Ibu Bapa

4 Cara Untuk Memulakan Tahun Baru Persekolahan Dengan Baik

permulaan yang baik kembali ke sekolah 7 31 Langkah mudah boleh menjadikan peralihan kembali ke sekolah berjalan lancar. Imej Courtney Hale / Getty

Sebagai bekas pengetua sekolah dan pengawas daerah, saya telah menyaksikan sendiri bagaimana sesetengah pelajar bergelut untuk menyesuaikan diri dengan rutin apabila tahun persekolahan baharu bermula.

Sesetengah pelajar akan datang lewat, jika mereka datang sama sekali. Ada yang memberitahu ibu bapa mereka bahawa mereka sakit dan mahu tinggal di rumah.

Banyak perkara ini disebabkan oleh kebimbangan untuk pergi ke sekolah baharu atau terpaksa menyesuaikan diri dengan rakan baharu, guru baharu dan jadual baharu. Tetapi kadangkala ia adalah hasil mudah kerana kanak-kanak telah membiasakan diri untuk berjaga malam dan tidur sepanjang musim panas. Perubahan mendadak kerana terpaksa bangun awal untuk ke sekolah boleh membuat anak-anak menjadi sangat cerewet.

Walaupun mungkin mencabar bagi sesetengah kanak-kanak untuk memulakan tahun persekolahan baharu, terdapat beberapa langkah mudah yang boleh diambil oleh ibu bapa untuk memudahkan proses tersebut dan mengurangkan tekanan. Berikut ialah empat cadangan teratas saya:

1. Tetapkan semula waktu tidur

Jangan tunggu sehingga malam sebelum hari pertama persekolahan untuk membawa balik waktu tidur. Lakukan seminggu atau dua minggu sebelum sekolah bermula. Kemudian, patuhi jadual sepanjang tahun persekolahan.

Kurang tidur adalah salah satu daripada kemudaratan terbesar kepada pelajar dari mana-mana peringkat umur yang berjaya di sekolah. Kanak-kanak dari semua peringkat umur memerlukan tidur yang mencukupi untuk memperbaiki mood dan tingkah laku mereka.

Julat jumlah tidur yang betul dari sembilan hingga 12 jam untuk pelajar sekolah rendah dan menengah dan dari lapan hingga 10 jam untuk pelajar sekolah menengah.

Dan, untuk memastikan tidur anak anda tidak terganggu, jauhkan peranti teknologi dari bilik tidur.

2. Amalkan rutin pagi

Seminggu sebelum sekolah bermula, mula amalkan rutin pagi. Adakah pakaian dan kasut dipilih dan bersedia untuk digunakan? Adakah makan tengah hari dan makanan ringan dibungkus? Adakah beg galas penuh dan mudah dicari?


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Sebahagian daripada perkembangan kanak-kanak yang sihat ialah memberi kanak-kanak a rasa kawalan. Untuk meneruskan matlamat ini, biarkan kanak-kanak memilih dan meletakkan pakaian mereka untuk hari berikutnya. Sediakan beberapa panduan asas tentang pakaian yang sesuai untuk dipakai ke sekolah. Benarkan kanak-kanak membungkus makan tengah hari atau snek, sekali lagi memberikan garis panduan tentang apa yang sesuai dan apa yang tidak.

3. Melawat sekolah lebih awal

Jika boleh, terutamanya untuk kanak-kanak yang pergi ke sekolah baharu, lawati sekolah tersebut dan berlatih berjalan ke bilik darjah mereka.

Banyak sekolah menawarkan orientasi untuk pelajar dan penjaga mereka.

Jika tiada orientasi, hubungi sekolah dan tanya bila mungkin boleh datang bersiar-siar bersama anak-anak anda membantu membiasakan diri mereka dengan bilik darjah baharu mereka. Ini akan memberikan tahap keselesaan kepada anak anda pada hari pertama persekolahan.

4. Daftar untuk aktiviti selepas sekolah

Galakkan anak anda untuk mengambil bahagian dalam satu atau dua aktiviti selepas sekolah, sama ada berasaskan sekolah atau komuniti. Jika aktiviti selepas sekolah berada di luar tapak dari sekolah, tanya pekerja sekolah atau penyedia program selepas sekolah tentang pengangkutan.

Penyertaan dalam aktiviti kokurikulum yang menarik minat anak anda boleh meningkatkan mereka motivasi dan keupayaan untuk memberi perhatian, baik dalam aktiviti mahupun sekolah amnya. Walau bagaimanapun, berhati-hati untuk tidak menjadualkan anak anda secara berlebihan. Faedah aktiviti ekstrakurikuler - yang merangkumi semangat kekitaan yang lebih kuat dalam komuniti sekolah, gred yang lebih tinggi dan penglibatan akademik yang lebih baik - dimaksimumkan apabila aktiviti selepas sekolah terhad kepada dua.

Mengikuti petua ini diharapkan dapat membantu keluarga memastikan tahun persekolahan bermula dengan baik.Perbualan

Tentang Pengarang

Suzanne McLeod, Penolong Profesor Kepimpinan Pendidikan, Universiti Binghamton, Universiti Negeri New York

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

menyebarkan penyakit di rumah 11 26
Sebab Rumah Kami Menjadi Titik Panas COVID
by Becky Tunstall
Semasa berada di rumah melindungi ramai daripada kita daripada dijangkiti COVID di tempat kerja, di sekolah, di kedai atau…
tradisi natal dijelaskan 11 30
Bagaimana Krismas Menjadi Tradisi Cuti Amerika
by Thomas Adam
Setiap musim, perayaan Krismas mempunyai pemimpin agama dan konservatif secara terbuka…
bersedih untuk haiwan peliharaan 11 26
Cara Membantu Menyedihkan Kehilangan Haiwan Kesayangan Keluarga
by Melissa Jalak
Sudah tiga minggu sejak pasangan saya dan saya kehilangan anjing kesayangan kami yang berusia 14.5 tahun, Kivi Tarro. Ia adalah…
wanita berambut kelabu memakai cermin mata hitam merah jambu funky menyanyi sambil memegang mikrofon
Memakai Ritz dan Meningkatkan Kesejahteraan
by Julia Brook dan Colleen Renihan
Pengaturcaraan digital dan interaksi maya, pada mulanya dianggap sebagai langkah henti jurang semasa…
seorang lelaki dan perempuan dalam kayak
Berada dalam Aliran Misi Jiwa Anda dan Tujuan Hidup
by Kathryn Hudson
Apabila pilihan kita menjauhkan kita dari misi jiwa kita, sesuatu di dalam diri kita menderita. Tiada logik…
bagaimana untuk mengetahui jika sesuatu yang benar 11 30
3 Soalan untuk Ditanya Sama ada Sesuatu Itu Benar
by Bob Britten
Kebenaran boleh menjadi sukar untuk ditentukan. Setiap mesej yang anda baca, lihat atau dengar datang dari suatu tempat dan…
minyak pati dan bunga
Menggunakan Minyak Pati dan Mengoptimumkan Badan-Minda-Roh Kita
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc
Minyak pati mempunyai pelbagai kegunaan, dari halus dan kosmetik kepada psiko-emosi dan…
Bagaimana Budaya Memaklumkan Emosi yang Anda Rasa Kepada Muzik
Bagaimana Budaya Memaklumkan Emosi yang Anda Rasa Kepada Muzik
by George Athanasopoulos dan Imre Lahdelma
Saya telah menjalankan penyelidikan di lokasi seperti Papua New Guinea, Jepun dan Greece. Yang benar adalah…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.