Imej dari Pixabay
Ditulis dan Dikisahkan oleh Marie T. Russell
Tonton versi video di YouTube.
SILA AMBIL PERHATIAN: Saya memperkenalkan konsep baharu untuk "Inspirasi Harian" hujung minggu ini... Satu harian untuk Jumaat, Sabtu dan Ahad.
Inspirasi Harian InnerSelf
28-29-30 April 2023
Ditulis oleh Marie T. Russell
Tumpuan untuk hujung minggu ini ialah:
Saya meluangkan masa untuk berehat dan memupuk kehidupan saya.
Ramai di antara kita mempunyai jadual mingguan hari-hari tertentu sebagai "hari bekerja" dan hari-hari lain sebagai "hari bersantai" atau "hari saya". Walaupun idealnya, setiap hari akan merangkumi kelonggaran dan asuhan, itu tidak selalu berlaku.
Namun, ia hanya memerlukan sedikit kesedaran untuk menumpukan semula perhatian kepada menjaga diri kita, bukan sahaja dari segi fizikal, tetapi dari segi emosi, mental, dan rohani.
Luangkan sedikit masa, sekarang, untuk bertanya kepada diri sendiri "Apa yang boleh saya lakukan untuk menjaga diri saya dengan lebih baik?" dan kemudian lakukan beberapa perkara itu di sini dan sekarang. Luangkan masa untuk memupuk diri dan memupuk kehidupan anda.
ARTIKEL BERKAITAN:
Kenapa Kita Perlu Berhenti dan Meremehkan Bunga-bunga
Ditulis oleh Marie T. Russell
Baca artikel berkaitan ini di sini.
Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf.com, mengucapkan selamat hujung minggu untuk bersantai dan memupuk kehidupan anda (hari ini dan setiap hari)
Langgan di sini kepada join saya untuk ansuran seterusnya "Inspirasi Harian InnerSelf".
Fokus hujung minggu ini: Saya meluangkan masa untuk berehat dan memupuk kehidupan saya.
* * * * *
BOLEH DIPERBADANKAN:
Kehadiran Tubuh Penuh: Belajar Mendengarkan Kebijaksanaan Tubuh Anda
oleh Suzanne Scurlock-Durana.
Amalan Kehadiran Badan Penuh membantu anda mencari kesedaran yang lebih mendalam pada masa ini, walaupun di tengah-tengah kekacauan, tuntutan keluarga dan kerja, atau tekanan untuk melaksanakan. Kesedaran yang lebih dalam ini juga membawa kepercayaan dan keyakinan yang lebih dalam kepada diri sendiri dan di dunia. Kehadiran Badan Penuh dipenuhi dengan penjelajahan konkrit dan kehidupan yang mesra dan arahan yang jelas dibentangkan dalam kedua-dua buku dan fail audio yang boleh dimuat turun percuma.
Untuk maklumat lanjut atau untuk menempah buku ini, tekan di sini. Juga terdapat dalam edisi Kindle.
Tentang Pengarang
Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.
Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com
