Kerusi Roda Kosong - Bergelut dengan Kesedihan setelah Kehilangan Anak

Kerusi Roda Kosong - Bergelut dengan Kesedihan setelah Kehilangan Anak
Imej oleh truthseeker08 

Versi video

Sebilangan besar dari kita mengalami perasaan menakutkan yang berlaku dengan mengurus harta peribadi orang tersayang yang telah meninggal dunia. Beberapa perkara yang sangat biasa boleh menghasilkan reaksi pedih.  

Begitulah keadaannya ketika anak kami meninggal pada usia 22 tahun akibat komplikasi cerebral palsy dan epilepsi. Ibu Graham dan saya tahu kami mungkin membawa sentimentalisme secara melampau, tetapi banyak perkara yang ditinggalkan oleh anak lelaki kami menjadi tidak suci bagi kami. 

Menyusun pakaian di Graham pada suatu hari saya merobek melihat sikat rambutnya! Tongkat kayu kecil dengan bulu kuningnya yang bengkok tiba-tiba menjadi suci kerana ia telah menghias rambut satinnya. Tabung pasta gigi Tom's Silly Strawberry yang berkerut dan cologne Royal Mandarinnya tiba-tiba menjadi artifak berharga; aroma dari peralatan mandian itu membangkitkan Graham di bahagian paling dalam otak saya.  

Pakaian, kami dapati, suci unik kerana mereka secara fizikal menyelimuti orang yang kami sayangi. Selendang musim sejuk Graham yang lembut, jaket ski bawahnya, sepatu rumbai yang dia pakai pada majlis-majlis khas, sandal Teva yang dipakainya dalam perjalanan ke Caribbean semuanya suci sekarang. T-shirtnya Kehidupannya Baik adalah sangat, kerana sesuai dengan batang tubuhnya - dan pesan harapannya - begitu sempurna.

Dan kemudian ada kasut itu. Saya telah mengumpulkannya sepanjang hidupnya, untuk menandakan peredaran masa, cara sebilangan keluarga membuat tanda pensil di bingkai pintu almari bilik tidur. Terdapat kasut tertentu di kasut tersebut kerana Graham berdiri dengan bangga ketika dibantu oleh ibu bapa atau rakannya, tetapi tapak kaki tidak pernah berpeluang untuk dipakai dengan berjalan kaki atau berlari. 

Bila Masanya Tepat Untuk Dilepaskan

Tidak dapat difahami bahawa barang-barang yang sudah biasa Graham duduk dengan santai di laci dan almari, menunggu saat yang tepat untuk diberikan, ketika orang cantik yang memakainya hilang. Tetapi, pada musim panas setelah Graham meninggal, saya sangat gembira melihat jaket pelampung kuning yang sesuai dipakai, dipakai oleh para pekemah dan penasihat tempat bernama Camp Jabberwocky. Dalam kem musim panas tidur yang ajaib untuk kanak-kanak dan orang dewasa kurang upaya di pulau buku cerita Martha's Vineyard, hati saya penuh ketika saya melihat orang-orang yang tangguh mendayung dan ketawa di pelabuhan Vineyard Haven. 

Di rumah, kerusi roda Graham menempati tempat lamanya di ruang makan selama berbulan-bulan, kosong sekali. Kerusi itu menjadi objek yang hampir suci - simbol utama kehidupan yang hidup dengan martabat yang tidak dapat difahami. Butuh waktu lama sebelum saya siap melepaskannya dan menyumbangkannya kepada Crotched Mountain, sekolah dan hospital kanak-kanak yang pernah dihadiri Graham di selatan New Hampshire. 

Masa telah berlalu, tetapi walaupun sekarang kita berpisah dengan harta benda anak kita yang tidak tergesa-gesa. Terasa indah, baru-baru ini, untuk menyumbangkan alas tilam kulit domba Graham kepada rakan yang telah terbaring dengan barah. Tetapi saya merancang untuk menyimpan kalung pirus yang saya berikan kepadanya bertahun-tahun yang lalu sebagai simbol penyembuhan - sekurang-kurangnya buat masa ini. 

Lif pun boleh suci

Saya terbang ke Bermuda setelah kematian Graham untuk menulis beberapa cerita untuk memoir tentangnya. Saya memilih untuk tinggal di hotel yang sama di mana dia dan saya telah menghabiskan satu minggu gembira bersama. Buat pertama kalinya, saya terpesona dengan ciri elegan sebuah kereta lif Otis vintaj yang selalu kita naiki setiap hari semasa berada di sana - candelier hiasan, pegangan tangan tembaga yang digilap dan marmar bertatahkan di lantai.

Suatu pagi saya bertanya dengan lantang jika ia tahu betapa beruntungnya ia pernah memegang yang paling istimewa dari semua orang di dalam dinding mahoni.  

Sekiranya anda bertanya kepada saya, kereta lif Otis klasik itu adalah perkara suci sekarang. 

Tidak Ada Cara Betul atau Salah untuk Bersedih

Sebagai seorang doktor, saya belajar bersikap rendah hati ketika memberi nasihat kepada orang lain mengenai kesedihan. Tidak ada cara yang betul atau salah untuk bersedih dan tidak ada jadual waktu yang betul untuk itu. Setiap daripada kita mempunyai hak untuk menangani kerugian dengan cara sendiri. Kadang-kadang ada pencetus yang jelas untuk lonjakan kesedihan, seperti ulang tahun, tetapi juga cenderung muncul di luar jangkaan. 

Sekiranya bersedih berterusan untuk waktu yang lama atau melemahkan, saya mendorong orang untuk meminta pendapat penyedia kesihatan mental. Syukurlah, terdapat sedikit stigma mengenai perkara ini daripada beberapa tahun yang lalu. 

Dari pengalaman saya sendiri, saya dapat mengesyorkan beberapa cara mudah untuk menolong diri sendiri ketika kesedihan berlanjutan atau teruk. Saya membuat peranti mnemonik agar mudah diingat: GRACES. 

Memberi: Melibatkan diri dalam tindakan belas kasihan atau amal akan selalu membuat kita merasa lebih baik. 

Menyambung semula: Berkumpul dengan rakan dan keluarga sering menjadi terapi. Ketawa sangat membantu. 

Penampilan: Ini mungkin terdengar remeh, tetapi melakukan sesuatu yang membuat kita kelihatan lebih baik di cermin boleh bermanfaat. Ini semudah mendapatkan potongan rambut yang hebat atau pakaian baru. 

Kreativiti: Hampir semua ungkapan kreativiti, dari buku skrap hingga menggambar hingga memasak, dapat meredakan kesedihan. Bagi saya, mengambil dan mengedit foto mengambil fikiran saya dari perkara lain. 

Latihan: Kita semua tahu mengenai faedah bersenam. Keluar dan melakukan apa sahaja yang menaikkan kadar jantung tiga kali seminggu layak. Lebih baik lagi apabila kita dapat melakukannya dengan orang lain, seperti bermain sukan raket. 

Kerohanian: Yang ini berbeza bagi setiap orang, tetapi apa sahaja yang membuat kita merasa terhubung dengan sesuatu yang lebih besar tidak mengapa. Berjalan di hutan berfungsi dengan baik bagi banyak orang, dan begitu juga menghabiskan masa di rumah-rumah ibadat. 

Saya mencuba strategi mudah ini selama berbulan-bulan dan hati saya masih hancur ketika melihat kerusi kosong Graham. Akan tetapi, pada waktunya, saya dapat merasakan rasa gembira ketika memikirkan tentang orang asing yang menungganginya dan dicintai di dalamnya sama seperti kita mencintai anak lelaki kita yang cantik. 

Hak Cipta 2021. Hak Cipta Terpelihara.
Dicetak semula dengan kebenaran daripada penerbit.

Buku oleh Penulis ini:

Jabberwocky: Pelajaran Cinta dari Anak Lelaki yang Tidak Pernah Bercakap
oleh Dr Steven Gardner

kulit buku, Jabberwocky: Pelajaran Cinta dari Anak Lelaki yang Tidak Pernah Diucapkan oleh Dr. Steven GardnerGraham Hale Gardner meninggal dunia sebelum berusia dua puluh tiga tahun dan tidak pernah belajar berjalan atau bercakap kerana penyakit cerebral palsy yang rumit oleh epilepsi. Namun dia meninggalkan warisan cinta dan kasih sayang yang sangat menggerakkan banyak orang dari latar belakang yang sangat berbeza.

Bagaimana mungkin?

Kisah Graham, yang ditulis melalui pandangan ayahnya, menceritakan tentang peninggalan besar yang ditinggalkan oleh seorang budak lelaki yang tidak pernah bercakap. Kisah yang menimbulkan persoalan provokatif mengenai "garis hubungan yang tidak kelihatan" yang menjadikan kita manusia.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini.

Mengenai Penulis

gambar Dr. Steven Gardner dan anaknyaSteven Gardner adalah internis di Massachusetts General Hospital, Penolong Profesor Perubatan di Harvard Medical School dan Pengarah Perubatan yang lalu di Massachusetts Special Olympics. Dia adalah pemenang terakhir Anugerah Humanisme Sekolah Perubatan Harvard dalam Perubatan. Steven adalah jurugambar terkemuka yang gambarnya memfokuskan pada ketahanan orang yang menghadapi kesukaran dan belas kasihan pengasuh. Karyanya telah dipamerkan di Boston dan Martha's Vineyard, di mana dia adalah doktor sukarela di Camp Jabberwocky, lokasi dan inspirasi untuk banyak kisah dalam bukunya, Jabberwocky: Pelajaran Cinta dari Anak Lelaki yang Tidak Pernah Bercakap.

Untuk mengetahui lebih lanjut, sila layari Jabberwockybook.com.
  
 


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Inspirasi Harian Marie T. Russell

VOICES INNERSELF

Mempunyai Keberanian Untuk Menghidupkan Hidup dan Meminta Apa Yang Anda Perlu Atau Ingin.
Mempunyai Keberanian Untuk Menghidupkan Hidup dan Meminta Apa Yang Anda Perlu Atau Ingin
by Amy Fish
Anda perlu mempunyai keberanian untuk menjalani kehidupan. Ini termasuk belajar untuk meminta apa yang anda perlukan atau…
bulan purnama di atas belon udara panas
Takut tidak henti-henti atau Hidup berlimpah? Kitaran Bulan Biru di Aquarius
by Sarah Varcas
Tempoh bermula dengan bulan purnama pertama ini (24 Julai 2021) dan berakhir dengan bulan biru (22…
Minggu Horoskop: 19-25 Julai 2021
Minggu Semasa Horoskop: 19-25 Julai 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
gambar bunga jelatang yang menyengat
Adakah Anda Bercakap dengan Rumpai di Taman Anda Kebelakangan ini?
by Fay Johnstone
Sebagai jamu saya mempunyai pandangan yang sangat berbeza terhadap rumpai daripada kebun rata-rata yang tidak dapat mematuhi…
Empat Peraturan dan Pelanggaran Komunikasi, dengan Penekanan Mendengarkan
Empat Peraturan dan Pelanggaran Komunikasi, dengan Penekanan Mendengarkan
by Jude Bijou
Saya mendapati semua komunikasi yang baik hanya mempunyai empat peraturan mudah. Sama ada dengan…
gambar seorang lelaki yang menulis di atas kepingan kertas
Penyaluran Sebagai Alat Penyembuhan dan Kesannya Pada Kesedihan
by Matthew McKay, PhD.
Semasa anak saya meninggal, saya tidak percaya bahawa orang mati boleh bercakap dengan kami. Paling baik, mereka nampaknya masuk ...
Gangguan dan Kemurungan Digital: Lumayan Abad ke-21
Gangguan dan Kemurungan Digital: Lumayan Abad ke-21
by Amit Goswami, Ph.D.
Kami kini mempunyai cara yang terus berkembang untuk mengalihkan perhatian dan mengambil perhatian melalui opiat digital baru…
memegang topeng wajah lelaki
Adakah Kaedah Menafsirkan Mimpi yang Betul?
by Serge Kahili King
Apabila anda memberi orang lain wewenang untuk menafsirkan impian anda, anda mempercayai kepercayaan mereka,

READ PALING

tidak mendengar kejahatan, tidak melihat kejahatan, jangan bercakap buruk imej anak-anak
Penolakan Kematian: Tidak Ada Berita Baik?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
Sebilangan besar orang terbiasa dengan penolakan kematian sehingga ketika kematian muncul mereka ditangkap ...
Mempunyai Keberanian Untuk Menghidupkan Hidup dan Meminta Apa Yang Anda Perlu Atau Ingin.
Mempunyai Keberanian Untuk Menghidupkan Hidup dan Meminta Apa Yang Anda Perlu Atau Ingin
by Amy Fish
Anda perlu mempunyai keberanian untuk menjalani kehidupan. Ini termasuk belajar untuk meminta apa yang anda perlukan atau…
Menulis surat dengan tangan adalah kaedah terbaik untuk belajar membaca
Menulis surat dengan tangan adalah kaedah terbaik untuk belajar membaca
by Jill Rosen, Universiti Johns Hopkins
Tulisan tangan membantu orang mempelajari kemahiran membaca dengan lebih pantas dan lebih baik daripada…
uji kreativiti anda
Inilah cara untuk menguji potensi kreativiti anda
by Frederique Mazerolle, Universiti McGill
Latihan sederhana untuk menamakan kata-kata yang tidak berkaitan dan kemudian mengukur jarak semantik di antara mereka ...
menyembur nyamuk 07 20
Pakaian bebas racun perosak baru ini menghalang 100% gigitan nyamuk
by Laura Oleniacz, NC Negeri
Pakaian tahan nyamuk bebas racun serangga baru dibuat dari bahan yang disahkan oleh penyelidik…
memegang topeng wajah lelaki
Adakah Kaedah Menafsirkan Impian yang Betul? (Video)
by Serge Kahili King
Apabila anda memberi orang lain wewenang untuk menafsirkan impian anda, anda mempercayai kepercayaan mereka,
Gangguan dan Kemurungan Digital: Lumayan Abad ke-21
Gangguan dan Kemurungan Digital: Lumayan Abad ke-21
by Amit Goswami, Ph.D.
Kami kini mempunyai cara yang terus berkembang untuk mengalihkan perhatian dan mengambil perhatian melalui opiat digital baru…
gambar bunga jelatang yang menyengat
Adakah Anda Bercakap dengan Rumpai di Taman Anda Kebelakangan ini?
by Fay Johnstone
Sebagai jamu saya mempunyai pandangan yang sangat berbeza terhadap rumpai daripada kebun rata-rata yang tidak dapat mematuhi…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.