pengajaran mindfulnuss1 22

Sami Buddha Zen Thich Nhat Hanh berdoa semasa requiem tiga hari untuk jiwa mangsa Perang Vietnam pada tahun 2007. Hoang Dinh Nam/AFP melalui Getty Images

Thich Nhat Hanh, sami yang dipopularkan kesedaran di Barat, meninggal dunia di Kuil Tu Hieu di Hue, Vietnam, pada 21 Januari 2022. Dia adalah 95.

Pada 2014, Thich Nhat Hanh diserang angin ahmar. Sejak itu dia tidak dapat bercakap atau meneruskan pengajarannya. Pada Oktober 2018 beliau menyatakan hasratnya, menggunakan isyarat, untuk kembali ke kuil di Vietnam di mana dia telah ditahbiskan sebagai seorang sami muda. Para penyembah dari banyak tempat di dunia terus melawatnya di kuil. Thich Nhat Hanh di atas kerusi roda di pagoda Tu Hieu di Hue, Vietnam, pada 2018. 

Sebagai seorang ulama amalan kontemporari meditasi Buddha, saya telah mempelajari ajarannya yang mudah tetapi mendalam, yang menggabungkan kesedaran bersama-sama dengan perubahan sosial, dan yang saya percaya akan terus memberi kesan di seluruh dunia.

Aktivis keamanan

Pada 1960-an, Thich Nhat Hanh memainkan peranan aktif mempromosikan keamanan semasa perang di Vietnam. Dia berusia pertengahan 20-an ketika dia menjadi aktif dalam usaha untuk memulihkan agama Buddha Vietnam untuk usaha damai.


grafik langganan dalaman


Dalam beberapa tahun akan datang, Thich Nhat Hanh menubuhkan beberapa organisasi berdasarkan prinsip-prinsip Buddha tanpa kekerasan dan belas kasihan. Nya Sekolah Belia dan Perkhidmatan Sosial, sebuah organisasi bantuan akar umbi, yang terdiri daripada sukarelawan 10,000 dan pekerja sosial yang menawarkan bantuan kepada kampung-kampung perang yang koyak, membina semula sekolah dan mendirikan pusat perubatan.

Beliau juga menubuhkan Order of Interbeing, komuniti biara dan penganut Buddha awam yang membuat komitmen untuk tindakan belas kasihan dan menyokong mangsa perang. Di samping itu, beliau mengasaskan universiti Buddha, rumah penerbitan dan majalah aktivis keamanan sebagai cara untuk menyebarkan mesej belas kasihan.

Di 1966, Thich Nhat Hanh mengembara ke Amerika Syarikat dan Eropah untuk merayu untuk keamanan di Vietnam.

Dalam kuliah yang disampaikan ke banyak bandar raya, beliau dengan jelas menggambarkan kemusnahan perang, bercakap tentang kehendak rakyat Vietnam untuk mendapatkan keamanan dan merayu kepada Amerika Syarikat untuk hentikan serangan udaranya menentang Vietnam.

Selama bertahun-tahun di AS, dia bertemu Martin Luther King Jr., yang mencalonkannya untuk Hadiah Nobel Keamanan pada tahun 1967.

Bagaimanapun, kerana kerja perdamaiannya dan penolakan untuk memilih pihak dalam perang saudara negaranya, kedua-dua kerajaan komunis dan noncommunist mengharamkannya, memaksa Thich Nhat Hanh hidup di pengasingan selama lebih dari 40.

Selama bertahun-tahun, penekanan mesejnya beralih dari perang Vietnam yang mendekatkan diri pada masa ini - sebuah idea yang telah dipanggil "kesedaran."

Menyedari masa kini

Thich Nhat Hanh mula mengajar kesedaran pada pertengahan 1970-an. Kendaraan utama untuk pengajaran awalnya ialah buku-bukunya. dalam "The Miracle of Mindfulness,” sebagai contoh, Thich Nhat Hanh memberi arahan mudah tentang cara menerapkan kesedaran dalam kehidupan seharian.

Dalam bukunya "Kamu di sini,” beliau menggesa orang ramai untuk memberi perhatian kepada apa yang mereka alami dalam badan dan minda mereka pada bila-bila masa, dan tidak memikirkan masa lalu atau memikirkan masa depan. Penekanannya adalah pada kesedaran tentang nafas. Dia mengajar pembacanya untuk berkata secara dalaman, “Saya menarik nafas; ini adalah nafas dalam. Saya menghembuskan nafas; ini adalah nafas keluar.

Orang yang berminat untuk mengamalkan meditasi tidak perlu menghabiskan hari di meditasi atau mencari guru. Nya ajaran menekankan bahawa kesedaran boleh diamalkan pada bila-bila masa, walaupun melakukan kerja rutin.

Walaupun mencuci pinggan, orang ramai hanya boleh fokus pada aktiviti dan hadir sepenuhnya. Kedamaian, kebahagiaan, kegembiraan dan cinta sejati, katanya, hanya boleh ditemui pada masa sekarang.

Kesedaran di Amerika

Praktik pemikiran Hanh tidak menganjurkan pelepasan dengan dunia. Sebaliknya, pada pandangannya, amalan pemikiran boleh memimpin satu arah “tindakan belas kasihan,” seperti mengamalkan sikap terbuka terhadap pandangan orang lain dan berkongsi sumber material dengan mereka yang memerlukan.

Jeff Wilson, seorang sarjana agama Buddha Amerika, berpendapat dalam bukunya “Amerika yang penuh perhatian” bahawa ia adalah gabungan amalan kesedaran harian Hanh tindakan di dunia yang menyumbang kepada helai terawal pergerakan kesedaran. Pergerakan ini akhirnya menjadi apa yang disebut oleh majalah Time pada tahun 2014 sebagai "revolusi penuh perhatian.” Artikel itu berpendapat bahawa kuasa kesedaran terletak pada kesejagatannya, kerana amalan itu telah memasuki ibu pejabat korporat, pejabat politik, panduan keibubapaan dan rancangan diet.

Bagi Thich Nhat Hanh, bagaimanapun, kesedaran bukanlah satu cara untuk hari yang lebih produktif tetapi satu cara untuk memahami "campur tangan,” hubungan dan kebergantungan bersama setiap orang dan segala-galanya. Dalam dokumentari "Jalan dengan saya,” dia menggambarkan interbeing dengan cara berikut:

Seorang gadis muda bertanya kepadanya bagaimana untuk menangani kesedihan anjingnya yang baru mati. Dia mengarahkannya untuk melihat ke langit dan melihat awan hilang. Awan belum mati tetapi telah menjadi hujan dan teh di dalam cawan. Sama seperti awan hidup dalam bentuk baru, begitu juga anjing. Menyedari dan mengambil berat tentang teh menawarkan refleksi tentang sifat realiti. Dia percaya pemahaman ini boleh membawa kepada lebih banyak kedamaian di dunia.

Kesan kekal Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh akan memberi impak yang berkekalan melalui legasi ajarannya dalam lebih 100 buku, 11 pusat amalan global, lebih 1,000 komuniti awam global dan berpuluh-puluh kumpulan komuniti dalam talian. Murid-murid yang paling rapat dengannya - 600 sami dan biarawati yang ditahbiskan dalam tradisi Kampung Plum, bersama-sama guru awam - telah merancang untuk meneruskan legasi guru mereka untuk beberapa lama.

Mereka telah menulis buku, menawarkan pengajaran and mengetuai retret selama beberapa dekad sekarang. Pada Mac 2020, Yayasan Thich Nhat Hanh, bersama Lion's Roar, menganjurkan sidang kemuncak dalam talian yang dipanggil “Mengikut Jejak Thich Nhat Hanh” untuk menyedarkan manusia tentang ajarannya melalui murid-murid yang dilatihnya.

Walaupun kematian Thich Naht Hanh akan mengubah masyarakat, amalannya untuk menyedari pada masa kini dan mewujudkan keamanan akan diteruskan.

Tentang Pengarang

Brooke Schedneck, Penolong Profesor Pengajian Agama, Kolej Rhodes

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku disyorkan:

Cinta Tidak Ada Sebab: 7 Langkah-langkah untuk Mencipta Kehidupan Cinta Tanpa Syarat
oleh Marci Shimoff.

Cinta Tidak Ada Sebab oleh Marci ShimoffPendekatan terobosan untuk mengalami keadaan cinta yang tidak bersyarat - jenis cinta yang tidak bergantung pada orang lain, keadaan, atau pasangan romantis, dan anda boleh mengakses pada bila-bila masa dan dalam apa jua keadaan. Ini adalah kunci kepada kegembiraan dan pemenuhan abadi dalam kehidupan. Cinta Tanpa Sebab menyediakan program 7-step revolusioner yang akan membuka hati anda, menjadikan anda kecintaan untuk cinta, dan mengubah hidup anda.

Untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini
.