Seperti yang pernah dikatakan oleh Martin Luther King: “Semua orang boleh menjadi hebat kerana semua orang boleh berkhidmat. Anda tidak perlu membuat subjek dan kata kerja anda bersetuju untuk berkhidmat. Anda hanya memerlukan hati yang penuh rahmat.” Rahmat timbul apabila kita bertindak dengan orang lain bagi pihak dunia. Teruskan membaca

Tidak semua makanan ultra-diproses tidak baik untuk kesihatan anda, apa sahaja yang anda mungkin pernah dengar... Teruskan membaca

Bagaimana untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang ubat yang ditetapkan oleh doktor anda. Teruskan membaca

Adakah anda berasa seperti anda berada di tempat kerja? Inilah sebab mengapa ia sangat penting untuk kesihatan, kebahagiaan dan produktiviti anda. Teruskan membaca

Adakah kita melakukan semua yang ibu bapa kita selalu suruh lakukan, atau adakah kita sentiasa melakukan apa yang pasangan kita suruh kita lakukan sekarang? Adakah kita secara automatik melakukan apa yang disuruh oleh kerajaan atau orang lain yang mempunyai jawatan kuasa, seperti penyelia kerja? Teruskan membaca

Membuang pelajar kerana tingkah laku buruk nampaknya penyelesaian yang jelas, tetapi adakah ia benar-benar idea yang baik? Teruskan membaca

Bergembira: bagaimana kami membawa Merri Creek Melbourne kembali daripada pencemaran, pengabaian dan rumpai. Teruskan membaca

Afrika kering secara mendadak 5,500 tahun yang lalu - kajian baharu kami mungkin memberi amaran kepada kami tentang titik tip iklim masa depan. Teruskan membaca

Bagaimana untuk mengetahui sama ada teori konspirasi mungkin palsu... Teruskan membaca

Tiba di tempat percutian musim panas kami di Margaree Forks, Nova Scotia, di Pulau Cape Breton, selepas perjalanan jauh dari Florida, saya menjangkakan keindahan Big Brook yang tenang dan hamparan Cabot Trail yang megah. Teruskan membaca

Apabila kita mengatakan perkara seperti "Awak sakitkan saya," "Awak buat saya buat," "Awak buat saya marah" atau "Awak buat saya gila", kita tunduk kepada dorongan untuk menyalahkan perasaan kita secara luaran. Menyalahkan orang lain kerana apa yang kita alami menimbulkan perasaan perpisahan dan... Teruskan membaca

Bagaimana penglihatan anda boleh meramalkan demensia 12 tahun sebelum ia didiagnosis – kajian baharu. Teruskan membaca

Bolehkah saya mengambil pesanan anda – dan data anda? Sebab tersembunyi peruncit menggantikan kakitangan dengan bot AI. Teruskan membaca

Trump berjanji untuk menghantar pulang semua pendatang tanpa izin, membangkitkan semula strategi 1950-an - tetapi ia tidak berjaya ketika itu dan kurang berkemungkinan untuk melakukannya sekarang Teruskan membaca

Saya menemu bual lebih dua ratus orang di lebih daripada 100 organisasi. Saya mengakhiri hampir setiap temu bual dengan soalan: "Adalah mudah untuk melihat apa yang salah dengan dunia hari ini... Jadi, saya ingin meminta anda untuk menyebut apa yang anda lihat sebagai tiga trend positif di dunia - dalam mana-mana… Teruskan membaca

Salah satu perkara paling berkuasa yang boleh anda lakukan ialah pembersihan peribadi medan tenaga anda sendiri. Berikut ialah penjelasan bertenaga yang telah dibekalkan oleh Robin Duda, ahli alkimia jiwa yang saya bekerjasama dari Santa Fe. Teruskan membaca

Kita mungkin sebelum ini berfikir bahawa kita perlu memperbaiki, bahawa kita telah rosak jiwa, tetapi sebenarnya kita tidak perlu memperbaiki, kita hanya perlu pembersihan, pembersihan, pembersihan. Kita ibarat tingkap atau cermin yang telah mengumpul kotoran dan habuk selama bertahun-tahun. Teruskan membaca

Jurnal astrologi mingguan ini adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif serta cerapan untuk membantu anda menggunakan tenaga semasa dengan sebaiknya. Lajur ini tidak bertujuan sebagai ramalan. Pengalaman anda sendiri akan ditakrifkan dengan lebih khusus melalui transit ke… Teruskan membaca

Apabila kita mencapai hidangan atau mengidam makanan tertentu, apakah yang sebenarnya kita perlukan? Cuba berhenti, tarik nafas, dan tanya diri anda soalan ini sebelum anda makan. Teruskan membaca

Dewi langit Mesir purba dan bagaimana saya menggunakan astronomi moden untuk meneroka kaitannya dengan Bima Sakti. Teruskan membaca

Sebagai manusia, kita semua mahukan maruah diri – dan mengingati perkara itu mungkin menjadi bahan yang hilang apabila anda cuba mengubah fikiran seseorang. Teruskan membaca

Berapa banyak masa yang perlu anda luangkan untuk duduk berbanding berdiri? Penyelidikan baru mendedahkan gabungan sempurna untuk kesihatan optimum. Teruskan membaca

Menyokong 'demokrasi' adalah sukar bagi ramai yang merasakan kerajaan dan ekonomi menggagalkan mereka. Teruskan membaca

Optimisme Radikal ialah falsafah Dua Lipa untuk menangani kekacauan hidup – tetapi keterbukaan radikal adalah pendekatan yang lebih baik. Teruskan membaca

Apabila konsep dan kehamilan datang dengan usaha, atau tidak sama sekali, risikonya adalah untuk menetapkan diri untuk merasa seperti gagal atau, secara bergantian, mencuba segala-galanya dengan harapan menjadi "cukup baik" untuk hamil. Teruskan membaca

Bagaimana diet yang melampau boleh menjejaskan kesihatan tulang. Dalam catatan Instagram baru-baru ini, pelakon Jameela Jamil mendedahkan dia mempunyai kepadatan tulang yang lemah, walaupun baru berusia 30-an. Teruskan membaca

Apa yang diharapkan daripada chatbot generasi seterusnya: GPT-5 OpenAI dan Llama-3 Meta. Teruskan membaca

Polis di kampus: Mengapa tindakan polis terhadap penunjuk perasaan pelajar sangat berbahaya. Teruskan membaca

Datuk saya seorang yang tegas dan pahit. Pada awal hidupnya, dia mempunyai perniagaan dengan abangnya, dan dia merasakan abangnya telah menipunya. Dia sering taksub tentang ketidakadilan yang sepatutnya, walaupun kepada saya sebagai seorang gadis kecil. Dia mahu saya tahu setiap butiran. Teruskan membaca

KDNK tidak cukup untuk mengukur pembangunan sesebuah negara. Bagaimana jika kita menggunakan Matlamat Pembangunan Mampan sebaliknya? Teruskan membaca

Mengapa kepelbagaian dalam alam semula jadi boleh menjadi kunci kepada kesejahteraan mental. Teruskan membaca

Watak alkitabiah yang 'menuju lubang arnab' menjadi realiti alternatif - sama seperti Alice in Wonderland. Teruskan membaca

Dalam amalan Zen, kita tidak menganggap guru kita seperti guru untuk disembah tetapi cenderung melayan mereka seperti makcik dan bapa saudara yang bijak yang telah mengintai jejak di hadapan kita, mungkin melakukan kesilapan yang sama, dan menawarkan kepada kita kebijaksanaan pekat mereka sebagai panduan. Teruskan membaca

Pengguna TikTok mendakwa roti beku boleh menjadikannya lebih sihat – inilah yang sebenarnya dikatakan oleh sains Teruskan membaca

Fikirkan anda tidak akan bersara? Berikut adalah empat perkara yang boleh dilakukan oleh golongan muda untuk membuat persediaan Teruskan membaca

Kajian baru mencadangkan berjuta-juta yang mengalami gangguan kognitif ringan tidak didiagnosis, selalunya sehingga terlambat Teruskan membaca

'Perang Dingin' baharu semakin hangat apabila prospek perlumbaan senjata nuklear semakin panas. Jadi bagaimana kita boleh sampai ke sini? Teruskan membaca

Dari kulit ke rambut, kudis dan juga air mata, penampilan luaran badan boleh memberi petunjuk tentang keadaan kesihatan anda. Tetapi terdapat satu lagi bahagian anatomi yang sering diabaikan: kaki. Teruskan membaca

Secara paradoksnya, semakin bersemangat dan bertanggungjawab anda, semakin besar kemungkinan anda meletihkan badan kerana anda tidak mahu berhenti pada masa-masa terharu, tidak mahu membuat orang lain mengambil keputusan. Teruskan membaca

Berhantu, mengorbit, serbuk roti? Seorang ahli psikoterapi memecahkan beberapa bahaya temu janji digital dan cara mengatasi... Teruskan membaca

Kehidupan kita adalah pengembaraan... dari saat kita dilahirkan (atau dari saat kita, sebagai kesedaran jiwa, memasuki bayi dalam kandungan), kita sedang dalam perjalanan. Ia adalah jalan yang telah kita lalui... Teruskan membaca

Jurnal astrologi mingguan ini adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif serta cerapan untuk membantu anda menggunakan tenaga semasa dengan sebaiknya. Lajur ini tidak bertujuan sebagai ramalan. Pengalaman anda sendiri akan ditakrifkan dengan lebih khusus melalui transit ke… Teruskan membaca

Bayangkan anda adalah salah seorang daripada ramai pencari dan pengembara yang bersemangat bebas memainkan peranan anda dalam penyiasatan terhebat sepanjang zaman: usaha untuk memahami apa yang kita semua lakukan di dunia ini. Teruskan membaca

Ungkapan "Bersedia, bersedia, PERGI!" menerangkan satu formula untuk hidup berkesan. Kami mengacau apabila kami meninggalkan langkah tengah, dengan terperangkap pada apa yang saya panggil "pintasan lihat". Teruskan membaca

Menjawab sebagai "tiada" atau "tidak bersekutu" pada tinjauan agama, orang semakin mengenal pasti sebagai humanis, ateis, agnostik atau hanya rohani. Jika trend semasa berterusan, menjelang 2070 Kristian mungkin tidak lagi menjadi ekspresi dominan agama Amerika. Teruskan membaca

Apakah sebenarnya yang menjadikan pekerjaan tertentu sebagai contoh "kerja yang bermakna"? Adakah ia hanya apa-apa jenis pekerjaan yang orang percayai bermakna? Atau adakah ia pekerjaan dengan ciri objektif tertentu? Teruskan membaca

Pemanis tiruan yang dipanggil neotame boleh menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada usus, saya dan rakan sekerja saya dapati. Ia membahayakan ini dalam dua cara. Teruskan membaca

Apakah perubahan transformatif? Satu lagi kata kunci politik? IPBES mentakrifkannya sebagai "penyusunan semula asas seluruh sistem merentasi teknologi, ekonomi... Teruskan membaca

Saya tidak pergi ke India untuk memakai pakaian Hindu; Saya masuk ke dalam ajaran Veda untuk mendedahkan semua pakaian yang saya pakai dan untuk mengetahui apa yang menjadi teras saya. Kesusasteraan suci India menjelaskan ini dengan cara yang memberi saya pemahaman yang paling luas tentang kerohanian yang pernah saya… Teruskan membaca

Halaman depan adalah ruji bagi kebanyakan kejiranan Amerika. Tetapi sejauh manakah halaman berfungsi sebagai tingkap kepada orang yang menjaga mereka - dan bagaimana perasaan mereka tentang rumah, kejiranan dan bandar mereka? Teruskan membaca

Semua orang pernah ke sana. Anda dijemput ke sesuatu yang anda tidak mahu hadiri – pesta percutian, masakan keluarga, perjalanan yang mahal. Tetapi keraguan dan kebimbangan muncul di kepala anda semasa anda menimbang sama ada untuk menolak. Teruskan membaca

Jalan kebangkitan adalah berbeza untuk setiap orang, dan kebenarannya ialah tidak ada jalan yang ditetapkan, kerana setiap daripada kita adalah unik. Dengan cara yang sama, tidak ada dua orang yang akan memerlukan tahap bantuan atau sokongan yang sama untuk menavigasi jalan mereka ke arah kesatuan suci dengan ilahi di dalam. Teruskan membaca

Anugerah Akademi meraikan versi filem kehidupan Oppenheimer – ia membawa pulang tujuh anugerah Oscar – namun ia gagal untuk menangani peranan penentunya dalam keputusan menggugurkan bom di Hiroshima, dan semua kematian dan kemusnahan yang disebabkannya. Teruskan membaca