Kanak-kanak bukanlah orang dewasa kecil - mereka memerlukan masa untuk memproses apa yang akan berlaku. Ivan Pantic/E+ melalui Getty Images

Beberapa perkara yang lebih mencabar daripada cuba memberi vaksin kepada kanak-kanak yang ketakutan dan tidak bekerjasama. Saya telah melihat kanak-kanak menyudutkan diri mereka ke sudut dan enggan berganjak. Saya telah melihat mereka membelasah dan menjerit. Dan saya telah melihat mereka duduk dengan sempurna, tetapi menangis sepanjang masa.

Saya seorang profesor pediatrik bersekutu dan telah menjadi pakar pediatrik penjagaan primer selama lebih daripada 25 tahun. Saya telah menghadapi situasi ini beribu kali dalam kerjaya saya.

Walaupun mendapat pukulan menimbulkan kebimbangan pada kebanyakan kanak-kanak, tahap kebimbangan boleh dikurangkan. Sebagai ibu bapa, terdapat tiga perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan pengalaman vaksin untuk anak anda. Saya merujuk kepada mereka sebagai "Tiga P."

Persediaan

Adalah penting untuk memberitahu anak anda bahawa mereka akan menerima vaksin, melainkan anda tahu anak anda akan mengalami tindak balas cemas yang teruk. Anda mungkin fikir adalah yang terbaik untuk menyembunyikan tangkapan yang akan datang sehingga anak anda sampai ke pejabat doktor, tetapi pendekatan ini boleh membuatkan mereka lebih cemas dan kurang mampu mengatasinya. Kanak-kanak memerlukan sedikit masa untuk memproses apa yang akan berlaku. Beritahu mereka pada hari lawatan, tetapi dengan masa yang cukup untuk membincangkannya dengan mereka terlebih dahulu.

Adalah penting untuk anda bertanya kepada anak anda bagaimana perasaan mereka tentang menerima suntikan. Memberi mereka peluang untuk meluahkan perasaan mereka boleh mengurangkan jumlah tekanan dan kebimbangan mereka merasakannya. Sahkan perasaan mereka dengan memberitahu mereka bahawa anda tahu jarum boleh menjadi agak menakutkan, tetapi kemudian yakinkan mereka bahawa mereka boleh mengendalikannya. Terangkan sebab mereka menerima vaksin dan tekankan ia adalah untuk kebaikan mereka secara keseluruhan.

Anda juga harus menerangkan secara khusus apa yang akan berlaku. Sebagai contoh, beritahu anak anda bahawa jururawat akan membersihkan lengan mereka dengan pad alkohol, mengira hingga tiga dan kemudian memberi suntikan. Ia sering membantu jika anda mempunyai rancangan untuk selepas vaksin juga. Sebagai contoh, beritahu anak anda bahawa mereka akan melawat datuk nenek atau pergi ke taman. Cuba untuk tidak memberi ganjaran kepada mereka dengan makanan, kerana ini boleh secara tidak sengaja mengajar mereka makan secara emosi.

Memberi maklumat asas kepada anak anda bersama-sama dengan peluang untuk meluahkan perasaan mereka akan menyelamatkan mereka daripada perlu memproses perkara yang berlaku sekaligus. Ini selalunya membantu kanak-kanak mengatasi dengan lebih baik dengan proses.

Jarak

Apabila anak anda bersiap sedia untuk vaksin diberikan, kekal rapat secara fizikal dengan mereka. Bercakap dengan anak anda dengan suara yang tenang dan ingatkan mereka tentang perkara yang anda bincangkan di rumah. Biarkan anak anda memeluk anda dengan lengan bertentangan sambil mendapatkan pukulan mereka. Ini selalunya yang diperlukan untuk membolehkan mereka melaluinya.

Sokongan sedemikian mengajar kanak-kanak anda akan berada di sana untuk mereka apabila mereka memerlukan anda, yang membina keselamatan. Keselamatan ini, seterusnya, memberi mereka keyakinan untuk mencuba perkara yang mungkin mereka elakkan.

Pujian

Selepas anak anda menerima suntikan, beri mereka masa untuk berkumpul – 30 saat atau lebih. Kemudian beritahu mereka betapa baiknya mereka dan anda bangga dengan mereka. Tegaskan bahawa mereka melakukan sesuatu yang mereka sama ada tidak mahu lakukan atau tidak fikir mereka boleh lakukan.

Ini mengajar kanak-kanak mereka boleh melakukan sesuatu walaupun mereka takut atau cemas. Anda boleh mengingatkan kanak-kanak tentang pengalaman ini apabila mereka perlu mengambil gambar sekali lagi – atau jika mereka takut atau bimbang tentang perkara lain, seperti pengucapan awam atau projek sekolah.

Kanak-kanak bukanlah orang dewasa yang kecil. Mereka tidak sentiasa mempunyai keupayaan untuk mengetahui apa yang mereka rasa atau untuk meluahkan diri apabila diperlukan. Terpulang kepada anda untuk memberi mereka peluang dan ruang untuk mengenal pasti perasaan mereka – dan kemudian membantu mengesahkan perasaan tersebut.

Menyediakan anak anda untuk vaksin, berada dalam jarak dekat dengan mereka semasa proses dan memuji mereka untuk kerja yang dilakukan dengan baik akan membantu mereka menavigasi proses yang sering mencabar ini dengan lebih yakin, berani dan yakin.

Tentang Pengarang

Lynn Gardner, Profesor Madya Pediatrik dan Pengarah Program Residensi Pediatrik, Sekolah Perubatan Morehouse

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

Kanak-Kanak Seluruh Otak: 12 Strategi Revolusi untuk Memupuk Minda Membangun Anak Anda

oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson

Buku ini menyediakan strategi praktikal untuk ibu bapa untuk membantu anak-anak mereka mengembangkan kecerdasan emosi, pengawalan kendiri dan daya tahan menggunakan cerapan daripada sains saraf.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Disiplin Tanpa Drama: Cara Seluruh Otak untuk Menenangkan Kekacauan dan Memupuk Fikiran Anak Anda yang Membangun

oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson

Pengarang The Whole-Brain Child menawarkan panduan kepada ibu bapa untuk mendisiplinkan anak-anak mereka dengan cara yang menggalakkan peraturan emosi, penyelesaian masalah dan empati.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Cara Bercakap Supaya Kanak-kanak Mendengar & Mendengar Jadi Kanak-Kanak Akan Bercakap

oleh Adele Faber dan Elaine Mazlish

Buku klasik ini menyediakan teknik komunikasi praktikal untuk ibu bapa berhubung dengan anak-anak mereka dan memupuk kerjasama dan rasa hormat.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

The Montessori Toddler: Panduan Ibu Bapa untuk Membesarkan Insan yang Ingin Tahu dan Bertanggungjawab

oleh Simone Davies

Panduan ini menawarkan cerapan dan strategi kepada ibu bapa untuk melaksanakan prinsip Montessori di rumah dan memupuk sifat ingin tahu semulajadi, berdikari dan suka belajar anak kecil mereka.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Ibu Bapa yang Aman, Kanak-kanak Bahagia: Cara Berhenti Menjerit dan Mula Berhubung

oleh Dr Laura Markham

Buku ini menawarkan panduan praktikal kepada ibu bapa untuk mengubah minda dan gaya komunikasi mereka untuk memupuk hubungan, empati dan kerjasama dengan anak-anak mereka.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan