Kekerapan dan intensiti gelombang haba yang semakin meningkat telah menjejaskan kesihatan mental orang ramai dengan mencetuskan pelbagai bentuk tekanan emosi termasuk kebimbangan eko, (Foto AP / Kathy Willens)
Secara global, gelombang haba telah menjadi urusan musim panas yang semakin kerap, kerana kebanyakan dunia menghadapi suhu yang sangat tinggi.
Kekerapan dan keamatan gelombang haba yang semakin meningkat boleh mencetuskan pelbagai bentuk tekanan emosi yang menjejaskan kesihatan mental orang ramai. Satu bentuk kesusahan yang muncul ialah kebimbangan eko, yang ditakrifkan oleh Persatuan Psikologi Amerika sebagai ketakutan kronik terhadap azab alam sekitar yang datang daripada pemerhatian perubahan iklim. Dalam erti kata lain, orang ramai bimbang tentang makna perubahan planet untuk mereka dan generasi akan datang.
Menurut tinjauan mercu tanda tentang kebimbangan eko, 68 peratus orang dewasa dilaporkan mengalami "sekurang-kurangnya sedikit kebimbangan eko" dan 48 peratus orang muda melaporkan bahawa perubahan iklim memberi kesan negatif kepada kehidupan dan fungsi harian mereka.
Sebagai ahli epidemiologi sosial dan tingkah laku, saya mengkaji bagaimana persekitaran - sosial dan semula jadi - mempengaruhi individu dan kesihatan mereka. Sebagai contoh, penyelidikan terkini oleh pasukan saya di Universiti Simon Fraser mendapati bahawa sebilangan kecil orang mengalami tahap kebimbangan eko yang melemahkan yang menyebabkan gangguan kognitif dan fungsi yang mengehadkan keupayaan mereka untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan sihat.
Kebimbangan eko: mekanisme penanggulangan baharu perubahan iklim
Ini kebimbangan adalah perkara biasa dan juga rasional. Kita berhubung dengan tanah, udara dan air di sekeliling kita. Oleh itu, apabila persekitaran kita berubah, kesedihan dan kebimbangan utama adalah sangat sesuai dan mungkin juga berfaedah untuk kelangsungan hidup
Selama beribu tahun, orang telah bergantung pada keupayaan mereka untuk memantau, menyesuaikan diri dan berhijrah dalam persekitaran mereka untuk terus hidup. Walau bagaimanapun, apa yang kita hadapi dengan perubahan iklim ialah tahap perubahan yang sama sekali baru.
Seperti yang diketengahkan oleh laporan IPCC tahun lepas, bukti yang menunjukkan bahawa perubahan iklim menyebabkan kekerapan dan keamatan kejadian haba melampau adalah lebih pasti daripada sebarang kesan perubahan iklim yang didokumentasikan. Malangnya, laporan yang sama meramalkan bahawa suhu global akan terus meningkat dan kesannya akan bertambah buruk.
Hubungan sosial boleh membantu menangani perubahan iklim
Apabila persekitaran kita terus berubah, kita perlu menyesuaikan diri dengan era baharu cuaca ekstrem.
Hab Iklim UBC mempunyai beberapa strategi mengatasi haba untuk individu, komuniti dan kerajaan untuk membantu anda kekal selamat semasa cuaca panas melampau. Strategi ini termasuk memakai baju-t basah, mengehadkan aktiviti luar pada bahagian paling panas hari itu, menggunakan stesen penyembur komuniti dan mempromosikan perhutanan bandar jangka panjang. Sementara itu, pihak Perikatan Kesihatan Mental dan Perubahan Iklim telah mengenal pasti sumber untuk membantu orang ramai menangani kebimbangan eko yang boleh datang daripada kepanasan melampau.
Masih tidak jelas apakah rawatan dan strategi pencegahan untuk kebimbangan eko mungkin paling berkesan, memandangkan penyelidikan kesihatan awam dan terapeutik dalam bidang ini merupakan bidang yang sedang berkembang.
Walau bagaimanapun, satu perkara yang pasti: tiada seorang pun daripada kita boleh membetulkan perubahan iklim, sekurang-kurangnya tidak bersendirian.
Perubahan iklim adalah masalah kolektif, bukan masalah individu. Mengurangkan dan menyesuaikan diri dengannya akan memerlukan pelaburan untuk membina komuniti yang lebih bahagia dan sihat yang akan memastikan bahawa semasa cuaca panas melampau dan peristiwa cuaca lain orang ramai tidak dibiarkan sendirian.
Kerajaan dan agensi antarabangsa mesti menjadikan kesihatan mental sebagai keutamaan dalam era perubahan iklim jika kita akan mengharungi cabaran yang mendatang dengan berkesan. Khususnya, kerajaan tempatan mesti memulakan proses mengenal pasti kelemahan iklim dan bekerjasama dengan isi rumah, kejiranan dan organisasi komuniti untuk menanganinya.
Di beberapa kawasan seperti British Columbia, pembiayaan disediakan untuk mitigasi dan penyesuaian perubahan iklim. Ini penting untuk memastikan ketahanan iklim. Ia menyediakan rangka kerja untuk pelaburan masa depan dalam bidang kuasa lain dan dengan itu membantu mengurangkan kebimbangan eko.
Di Kanada, terdapat pelbagai projek komuniti yang mendahului dalam meningkatkan kesedaran tentang kepentingan hubungan sosial dalam menggalakkan kesihatan, kesejahteraan dan daya tahan. Intervensi seperti ini boleh memastikan bahawa kawasan kejiranan bersedia untuk menangani krisis apabila mereka datang dengan memastikan jiran menyedari siapa dalam komuniti mereka yang mungkin terdedah.
Semasa kita terus berhadapan dengan panas melampau pada musim panas ini, salah satu perkara terpenting yang boleh kita lakukan adalah bekerjasama untuk kekal selamat dan sihat.
Tanpa sokongan khusus, kerja yang diperlukan untuk menyesuaikan diri dengan perubahan iklim tidak akan berlaku sehingga sudah terlambat. Masa untuk tindakan iklim sekarang.
Tentang Pengarang
Kad Kiffer George, Penolong Profesor dalam Sains Kesihatan, Universiti Simon Fraser
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Masa Depan yang Kami Pilih: Menghadapi Krisis Iklim
oleh Christiana Figueres dan Tom Rivett-Carnac
Penulis, yang memainkan peranan penting dalam Perjanjian Paris mengenai perubahan iklim, menawarkan pandangan dan strategi untuk menangani krisis iklim, termasuk tindakan individu dan kolektif.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Bumi yang Tidak berpenghuni: Kehidupan Selepas Pemanasan
oleh David Wallace-Wells
Buku ini meneroka kemungkinan akibat perubahan iklim yang tidak terkawal, termasuk kepupusan besar-besaran, kekurangan makanan dan air, serta ketidakstabilan politik.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Kementerian untuk Masa Depan: Sebuah Novel
oleh Kim Stanley Robinson
Novel ini membayangkan dunia yang hampir akan datang bergelut dengan kesan perubahan iklim dan menawarkan visi bagaimana masyarakat boleh berubah untuk menangani krisis.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Di Bawah Langit Putih: Sifat Masa Depan
oleh Elizabeth Kolbert
Penulis meneroka kesan manusia terhadap alam semula jadi, termasuk perubahan iklim, dan potensi penyelesaian teknologi untuk menangani cabaran alam sekitar.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Pengeluaran: Rancangan Paling Komprehensif yang Pernah Dicadangkan untuk Membalik Pemanasan Global
disunting oleh Paul Hawken
Buku ini membentangkan pelan komprehensif untuk menangani perubahan iklim, termasuk penyelesaian daripada pelbagai sektor seperti tenaga, pertanian dan pengangkutan.
