Bagi saya, menyedari kehidupan terdiri daripada keseronokan dan kesakitan, dengan reka bentuk, dan mungkin ada kebahagiaan walaupun ini, adalah wahyu. Semasa saya meletakkan kepingan bersama-sama, saya menyedari perasaan tidak puas hati saya, suara yang sedikit berbeza yang membuat saya berasa seperti saya tidak berada di tempat yang betul pada masa yang sesuai, atau melakukan perkara yang betul, adalah satu set arahan untuk bagaimana untuk mencari keamanan dalaman dalam kehadiran dari kegawatan emosi saya.

Daripada menjalani kehidupan untuk membuang negativiti, berbalik dan lihat apa yang sedang mengejar anda. Sama ada negatif, sisi gelap, bayangan diri, atau rasa tidak puas hati anda muncul sebagai kerengsaan, kegelisahan, negatif, ketakutan, ketidakpuasan, kekecewaan, kekecewaan, pemutusan hubungan, atau putus asa - atau lebih kuat lagi sebagai kemarahan, kemarahan, menyalahkan, pencerobohan, dan kebencian - itu membawa kebijaksanaan yang mendalam: kebijaksanaan tidak puas hati anda.

Walau bagaimanapun, ia muncul, atau apa sahaja yang anda namakan, memeluk ketidakpuasan anda adalah laluan langsung kepada kebijaksanaan kehidupan yang tenang dan menjelaskan. Ia telah mengejar anda sejak anda mula-mula berkata, "Kehidupan tidak adil!" Mungkin hal yang sopan untuk dilakukan adalah menjemputnya untuk secawan teh dan mendengar.

Kebijaksanaan Penderitaan Anda

Ketidakpuasan anda tidak mengejar anda kerana ia mahu menghukum anda atau mengajar anda pelajaran. Anda tidak pernah gagal dalam hidup, dan anda bukan orang yang tidak baik, atau tidak layak, atau kecacatan secara intrinsik. Penderitaan adalah cara hidup yang paling langsung untuk mendapatkan perhatian anda.

Penderitaan adalah seorang utusan, dan berkata, "Hendaklah saya merangkul saya - bukan untuk tujuan melampaui, mengubah, atau membuang saya dari hidup anda, tetapi untuk menerima kebijaksanaan saya. Peta jalan tersimpan di dalam diri saya, dan ia akan membawa anda ke hadiah kehidupan damai dalaman.

Naib Presiden Lady Tough, Ball-Busting

Pada empat puluh tahun, Josey mendapati dirinya seorang VP yang sangat berjaya di salah satu bank terbesar dalam industri ini. Bollywoodnya dalam syarikat itu bergantung pada keupayaannya untuk menyelesaikan sesuatu dengan cara yang tidak masuk akal. Dia menguruskan tugas dan hubungan dengan cekap dan berkesan.

Masalahnya bukanlah reputasi Josey di luar; ia adalah perjuangan batinnya yang menimbulkan tekanan dan kesedihan. Dia sangat tidak menyukai persona kerja, walaupun ia membawa kejayaannya, kehidupan yang baik, dan perasaan pencapaian. Dia mahu berubah, tetapi dia tidak tahu bagaimana.

Sebagai seorang pemuda, Josey adalah seorang aktivis politik yang tegar dan menunaikan keyakinannya dengan keberanian. Dia dibesarkan di Kanada, dan apabila dia berpindah ke Amerika Syarikat, dia tidak dapat mencari aktivisme politik yang sama yang membawanya hidup dan menanamkan makna dan tujuan. Dia berfokus pada kehidupan harian dan mula bekerja sebagai juruwang bank. Dia terbang di tangga korporat dan mendapat reputasi sebagai bos yang sukar dan busting. Ini telah membawa kejayaannya, tetapi sekarang dia telah membayar harga: dia habis, sedih, dan cemas.

Josey merindui penangguhan, tetapi dia tidak dapat melepaskan diri yang sukar - walaupun dia membencinya. Menjadi manis dan lembut bermakna melepaskan kekuatan dan kekuatannya - dan pandangan politik dan aktivismenya. Dia telah meletakkan sisi lembut keperibadiannya lama dahulu untuk berperang di sisi apa yang "betul" - dan untuk bertahan.

Sekarang rasa tidak puas hati beliau (kebimbangan, tekanan, dan ketakutan) memberi isyarat kepadanya untuk memberi perhatian. Mendengar itu membuatnya menyedari bahawa dia mahu mengikut kelembutan hatinya yang manis - selagi dia boleh tetap tegar dan kuat dan menjaga pekerjaannya.

Sukar dan Lembut Tidak Berada Dengan Satu Sama Lain

Saya mengajar Josey bagaimana untuk meneroka kebalikan dari orang yang sukar yang dia berpegang teguh. Melalui mistik mistiknya, dia menganggap kelembutan dalam cahaya baru, dan nilai dan kekuatannya diturunkan. Dia dapat melihat bahawa sukar dan lembut tidak bertentangan antara satu sama lain; mereka boleh hidup bersama secara aman dan harmoni. Ini adalah percanggahan Josey gembira untuk memeluk, dan ia membawa dia ke kehidupan yang lebih berkesan dan jenama kebahagiaan yang berbeza.

Sebagai Josey menggabungkan kelembutan ke dalam persona kerja beliau - dan sepanjang hidupnya - dia berkongsi perkara berikut: "Memiliki hati saya terbuka dengan cara baru ini menjadikan setiap hari lebih berharga dan bermakna - dan, menyeronokkan! Dan saya suka mempunyai banyak lebih ketenangan fikiran! '

Kebijaksanaan Penganiayaan dan Opposites Anda

Kebijaksanaan ketidakpuasan anda memberi anda perspektif baru tentang bagaimana kehidupan menggunakan bertentangan untuk membuat keseimbangan. Dan ia membimbing anda untuk menjalani kehidupan dengan kegembiraan, cinta, dan kebahagiaan.

Memahami tujuan ketidakpuasan anda bermakna anda boleh berhenti berlari, merebut keberanian anda, menghidupkan semula, dan menghadapi ketakselesaan anda. Tidak melampaui atau mengubah ketidakpuasan anda, melainkan untuk merangkulnya, bersantai, dan membenarkan kebijaksanaannya untuk menanam kehidupan anda.

Paradoks: Piece terakhir teka-teki Kebahagiaan

• Kebahagiaan bukanlah ketidaksenangan.

• Menyediakan apa yang anda suka terhadap apa yang anda tidak suka membuat ketidakpuasan dalam fikiran anda.

• Anda mempunyai mata minda dan mata mistik.

• Penderitaan anda adalah utusan dan mempunyai kebijaksanaan untuk anda berkumpul dan digunakan.

• Kebijaksanaan ketidakpuasan anda dapat membawa anda ke kebahagiaan yang berlainan.

• Anda perlu menggoncang idea anda yang ada di sekeliling bertentangan, tidak kekal, dan paradoks untuk melihat kebijaksanaan dalam ketidakpuasan anda.

Sekeping teka-teki yang terakhir meletakkan semuanya di tempat adalah paradoks. Anda akan mengenalinya kerana ia mempunyai gambaran gelung infiniti, simbol sejagat untuk apa yang tidak pernah berakhir - dalam kes ini, kehidupan yang mengalir di antara bertentangan: dari sini ke sana, dari ini hingga itu, dan kembali lagi.

Kebijaksanaan ketidakpuasan anda dapat membimbing anda ke kebahagiaan berlainan yang berbeda dengan menunjukkan kepada anda cara mengurus paradoks, bukannya cuba menghilangkannya.

Dicetak semula dengan izin penerbit, Conari Press,
jejak Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2000, 2011 oleh Gail McMeekin. Hak cipta terpelihara.

Perkara Sumber

Unflappable: 6 Langkah-langkah untuk Tetap Selamat, Terpusat, dan Damai Tiada Perkara Apa oleh Ragini Elizabeth Michaels.

Klik di sini untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Ragini Elizabeth Michaels adalah pelatih yang terkenal di peringkat antarabangsa NLP (Neuro-Linguistic Programming) dan hipnosis, dan Pakar Perubahan Tingkah Laku yang berjaya. Beliau telah mendapat pengiktirafan antarabangsa untuk karya asalnya dan perintisnya, Facticity® dan Management Paradox, satu proses yang unik untuk cara hidup dengan paradoks. Juga dikenali sebagai reputasinya sebagai seorang guru yang hebat, penyampai, dan manusia yang penuh belas kasihan, dia telah menerima undangan untuk membagikan pekerjaannya di luar sempadan AS ke Kanada, England, Scotland, Sepanyol, Itali, Jerman, Switzerland, dan India.