Ditulis oleh Stacee L. Reicherzer, PhD.  Diriwayatkan oleh Joanne McCall.

(Versi audio sahaja)

Sekiranya anda mendapati bahawa komuniti anda kekurangan, anda tidak bersendirian. Proses membuat pilihan secara sedar untuk terus sembuh dari Kekhusyukan melibatkan menjauhkan diri dari orang yang membawa toksik pada hidup anda - sama ada melalui permainan minda dan manipulasi, perebutan kuasa yang membuat anda merasa perlu untuk mempertahankan diri anda secara berterusan, atau menyerang diri anda - harga yang meletihkan anda.

Hubungan yang membuat anda paling tidak bahagia dalam hidup anda mungkin adalah hubungan di mana seseorang menggunakan sejarah Keseronokan anda terhadap anda. Katakan anda seorang wanita yang Dikehendaki kerana ukuran atau bentuk badannya. Kemungkinannya adalah, walaupun anda telah sembuh, hubungan yang tetap memalukan menggunakan tubuh ketika seseorang ingin mencederakan. Orang yang sanggup menggunakan penderitaan terdalam kita tidak sihat.

Sayangnya, pendedahan kepada hubungan jenis ini dapat membuat anda merasa tidak ada yang selamat, dan anda tidak boleh mempercayai sesiapa pun. Apabila anda sudah belajar untuk menjauhkan diri dari orang-orang yang beracun, kemudian membuat pilihan yang berani untuk meletakkan diri anda di luar sana lagi dan mengambil risiko untuk melakukannya — hanya untuk menghadapi orang-orang beracun pada mulanya — adalah normal untuk berundur pada awalnya. "Awalnya" adalah kata kunci di sini, kerana kita harus terus muncul.

Menceburi Komuniti Baru

Semasa kita menceburkan diri dalam komuniti baru, kita perlu berwaspada. Kita mungkin menemui orang yang merasakan kebaharuan dan kerentanan yang ditimbulkannya. Mereka dapat memanfaatkan kita kerana mereka merasakan keinginan kita untuk berhubung, atau mungkin sikap naif kita mengenai norma budaya kumpulan itu.

Alkoholik Tanpa Nama dan Narkotik Kumpulan tanpa nama berurusan dengan sesuatu yang disebut "13th-Stepping," di mana ...


Teruskan membaca di InnerSelf.com (ditambah versi audio / mp3 artikel)

Ditulis oleh Stacee L. Reicherzer, PhD., Pengarang The Healing Otherness Handbook.

Diriwayatkan oleh Joanne McCall, McCall Media Group.

Muzik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay

Mengenai Penulis

gambar: Stacee Reicherzer, PhDStacee Reicherzer, PhD, adalah penasihat, pendidik, dan penceramah umum transgender yang berpusat di Chicago, Illinois untuk kisah-kisah orang yang dibuli, dilupakan, dan ditindas. San Antonio, TX, orang asli berfungsi sebagai fakulti kaunseling klinikal di Southern New Hampshire University, di mana dia menerima anugerah fakulti yang terkenal pada tahun 2018. Dia mengembara ke dunia untuk mengajar dan melibatkan khalayak mengenai pelbagai topik lain, sabotaj diri, dan penipu fenomena. Dia adalah pengarang Buku Panduan The Healing Otherness (Harbinger Baru, April 2021).

Lawati laman web Pengarang di DrStacee.com/