Imej oleh Aravind kumar
Tonton versi video di Youtube.
Diriwayatkan oleh Marie T. Russell.
Inspirasi Harian InnerSelf
Januari 2, 2024
Fokus untuk hari ini adalah:
Saya memilih untuk meluangkan masa berhubung dengan rakan-rakan.
Inspirasi hari ini ditulis oleh Eileen Reynolds:
Pendedahan tentang cara platform media sosial direka untuk menjadi ketagihan, dan telah terbukti menjejaskan harga diri, terutamanya dalam kalangan remaja, hanya menekankan keperluan mendesak untuk mencabut plag.
Wendy Suzuki, seorang profesor sains saraf di Universiti New York, berkata: "Terdapat sekumpulan orang pintar yang memangsa kita dengan menganalisis perkara yang kita klik dan perkara yang akan membuatkan kita terus mengklik, sama ada itu pakaian Instagram atau badan Instagram atau item Instagram yang anda tidak ada tetapi ingin memilikinya.”
Dia mengesyorkan menggantikan masa yang anda akan luangkan untuk menatal dengan masa berhubung dengan rakan atau, jika anda mesti berada di media sosial, hanya melibatkan diri dengan kandungan yang benar-benar membuatkan anda berasa gembira.
TERUSKAN MEMBACA:
Inspirasi hari ini diadaptasi daripada artikel InnerSelf.com:
Cara Mengubah Kebimbangan Anda Menjadi Kuasa Hebat
Ditulis oleh Eileen Reynolds.
Baca artikel lengkap di sini.
Ini ialah Marie T. Russell, penerbit bersama InnerSelf.com, berharap anda berhubung dengan rakan-rakan (hari ini dan setiap hari)
Komen dari Marie: Dalam zaman "Suka", "Kawan" yang anda tidak tahu, tweet dan tweet semula, dan bentuk komunikasi segera mini, kehadiran secara peribadi manusia sering hilang. Hari ini, dan setiap hari, luangkan masa untuk berhubung secara peribadi dengan rakan... bukan hanya melalui teks 3 saat, tetapi secara mendalam melalui komunikasi peribadi dan penyayang.
Fokus kami untuk hari ini: Saya memilih untuk meluangkan masa berhubung dengan rakan-rakan.
Langgan di sini kepada join saya untuk ansuran seterusnya "Inspirasi Harian InnerSelf".
* * *
BUKU BERKAITAN: Ketenangan hati
Kebahagiaan: Cara 52 Terbuka untuk Cinta Lebih
oleh Joyce dan Barry Vissell.
Kebahagiaan bermakna lebih daripada sentimental atau schmaltz. Chakra jantung dalam yoga adalah pusat rohani badan, dengan tiga chakras di atas dan tiga di bawah. Ini adalah titik keseimbangan antara badan yang lebih rendah dan badan yang lebih tinggi, atau antara badan dan roh. Oleh itu, untuk kekal dalam hati anda adalah seimbang, untuk menyatukan tiga chakra yang lebih rendah dengan tiga yang lebih tinggi.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.
