Mata boleh mendedahkan banyak perkara tentang kesihatan otak kita. Sesungguhnya, masalah dengan mata boleh menjadi salah satu tanda awal penurunan kognitif. kami rancangan kajian terkini bahawa kehilangan sensitiviti visual boleh meramalkan demensia 12 tahun sebelum ia didiagnosis.
Penyelidikan kami adalah berdasarkan 8,623 orang yang sihat di Norfolk, England, yang telah disusuli selama bertahun-tahun. Menjelang akhir kajian, 537 peserta telah mengalami demensia, jadi kita dapat melihat faktor yang mungkin mendahului diagnosis ini.
Pada permulaan kajian, kami meminta peserta untuk mengambil ujian kepekaan visual. Untuk ujian, mereka terpaksa menekan butang sebaik sahaja mereka melihat segitiga terbentuk dalam medan titik bergerak. Orang yang akan mengalami demensia adalah lebih perlahan untuk melihat segi tiga ini pada skrin berbanding orang yang akan kekal tanpa demensia.
Jadi mengapa mungkin begitu?
Isu visual mungkin merupakan penunjuk awal penurunan kognitif kerana plak amiloid toksik yang dikaitkan dengan penyakit Alzheimer mungkin menjejaskan bahagian otak yang berkaitan dengan penglihatan, dengan bahagian otak yang dikaitkan dengan ingatan menjadi rosak apabila penyakit itu berlanjutan. Jadi ujian penglihatan mungkin menemui defisit sebelum ujian ingatan dilakukan.
Terdapat beberapa aspek lain pemprosesan visual yang terjejas dalam penyakit Alzheimer, seperti keupayaan untuk melihat garis besar objek (sensitiviti kontras) dan untuk membezakan antara warna tertentu (keupayaan untuk melihat spektrum biru-hijau terjejas pada awal demensia), dan ini boleh menjejaskan kehidupan orang ramai tanpa mereka sedari segera.
Satu lagi tanda awal Alzheimer ialah defisit dalam "kawalan perencatan" pergerakan mata, di mana rangsangan yang mengganggu kelihatan lebih mudah menarik perhatian. Orang yang menghidap Alzheimer nampaknya menghadapi masalah mengabaikan rangsangan yang mengganggu, yang mungkin muncul sebagai isu kawalan pergerakan mata.
Jika demensia menjadikannya lebih sukar untuk mengelakkan rangsangan yang mengganggu, maka masalah ini boleh meningkatkan risiko memandu kemalangan – sesuatu yang sedang kami siasat di Universiti Loughborough.
Mengenali wajah
kami mempunyai beberapa bukti yang menunjukkan bahawa penghidap demensia cenderung untuk memproses wajah orang baharu secara tidak cekap. Dalam erti kata lain, mereka tidak mengikut corak biasa mengimbas muka orang yang mereka bercakap.
Dalam orang yang sihat, ini akan berlaku dari mata ke hidung ke mulut. Kami melakukan ini untuk "mencetak" muka dan mengingatinya untuk kemudian hari. Orang kadang-kadang dapat merasakan apabila orang yang bercakap dengan mereka tidak melakukan perkara ini.
Malah, sesetengah doktor yang bekerja dengan penghidap demensia akan menyedari bahawa seseorang menghidap demensia apabila bertemu dengan mereka. Orang yang mengalami demensia kadang-kadang kelihatan hilang, kerana mereka tidak sengaja menggerakkan mata mereka untuk mengimbas persekitaran, termasuk wajah orang yang baru mereka temui.
Ini akan berlaku bahawa anda kemudiannya akan kurang dapat mengenali orang kerana anda belum mencetak ciri mereka. Jadi isu awal ini dalam tidak mengenali orang yang baru anda temui ini boleh dikaitkan dengan pergerakan mata yang tidak berkesan untuk muka baharu, dan bukannya gangguan ingatan tulen.
Bolehkah pergerakan mata meningkatkan daya ingatan?
Walau bagaimanapun, memandangkan kepekaan visual berkaitan dengan prestasi ingatan (walaupun menggunakan ujian bukan visual), kami juga sedang menguji sama ada membuat orang melakukan lebih banyak pergerakan mata membantu meningkatkan ingatan. Kajian terdahulu mengenai perkara itu bercampur-campur, tetapi beberapa kajian mendapati bahawa pergerakan mata boleh meningkatkan daya ingatan. Mungkin itu menjelaskan mengapa kami mendapati bahawa orang yang menonton lebih banyak TV dan membaca lagi mempunyai ingatan yang lebih baik dan kurang risiko demensia daripada mereka yang tidak.
Semasa menonton TV atau membaca, mata kita menjentik ke sana ke mari ke atas halaman dan skrin TV. Walau bagaimanapun, orang yang sering membaca juga cenderung berada dalam pendidikan lebih lama. Setelah mendapat pendidikan yang baik menyediakan kapasiti simpanan otak supaya apabila sambungan di dalam otak rosak, hasil negatifnya kurang.
Dalam lain kajian, pergerakan mata dari kiri ke kanan dan kanan ke kiri dilakukan dengan cepat (dua pergerakan mata sesaat) didapati dapat meningkatkan ingatan autobiografi (kisah hidup anda). Walau bagaimanapun, beberapa kajian mencadangkan kesan berfaedah pergerakan mata ini hanya memberi manfaat kepada orang yang menggunakan tangan kanan. Kami tidak pasti mengapa ini berlaku.
Walaupun penemuan yang menarik ini, rawatan untuk masalah ingatan menggunakan pergerakan mata yang disengajakan pada orang yang lebih tua masih belum banyak dilakukan. Juga, menggunakan defisit dalam pergerakan mata sebagai diagnostik bukanlah ciri biasa, walaupun terdapat kemungkinan dalam teknologi pergerakan mata.
Salah satu kesesakan mungkin adalah akses kepada teknologi penjejakan mata, yang mahal dan memerlukan latihan untuk menggunakan dan menganalisis. Sehingga penjejak mata yang lebih murah dan mudah digunakan tersedia, menggunakan pergerakan mata sebagai alat diagnostik untuk Alzheimer peringkat awal tidak boleh dilakukan di luar makmal.
Eef Hogervorst, Profesor Psikologi Biologi, Universiti Loughborough; Ahmet Begde, Calon PhD, Neurorehabilitation, Universiti Loughborough, dan Thom Wilcockson, Pensyarah Kanan dalam Psikologi, Universiti Loughborough
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
