Majalah InnerSelf: 29 November 2021

3 zirafah - kepala dan leher - dengan langit sebagai latar belakang
Imej oleh Christine Sponchia 

InnerSelf kami mengalu-alukan diri anda sendiri.

Minggu ini kita mengambil langkah ke arah mengubah persepsi kita... Cara kita melihat sesuatu (dan orang) mempengaruhi perasaan kita, dan cara kita bertindak, malah kesihatan kita. Oleh itu, mengubah persepsi kita, tentang diri kita, orang lain, dan perkara-perkara secara amnya, adalah penting untuk mewujudkan kehidupan yang lebih sihat dan lebih bahagia untuk diri kita sendiri.

Sama ada ia berkaitan dengan makanan dan diet, matlamat dan perhubungan, mengubah sikap kita adalah prasyarat kepada perubahan yang berkekalan. 

Sila tatal ke bawah untuk artikel dan video baru yang ditambahkan ke laman web minggu ini.

Semoga anda membaca yang mendalam, dan tentu saja minggu yang penuh dengan keajaiban, kegembiraan, penuh kesihatan, dan penuh kasih sayang. 


Marie T. Russell
editor / penerbit
InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"


ARTIKEL NEW MINGGU INI

Sebilangan besar artikel yang dipaparkan juga dalam format audio dan video.
Pergi ke setiap artikel untuk pautan.



Mempunyai Keberanian untuk Bersikap Sejati kepada Diri Kita

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
wanita menari di tengah-tengah lebuh raya yang kosong dengan latar langit bandar
Setiap daripada kita adalah individu yang unik, dan oleh itu nampaknya setiap daripada kita mempunyai peranan tertentu untuk dimainkan.

Mempunyai Keberanian untuk Bersikap Sejati kepada Diri Kita (video)


Seni Keajaiban Malar: Terima kasih, Kehidupan, untuk hari ini

 Pierre Pradervand
lelaki dan anjing di hadapan pokok sequoia gergasi di California
Salah satu rahsia terbesar dalam hidup adalah mengetahui cara sentiasa mengagumi kewujudan dan dunia. Dan salah satu avatar terbesar dalam sejarah memberitahu kita 2000 tahun yang lalu bahawa jika kita tidak menjadi seperti kanak-kanak kecil, kita tidak akan dapat memasuki alam pemenuhan batin atau mengetahui kebahagiaan.

Seni Keajaiban Malar: Terima kasih, Kehidupan, untuk hari ini (video)


Bagaimana Pandemi Telah Mengubah Temujanji, Seks dan Cinta

 Barbara Brosher, Universiti Indiana
berpasangan secara semula jadi dengan memeluk pinggang masing-masing
Pandemik telah menyebabkan perubahan dramatik dalam keutamaan orang ramai dalam hal dating, seks dan cinta, menurut kajian tahunan ke atas orang dewasa bujang.


Mengapa Bekas Boleh Digunakan Semula Tidak Sentiasa Lebih Baik Untuk Alam Sekitar

 Alejandro Gallego Schmid, Universiti Manchester et al

bekas boleh guna semula

Walaupun ia mungkin kelihatan seperti menggunakan semula bekas yang sama adalah lebih baik daripada membeli bekas sekali guna baharu setiap kali, penyelidikan kami menunjukkan bahawa bekas boleh guna semula sebenarnya boleh lebih buruk untuk alam sekitar berbanding bekas pakai buangnya.


Kuasa Lima: Lima Minggu, Lima Bulan, Lima Tahun

 Shelly Tygielski
budak lelaki melihat melalui teropong
Ada kalanya, kita perlu melepaskan apa yang ada untuk memberi ruang kepada apa yang akan berlaku. Sudah tentu, idea perubahan - kecil atau besar - biasanya menghasilkan sekurang-kurangnya sedikit ketidakselesaan dan...


Adakah Internet Benar-benar Menjadikan Anda Lebih Pintar?

 Deborah Lynn Blumberg untuk UT Austin
wanita di jalanan melihat telefonnya dengan teliti
"Ada kalanya orang langsung tidak menghiraukan fakta bahawa mereka pergi ke dalam talian. Mereka fikir mereka sendiri yang menghasilkan jawapannya," kata Adrian Ward.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian


Ia Bukan Mengenai Makanan: Makan Terlalu Banyak, Ketagihan dan Emosi

 Jude Bijou
lelaki makan makanan segera
Bagaimana jika saya memberitahu anda diet baharu yang dipanggil "It's Not About the Food" semakin popular dan menyebabkan sejumlah besar wanita menurunkan berat badan bersama-sama dengan tabiat lama dan lebihan bagasi? Saya yakin anda akan sekurang-kurangnya memberikan pandangan kedua, dan mungkin juga menyiasat lebih lanjut.

Ia Bukan Mengenai Makanan: Makan Terlalu Banyak, Ketagihan dan Emosi (video)


 Bagaimana Kami Memutuskan Siapa dan Apa Yang Perlu Dipercayai

 Daniel Read, Universiti Warwick
siapa nak percaya
Penyelidik telah mengenal pasti ilusi kronik tentang kedalaman penjelasan, kerana kita melebih-lebihkan pemahaman kita tentang dunia.


Mengapa 7,000 Langkah Sehari Adalah Nombor Yang Baik

 Lindsay Bottoms, Universiti Hertfordshire
lelaki, wanita dan anjing dengan tali berjalan di laluan

Ramai daripada kita mempunyai jam tangan pintar atau aplikasi pada telefon kita yang mengira bilangan langkah yang kita lakukan. Biasanya, kami menyasarkan untuk mencapai sekurang-kurangnya 10,000 langkah sehari, yang sering kami ingatkan adalah sasaran untuk membantu meningkatkan kesihatan kami.


Cara Anjing Anda Benar-Benar Membalas TV

 Jacqueline Boyd, Universiti Nottingham Trent
anjing berbaring memerhati dengan teliti
Malangnya, anjing lain mendapati ditinggalkan sendirian lebih membimbangkan, yang boleh membawa kepada beberapa tingkah laku berkaitan perpisahan yang bermasalah...


Salah Ingat Perkara Mungkin Sebenarnya Perkara Yang Baik

 Robert Jacobs, Universiti Rochester
Salah Ingat Perkara Mungkin Sebenarnya Perkara Yang Baik
Baru-baru ini saya makan biskut coklat yang menyelerakan. Isteri saya membetulkan saya, dengan menyatakan bahawa biskut yang saya makan sebenarnya adalah kismis oat.


Jadi Anda Rasa Tiada Siapa Berminat Dengan Anda?

 Molly Dannenmaier, UT Austin
orang berminat dengan anda
Kami tersilap mengandaikan bahawa orang lain agak acuh tak acuh terhadap kami, jadi kami mengelakkan perbualan yang lebih intim, memikirkan ia akan menjadi janggal...


Mengapa Anda Perlu Berterima Kasih kepada Diri Anda yang Lalu

 Alisson Clark, Universiti Florida
gambar lama dua anak kecil
Tidak seperti rasa terima kasih kepada orang lain, menghargai diri kita sendiri membawa manfaat tambahan untuk benar-benar memahami siapa diri kita dan merasa terhubung dengan diri kita sendiri...


Patutkah Anda Berhenti Mencuci Ayam Turki dan Ayam Lain?

 Negeri NC
ayam belanda memanggang dalam ketuhar
Sesetengah tradisi dapur sebaiknya dielakkan jika kita ingin mengelakkan penyakit bawaan makanan.


Horoskop: Minggu 29 November - 5 Disember 2021

 Pam Younghans
Foto: Gerhana Matahari Total pada 21 Ogos 2017.
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda dalam memanfaatkan tenaga semasa yang terbaik. Lajur ini tidak dimaksudkan sebagai ramalan. Pengalaman anda sendiri akan lebih jelas ditakrifkan oleh transit ke carta peribadi anda.

Horoskop: Minggu 29 November - 5 Disember 2021 (video)
 



Diri Anda Untuk Lakukan Senaraikan ♥

Sekiranya anda membeli-belah di Amazon, sila gunakan pautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda sama dan kami mendapat komisen sehingga 5%. Setiap sedikit membantu!

Berkongsi artikel InnerSelf dan Inspirasi harian dengan rakan-rakan anda di media sosial dan sebaliknya.

Kami juga mengalu-alukan (dan menjemput) maklum balas ... Untuk menghantar komen anda, hover ke atas item "Ini dan Itu" dalam setiap menu teratas halaman, dan klik pada butang "Hubungi Kami".



 MEMBANTU lahirnya LINKS:

Facebook | Twitter | lahirnya Home

Sila gunakan pautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Harga anda adalah sama, dan kami mendapat komisen :-) yang membantu kami membiayai kos menjalankan laman web: pelayan, jalur lebar, kemas kini program, dll.


 

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

VOICES INNERSELF

Gerhana bulan, 12 Mei 2022
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 23 - 29 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 21 memutar semula imaginasi pada masa berbahaya 5362430 1920
Menghidupkan Semula Imaginasi di Masa Berbahaya
by Natureza Gabriel Kram
Dalam dunia yang sering kelihatan berniat untuk memusnahkan dirinya sendiri, saya mendapati diri saya memilih kecantikan -- jenis…
kumpulan individu berbilang kaum berdiri untuk bergambar kumpulan
Tujuh Cara Anda Boleh Menunjukkan Hormat kepada Pasukan Pelbagai Anda (Video)
by Kelly McDonald
Penghormatan amat bermakna, tetapi tiada kos untuk diberikan. Berikut ialah cara anda boleh menunjukkan (dan…
gajah berjalan di hadapan matahari terbenam
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari kulit bukunya: Living, Loving and Learning
Cara Mengubah Kehidupan Seseorang Dalam Beberapa Saat
by Joyce Vissell
Kehidupan saya berubah secara dramatik apabila seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
gambar komposit gerhana bulan penuh
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
pasangan muda, memakai topeng pelindung, berdiri di atas jambatan
Jambatan Penyembuhan: Virus Corona yang dihormati...
by Laura Aversano
Pandemik Coronavirus mewakili arus dalam realiti psikik dan fizikal kita yang…
Rahsia Hubungan Terbaik
Bagaimana Menginap di Cinta: Rahsia Hubungan Terbaik
by Joyce & Barry Vissell
Semua orang mahu tetap jatuh cinta, jadi mengapa beberapa hubungan membuatnya, sementara yang lain tidak? Mengapa…
Manual untuk Laluan Kehidupan
Manual untuk Laluan Kehidupan
by Paulo Coelho
Di persimpangan jalan, anda boleh berhenti dan memikirkan arah mana yang harus diikuti. Tetapi jangan menghabiskan terlalu banyak masa ...
Kebaikan Berfokus pada Kecemerlangan
Kebaikan Berfokus pada Kecemerlangan
by Jude Bijou, MA, MFT
Sudahkah anda menjadi selimut basah, gagal mengakui apa yang berfungsi atau menghukum orang lain ketika mereka…

READ PALING

Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Sebalik Larangan Pengguguran Ireland Dan Pengesahan Seterusnya
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Sebalik Larangan Pengguguran Ireland Dan Pengesahan Seterusnya
by Gretchen E. Ely, Universiti Tennessee
Jika Mahkamah Agung AS membatalkan Roe lwn. Wade, keputusan 1973 yang menghalalkan pengguguran dalam…
membina semula persekitaran 4 14
Bagaimana Burung Asli Kembali Ke Hutan Bandar New Zealand yang Dipulihkan
by Elizabeth Elliot Noe, Universiti Lincoln et al
Pembandaran, dan kemusnahan habitat yang ditimbulkannya, merupakan ancaman utama kepada burung asli…
kebaikan air lemon 4 14
Adakah Air Lemon Detox Atau Memberi Tenaga kepada Anda?
by Evangeline Mantzioris, Universiti Australia Selatan
Jika anda percaya anekdot dalam talian, minum air suam dengan percikan jus lemon adalah…
kumpulan individu berbilang kaum berdiri untuk bergambar kumpulan
Tujuh Cara Anda Boleh Menunjukkan Hormat kepada Pasukan Pelbagai Anda (Video)
by Kelly McDonald
Penghormatan amat bermakna, tetapi tiada kos untuk diberikan. Berikut ialah cara anda boleh menunjukkan (dan…
tentang ujian covid pantas 5 16
Sejauh manakah Tepat Ujian Antigen Pantas?
by Nathaniel Hafer dan Apurv Soni, Sekolah Perubatan UMass Chan
Kajian ini mula memberikan bukti kepada penyelidik seperti kami tentang bagaimana ujian ini…
percaya menjadikannya berlaku 4 11
Kajian Baharu Mendapati Hanya Percaya Anda Boleh Melakukan Sesuatu Dikaitkan Dengan Kesejahteraan Yang Lebih Tinggi
by Ziggi Ivan Santini, Universiti Denmark Selatan et al
Walau bagaimanapun, menariknya, kami mendapati bahawa – sama ada atau tidak responden kami telah mengambil tindakan untuk…
masyarakat yang amanah gembira 4 14
Mengapa Masyarakat Mempercayai Lebih Bahagia Secara Keseluruhannya
by enjamin Radcliff, Universiti Notre Dame
Manusia adalah haiwan sosial. Ini bermakna, hampir sebagai satu keperluan logik, bahawa manusia…
belajar memberi perhatian 4 14
Strategi Dan Life Hacks Ini Boleh Membantu Sesiapa Yang Mengalami Masalah Perhatian
by Rob Rosenthal, Universiti Colorado
Kerana aliran berterusan maklum balas negatif yang diterima orang tentang produktiviti mereka,…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.