Inspirasi Harian Marie T. Russell
Fokus untuk hari ini adalah: Saya menarik nafas panjang dan berehat.
Sekiranya seseorang marah kepada anda tanpa sebab dan mula menyinggung perasaan anda, maka katakanlah kepada diri anda secara mental, jika tidak secara langsung kepada orang itu - "Saya tidak menerima kemarahan, kemarahan, atau permusuhan anda."
Apabila anda mendapat nota yang keras dari seseorang, apabila ada berita buruk, atau apabila anda mendapat sesuatu yang memberi anda kebimbangan, tarik nafas panjang dan berkata, "Saya tidak akan membiarkan kesan ini saya, ia tidak boleh menjejaskan saya. siarkan melalui air yang hanya berjalan lancar dan tidak boleh melekat atau berpaut kepada saya, saya tidak akan memberikan apa-apa suara, pengetahuan, atau realiti kepadanya! "
Sekiranya anda memberikan tenaga kepada sesuatu yang negatif - seperti kebimbangan, kegelisahan, atau ketakutan - maka anda membinanya sehingga keadaan menjadi lebih teruk daripada tindakan yang ditujukan kepada anda. Daripada menahan diri, cuba berehat dan biarkan ia berlalu. Sekiranya anda melakukannya, ia akan hilang. Semakin sukar anda melawan, semakin negatif anda menambahkannya.
Fokus Hari Ini dipetik dari artikel InnerSelf.com:
Bolehkah Tenaga Negatif Berubah?
Ditulis oleh Sylvia Browne
Ini adalah Marie T. Russell, penerbit InnerSelf, mengucapkan selamat bersantai di saat-saat tertekan (hari ini dan setiap hari)
Sertailah saya lagi esok untuk Inspirasi Harian dan fokus hari ini.
Hari ini, kita tarik nafas dalam-dalam dan berehat.
Tentang Pengarang
Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.
Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com
