Inspirasi Harian: 8 Mei 2022

* Versi video juga tersedia pada kami Saluran YouTube. Sila layari dan langgan.

Dengar versi audio/mp3 di sini:

Inspirasi Harian Marie T. Russell

Fokus untuk hari ini adalah: Apakah yang boleh saya pilih untuk difikirkan daripada pemikiran yang menjengkelkan ini?

Belas kasihan adalah kualiti yang sangat diperlukan di dunia kita. Jika seseorang bersikap kasar dengan anda, atau tidak mesra, atau apa sahaja, berlatihlah memilih pemikiran alternatif.

Daripada terus bertahan atau menyerang, fokuskan dengan penuh belas kasihan kepada sebab orang itu berkelakuan sedemikian. Mungkin mereka bertengkar di rumah atau dengan bos, dan berasa takut dan kecewa.

Memfokuskan dengan penuh belas kasihan pada sebab alternatif untuk tingkah laku mereka, selain daripada hanya mengatakan mereka bodoh, bukan sahaja akan membantu memulihkan keretakan atau perselisihan antara anda berdua, ia juga akan, lebih penting lagi, memberi anda ruang kedamaian dalaman . Anda boleh bertanya pada diri sendiri, Apakah yang boleh saya pilih untuk difikirkan daripada pemikiran yang menjengkelkan ini?


Inspirasi Harian Hari Ini dipetik daripada artikel InnerSelf.com:

Membangunkan Pemikiran Ihsan
Ditulis oleh Marie T. Russell

Baca artikel lengkap di sini

 

Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf, mengucapkan selamat hari untuk anda mengamalkan belas kasihan terhadap orang lain (hari ini dan setiap hari)

Sertailah saya lagi esok untuk Inspirasi Harian dan fokus hari ini.

Hari ini, kita bertanya kepada diri sendiri: Apakah yang boleh saya pilih untuk difikirkan selain daripada pemikiran yang menjengkelkan ini?

* * * * *

Inspirasi Harian minggu ini diilhamkan daripada:

BUKU: Buku Kerja Rasa Malu

Buku Kerja Rasa Malu: Kawal Kebimbangan Sosial Menggunakan Fikiran Belas Kasihan Anda
oleh Lynne Henderson.

kulit buku The Shyness Workbook oleh Lynne Henderson.Rasa malu telah berkembang sebagai emosi selama beribu-ribu tahun dan boleh membantu dalam beberapa keadaan. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi masalah apabila ia mengganggu matlamat hidup, berkembang menjadi gangguan kecemasan sosial atau membawa kepada 'pesimisme yang dipelajari', kemurungan ringan dan juga 'ketidakupayaan belajar'. Dengan cara ini, rasa malu dan malu sering menghalang kita daripada menyedari potensi kita dan daripada melibatkan diri dengan orang lain dengan sepenuh hati.

Tidak salah untuk menjadi pemalu - ia adalah emosi semula jadi yang boleh dialami oleh semua orang. Tetapi jika rasa malu memberi kesan negatif kepada kehidupan anda, Buku Kerja Rasa malu boleh membantu anda mengembangkan keyakinan anda.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle. 

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com

 

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

cara ubat tahan sakit berfungsi 4 27
Bagaimana Ubat Sakit Sebenarnya Membunuh Sakit?
by Rebecca Seal dan Benedict Alter, Universiti Pittsburgh
Tanpa keupayaan untuk merasakan kesakitan, kehidupan lebih berbahaya. Untuk mengelakkan kecederaan, sakit memberitahu kita untuk menggunakan…
bagaimana menjimatkan m0ney pada makanan 6 29
Cara Menjimatkan Bil Makanan Anda Dan Masih Makan Hidangan Yang Lazat dan Berkhasiat
by Clare Collins dan Megan Whatnall, Universiti Newcastle
Harga barangan runcit telah meningkat atas pelbagai sebab, termasuk kenaikan kos…
kelestarian lautan 4 27
Kesihatan Lautan Bergantung Pada Ekonomi Dan Idea Ikan Infiniti
by Rashid Sumaila, Universiti British Columbia
Orang Tua Orang Asli baru-baru ini berkongsi kekecewaan mereka tentang penurunan ikan salmon yang belum pernah terjadi sebelumnya…
siapa Elvis pressly 4 27
Siapakah Elvis Presley Sebenar?
by Michael T. Bertrand, Universiti Negeri Tennessee
Presley tidak pernah menulis memoir. Dia juga tidak menyimpan diari. Sekali, apabila dimaklumkan tentang biografi yang berpotensi…
dapatkan penggalak vaksin 4 28
Sekiranya Anda Dapatkan Suntikan Penggalak Covid-19 Sekarang Atau Tunggu Sehingga Musim Gugur?
by Prakash Nagarkatti dan Mitzi Nagarkatti, Universiti Carolina Selatan
Walaupun vaksin COVID-19 terus sangat berkesan untuk mencegah kemasukan ke hospital dan kematian, ia…
kuda boleh memberitahu sikap anda 4 27
Kuda Dan Babi Juga Boleh Mengetahui Sama ada Anda Positif Atau Negatif
by Universiti Copenhagen
Kuda, babi, dan kuda liar boleh membezakan antara bunyi negatif dan positif dari…
kelemahan ekonomi pencipta 6 29
Inilah Perkara Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Sisi Gelap Ekonomi Pencipta
by Nina Willment, Universiti York
Tinjauan 2019 mendapati bahawa kanak-kanak lebih suka menjadi YouTuber daripada angkasawan. Ia menjadi tajuk utama dan…
mengejar keghairahan 6 29
5 Kelemahan Untuk Mengikuti Keghairahan Anda
by Erin A. Cech, Universiti Michigan
Sebagai ahli sosiologi yang mengkaji budaya tenaga kerja dan ketidaksamaan, saya menemu bual pelajar kolej…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.