tiga orang duduk di meja dalam perbualan yang mendalam
Imej oleh Carlos Figarella 

Inspirasi Harian InnerSelf

Mac 10, 2023

Fokus untuk inspirasi hari ini ialah:

Saya memilih untuk hadir sepenuhnya apabila orang lain bercakap dengan saya.

Listening mungkin kelihatan pasif, tetapi ia bukan; sebenarnya, ia hampir sebaliknya. Dalam banyak cara, menjadi pendengar yang memerlukan lebih banyak tenaga dan penumpuan daripada menjadi orang yang melakukan semua bercakap.

Fikirkan tentang masa apabila anda benar-benar merasakan "mendengar" dalam perbualan. Adakah orang itu hanya duduk di sana, menatap anda dengan muka kosong? Adakah mereka melihat sekeliling bilik semasa anda bercakap? Tidak. Walaupun mereka hanya membiarkan anda bercakap, tanpa gangguan, anda mungkin boleh merasakan perhatian mereka.

Apabila seseorang itu secara aktif mendengar kepada anda ia seperti mereka benar-benar menerima tenaga, perasaan, apa yang anda katakan, dan menghantar kembali kepada anda, tanpa berkata apa. Mereka mungkin mengangguk kepala mereka, atau mereka boleh tersenyum, tetapi mereka hadir sepenuhnya dengan anda.

TERUSKAN MEMBACA:
Inspirasi hari ini dipetik daripada artikel InnerSelf.com:
     Pembelajaran Cara Mendengar: Mendengarkan Aktif, Bukan Pasif
     Ditulis oleh Jamie Rose.
Baca artikel lengkap di sini.


Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf.com, mengucapkan selamat hari kepada anda hadir sepenuhnya apabila orang lain hadir bercakap kepada anda (hari ini dan setiap hari)

Langgan di sini kepada join saya untuk ansuran seterusnya "Inspirasi Harian InnerSelf".

Fokus untuk hari ini: Saya memilih untuk hadir sepenuhnya apabila orang lain hadir bercakap kepada saya.

* * * * *

BUKU OLEH PENULIS INI: Diam & Tarian!

Diam & Tarian! Kegembiraan Melepaskan Pimpinan - di Lantai Tarian dan Mati
oleh Jamie Rose.

Diam & Tarian! oleh Jamie RoseTarian mengubah kehidupan Jamie, dan dia mendapati bahawa dia bukan satu-satunya. Berkali-kali, wanita yang dia temui di dewan tarian - wanita dari usia dua puluh hingga sembilan puluh_tiga - memberitahunya bagaimana jatuh cinta dengan tarian membantu mereka jatuh cinta dengan kehidupan lagi. Rahsia? Walaupun sebelum ini mereka mungkin khuatir bahawa jika mereka melepaskan pegangan mereka untuk seketika, semuanya akan berantakan, sekarang mereka tahu bahawa kadang-kadang melepaskan petunjuk adalah cara terbaik untuk menjaga kesatuan "- terutama dalam hubungan . Bagi sesiapa yang pernah mengagumi Fred dan Ginger di layar perak (bagaimana mereka begitu selaras?), SHUT UP DAN DANCE menunjukkan cara menari ke arah kehidupan yang lebih bahagia dan lebih seksi - walaupun mereka tidak pernah melangkah ke lantai tarian.

Klik di sini untuk maklumat lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

Jamie Rose, penulis artikel InnerSelf.com yang: (! Untuk Wanita Sahaja) Rahsia Mendapatkan Apa yang Anda Mahu dari ManJAMIE ROSE telah menjadi pelakon profesional selama lebih daripada tiga puluh lima tahun. Mungkin paling terkenal dengan watak tetapnya sebagai Vickie Gioberti dalam siri hit utama 1980-an Falcon Crest, pada usia empat puluh lima tahun, Jamie Rose ialah seorang wanita yang bebas dan bertanggungjawab yang kerjayanya sebagai pelakon berjalan dengan baik, dengan peranan yang kerap dipukul. rancangan televisyen dan dalam filem. Tetapi ada satu bidang dalam hidupnya yang tidak berfungsi: kehidupan cintanya. Tetapi sesuatu yang ajaib berlaku apabila dia mendaftar untuk pelajaran tango: dia mula memahami bahawa membiarkan orang lain memimpin dari semasa ke semasa bukanlah berputus asa, sebaliknya, "melepaskan". Dalam buku yang bijak dan lucu ini, Rose berkongsi dengan pembaca pelajaran hidup yang dia pelajari daripada tango dan tradisi tarian pasangan hebat yang lain. Lawati laman web pengarangnya di http://jamierosestudio.com/