Apa yang anda lakukan apabila butang anda ditolak? Adakah anda keluar berayun atau berjalan kaki? Adakah anda bertanggungjawab dan bertindak, atau adakah anda berpura-pura tidak marah sama sekali?

Dalam menangani stres, setiap orang mempunyai gaya asas untuk menghadapinya, dan setiap orang mempunyai ego. Reaksi kita selalunya dapat diramalkan seperti matahari yang terbit setiap hari dan terbenam setiap malam. Apa pun penyebabnya, baik itu menimbulkan kekecewaan, tekanan kerja dan kehidupan, tekanan di rumah, atau hanya berkongsi jalan dengan pemandu lain - kita bertindak balas.

Manusia Alam 101

Tugas saya sebagai ahli terapi dan ahli nujum adalah untuk membantu orang dalam menerima cara unik mereka dan mendorong mereka untuk mengenali bahagian-bahagian jiwa mereka yang lucu dan memalukan. Sejujurnya, tidak kira berapa banyak buku psikologi, yoga, mediasi atau pertolongan diri yang kita baca, kita tidak dapat melepaskan reaksi kita. Mereka adalah sifat manusia 101.

Sering kali, ketika kita mendengar berita krisis atau kejadian mengerikan di dunia kita, gelombang kejut menembusi hati dan jiwa kita. Kesakitan emosi tidak membezakan dan ia boleh bersarang di hati yang paling tahan dan tersekat. Malam selepas kejadian pengganas terakhir, saya tidur membayangkan berapa banyak nyawa yang hancur. Bagaimana keadaannya sekarang bagi yang cedera dan yang sedang berkabung ketika mereka tidur?

Apa jenis orang yang terletak di atas katil dan berfikir tentang kesakitan orang lain? Ia akan menjadi personaliti air, seperti saya. Mereka cenderung untuk kekal di atas kesedihan, yang membolehkan takut untuk berlama-lama.

Saya bertanya pada diri sendiri, "Mengapa kamu melakukan itu?" Yang benar adalah, cara saya untuk menghormati kesakitan. Ini adalah reaksi biasa pada penyembuh, kita merasa terlalu banyak. Nasib baik, saya belajar menghidupkan pemerhati saya dan benar-benar memperhatikan kebiasaan saya. Saya sedar dan dapat melihat reaksi saya dengan jelas. Oleh itu, saya dapat memilih tindak balas yang berbeza dan lebih sihat, jadi kesedihan kelas rendah yang sering menjadi latar dalam hidup saya semakin pudar.

Yayasan Elemental kami

Dalam sesetengah kes, orang mengalami krisis keluarga atau trauma yang menyakitkan dan emosional menuang diri ke mod pengumpulan maklumat dengan melakukan penyelidikan, membaca bahan-bahan latar belakang dan mengumpul fakta. Jenis keperibadian ini menyaksikan berita dan mencari setiap detail yang mungkin. Mereka pergi ke dalam talian dan membaca sejarah insiden itu dan orang yang terlibat. Ini akan menjadi keperibadian udara kerana mengetahui seluruh cerita dan bercakap mengenai apa yang mereka pelajari membuatkan mereka berasa lebih baik.

Keperibadian udara bercakap sendiri kerana kesakitan. Mereka mengatakan satu aliran rohani seperti, "Semuanya baik," "Inilah apa itu" atau "Hidup sempurna." Begitulah cara mereka merasionalisasi kesakitan mereka. Mereka bukan soal perasaan. Mereka menggantikan perasaan dengan bercakap, membaca dan logik. Itu hanya cara mereka. 

Mengapa Kami Berbeza Berbeza?

Mengapa jenis keperibadian air menderita sakit, sementara personaliti udara menghilangkan diri dari kesakitan dan menumpukan pada kata-kata dan maklumat? Itulah soalan bumi yang baik.

Jenis personaliti bumi adalah orang yang ingin difahami. Bagi mereka, tidak ada nilai dalam kediaman atau bercakap tentang sesuatu apabila ia tidak dapat diperbaiki. Mereka lebih cenderung untuk bertindak balas dengan mengatakan, "Cukup dengan ucapan dan perasaan - lakukan sesuatu!"

Manusia di bumi memerlukan hasil dan penyelesaian yang praktikal dan konkrit untuk menjadikan mereka berasa lebih baik. Mereka akan menganalisis peristiwa tersebut dan memutuskan apakah mereka boleh membuat perbezaan atau tidak; Sekiranya tidak dapat, mereka akan berhenti memikirkannya dan kembali bekerja. Mereka tidak bergantung pada kandungan emosi.

Keperibadian bumi sering menjadi pemimpin atau pemilik perniagaan dan mereka memahami apa yang menuntut tanggungjawab mereka. Mereka menganggap akan ada pemimpin kerajaan atau seseorang seperti mereka untuk melangkah semasa krisis, jadi mereka biasanya yang pertama untuk kembali ke perniagaan seperti biasa apabila berlaku krisis.

Terakhir, adakah keperibadian yang kelihatan menjerit di televisyen, bersumpah dan wajahnya menjadi merah. Kita semua tahu orang-orang yang cepat menilai, dan mempunyai pendapat yang radikal mengenai segala hal. Syukurlah, mereka membuat siaran untuk kita semua tanpa menyedarinya.

Jenis api akan bercakap dengan yang tidak dapat diucapkan dan mengatakan perkara seperti, "Orang bodoh," "Agama itu bodoh," atau "Parti politik itu penuh dengan penjahat". Paling teruk, mereka adalah orang fanatik atau yang terlalu tumpul yang "Katakanlah seperti itu." Lebih-lebih lagi, apabila mereka selesai mengeluarkan pendapat, mereka bertanya-tanya mengapa orang lain mempunyai alat pemadam api di tangan.

Kami Membentuk Tapestry of Life

Keempat-empat keperibadian diperlukan untuk menambahkan warna pada permadani kehidupan ini. Biasanya, tanpa diberitahu tentang jenis keperibadian dan unsur-unsur, setiap jenis berharap yang lain sama seperti mereka. Kita semua merasa benar-benar dibenarkan untuk bersikap impulsif dan ego.

"Tidak bolehkah kamu merasa?" tanya keperibadian air. 

"Tidakkah kamu dapat melihat sudut pandang orang lain?" tanya keperibadian udara. 

"Bolehkah anda mengatasinya?" meminta bumi, "Jangan buang masa berharga untuk apa yang tidak dapat kamu ubah." 

Sementara itu, orang bomba itu menjerit, "Apa yang salah dengan orang, mereka sangat bodoh!"

Bukankah mengagumkan sekiranya kita dapat mengetahui ego, unsur dan reaksi kita? Apabila anda mengambil langkah mundur dan melihat bagaimana elemen-elemen itu bermain di dalam diri anda dan orang di sekeliling anda, sesuatu yang ajaib berlaku. Anda memaafkan dan membiarkan hidup. Anda menyedari nilai pendekatan orang lain, dan juga pendekatan anda sendiri. Anda memaafkan diri sendiri dan orang lain atas kekuatan yang sebelumnya anda anggap tidak mencukupi.

Egos boleh diramalkan. Suara jiwa kita lebih sukar didengar. Bayangkan bagaimana dunia jika kita semua dapat menempuh jalan tinggi dan memahami, dengan kebijaksanaan, betapa berbeza kita.

Perkara Sumber

Unsur yang Hilang: Membalas Keseronokan untuk Keadaan Manusia
oleh Debra Silverman.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Debra Silverman bekerja secara individu dan juga dalam bengkel untuk memberikan kebijaksanaan emosi melalui bahasa mudah yang menggambarkan kualiti Air, Udara, Bumi dan Kebakaran. Beliau menerima MA dalam Psikologi Klinikal dari Universiti Antioch. Dia berlatih di York University dan mempelajari Terapi Tarian di Harvard. Ketahui lebih lanjut di DebraSilvermanAstrology.com.