diri

Keseronokan: Perubatan Mengenal dan Berada di Sini Sekarang

wanita menyentuh lengannya yang kosong
Imej oleh Pautan Igor 


Diriwayatkan oleh Marie T. Russell.

Versi video

Teks Veda kuno menggambarkan alam semesta dan semua yang ada di dalamnya, termasuk kita, yang terbuat dari kebahagiaan. Kebahagiaan adalah sifat asas kita, dapat ditemui melalui fokus pada saat pengalaman ini. 

Kesenangan sering dikodkan dalam agama monoteistik yang teratur di mana ia dapat berubah menjadi amalan bawah tanah. Nama Kabbalah, tradisi mistik Yahudi, secara harfiah bermaksud 'menerima' dan teks Kabbalistik membincangkan tujuh tahap kesenangan.

Dikatakan bahawa Yesus dan Maria (yang tentu saja Yahudi) belajar sihir seks di Mesir. Budaya lain mempunyai cara yang berbeda untuk menyatakan kebijaksanaan keseronokan seksual: di India, ia dinyatakan sebagai tantra, sementara negara-negara dukun memiliki Quodoshka.

Keseronokan sebenarnya bukanlah mementingkan diri sendiri - itu bijak. Kita perlu menghidupkan semula badan kita dan menghilangkan halangan terhadap kecerdasan sensual semula jadi kita. Apabila kita melihat pengalaman dalaman kita sendiri dalam kehidupan intim kita, dan bukannya terganggu oleh khayalan, senarai perkara atau kebencian, keupayaan kita untuk keseronokan seksual di sini dan sekarang meningkat.

1. Ketahui bagaimana relaksasi membuka diri untuk merasa lebih senang

Melakukan perkara dengan sedikit usaha adalah santai, membuka ruang dalam diri kita untuk menikmati lebih banyak keseronokan.

* Dengan cara apa anda boleh mempermudah?

* Bagaimana anda boleh melakukan kelas pekerjaan, keibubapaan atau gimnasium dengan usaha yang gigih dan gigih?

* Apa yang boleh anda keluarkan sehingga ada lebih banyak ruang kosong untuk diisi dengan kesenangan? Cuba tolak di rumah atau di tempat kerja dan nikmati kesan yang menyenangkan kerana lebih kurang. Cuba detoks fizikal.

* Bolehkah anda bereksperimen melakukan perkara dengan usaha 10, 20 atau 30 peratus lebih sedikit? Bereksperimenlah dengan aktiviti seharian seperti mengambil cawan, berjalan, duduk dan menjawab telefon. Apakah usaha paling berotot yang anda perlukan untuk melakukan tugas itu?

* Apa yang anda dapati semasa menurunkan tahap ketegangan? Cuba rilekskan satu bahagian badan anda dan lihat bagaimana kesannya kepada anda secara keseluruhan. Cuba angkat dan turunkan bahu anda, atau goncangkan rahang anda, atau gerakkan pelvis anda. Adakah lebih banyak keseronokan?

2. Eksperimen bagaimana anda menghidupkan dan mematikan keseronokan

Dengan rakan yang bersetuju untuk meneroka pengalaman ini, tentukan siapa yang pertama kali akan menjadi "pemberi" dan siapa "penerima". Ini adalah percubaan untuk mengetahui bahawa keseronokan dan kesakitan sebenarnya adalah tenaga yang sama dalam tubuh. Satu demi satu, tekan tempat di telapak kaki, atau di lengan, yang memberikan tahap kesakitan yang dapat ditoleransi.

"Penerima" cuba bernafas lebih daripada biasa dan berehat sebisa mungkin. Apa yang anda perhatikan? Adakah anda mungkin merasakan sensasi berubah dari kesakitan menjadi kesenangan? Sekarang tukar peranan.

Anda juga boleh bereksperimen dengan sentuhan yang menggembirakan dan perhatikan bagaimana ketegangan membosankan sensasi, sementara relaksasi meningkatkan sensasi. Apa yang anda dapati?


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Mempraktikkan Sambutan: Berada di Sini Sekarang

Kapasiti kita untuk menerima adalah keupayaan kita untuk mengalami kesenangan. Cara untuk menjalin hubungan yang sangat baik adalah menjadi lebih senang menerima. Rasa layak untuk diterima dan melancarkan ketegangan, ketahanan dan kawalan.

Sekiranya dan ketika kita dapat membiarkan diri kita menjadi sederhana dan benar pada masa sekarang, kita tiba di hati penyembuh hubungan. Kami memasuki, seolah-olah melalui portal, dimensi pengembangan yang lebih dalam. Alam sensual dan kesenangan di mana setiap perinciannya berada dalam definisi tinggi.

Adalah satu keistimewaan untuk mengalami kehidupan seperti ini. Nampaknya - dan kita nampaknya - berharga dan suci, kaya dan lembut, cemerlang, menyenangkan dan damai. Ia adalah keadaan relaksasi yang mendalam dan mendalam; tahap realiti yang selalu ada tetapi yang biasanya kita terlalu sibuk untuk mengalami. Atau kita terlalu tegang untuk membiarkan diri kita berehat dalam perkara ini. 

Tidak ada titik rujukan atau label. Tidak ada kategori baik atau buruk atau mencukupi atau apa sahaja. Apabila kepala kita jelas, kita bebas untuk benar-benar melihat dan merasakan. Kemudian, kita dapat melihat yang lain sebagai pemandangan sensual yang menyenangkan seperti orang bernama Judy atau Jasper. Kita benar-benar dapat melihat!

Kami tidak tahu apa yang akan kami lihat, kerana tayangan menjangkau kami tanpa halangan. Kita mungkin terpesona dengan warna mata mereka, perincian pori-pori mereka, warna dan tekstur kulit mereka, kilatan cahaya yang memantulkan pada pelekap kelopak mata bawah, keindahan keriput, kemuliaan hidung besar atau apa sahaja yang lain ada di hadapan anda. Mungkin ada bau atau sentuhan.

Ia adalah keadaan penerimaan. Pembukaan, atau pembukaan, untuk menerima apa yang ada di sana. Ia sangat menghormati yang lain, hampir hormat (tanpa kemuliaan diri atau penghinaan diri). Ia adalah keheningan di tengah-tengah dunia pusaran. Jeda dalam tindakan terarah yang memungkinkan kita mengambil, menghirup, menerima dan bertindak balas terhadap kesan deria penuh. Ini adalah layar, sebagaimana adanya, dicetak oleh gambar atau bau atau sentuhan atau suara yang lain. Ia akan dipengaruhi oleh orang lain.

Tidak mengetahui apa-apa, dengan cara yang terbaik, untuk menerima sesuatu secara langsung.

Manfaat kesihatan dari keseronokan sebagai sensualitas seluruh tubuh yang luas dan halus dalam kehidupan seharian belum dapat diukur, tetapi tanpa diragukan lagi ada.

Hak Cipta 2021. Hak Cipta Terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Findhorn Press, kesan dari Inner Traditions Intl.

Source:

Kekuatan Penyembuhan Kesenangan: Tujuh Ubat untuk Menemukan Kembali Kegembiraan Bawaan
oleh Julia Paulette Hollenbery

kulit buku: Kekuatan Penyembuhan Keseronokan: Tujuh Ubat untuk Menemukan Kembali Kegembiraan Bawaan oleh Julia Paulette HollenberyPerjalanan selangkah demi selangkah ke sensualitas untuk menemukan kembali kegembiraan yang terletak tepat di bawah permukaan pengalaman sehari-hari. Menjelaskan bagaimana keseronokan ada di sekitar kita, Julia Hollenbery meneroka tujuh "ubat" rohani yang mudah diakses untuk menemui keseronokan dan kegembiraan yang lebih sensual dalam tubuh, hubungan, dan cara hidup anda.

Penulis menyampaikan refleksi, latihan, meditasi, dan transmisi yang bertenaga untuk membantu anda menghubungkan semula badan, fikiran, dan jiwa dan mendapatkan kembali sumber kesenangan semula jadi anda.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

gambar Julia Paulette HollenberyJulia Paulette Hollenbery adalah pekerja badan, ahli terapi, mistik, penyembuh, dan fasilitator. Selama lebih dari 25 tahun dia telah membimbing pelanggan yang tak terhitung jumlahnya menjadi keyakinan dan autoriti yang mendalam.

Julia bersemangat untuk berkongsi cinta sepanjang hayatnya mengenai misteri, hubungan sensual sebenar, dan kehidupan tubuh. Lawati laman webnya di  UniverseOfDeliciousness.com/
    

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

sosok kayu memanjat tangga menuju kejayaan dan mencari perkataan "What's Next?"
Mitos Akumulasi-Kebahagiaan Didorong oleh Kepercayaan Palsu
by Lawrence Doochin
Apabila kita diajar bahawa kita harus mempunyai sesuatu atau mencapai sesuatu perkara dan kita belum…
makanan terlalu tua untuk dimakan 7 24
Cara Lain Untuk Mengetahui Apa yang Terlalu Lama Untuk Dimakan
by Jill Roberts
Mengelakkan bahaya makanan yang tidak kelihatan adalah sebab orang sering menyemak tarikh pada pembungkusan makanan. Dan…
seorang anak kecil berjalan dan memegang tangan ayahnya
Beberapa Perkara Mudah yang Saya Pelajari Sepanjang Perjalanan
by Peter Ruppert
Kadang-kadang, apabila kita fokus laser pada matlamat kita dan membuat tanda kita di dunia,…
pemain besbol dengan rambut putih
Bolehkah Kita Terlalu Tua?
by Barry Vissell
Kita semua tahu ungkapan, "Anda setua yang anda fikirkan atau rasakan." Terlalu ramai yang berputus asa…
perubahan iklim dan banjir 7 30
Mengapa Perubahan Iklim Menjadikan Banjir Lebih Buruk
by Frances Davenport
Walaupun banjir adalah kejadian semula jadi, perubahan iklim yang disebabkan oleh manusia menyebabkan banjir teruk…
semangat kekitaan 7 30
4 Cara Untuk Mencari Detik Hubungan Dengan Orang Tersayang Dan Orang Asing
by Dave Smallen, Universiti Negeri Metropolitan
Rasa kekitaan dan keselamatan emosi seseorang dengan keluarga, rakan dan komuniti dibina melalui…
diet nordic 7.31
Adakah Diet Nordic Menyaingi Rakan Sejawat Mediterranean Untuk Faedah Kesihatan?
by Duane Mellor dan Ekavi Georgousopoulou
Setiap bulan nampaknya ada diet baru yang melakukan pusingan dalam talian. Salah satu yang terbaru ialah Nordic…
mengapa karbon monoksida membawa maut 7 30
Apakah Karbon Monoksida Dan Mengapa Ia Mematikan?
by Mark Lorch, Universiti Hull
Pembakaran juga menghasilkan gas, paling jelas karbon dioksida. Ini dihasilkan apabila karbon,…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.