan bagaimana kita bergilir. Di laut yang ribut yang mengatasi kita, kita bergantung pada satu sama lain untuk menjaga kepala kita di atas air. Dalam tradisi Hawaii, keluarga dan rakan-rakan sering berenang jarak jauh bersama-sama, dan apabila seseorang menjadi cedera atau keletihan, yang lain akan membuat penat lelah bertahan, mengurutnya di dalam air sebelum kumpulan berenang. Mereka berhenti, menginjak air, dan menggalakkan orang yang mereka sayangi untuk terus berenang.

Ini adalah metafora yang tepat untuk seni galakan: menjaga satu sama lain bertahan apabila kita letih, menjaga satu sama lain berenang dan membimbing antara satu sama lain kembali ke semasa. Ahli psikologi Ira Progoff meletakkannya dengan cara ini, "Cinta bergantung pada kemampuan untuk mencapai di bawah permukaan orang, untuk merasakan dan menyentuh benih kehidupan yang tersembunyi di sana. Dan cinta menjadi kekuatan apabila mampu membangkitkan benih itu dan melukisnya dari tempat persembunyiannya. "O bagaimana kita bergilir-gilir. Dan dunia tumbuh.

Dicetak semula dengan izin penerbit, Conari Press,
jejak Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2007 oleh Mark Nepo. Hak cipta terpelihara.

Perkara Sumber

Mencari Keberanian Dalaman oleh Mark Nepo.Mencari Keberanian Dalam Negeri
oleh Mark Nepo.

Klik di sini untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Mark NepoMark Nepo adalah seorang penyair dan ahli falsafah yang mengajar di bidang puisi dan kerohanian selama lebih dari tiga puluh tahun. Beliau telah menerbitkan dua belas buku dan mencatatkan lima CD. Karya-karyanya telah diterjemahkan ke dalam bahasa Perancis, Portugis, Jepun, dan Denmark. Dalam mengundurkan diri rohani, dalam kerja-kerja penyembuhan dan komuniti perubatan, dan dalam ajarannya sebagai penyair, karya Mark banyak diakses dan digunakan oleh ramai orang. Beliau terus menawarkan pembacaan, kuliah, dan retret. Sila lawati Mark di: www.MarkNepo.com and www.threeintentions.com