Orang-orang yang terkejut di seluruh dunia menyatakan rasa takut bahawa mereka tidak akan suka lagi. Saya takut diri ini selama beberapa bulan selepas kehilangan pasangan hidup saya. Di tengah-tengah keputusasaan dan keputusasaan, kami percaya bahawa kehilangan orang yang kita sayangi bermakna kehilangan kemungkinan untuk cinta dan sambungan selama-lamanya. Ia adalah ketakutan ini, di atas semua, yang membuat hubungan berakhir jadi susah.
Ahli terapi hanya tahu betapa sukarnya untuk meyakinkan orang bahawa kehidupan mereka tidak berakhir. Mesej saya ialah terdapat beberapa langkah yang dapat kita ambil untuk memastikan masa depan yang lebih cerah.
Menjadi Dalam Masa Peralihan
Sekiranya saya mempunyai bola kristal semasa pengabaian saya sendiri yang menjanjikan saya akan mendapat cinta lagi, saya boleh menghadapi pengasingan yang lebih teruk pada masa itu. Sekiranya saya boleh meramalkan masa depan dan mengetahui bahawa saya tidak berada dalam neraka kekal, tetapi dalam masa peralihan menuju ke kebahagiaan yang lebih besar, pengetahuan ini akan menghantui ketakutan dan ketakutan.
Hampir apa-apa yang boleh ditanggung jika kita tahu ia bersifat sementara.
Sekarang ini pengalaman saya di belakang saya, bagaimana saya ingin saya mempunyai bola kristal untuk beribu-ribu orang yang menghubungi saya semasa masa mereka sendiri Shattering untuk membiarkan mereka melihat bahawa jika mereka sanggup melakukan kerja pemulihan, mereka akan menjadi dapat mencari cinta yang selalu mereka cari. Itulah mesej yang penuh harapan yang dibawa oleh bab ini.
Tidak semua orang perlu mencari hubungan yang bahagia, tetapi kita semua perlu tahu bahawa kita boleh berjaya pada satu jika kita mahu.
Membutuhkan Seseorang Untuk Cinta
Sesetengah orang merasa kronik hancur kerana mereka sangat mahukan seseorang peduli tetapi, selepas bertahun-tahun usaha, tidak dapat mencari hubungan. Masa depan mereka menjulang di hadapan mereka, satu tontonan yang menakutkan. Mereka mempunyai rasa azab yang tidak berkesudahan dan kelemahan yang semakin tinggi berjalan di bawah permukaan kehidupan seharian mereka.
"Jam biologi saya habis, "kata Beverly. "Sudah terlambat untuk kebahagiaan sejati sekarang. Rasanya seolah-olah seluruh misi saya dalam kehidupan telah dibatalkan. "
Ditinggalkan lagi!
Sesetengah orang yang mengalami perpisahan berasa sangat terdesak kerana ia berlaku sebelum ini.
Mereka terperangkap dalam corak di mana mereka terus ditinggalkan berulang kali. Sekali lagi, mereka gagal untuk mendapatkan perhubungan yang terakhir. Mereka menggambarkan kebimbangan, malam terjaga, dan hilang keyakinan diri.
"Adakah saya mengutuk kesepian untuk sepanjang hayat saya? "
"Adakah saya akan suka lagi? "
Ia mungkin kelihatan terlalu awal untuk menjawab soalan-soalan ini walaupun sebelum anda memasuki istilah dengan pemisahan baru-baru ini. Tetapi kebanyakan orang memerlukan jawapan segera mengenai soalan-soalan yang terbakar ini, terutamanya semasa kesakitan awal ketika keputusasaan berjalan pada tahap tertinggi sepanjang masa.
Jawapannya ialah, sememangnya, anda akan mencari sambungan dan cinta lagi, walaupun ia bermakna perlu mengetahui lebih lanjut mengenai diri anda. Sekalipun itu bermakna bahawa di tengah-tengah kehancuran anda, anda harus menghadapi perasaan anda, menghadapi diri anda, menghadapi realiti anda, dan menukar.
© 2003, 2016 oleh Susan Anderson. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Perpustakaan New World, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.
Perkara Sumber
Buku Panduan Pemulihan Peninggalan: Panduan melalui Tahap Penyembuhan 5 dari Pengabaian, Haus dan Kehilangan
oleh Susan Anderson.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.
Mengenai Penulis
Susan Anderson adalah pengarang empat buku termasuk Buku Kerja Pemulihan Abandonment, Serta Taming Child Outer anda and Journey from Abandonment to Healing. Pengasas gerakan Kanak-Kanak Luar dan Pemulihan Pengabaian, dia telah menumpukan pengalaman dan penyelidikan klinikal tahun 30 yang lalu untuk membantu orang menyelesaikan masalah dan menangguhkan sabotaj sendiri. Lawati dia dalam talian di abandonment.net.
Tonton video: Taming Child Outer Anda (dengan Susan Anderson)
