Menghadapi Kegelapan Anda dan Melangkah ke Kekuatan Sebenar Anda
Imej oleh Evelyn Simon

Tiba di tempat saya hari ini adalah proses yang tidak kemas, panjang, menarik, luar biasa, dan gembira, yang menampilkan perangkap utama. Itu kerana saya menavigasi tanpa panduan khusus, mengumpulkan kebijaksanaan dari sumber kuno dan moden; guru yang dikasihi; maklum balas daripada pelajar, kolaborator, dan rakan yang dikasihi; dan bantuan dari misteri kehidupan itu sendiri.

Dan inilah perkara yang paling mengejutkan: Walaupun saya fikir ketakutan terbesar saya adalah tidak diketahui, hilang kawalan, merasa ngeri oleh kegelapan di dalam dan di sekeliling saya, ternyata kegelapan telah menjadi teman saya selama ini. Kegelapan, sekutu saya yang paling samar, menunjuk saya ke arah cahaya dan hubungan. Kegelapan menunjukkan kepada saya - dan masih menunjukkan saya - Jalan Cerah.

Menghadapi Kegelapan Kita, Menghadapi Kita Yang Tidak Diketahui

Apa yang saya maksudkan dengan "kegelapan"? Saya fikir kegelapan saya adalah ketakutan saya yang tidak dapat diucapkan bahawa hidup saya tidak mempunyai makna. Mimpi ngeri saya bahawa saya tidak berharga kecuali saya melakukan prestasi kepahlawanan yang luar biasa untuk membenarkan kewujudan saya. Keganasan saya yang mungkin saya tidak siap untuk menghadapi cabaran itu. Saya ingat saya merasa pusing secara harfiah dengan ketakutan kerana ketakutan itu muncul untuk menghantui saya berulang kali, tidak mati dan tidak henti-henti.

Sekiranya anda mengalami kegelisahan mengerikan ini, saya ingin meyakinkan anda sekarang bahawa ada cahaya di hujung terowong. Tetapi pertama-tama kita mesti menghadapi kegelapan kita, menghadapi yang tidak kita ketahui: penebusan terletak di dalamnya. Saya di sini bersama anda, berjalan melalui bayang-bayang ini, ketika kita bergerak menuju jalan yang lebih cerah.

Saya akhirnya menghadapi kegelapan terbesar saya dengan cara yang sangat mengejutkan. Sekali setahun, jabatan onkologi di Oakland Children Hospital di California mempunyai peringatan untuk anak-anak di bawah jagaan mereka yang telah meninggal pada tahun itu atau tahun sebelumnya. Ibu bapa dan kakitangan berkumpul di sebuah bilik besar dan berkongsi cerita dan gambar.


grafik langganan dalaman


Ini adalah kali kedua saya bermain kecapi untuk perhimpunan ini, dan walaupun sebelum ini saya merasakannya mencabar secara emosional, saya fikir saya cukup kuat untuk mengatasinya sekali lagi. Tetapi kali ini, melihat ke laut ibu bapa yang hancur, banyak yang saya kenali sejak tahun sebelumnya dan kelihatan sedih seperti biasa, digabungkan dengan menonton tayangan slaid yang memilukan dari anak-anak kecil yang tersenyum di ranjang hospital mereka sambil terpaut dengan mesin besar - ada yang ditutup dengan pembalut, banyak botak - melonjak saya terus ke kegelapan yang saya cuba hindari sejak sekian lama.

Gelombang air deras mengalir di atas saya, dan walaupun saya dapat terus bermain, saya menangis hampir tidak terkawal. Kehidupan muncul pembantaian harapan yang hilang dan tidak bermakna. Itu semua yang dapat saya lakukan untuk membawa diri ke kereta, dan sambil bergegas pulang, saya menghabiskan tiga hari berikutnya dalam krisis yang penuh. Saya tidak dapat makan, minum, atau tidur, dan saya gemetar dalam keganasan yang fana.

Menggambarkan semua anak-anak manis itu pergi buat selama-lamanya, saya merasakan saya sedang bermain-main dengan kekosongan. Saya berjuang dan melawan kegelapan yang sedang menjulang, dengan putus asa mengeluarkan buku-buku saya oleh semua orang dari Thich Nhat Hanh hingga Starhawk hingga Hildegard, tanpa merasa selesa dan tidak melegakan. Saya rasa hilang akal.

Menyerah Tanpa Takut

Setelah tiga hari yang panjang, letih di setiap peringkat dan di hujung tali saya, saya menyerahkan perjuangan saya. Dan di sana saya berbaring, menatap kegelapan kematian tanpa rasa takut. Tidak ada rasa takut, kerana saya tidak punya apa-apa lagi untuk bertarung dengannya. Saya memasuki kegelapan dan menerimanya bahawa secara jujur ​​mungkin tidak ada apa-apa. Kita hidup, kita mati, itu sahaja.

Dan tepat pada masa itu saya merasakannya! Api kecil menyala di dalam dadaku, terbakar dengan riang. Saya melompat tegak di atas katil di satu tempat, tertawa dan menangis dan mengisi dengan cahaya terang api kecil saya. Saya merasakan jiwa saya bersinar dalam diri saya, seperti yang selalu dilakukannya. Saya kesilapan jiwa saya tanpa bayangan keraguan, dan saya tahu ia melangkaui perbahasan atau rasional. Dalam sekelip mata saya menyedari bahawa semua ketakutan saya sebenarnya adalah perkara-perkara yang telah memutuskan saya daripada mengetahui jiwa saya, diri saya yang sebenarnya.

Ketika saya akhirnya melepaskan, ketika saya membiarkan kegelapan - yang tidak diketahui yang tidak terhingga - masuk, hubungan terhebat saya segera menerangi. Ketakutan saya hilang. Saya merasakan hubungan nyalaan yang sama hari ini, dan ini adalah salah satu sebab saya tahu bahawa apabila kita menghadapi yang tidak diketahui, kita akan dibebaskan olehnya.

Cahaya dan Gelap Tidak Bersaing

Saya telah belajar melalui pengalaman yang sukar dimenangkan bahawa jika kita dapat tinggal di tempat yang tidak diketahui, duduk dengan rasa tidak yakin, jika kita dapat menghadapi kesakitan kita, maka penyembuhan dan transformasi dapat terjadi. Cahaya dan gelap, seperti yin dan yang, tidak saling bersaing. Sebaliknya, mereka saling melengkapi. Sebenarnya, mereka memperkuatkan satu sama lain sebagai kolaborator tercinta yang wujud di sepanjang spektrum. Percikan inisiasi diterima oleh tanah yang subur, dan berkembang menjadi bentuk, memicu inspirasi selanjutnya.

Ketakutan - ketakutan yang sangat menghalangi saya untuk mengetahui diri saya yang sebenar - adalah gejala dan juga penyebab pemutusan hubungan. Selanjutnya, hidup dalam ketakutan menarik ketakutan yang lebih besar. Hidup dalam ketakutan menyekat hidup kita ketika berjalan di sekitar kita, memenjarakan kita dalam lingkaran yang semakin ketat.

Kegelapan berlaku sebaliknya: ia menyediakan landasan intuitif yang kaya untuk hidup berakar umbi dan berkembang. Kegelapan memudahkan penegasan hidup mengenai kedalaman yang tidak dapat diduga. Berkhayal mekar.

Sambungan Adalah Apa yang Kita Mahukan Sebagai Manusia

Namun menghadapi kegelapan bukan tanpa cabarannya. Berbasikal antara intuisi dan rasionaliti, tindakan dan penerimaan, yang diketahui dan tidak diketahui, terang dan gelap, keperibadian dan komuniti, anda akan menjadi alkemis kreatif yang memancarkan plumbum menjadi emas. Anda akan menjadikan berat pemutusan pemutusan menjadi emas bersinar dari api dalaman anda.

Jangan takut kegelapan. Sebaliknya, mari kita hadapi bersama. Anda tidak bersendirian di jalan ini.

Sambungan adalah apa yang kita idamkan sebagai manusia. Sambungan sejati - hubungan berdasarkan Sacred Reciprocity - adalah, dengan kata lain, cinta. Dan itulah yang diberikan oleh Jalan Terang ini kepada saya: jalan untuk memilih cinta daripada ketakutan, hubungan melalui pemutusan hubungan, kerjasama berbanding persaingan. Kami menyalakan api bersama-sama, bersinar terang dengan latar belakang misteri mendalam dan semua potensi.

Cahaya Bersinar di Bayangan

Pada semua perjalanan epik, ada saat ragu-ragu. Mari kita hadapi ketidakpastian itu, dengan mengetahui sekarang ini adalah sekutu yang harus kita pelajari. Kegelapan ini adalah ajakan untuk pergi lebih dalam. Kegelapan ini adalah permulaan.

Mungkin sesuatu seperti ini muncul untuk anda: "Oleh kerana kreativiti mencerminkan diri kita yang sebenarnya kembali kepada kita, apa yang akan saya lihat?" Gagasan ini dapat menetapkan harapan yang menggugah hati bahawa ciptaan anda serta merta menjadi luar biasa, memandangkan ia mencerminkan inti anda. Atau mungkin kita bimbang bahawa tidak ada kreativiti sebenar di dalam diri kita dan kita tidak akan menghasilkan sesuatu yang menggembirakan, bahkan untuk diri kita sendiri. Atau kita mungkin takut bahawa pantulan kemarahan, kekhawatiran, dan emosi "negatif" kita yang lain nampak tidak memikat, yang mengakibatkan kehilangan cinta dan hubungan.

Memang ada banyak perkara yang mungkin kita risaukan. Perkara penting yang perlu diingat semasa anda melalui proses ini ialah produk kreativiti anda hanya menggambarkan sebahagian daripada diri anda. Mereka sebenarnya bukan anda.

Saya masih ingat ketika seluruh identiti saya dibungkus sebagai pemuzik. Apa sahaja keadaan muzik saya, begitulah perasaan saya tentang diri saya sebagai seorang. Sekiranya muzik berjalan lancar, saya berasa sangat gembira. Sekiranya mereka berjalan dengan teruk, saya merasa tidak berharga.

Apa yang saya tidak sedar pada masa itu adalah bahawa output muzik saya bukan saya, lebih daripada bayangan anda di cermin sebenarnya anda. Hasil kerja anda adalah gambaran tepat pada waktunya. Gambar yang sangat penting, benar, tetapi bukan jiwa anda yang sebenarnya. Malah perjalanan kreatif anda bukan anda; sebaliknya, kreativiti anda adalah jalan kembali kepada diri anda yang sebenarnya.

Visi Jalan Cerah Saya untuk Anda

Visi saya untuk anda adalah bahawa kreativiti anda akan menjadi sekutu hidup anda mulai sekarang. Impian saya adalah untuk anda melibatkan diri dengan sepenuh hati dengan hidup anda, mengetahui kepuasan diri, dan menyinari cahaya anda kembali ke dunia kita. Harapan saya adalah agar impian anda membimbing anda lagi - seperti yang pernah mereka lakukan pada zaman kegemilangan anda, tidak kira seberapa sekejap - dan bahawa anda menjalani keinginan anda dengan kuat mulai sekarang.

Apa sahaja bentuk ungkapan yang anda pilih, adalah hak lahir anda untuk kreatif dan menghayati kebenaran anda. Anda boleh menjalani kehidupan yang bersambung dan terikat, apa sahaja keadaan semasa dan sentiasa berubah.

Saya di sini untuk memberi jaminan kepada anda: kreativiti anda masih hidup dan ingin muncul dalam semua kegemilangannya. . . untuk anda. Ya, orang lain mungkin menikmati, mengagumi, dan mendapat manfaat dari pekerjaan anda, tetapi dengan tetap fokus pada tujuan kreatif anda untuk diri anda sendiri bahawa anda akan berjaya dan tetap berpegang teguh pada jalan anda Sekiranya saya harus menuliskan semua yang kita fokuskan di sini untuk satu mesej, ini adalah: kreativiti adalah cara hidup, bukan sekadar tujuan.

AKTIVITI CARA CERAH: Kreativiti Adalah Gaya Hidup

Tuliskan "Kreativiti adalah cara hidup, bukan sekadar tujuan" pada beberapa catatan lekat dan letakkan di perancang anda, di cermin bilik mandi anda, di dalam kereta anda, dan di tempat lain yang sering anda kunjungi. Perhatikan bagaimana lapisan makna mesej ini terungkap untuk anda. Mereka masih berlangsung untuk saya, walaupun setelah bertahun-tahun!

Akibat berjalan di jalan ini, pekerjaan anda akan menjadi lebih kuat, dan lebih indah, dan anda akan mencapai perkara-perkara yang selalu anda idamkan. Produk akan berlaku dan matlamat akan tercapai secara semula jadi sebagai tonggak pencapaian. Namun pada akhirnya, kreativiti adalah cerminan dari diri anda yang sentiasa berkembang, terhubung, dan sejati; bintang perjalanan, bukan titik tetap.

Apabila anda memilih untuk mengaktifkan kreativiti anda, anda mengesahkan semua kehidupan, bukan hanya milik anda sendiri. Anda mengambil obor dalam perarakan peradaban manusia sebagai pencipta, bukan hanya sebagai pengguna. Anda berhubung dengan aliran semua yang datang sebelum kami. Anda menetapkan pentas bagi mereka yang akan mengikuti kami.

Kita Adalah Alam Semesta yang Menciptakan Sendiri

Malah tindakan kreativiti terkecil bergema melalui penyerapan kewujudan manusia. Orang pertama yang mengenali keindahan tali busur yang dipetik tidak tahu mereka sedang membuat pentas untuk penemuan semua alat muzik bertali. Di manakah kita tanpa orang itu hari ini?

Kami memerlukan anda, walaupun anda tidak fikir anda mempunyai sesuatu yang menghancurkan bumi. Satu perkara kecil yang anda buat esok mungkin adalah jawapan kepada sesuatu yang penting seratus tahun dari sekarang. Atau mungkin tidak! Ini bukan kerisauan anda. Anda hanya perlu muncul dan berhubung dengan kehidupan.

Anda cukup. Rudyard Kipling, pengarang The Jungle Book dan penyiasat berterusan mengenai interaksi antara struktur dan kebebasan, menyimpulkan: "Tidak ada harga yang terlalu tinggi untuk membayar hak istimewa untuk memiliki diri sendiri."

Melangkah ke Kekuatan Sebenar Anda

Apabila kita melihat seseorang - seperti anda - melangkah ke kekuatan mereka yang sebenarnya, itu adalah perkara yang paling mendebarkan. Kami menyaksikan sihir hidup. Kepercayaan kita kepada umat manusia dipulihkan. Ketika kita memperoleh kembali keberanian kita yang lahir, cinta kita terpancar jauh dan jauh, menghubungkan kita dengan segala yang ada di sekeliling kita, membuat kita merasa hidup.

Sekarang, ini mungkin terasa banyak. Adakah anda tertanya-tanya dari mana memulakan perjalanan epik kami? Ambil harapan: keajaiban sudah ada di dalam diri anda. Hildegard of Bingen kembali bersama kami: “Kemanusiaan, perhatikan diri sendiri. Di dalamnya, anda mempunyai langit dan bumi, dan semua ciptaan. Anda dunia - semuanya tersembunyi dalam diri anda. " Mari kita dedahkan!

© 2020 oleh Diana Rowan. Hak cipta terpelihara.
Dikutip dengan izin dari buku: Jalan Cerah
Penerbit: Perpustakaan Dunia Baru. www.newworldlibrary.com.

Perkara Sumber

Jalan Cerah: Lima Langkah Membebaskan Kreatif Dalam
oleh Diana Rowan

Jalan Cerah: Lima Langkah Membebaskan Kreatif Oleh Diana RowanWalaupun kreativiti mungkin kelihatan seperti kemewahan masa lapang, ia sebenarnya merupakan mesin kemajuan budaya. Semua inovasi manusia, dari lukisan gua hingga internet, telah didorong oleh idea dan tindak lanjut seseorang. Tindakan kreatif kita memerlukan lebih daripada sekadar idea; mereka juga memerlukan kepintaran dan ketekunan, keyakinan dan keberanian, kemampuan untuk bermimpi dan do. Jalan Cerah menolong anda menanam semua ini. Program inspirasi plus aksi yang sederhana namun mendalam, dirancang untuk penggunaan sepanjang hayat, Sistem Jalan Cerah memberi anda peluang untuk mengakses motivasi dan membuat kemajuan, mendapat kegembiraan dalam membina kemahiran anda, dan dengan berani berkongsi karya anda dengan dunia.

Untuk maklumat lanjut, atau untuk memerintahkan buku ini, tekan di sini. (Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.)

Buku-buku yang berkaitan

Mengenai Penulis

Diana RowanAhli alkimia kreatif Diana Rowan adalah pengasas Bright Way Guild, persekitaran pembelajaran maya yang didedikasikan untuk mengubah dan memberi inspirasi kepada komuniti kreatif global. Dia juga seorang pemuzik dan komposer, membuat persembahan dan mengajar di San Francisco Bay Area dan di seluruh dunia. Lawati laman webnya di DianaRowan.com/

Video / Persembahan dengan Diana Rowan: Kursus Mini Sistem Bright Way - 5 Langkah
{vembed Y = vVKDQE95gjg}