Pengetahuan yang menerangi bukan sahaja membebaskan anda,
tetapi juga menunjukkan kepada anda dengan jelas bahawa anda sudah bebas.
--- Satu Kursus di Mukjizat

Webster mentakrifkan menerangi sebagai "memberi cahaya; untuk menyala; untuk membuat jelas. "Masuk yang seterusnya ke bawah halaman, kita dapati kata itu ilusi, ditakrifkan sebagai "idea palsu atau konsep; imej atau penampilan yang tidak benar atau mengelirukan"

Walaupun penting untuk menerima dan belajar dari kesakitan dan penderitaan kita, apa yang boleh kita lakukan untuk menghentikan penciptaan begitu banyak daripadanya !? Bagaimanakah kita dapat mengubah tenaga dan alam sekitar dan persekitaran peribadi kita untuk membantu menerangi ilusi, dan dengan itu menghapuskan penderitaan kita?

Jalan untuk Mengakhiri Penderitaan

Buddha mengajar bahawa kesilapan menimbulkan kesakitan di dunia kita, dan kita semua menderita. Kedua-dua Patanjali dan Buddha percaya kita dapat mengurangkan kesengsaraan masa depan dengan mengikuti langkah-langkah tertentu.

Laluan Noble Delapan, seperti yang diajarkan oleh Siddhartha Gautama, Buddha, menggambarkan jalan untuk mengakhiri penderitaan: pandangan yang benar, niat yang benar, ucapan yang tepat, tindakan yang benar, mata pencaharian yang benar, usaha yang benar, kesadaran yang betul, dan konsentrasi yang tepat.

"Hak" dalam pengertian ini bukan penghakiman yang baik atau buruk, tetapi yang melayani kita, membantu kita membangkitkan, dan berhenti membuat penderitaan masa depan. Ini adalah garis panduan praktikal untuk pembangunan mental, yang bertujuan untuk membebaskan kita dari lampiran dan khayalan. Matlamat utama adalah menyedari kebenaran dalam semua perkara. Laluan Eightfold membentuk hati Buddha, bersama-sama dengan Empat Kebenaran Mulia:

1. Penderitaan adalah sebahagian daripada kehidupan.

2. Lampiran dan penggambaran menyebabkan penderitaan.

3. Kita boleh mengakhiri penderitaan.

4. Laluan Delapan boleh membebaskan kita dari penderitaan.

Laluan Delapan mempunyai beberapa pertindihan dengan Lapan Limbs Yoga, yang termasuk: yamas (tingkah laku di dunia, seperti kekerasan dan kejujuran), niyamas (kod etika peribadi, seperti pemakanan, belajar diri, dan doa), asana (pose yoga), pranayama (peraturan nafas), pratyahara (penarikan deria - pulang ke badan), dharana (tumpuan), Dhyana (meditasi, atau penyerapan), dan samadhi (kebahagiaan atau kesedaran super). Kedua-dua penganut Buddha dan Yogis mengajar bahawa kita boleh menghilangkan penderitaan dengan menerangi ilusi kita.

Mengamalkan Perhatian dan Niat

Lagi dan lagi, kita mengamalkan perhatian dan niat. Kami membuat keputusan bahawa jika ada sesuatu yang kita tidak perhatikan, bahawa jika kita semua manusia mempunyai penglihatan terhad untuk bercakap, kita mempunyai niat untuk bangun. Dengan amalan, kita membuka minda, mata, dan hati kita kepada kebenaran siapa kita dan apa yang kita lakukan di sini. Kita dengar, kerana alam semesta akan menunjukkan kepada kita bagaimana. Rumi berkata, "Ada cara antara suara dan kehadiran di mana maklumat mengalir. Dalam diam berdisiplin, ia terbuka. Dengan perbualan mengembara ia ditutup. "

Apabila anda mencari laluan melalui dunia khayalan, anda boleh mula notis: Adakah prinsip Buddha membantu? Adakah yoga berfungsi? Menghadiri Perpaduan, Interfaith, atau gereja-gereja lain? Adakah agama Kristian menyentuh jiwa saya? Islam? No-ism? Apa yang membangkitkan, memberi saya makna yang lebih mendalam, supaya kekeliruan itu tidak lagi menggembirakan, tetapi hanya gelombang yang berlalu, seperti banyak pemikiran yang menyeberanginya?

Apabila Kegelapan Light bertemu ...

Kehadiran kami menerangi. Tidak ada kegelapan yang kesedaran kita sendiri tidak dapat mencerahkan dan meringankan. Apabila cahaya menemui kegelapan, kemenangan cahaya. Bayangkan berada di stadium dalaman yang terbesar; jika anda menyalakan satu perlawanan kecil, semua kegelapan itu tidak dapat memadamkannya.

Ini bukan satu pengalaman atau konsep yang tidak ada apa-apa. Kita semua mempunyai suis dimmer, yang sebahagian besarnya dihidupkan kerana kebimbangan dan luka. Tetapi suis dimmer kolektif kami semakin meningkat, menjadikannya lebih mudah dan lebih selamat bagi setiap kita untuk mengambil risiko meningkatkan tahap tenaga peribadi kita. Apabila kita membiasakan diri dengan lebih banyak cahaya, peralihan dari kejahilan dan ilusi ke kemuliaan dan pencahayaan mempercepatkan. Di Bumi pada saat ini, kita bergerak ke era yang indah di mana yang tersembunyi menjadi kelihatan, dan apa yang memerlukan penyembuhan akan menjadi jelas.

Bersinar Cahaya Kesedaran Kita

We menghapuskan kejahilan kita dan penderitaan oleh menerangi ia. Kami bersinar cahaya kesedaran kami, kecemerlangan kehadiran kami sendiri, ke dan ke dalam semua bidang diri dan kehidupan kami. Kita dapat melihat perubahan sifat dunia material ini, dan ingat Realiti Ilahi, yang mengelilingi dan menembusnya, yang mana kita berada.

Dengan amalan berterusan dan berterusan, sesiapa sahaja dan semua orang boleh membuat perjalanan yoga dan mencapai matlamat pencahayaan dan kebebasan. Krishna, Buddha, dan Yesus terletak di dalam hati semua orang. --- BKS Iyengar

Titik amalan

- Praktik melambatkan dan menjadi lebih hadir: Membolehkan cahaya kehadiran anda sedar ke dalam aktiviti harian anda.

Perhatian

- Ambillah beberapa nafas dalam, melihat empat bahagian nafas: dalam nafas, jeda, keluar nafas, jeda.

- Bayangkan aliran terbuka komunikasi yang jelas dan menyalakan melalui pusat tenaga di bahagian atas kepala anda (chakra mahkota). Rasa seluruh badan bersinar dan meringankan. Mintalah alam semesta untuk membimbing anda kepada apa sahaja yang anda perlu ketahui.

Dicetak semula dengan kebenaran pengarang Roy Holman,
Sambungan Kesihatan Holman. © 2010 oleh Roy Holman.
www.holmanhealthconnections.com

Source:

Penyembuhan Diri, Penyembuhan Bumi: Kehadiran Kebangkitan, Kuasa, dan Passion
oleh Roy Holman.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk menempah di Amazon.

Mengenai Penulis

Roy Holman adalah Yoga, Meditasi, dan Penyembuhan Penyelia yang telah mengajar pertumbuhan peribadi dan pengawasan Bumi selama lebih dari sepuluh tahun dan mengarahkan retret ke Costa Rica, Mexico, Guatemala, Sedona, dan di negeri asal Washington. Roy juga menghabiskan beberapa tahun ke luar negara melakukan kerja hak asasi manusia di Amerika Tengah. Lawati laman webnya di www.holmanhealthconnections.com.