Ibu Bapa

Menyembuhkan Pengalaman Negatif Melalui Pelepasan Ketegangan (Video)


Ditulis dan Dikisahkan oleh Carmen Viktoria Gamper.

Nota Editor: Walaupun artikel ini ditulis dengan mengambil kira kanak-kanak, peraturannya boleh digunakan untuk "bukan kanak-kanak" (aka orang dewasa) dalam situasi "dewasa" juga.

Pelepasan ketegangan adalah bahagian penting dalam penyembuhan diri pada kanak-kanak dan orang dewasa, dan ia tidak dapat dielakkan apabila kita menjadi lebih hadir dengan diri kita sendiri dalam pengalaman aliran. Kanak-kanak yang pergi ke sekolah yang kurang ideal berada dalam realiti harian yang tidak menghormati keperluan perkembangan tulen mereka yang paling mendesak untuk pergerakan, penerokaan, permainan spontan dan sambungan. Sudah tentu, ini menimbulkan ketegangan dalaman.

Semasa banyak pagi sekolah duduk, mendengar, dan cuba fokus, kanak-kanak semakin kehilangan sentuhan dengan keperluan dan rasa ingin tahu mereka yang tulen. Ibu bapa atau penjaga penting mereka selalunya merupakan satu-satunya orang yang boleh mereka hubungi apabila mereka memerlukan sokongan.

Mempunyai Sekutu Sejati

Paling penting, kanak-kanak memerlukan orang dewasa yang merupakan sekutu sejati, yang boleh mereka percayai untuk menyayangi mereka seadanya. Jika mereka mempunyai ikatan yang mendalam ini dengan sekurang-kurangnya seorang dewasa, ibu bapa, guru, datuk nenek atau rakan yang penting, kanak-kanak akan membangunkan teras dalaman yang kuat dan kemahiran untuk menghadapi semua cabaran.

Kanak-kanak yang lebih muda secara semula jadi melepaskan ketegangan semasa bermain spontan, bercakap sendiri dan masa dalam alam semula jadi. Jika anak anda masih bermain dan bercakap semasa bermain—tidak kira berapa umurnya—itu petanda yang sangat baik bahawa mekanisme pelepasan ketegangan mereka masih berfungsi dengan baik.

Kanak-kanak yang lebih besar sering berhenti bermain dan memerlukan pelbagai bentuk pelepasan ketegangan untuk menyatakan kekecewaan mereka. Biarkan mereka melepaskan dan mengeluh, sambil anda mendengar dengan sabar dan memahami. Permainan komputer dan masa skrin lain bukanlah bentuk pelepasan ketegangan yang ideal. Disebabkan oleh potensi ketagihan skrin, dan kepasifan badan semasa masa skrin, ia mungkin menimbulkan lebih ketegangan.

Tinggal bersama seorang kanak-kanak sehingga mereka berasa lebih baik. Anda boleh menawarkan cara pelepasan ketegangan seperti yang diterangkan di bawah.

Sembilan Cara Untuk Membantu Anak Anda Melepaskan Ketegangan...


Continue Reading di InnerSelf.com (ditambah versi audio / mp3 artikel)


Muzik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright 2020 oleh Pemain Carmen Viktoria. Hak cipta terpelihara. 
Dicetak semula dengan kebenaran: Penerbitan Budaya Pembelajaran Baru 

Perkara Sumber

Aliran Untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52 Minggu untuk Mengenali & Menyokong Keadaan Aliran Anak Anda - Keadaan Optimum untuk Belajar
oleh Carmen Viktoria Gamper

Aliran Untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52 Minggu untuk Mengenali & Menyokong Keadaan Aliran Anak Anda - Keadaan Optimum untuk Belajar oleh Carmen Viktoria GamperAliran Untuk Belajar panduan ibu bapa yang menggembirakan dan bergambar yang menawarkan 52 minggu yang penuh dengan cadangan praktikal dan pandangan penuh kasih sayang untuk membantu anak anda melalui naik turunnya masa kanak-kanak.

Dengan menggunakan alat praktikal, berasaskan bukti dari bidang perkembangan anak, psikologi, dan pendidikan berpusatkan anak, ibu bapa dibimbing selangkah demi selangkah melalui penciptaan stesen aktiviti mudah yang dapat meningkatkan minat anak-anak untuk belajar.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini

Lebih banyak buku oleh Pengarang ini.

Mengenai Penulis

Pemain Carmen ViktoriaCarmen Viktoria Gamper telah bekerja di peringkat antarabangsa sebagai pendidik, penasihat, jurulatih dan pembicara untuk pendidikan yang berpusatkan anak. Sebagai pengasas program Budaya Pembelajaran Baru, dia menyokong ibu bapa, keluarga dan sekolah di rumah dengan selamat menawarkan persekitaran pembelajaran yang kaya dengan aliran anak.

Beliau adalah pengarang: Aliran untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52 Minggu untuk Mengenali dan Menyokong Keadaan Aliran Anak Anda - Keadaan Optimum untuk Belajar (Penerbitan Budaya Pembelajaran Baru, 27 Mac 2020). Ketahui lebih lanjut di flowtolearn.com.
  

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

mengapa pam haba 6 12
Mengapa Pam Haba Dan Panel Suria Penting Untuk Pertahanan Negara
by Daniel Cohan, Universiti Rice
Panel solar, pam haba dan hidrogen semuanya merupakan blok binaan ekonomi tenaga bersih. Tetapi adakah…
tekanan sosial dan penuaan 6 17
Bagaimana Tekanan Sosial Boleh Mempercepatkan Penuaan Sistem Imun
by Eric Klopack, Universiti California Selatan
Apabila seseorang meningkat usia, sistem imun mereka secara semula jadi mula merosot. Penuaan sistem imun ini,…
makanan lebih sihat apabila dimasak 6 19
9 Sayuran Yang Lebih Sihat Apabila Dimasak
by Laura Brown, Universiti Teesside
Tidak semua makanan lebih berkhasiat apabila dimakan mentah. Malah, sesetengah sayuran sebenarnya lebih…
puasa berselang 6 17
Adakah Puasa Bersekala Sebenarnya Baik untuk Menurunkan Berat Badan?
by David Clayton, Universiti Nottingham Trent
Jika anda seorang yang terfikir untuk menurunkan berat badan atau ingin menjadi lebih sihat dalam beberapa masa lalu…
ketidakupayaan pengecas 9 19
Peraturan Pengecas USB-C Baharu Menunjukkan Cara Pengawal Selia EU Membuat Keputusan Untuk Dunia
by Renaud Foucart, Universiti Lancaster
Pernahkah anda meminjam pengecas rakan hanya untuk mendapati ia tidak serasi dengan telefon anda? Atau…
pengaruh pada mimpi 6 11
Bagaimana Bangsa, Kelas dan Jantina Anda Mempengaruhi Impian Anda Untuk Masa Depan
by Karen A. Cerulo, Universiti Rutgers dan Janet Ruane, Universiti Negeri Montclair
Dalam "Pinocchio" Disney, Jiminy Cricket terkenal menyanyi, "Apabila anda mengharapkan bintang, tidak membuat…
amnesia bayi 6 9
Mengapa Anda Tidak Ingat Dilahirkan, Belajar Berjalan Atau Mengucapkan Perkataan Pertama Anda
by Vanessa LoBue, Universiti Rutgers
Walaupun fakta bahawa orang tidak dapat mengingati banyak sebelum umur 2 atau 3 tahun, penyelidikan mencadangkan bahawa…
berkomunikasi dengan haiwan 6 12
Cara Berkomunikasi Dengan Haiwan
by Marta Williams
Haiwan sentiasa cuba untuk mendekati kita. Mereka sentiasa menghantar mesej intuitif kepada kami…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.