Imej oleh Sarah Richter
Inspirasi Harian InnerSelf
disampaikan oleh Marie T. Russell, InnerSelf.com
Januari 26, 2023
Fokus untuk inspirasi hari ini ialah:
Saya mengalu-alukan emosi saya, membenarkannya mengalir, dan surut.
Masa telah berkahwin dengan emosi anda. Mereka adalah pintu masuk untuk diri anda.
Mari kita periksa emosi kita. Hanya apa mereka? Sekarang, benarkan perasaan untuk menimbulkan perasaan itu sendiri - apa-apa emosi. Jika anda benar-benar mengalu-alukan, anda akan mendapati bahawa ia muncul dengan mudah.
Tetapi apa itu? Emosi sebenarnya hanyalah sensasi yang mudah dalam badan. Sesetengah sensasi ini selesa dan menyenangkan, dan ada yang tidak selesa, tetapi semuanya pada akhirnya hanyalah sekumpulan tindak balas fizikal terhadap bahan kimia yang membanjiri badan.
Kita boleh menahan banjir atau menyambutnya dan membenarkannya mengalir. Seperti air pasang musim bunga, ia naik sepenuhnya, dirasai keseluruhannya, kemudian surut dan surut.
TERUSKAN MEMBACA:
Inspirasi hari ini dipetik daripada artikel InnerSelf.com:
Adakah Emosi Buruk atau Adakah Gerbang menuju Jiwa?
Ditulis oleh Brandon Bays.
Baca artikel lengkap di sini.
Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf.com, ingin anda berkawan dengan emosi anda (hari ini dan setiap hari)
Langgan di sini kepada join saya untuk ansuran seterusnya "Inspirasi Harian InnerSelf".
Tumpuan untuk hari ini: Hari ini, Saya mengalu-alukan emosi saya, membenarkannya mengalir, dan surut.
* * * * *
BUKU CADANGAN: Freedom Is
Kebebasan Adakah: Membebaskan Potensi Anda yang Tidak Bercabang
oleh Brandon Bays.
Brandon Bays, yang memulakan kerja-kerja semangatnya setelah menyembuhkan tumor besar melalui cara semulajadi, menggunakan pendekatan cap dagangnya yang mudah, pasti, dan lembut untuk membimbing pembaca ke arah kesunyian dan kegembiraan di dalamnya. Seorang pemimpin seminar dan bengkel yang popular, dia menarik pengalaman itu untuk membantu pembaca menghapuskan blok emosi, mengalihkan imej diri yang negatif, dan melepaskan batasan masa lalu. Kebebasan Adakah mengandungi kerja proses yang berkesan, alat mesra pengguna, meditasi, renungan, dan cerita inspirasi dari seminar popular penulis.
"Buku ini ditulis untuk memberikan anda pengalaman hidup kebebasan." Ini adalah kata-kata pembukaan Kebebasan Adakah - dan buku ini memberikan apa yang mereka janjikan. Ditulis oleh Brandon Bays, yang telah mendapat pujian dari Anthony Robbins, Deepak Chopra, Wayne Dyer, dan pencahayaan lain dalam bidang pertumbuhan peribadi, ini adalah peta jalan menuju kebebasan dalam erti kata yang paling benar: kebebasan pada semua tahap kehidupan.
Info / Order buku ini. Juga tersedia sebagai AudioCD dan sebagai edisi Kindle.
Tentang Pengarang
Brandon Bays adalah pengarang beberapa buah buku, Termasuk Perjalanan, Kebebasan Adalah, Perjalanan untuk Anak-Anak, Kesedaran: Mata Wang Baru dan Hidup Perjalanan. Dia terkenal di peringkat antarabangsa kerana pekerjaannya yang radikal dalam bidang penyembuhan selular, kesejahteraan emosi dan kebangkitan rohani, dan merupakan pelopor The Journey Method®.
Dia berdedikasi untuk berkongsi mesej dan teknik penyembuhan diri dengan dunia dan telah melakukan perjalanan ke seluruh dunia dengan membawa ajarannya tentang penyembuhan dan kebangkitan kepada ribuan orang setiap tahun. Dia mempelopori karya transformatifnya melalui pengalamannya sendiri untuk penyembuhan secara semula jadi dari tumor besar, hanya dalam 6½ minggu, tanpa ubat atau pembedahan.
