(Versi audio sahaja)

Inspirasi Harian Marie T. Russell

Fokus untuk hari ini adalah:  Saya mencari kaedah untuk belajar dari kesakitan saya.

Saya ingin berkongsi sesuatu yang ditulis oleh Dana Ullman, dalam bukunya: The Steps to Healing

Menyukai kesakitan seseorang tentu lebih senang diluahkan daripada dilakukan. Nampaknya jauh lebih mudah untuk merasa kesal dan marah tentang kesakitan, tertekan dan putus asa tentang betapa mengerikannya, dan takut dan cemas berapa lama ia akan berlanjutan.

Tetapi semudah seseorang yang menderita dapat merasakan bahawa hidup adalah serangkaian masalah, orang ini juga dapat tertarik dengan cabaran hidup sebagai satu siri pengembaraan. Daripada merasa bimbang tentang rasa sakit itu, orang itu dengan ingin tahu mencari jalan untuk mengatasinya.

Apa pun punca atau makna sakit, ia mewakili kebijaksanaan tubuh dan minda tertentu untuk mempertahankan dirinya dan menyesuaikan diri dengan stres atau jangkitan. Apa sahaja rasa sakit, ia adalah lebih berkesan untuk menghargai dan bukan menahannya. Rintangan mewujudkan ketegangan tambahan dan biasanya sakit tambahan. Di samping itu, perhatian yang mencintai dapat memberi kesan yang menenangkan dan penyembuhan.

Fokus Hari Ini diilhamkan oleh artikel InnerSelf.com:

Bertemankan dengan Sakit Anda dan Menemui Apa Yang Dikatakan
Ditulis oleh Dana Ullman, MPH

Baca artikel asal ...

Ini adalah Marie T. Russell, penerbit InnerSelf, mengucapkan semoga anda mendengar apa yang cuba disampaikan kepada anda (hari ini dan setiap hari)

Sertailah saya lagi esok untuk Inspirasi Harian dan fokus hari ini.

Hari ini, kita cari jalan untuk belajar dari kesakitan kita.

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com