Kejayaan dan kegembiraan pelajar dapat ditingkatkan dengan membina kepercayaan diri mereka – persepsi mereka terhadap keupayaan mereka untuk menyelesaikan tugas yang mencabar.
Dalam kajian dengan 763 pelajar di Universiti Xi'an Jiaotong-Liverpool di China, kami mendapati bahawa pelajar yang mempunyai keyakinan diri yang tinggi menunjukkan prestasi yang baik dalam projek tahun akhir mereka dan lebih berpuas hati dengan pengalaman pembelajaran mereka walaupun mereka tidak diberikan projek atau guru pilihan mereka.
Sebaliknya, pelajar yang mempunyai keyakinan diri yang rendah kurang gembira dan berprestasi rendah, walaupun mereka mempunyai akses kepada sumber yang baik.
Pelajar yang bekerja dengan kami sedang mempelajari pelbagai subjek, seperti mekatronik, robotik, sains komputer, kejuruteraan elektrik dan elektronik.
Pada tahun akhir mereka, mereka bekerja pada projek tertentu, membangunkan soalan penyelidikan dan menyusun kaedah penyelidikan, serta menjalankan pengumpulan data, analisis dan pelaporan keputusan. Setiap pelajar mempunyai penyelia untuk memberi bimbingan mengenai projek tersebut.
Pelajar dapat memilih sepuluh projek pilihan daripada senarai 635 projek dan kemudiannya diperuntukkan satu daripada sepuluh pilihan mereka. Penyelidikan kami terhad kepada satu universiti – pada masa hadapan, kami merancang untuk menguji keputusan dengan mengkaji lebih ramai pelajar, termasuk di negara atau wilayah lain.
Mengukur keyakinan diri
Kami membangunkan skala lima mata untuk mengukur keyakinan diri pelajar tentang kerja mereka pada projek ini. Pelajar diberi skor pada skala mengikut jawapan mereka kepada soalan, seperti: "Saya dapat mengenal pasti dan merumuskan masalah penyelidikan yang besar, dan menghasilkan rancangan untuk menangani masalah tersebut". Kami juga meminta pelajar pendapat mereka tentang cara projek itu diperuntukkan sebagai sebahagian daripada tinjauan, dan menemu bual sepuluh pelajar untuk mendapatkan pandangan lanjut tentang pembelajaran mereka.
Hasil analisis data tinjauan kami mendapati bahawa pelajar yang mempunyai keyakinan diri yang lebih tinggi mempunyai lebih keyakinan terhadap keupayaan mereka untuk memikul tugas yang mencabar. Mereka menghabiskan lebih banyak masa memikirkan perkara yang diperlukan oleh projek itu, dan lebih cenderung untuk merenung prestasi mereka selepas itu.
Pelajar yang mempunyai keyakinan diri yang lebih rendah kurang yakin terhadap keupayaan mereka untuk mencapai projek yang kompleks. "Kami dibenarkan mengemukakan sepuluh pilihan, tetapi saya hanya memilih dua projek yang boleh saya kendalikan dan melepaskan lapan pilihan yang lain", kata salah seorang pelajar yang ditemuduga.
Sebaliknya, pelajar yang mempunyai keyakinan diri yang lebih tinggi lebih yakin dengan keupayaan mereka untuk mengambil sebarang projek. "Semua projek yang saya pilih adalah projek kegemaran saya, jadi tidak kira apa projek yang akhirnya diperuntukkan kepada saya, hasilnya adalah dalam lingkungan yang boleh saya terima", kata seorang.
Berfikir tentang berfikir
Kami mendapati bahawa pelajar yang mempunyai keyakinan diri yang lebih rendah mempunyai metakognisi yang lebih rendah - keupayaan untuk "berfikir tentang pemikiran". Sebagai contoh, seorang pelajar tidak memikirkan nilai membaca butiran projek sebelum mereka membuat pilihan projek. Sebaliknya, mereka bergantung pada nasib: “Saya hanya memilih dua projek pilihan dan memilih yang selebihnya secara rawak. Saya tidak cukup bernasib baik untuk mendapat dua pilihan pertama.”
Walau bagaimanapun, pelajar yang mempunyai keyakinan diri yang lebih tinggi menunjukkan metakognisi yang lebih tinggi. Mereka menghargai peluang untuk mereka mengakses maklumat projek sebelum mereka boleh membuat pilihan yang rasional. Seorang pelajar berkata: "Ia mengambil masa untuk menyemak setiap projek kerana terdapat beratus-ratus projek untuk jurusan saya, tetapi hasilnya wajar, ia agak adil."
Melalui analisis data temu bual, kami juga mendapati bahawa pelajar yang mempunyai keyakinan diri yang rendah jarang memikirkan sebab mendalam kegagalan mereka dalam pembelajaran. Mereka lebih menumpukan pada keputusan jangka pendek, mengadu tentang keadaan luaran dan tidak memberi perhatian yang cukup kepada bidang untuk pembangunan diri. Sebaliknya, pelajar yang mempunyai keyakinan diri yang lebih tinggi lebih cenderung untuk melibatkan diri dalam refleksi yang lebih mendalam. Mereka mengakui bahawa peluang sama rata telah disediakan untuk pelajar mendapat sokongan khusus.
Membina keyakinan diri
Pelajar boleh membentuk tabiat merenung pengalaman pembelajaran mereka, dan menilai sendiri metakognisi dan keyakinan mereka untuk membina keyakinan diri. Penyelidikan kami mencadangkan bahawa memberi tumpuan kepada membina keyakinan diri boleh membawa kepada hasil kajian yang lebih baik dan pelajar yang lebih gembira.
Guru boleh fokus membina keyakinan pelajar. Menjelaskan nilai aktiviti pembelajaran yang berbeza dan memberi maklum balas boleh membantu membangunkan metakognisi dan kepercayaan pelajar terhadap diri mereka sendiri. Latihan yang membantu pelajar berfikir tentang pembelajaran mereka – seperti soal selidik penilaian kendiri – juga boleh membantu mereka membina rasa kawalan ke atas pembelajaran dan kepercayaan diri mereka.
Guru dan ibu bapa tidak boleh sentiasa membantu pelajar apabila mereka menghadapi kesukaran. Tetapi membina keyakinan diri pelajar boleh membantu meningkatkan keyakinan mereka terhadap diri mereka untuk menangani cabaran dan masalah.
Na Li, Profesor Madya, Pengarah Program Pendidikan Digital, Jabatan Pengajian Pendidikan, Universiti Xi'an Jiaotong-Liverpool; Lagu Pengfei,, Universiti Xi'an Jiaotong-Liverpool, dan Xiaojun Zhang, Ketua Pegawai Pendidikan Universiti; Dekan Eksekutif, Akademi Pendidikan Masa Depan; Pemangku Dekan, Hab Keusahawanan dan Perusahaan, Kolej Usahawan XJTLU (Taicang), Universiti Xi'an Jiaotong-Liverpool
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Empat Perjanjian: Panduan Praktikal untuk Kebebasan Peribadi (Buku Kebijaksanaan Toltec)
oleh Don Miguel Ruiz
Buku ini menawarkan panduan untuk kebebasan dan kebahagiaan peribadi, menggunakan kebijaksanaan Toltec kuno dan prinsip rohani.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Jiwa yang Tidak Terikat: Perjalanan Melangkaui Diri Sendiri
oleh Michael A. Singer
Buku ini menawarkan panduan kepada pertumbuhan rohani dan kebahagiaan, menggunakan amalan kesedaran dan pandangan daripada tradisi rohani Timur dan Barat.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Hadiah Ketidaksempurnaan: Lepaskan Siapa yang Anda Fikirkan Anda Sepatutnya dan Terima Siapa Diri Anda
oleh Brené Brown
Buku ini menawarkan panduan kepada penerimaan diri dan kebahagiaan, menggunakan pengalaman peribadi, penyelidikan, dan pandangan daripada psikologi sosial dan kerohanian.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Seni Halus Tidak Memberikan F * ck: Pendekatan Bertentangan untuk Menjalani Kehidupan yang Baik
oleh Mark Manson
Buku ini menawarkan pendekatan yang menyegarkan dan lucu untuk kebahagiaan, menekankan kepentingan menerima dan menerima cabaran dan ketidakpastian hidup yang tidak dapat dielakkan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Kelebihan Kebahagiaan: Bagaimana Bahan Bakar Otak Positif Berjaya dalam Pekerjaan dan Kehidupan
oleh Shawn Achor
Buku ini menawarkan panduan untuk kebahagiaan dan kejayaan, menggunakan penyelidikan saintifik dan strategi praktikal untuk memupuk minda dan tingkah laku yang positif.
