Dismorphia otot boleh menyebabkan keadaan kesihatan mental yang lain, seperti kegelisahan atau kemurungan. Studio F8

Kebimbangan imej badan di kalangan lelaki semakin biasa dan boleh memberi kesan serius kepada kesihatan mental. Dan untuk anggaran satu daripada sepuluh lelaki muda yang pergi ke gimnasium di UK, masalah imej badan ini boleh mengakibatkan keadaan kesihatan mental yang dikenali sebagai dysmorphia otot.

Walaupun para penyelidik baru mula memahami kerumitan keadaan, nampaknya lelaki muda kini dipengaruhi olehnya pada kadar yang lebih tinggi berbanding dengan populasi lain. Diyakini terdapat banyak sebab yang mendorongnya, tetapi para penyelidik mendapati bahawa tekanan media dan media sosial, di samping mengubah idea kejantanan mungkin merupakan penyebab utama.

Kadang-kadang disebut sebagai “bigorexia"Atau" anoreksia terbalik ", orang dengan dysmorphia otot percaya badan mereka terlalu kecil, kurus, atau tidak cukup berotot - walaupun sebaliknya mungkin berlaku. Pandangan yang diputarbelitkan ini menyebabkan a kebimbangan dengan menjadi terlalu berotot dan kurus, sering membawa kepada perkembangan tabiat berbahaya, seperti latihan berat badan berlebihan, diet ketat dan penggunaan bahan seperti steroid anabolik. Ia juga boleh menyebabkan kegelisahan, kemurungan dan boleh mempengaruhi kehidupan seharian mereka.

Tetapi pada masa ini mendiagnosis dysmorphia otot masih sukar. Walaupun beberapa tinjauan laporan diri ada untuk membantu doktor mendiagnosis pesakit, hanya tinjauan ini menilai gejala yang berkaitan (seperti keinginan untuk masalah otot, atau imej badan yang lebih besar) daripada menawarkan diagnosis yang kuat.

Diagnosis juga bergantung pada pesakit yang memenuhi spesifik set kriteria, seperti mempunyai keasyikan dengan kurus dan berotot, berat badan berlebihan dan diet. Tetapi kerana begitu banyak kaedah yang berbeza digunakan untuk mendiagnosis dysmorphia otot, ini dapat menjadikan keadaan memahami keadaan menjadi sukar.

Walau bagaimanapun, secara amnya, kebanyakan pakar bersetuju bahawa orang yang mengalami dysmorphia otot cenderung terlibat penggunaan steroid, ada gejala gangguan makan (seperti latihan kompulsif dan tabiat makan) dan ketidakpuasan badan yang lebih tinggi, biasanya dengan mereka penampilan umum, berat badan dan otot.

Orang dengan disforphia otot juga cenderung mempunyai harga diri yang lebih rendah, tahap kegelisahan yang lebih tinggi apabila fizikalnya terdedah, kadar kemurungan yang lebih tinggi, dan tingkah laku kompulsif obsesif terhadap senaman dan diet. Contohnya, orang mungkin mengutamakan latihan berbanding kerja atau aktiviti sosial or makan dengan ketat setiap tiga jam untuk memastikan pertambahan otot. Dan sekiranya tingkah laku ini terganggu, ia menyebabkan kegelisahan dan gangguan emosi.

Disforphia otot cenderung mempengaruhi lelaki pada mereka pertengahan 20-an hingga pertengahan 30-an, walaupun usia permulaan purata adalah Berusia tahun 19. Penyelidikan menunjukkan bahawa ini paling biasa di angkat berat and bina badan masyarakat.

Walau bagaimanapun, penyelidikan juga menunjukkan hampir 6% pelajar AS memilikinya. Kajian lain mendapati 4.2% wanita dan 12.7% lelaki di tentera AS menghidap dysmorphia otot. Oleh itu, walaupun kelihatannya mempengaruhi lelaki muda, ada kajian terhad mengenai kelazimannya pada populasi lain.

Badan yang 'ideal'

Terdapat banyak sebab seseorang boleh mengalami dysmorphia otot, dan ia unik bagi setiap orang. Namun, penyelidikan menunjukkan bahawa media (dan media sosial), serta tekanan dari keluarga dan rakan-rakan, kemungkinan besar menjadi penyebabnya.

Sebagai contoh, gambaran media mengenai lelaki dari masa ke masa menjadi lebih berotot. Khususnya, selama beberapa dekad model lelaki di majalah menjadi lebih besar dan kurus. Walaupun tokoh aksi lelaki telah berubah dari masa ke masa, menjadi otot yang tidak realistik.

Disforphia otot dikaitkan dengan kepercayaan bahawa a fizikal otot sangat sesuai. Oleh itu, terdedah kepada gambar dan cita-cita ini di media boleh menimbulkan keprihatinan dan pandangan tubuh seseorang yang memutarbelitkan. Kajian juga menunjukkan penggunaan media sosial secara langsung dihubungkan dengan pemberian otot pada lelaki muda. Melihat gambar dari sesuai dengan orang di media sosial juga meramalkan fiksasi dengan menjadi lebih berotot.

Pandangan bahawa berotot adalah berharga biasanya dipelajari dari rakan dan keluarga, dan tekanan untuk berotot boleh datang dalam bentuk perbandingan atau komen mengenai penampilan dari orang tersayang. Penyelidikan menunjukkan sebilangan lelaki malah mencari fizikal untuk mengatasi masalah buli dan kegelisahan ahli keluarga and rakan romantis.

Sebilangan penyelidik juga percaya bahawa apa yang disebut "krisis maskulin"Mungkin menyumbang kepada peningkatan kes dysmorphia otot. Ini mencerminkan kepercayaan yang dirasakan bahawa terdapat lebih sedikit peluang untuk lelaki menegaskan kejantanan mereka melalui buruh manual dan industri. Ini boleh menyebabkan beberapa lelaki merasa terancam dan lemah semangat.

Akibatnya, lelaki telah belajar menggunakan fizikal untuk otot secara visual menunjukkan kejantanan mereka. Semakin lama, kejantanan dalam budaya moden bukan mewakili apa yang anda lakukan, tetapi bagaimana rupa anda. Oleh itu, nilai yang diberikan masyarakat untuk berotot dapat menjelaskan mengapa dysmorphia otot lebih kerap berlaku pada lelaki.

Memandangkan dysmorphia otot berpotensi kurang dilaporkan, kita tidak dapat mengetahui dengan tepat betapa biasa. Sebaliknya, kita hanya dapat membuat spekulasi berdasarkan bukti terhad yang kita ada. Ketidakpastian itu sebahagiannya disebabkan alat diagnostik yang tidak konsisten, dan tanggapannya pantang agar lelaki mementingkan penampilan atau berkongsi perasaan.

Hanya sedikit penyelidikan yang meneroka pilihan rawatan untuk dysmorphia otot, tetapi satu kajian menunjukkan bahawa terapi tingkah laku kognitif, penyusunan semula pemikiran (teknik yang membantu orang memahami dan mencabar pemikiran, perasaan, dan kepercayaan mereka), dan terapi keluarga semuanya boleh bermanfaat.

Memandangkan pengalaman dalaman sukar diubah, orang menderita dengan jangka panjang. Tetapi melihat keadaannya serupa dengan gangguan dismorfik badan, yang menyebabkan orang-orang terobsesi terhadap kelemahan dalam penampilan mereka secara umum, para penyelidik mungkin sudah mempunyai penyelesaian berpotensi menjanjikan untuk membantu menguruskan emosi dan gejala yang berkaitan dengan dysmorphia otot.

Tentang Pengarang

Ieuan Cranswick, Pensyarah Kanan dalam Sukan dan Terapi Latihan, Leeds Beckett Universiti

books_health

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.