Begitu banyak daripada kita menjalani kehidupan yang cuba menjadi lebih baik daripada ... lebih baik daripada orang lain, atau lebih baik daripada yang kita fikir kita, atau lebih baik daripada yang kita telah. Kami mempunyai gambar di kepala kita tentang bagaimana kita harus "menjadi" gambaran tentang bagaimana hidup "harus", dan kita berusaha untuk memenuhi gambaran itu. Walau bagaimanapun, ia hanya satu gambar. Ia adalah figur kita, atau imaginasi orang lain. Ia ditanam di sana sama ada melalui aspirasi peribadi atau sebagai bentuk pertahanan diri.

Sama seperti watak Bruce Willis dalam Kid, kita berusaha untuk "mencapai" - mencapai perubahan diri, mengubah orang lain, dan mengubah dunia kita. Di permukaan, yang mungkin kelihatan seperti perkara yang baik ... selepas semua, kita mahu menjadi orang yang lebih baik. Ya, tetapi pada kos apa?

Adakah kita cuba menjadi orang yang kita tidak? Kid jumlahnya apabila dia berkata (dan saya memakainya) bahawa pekerjaan diri orang dewasa sebagai perunding imej memerlukan "membantu orang menyembunyikan siapa mereka supaya mereka berpura-pura menjadi orang yang mereka tidak". Adakah ini yang kita lakukan kepada diri sendiri? Cuba untuk "memasang depan yang baik" supaya orang lain akan mengasihi kami, menerima kami, memberi kami promosi, membawa kami pada tarikh, atau apa sahaja. Adakah kita berpura-pura menjadi selain daripada kita benar-benar mengesan orang lain, atau mungkin jadi kita boleh disayangi? Atau mungkin jadi kita boleh mengasihi diri kita sendiri?

Disney's The Kid - Trailer:

{youtube}https://youtu.be/D_ubwE3IJhY{/youtube}

Cuba untuk "Meningkatkan" Kami?

Dalam usaha untuk "memperbaiki" diri kita, kita perlu bertanya kepada diri kita sendiri ... Adakah kita berusaha memperbaiki diri kerana kita tidak boleh tahan siapa kita? Adakah kita sangat menyukai diri sendiri sehingga kita tidak boleh menunggu untuk menjadi orang lain? Jika itulah sebab di sebalik bengkel pertumbuhan peribadi kami atau membaca buku untuk menjadi orang yang lebih baik, maka saya fikir kami bermula di tempat yang salah.

Adakah kita menerima apa yang kita diberitahu (kadang-kadang secara subliminally, kadang-kadang terang-terangan) sepanjang zaman kanak-kanak kita? Bahawa kita tidak cukup baik? Bahawa kita bodoh, hodoh, nerdy, sia-sia, tidak patut dimainkan, tidak akan ada apa-apa, apa sahaja, apa pun ... Adakah kita mengambil komen-komen itu dengan hati-hati - komen yang dibuat oleh ibu bapa yang marah atau keliru, oleh adik-adik yang tidak selamat, rakan sekelas buli yang takut, guru yang letih? Adakah kita mengambil komen-komen itu ke dalam hati kita, dan kemudian terus membina tembok supaya orang lain tidak lagi dapat menertawakan kita, atau mengejek kita? Adakah kita menutup pintu ke hati kita supaya kita tidak terdedah, jadi kita tidak akan terluka?

Berapa ramai di antara kita yang menutup pintu ke hati kita yang menjanjikan diri kita tidak akan membiarkan orang lain menyakiti kita seperti itu lagi? Berapa ramai daripada kita berjuang untuk "menjadi" kejayaan supaya kita boleh "menunjukkan kepada mereka" bahawa kita OK, bahawa kita dicintai, bahawa kita "bernilai sesuatu", bahawa mereka telah salah dalam penghakiman mereka terhadap kita? Atau adakah anda pergi dengan cara lain ... menerima apa yang "mereka" katakan tentang anda, dan tidak peduli untuk mencuba ... Menerima bahawa anda tidak dapat dielakkan, dan tidak bernilai, tidak akan ada sesiapa pun ...

Belajar Untuk Menyayangi Anak Anda

Kenapa perlu kembali ke zaman kanak-kanak kita? Adalah untuk mengorek semua peristiwa yang menyakitkan, untuk memeriksa mereka satu persatu, supaya kita dapat menghadapi kesakitan? Ini mungkin sebahagian daripada proses itu, tetapi bukan matlamat. Adakah kita boleh memaafkan semua orang di masa lalu? Sekali lagi, itu mungkin sebahagian daripada proses itu, tetapi bukan matlamatnya. Adakah kita boleh memaafkan diri kita sendiri? Sekali lagi sebahagian proses ...

Alasannya penting bagi kita untuk berhubung dengan anak kita, sehingga kita dapat belajar untuk mencintai anak itu, tepat seperti yang terjadi. Dengan lesu, atau jerawat, atau jeritan, atau apa sahaja yang anda tidak suka pada diri anda. Apa pun yang anda rasa membuat anda "tidak cukup baik"! Apa pun, anda tetap menghakimi diri sendiri kerana "jalan kembali" dan berniat untuk tidak membiarkan sesiapa melihat anda sekarang ... Sesiapa sahaja yang anda berada, anda sibuk berusaha mengubah ...

Matlamat utama "kembali ke zaman kanak-kanak anda" adalah supaya anda akhirnya dapat mencintai orang itu, anak itu ... anak itu yang hanya melakukan yang terbaik dalam keadaan ... apa sahaja yang ... Adakah anda zaman kanak-kanak begitu-begitu, atau sengsara, atau bahkan bahagia, ada hantu yang kau cuba untuk menguburkan ... dan hantu itu kau.

Jika kita tidak dapat mengasihi diri sendiri, jika kita tidak dapat merasakan kasih sayang dan kasih sayang untuk anak kita, maka kita hanya cuba menjadi orang lain, seseorang yang kita tidak. Sudah tentu kita membuat kesilapan, sudah tentu kita melakukan perkara-perkara bodoh dalam zaman kanak-kanak kita, tentu saja kita tidak "mempunyai semuanya bersama", tentu saja kita sering menyalahkan perkara-perkara yang tidak ada hubungannya dengan kita, atau mungkin menyalahkan orang lain untuk perkara yang telah kami lakukan ...

Tidak, tidak salah anda bahawa ibu anda selalu marah, atau sakit, atau letih, atau apa sahaja. Tidak, bukan salahnya ayah anda terpaksa bekerja setiap hari untuk meletakkan "roti" di atas meja. Tidak, tidak salahnya bahawa anak-anak lain berkumpul dalam bulatan dan bercakap tentang anda, atau ketawa pada anda, atau apa sahaja ...

Ia bukan kesalahan awak! Ia semudah itu - pengalaman yang anda alami semasa membesar! Dan itu sahaja! Ia bukan "kerana kamu" - ia bukan "kesalahan kamu".

Kid (2000) Pemandangan: "Saya fikir awak tidak menangis?"

{youtube}https://youtu.be/CJFThx0zVkU{/youtube}

Membiarkan Anak Anda Keluar untuk Main dan Jadilah

Filem "The Kid" menggalakkan kita bertemu dengan kanak-kanak kita - tidak mengubahnya, tetapi untuk memahami di mana dia berada, di mana dia pergi, dan di mana dia benar-benar mahu menjadi. Adakah dia benar-benar mahu menjadi eksekutif berkuasa tinggi yang menguasai semua orang, atau adakah dia hanya mahu mencintai dan disayangi?

Adakah pekerjaan yang berjaya, rumah besar, dan kereta yang hebat membuatnya berjaya, tidak lagi "pecundang" yang dia selalu merasakan dia? Atau adakah dia masih kalah walaupun dengan semua kejayaan itu? Dan sudah terlambat, pada malam ulang tahun 40thnya (atau 60th, atau 80th), akhirnya belajar bagaimana untuk mempunyai masa kanak-kanak yang bahagia, di sini dan sekarang? Bolehkah dia "unbury" anak dia, dan akhirnya membiarkan dia keluar dan bermain, akhirnya biarkan dia menjadi dirinya sendiri? ... akhirnya hidup mengikut impiannya sendiri, bukan orang lain?

Semua soalan ini, dan banyak lagi, adalah beberapa yang kita mungkin mahu berhenti dan bertanya kepada diri sendiri. Sekiranya kanak yang kami adalah untuk muncul dalam kehidupan kita hari ini, adakah kita akan hidup dalam kehidupan yang selalu dia impikan? Atau adakah kita masih menjadi "pecundang yang menyedihkan" di matanya, hanya mengerjakan tugas kita untuk menjadi seseorang yang kita tidak fikir kita ... cuba "menjadi seseorang" daripada menyedari bahawa kita sudah menjadi seseorang dan mungkin apa yang kita perlukan untuk melakukan adalah menemui siapa yang ...

Daripada cuba mencipta "us" baru dari awal, atau berfikir kita perlu "memperbaiki" model semasa siapa kita, mungkin kita perlu menggali "asal" kita dan melihat siapa yang benar-benar dan akhirnya membiarkan anak itu benar-benar siapa kita ...

Tempah disyorkan:

Clutter Busting Your Life: Clearing Clutter Fizikal dan Emosi untuk Sambung semula dengan Diri Anda dan Lain-lain
oleh Brooks Palmer.

Sepanjang kariernya yang membantu orang melepaskan sesuatu yang tidak diperlukan lagi, Brooks Palmer telah dipukul oleh banyak cara yang kekacauan mempengaruhi hubungan. Dalam laman-laman ini, dia menunjukkan bagaimana kita menggunakan kekacauan untuk melindungi diri kita, mengawal orang lain, dan berpegang pada masa lalu, dan bagaimana ia menghalang kita daripada mengalami kegembiraan sambungan. Dengan pertanyaan, latihan, contoh klien, dan juga lukisan garis aneh, Palmer akan membawa anda dari kewalahan untuk diberi kuasa. Tuntutan lembutnya akan membantu anda untuk tidak hanya mengatasi kekacauan dari rumah anda tetapi juga menikmati hubungan yang lebih dalam, lebih otentik, dan bebas dari kekacauan.

Untuk Maklumat Lebih Lanjut atau untuk Memesan Buku Ini.

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon