panduan hidup gree 12 28
j.chizhe/Shutterstock

Orang di seluruh dunia secara tradisinya menggunakan tahun baru mereka untuk memulakan perubahan dalam gaya hidup.

. Undi Iklim Rakyat, tinjauan pendapat umum PBB mengenai perubahan iklim, menyerlahkan bahawa rakyat di seluruh dunia mengiktiraf perubahan iklim sebagai kecemasan global dan bersetuju bahawa kita harus melakukan segala yang perlu sebagai tindak balas.

Orang ramai secara beransur-ansur menerima pakai gaya hidup yang lebih mampan, tetapi ramai yang sukar untuk mengubah tabiat dan sering tidak tahu di mana untuk memulakan perjalanan kelestarian mereka.

Jadi, jika anda ingin menjadikan hidup anda lebih hijau pada tahun 2024, berikut ialah beberapa perubahan yang boleh diurus dan berpatutan yang boleh anda lakukan.

1. Makan

Kami membuang a bilion tan makanan setiap tahun. Sisa makanan sering menghasilkan metana, gas rumah hijau lebih kuat daripada karbon dioksida.


grafik langganan dalaman


Tetapi ada perubahan mudah yang boleh anda lakukan untuk makan lebih mampan (dan selalunya dengan perbelanjaan yang lebih rendah juga). Ini termasuk makan secara tempatan dan bermusim, atau makan kurang daging dan lebih banyak tumbuhan, terutamanya kekacang dan sayur-sayuran. Kacang tidak memerlukan baja nitrogen (yang sebahagiannya dihasilkan daripada gas asli) berkat keupayaannya untuk menukar nitrogen dari udara kepada nutrien.

Pergi tanpa daging pada satu hari setiap minggu akan menjadi permulaan yang baik. Makan yang diproses "daging olok-olok” boleh menjadi batu loncatan ke arah gaya hidup yang lebih berasaskan tumbuhan, walaupun harganya agak mahal.

Merancang makanan anda lebih awal dan memastikan anda makan sisa makanan anda akan membantu anda mengurangkan sisa yang tidak perlu. Dan gunakan ketuhar gelombang mikro untuk memasak jika boleh lebih menjimatkan tenaga daripada memasak di atas dapur.

Anda tidak perlu melakukan kesemuanya – pilih yang paling sesuai untuk anda.

2. Melancong

Kita semua perlu mengembara, sama ada ke tempat kerja, sekolah, universiti atau ke kedai. Perjalanan mampan adalah tindakan mengimbangi.

Memilih perjalanan aktif - berjalan, beroda dan berbasikal - adalah pilihan paling hijau, mengekalkan kami dan anak kita lebih cergas dan sihat sambil tidak menghasilkan pelepasan karbon. Cuba ganti satu atau dua perjalanan kereta seminggu dengan pilihan perjalanan aktif jika anda boleh.

Di kawasan bandar, di mana anda mengembara dalam jarak yang lebih pendek, pengangkutan aktif selalunya lebih pantas dan lebih murah daripada perjalanan dengan kereta. Ia juga mengurangkan kesesakan, yang merupakan punca penting pencemaran udara bandar.

Untuk perjalanan yang lebih jauh, perjalanan dengan kereta api atau bas adalah lebih mesra alam berbanding dengan kereta and pesawat. Tetapi anda selalunya mesti merancang lebih awal untuk mendapatkan tiket termurah.

3. Penggunaan tenaga

Tenaga yang kita gunakan di rumah menjadi semakin mahal dan merupakan penyumbang penting kepada pelepasan gas rumah hijau. Membuat perubahan kecil pada penggunaan tenaga harian kita boleh membuat a perbezaan yang besar, kedua-dua bil kami dan pelepasan isi rumah.

Kebanyakan perubahan ini adalah mudah dan mudah. Matikan lampu apabila keluar dari bilik. Masak makanan dengan penutup periuk. Turunkan termostat rumah anda sebanyak 1°C. Basuh pakaian dan pinggan mangkuk pada suhu yang lebih sejuk. Mandi lebih pendek. Cabut plag peranti seperti ketuhar gelombang mikro apabila tidak digunakan dan pengecas apabila peranti dicas sepenuhnya. Dan gantikan mentol lampu halogen yang rosak dengan versi LED yang lebih cekap.

Menggunakan data yang direkodkan oleh a meter pintar (jika anda mempunyai satu) untuk memantau penggunaan tenaga anda boleh membantu anda membuat perubahan ini.

4. Pakaian

Orang suka membeli pakaian baru. Tetapi "fesyen pantas" mempunyai yang menakjubkan kos alam sekitar dan sosial yang tinggi. Industri fesyen menjana lebih 92 juta tan sisa setiap tahun, kebanyakannya dibakar, dihantar ke tapak pelupusan atau dieksport ke negara membangun.

Terdapat banyak cara untuk menjadi bergaya dan mampan. Mulakan dengan mengatur almari pakaian anda supaya anda tahu apa yang anda miliki sebelum anda mula membeli-belah, dan apa-apa yang anda beli akan "berfungsi" dengan apa yang anda miliki sekarang.

Jangan buang barang yang rosak - ada banyak Video YouTube untuk membantu anda membaiki pakaian dan aksesori. Anda juga boleh menjadikan pakaian anda lebih peribadi menggunakan kaedah pembaikan seperti Jahitan Sashiko, menjadikan pembaikan sebagai ciri pakaian anda yang boleh dilihat.

Membeli barang terpakai akan menjimatkan wang anda, dan faedah sosial dan alam sekitar runcit amal ialah diiktiraf secara meluas. Anda juga boleh menukar pakaian yang anda tidak mahu lagi dengan rakan dan keluarga atau di bertukar-tukar kedai.

Sebagai alternatif, anda boleh membeli pakaian yang kurang tetapi berkualiti tinggi. Barangan ini biasanya lebih tahan lama dan tahan lebih lama.

5. Pengurusan sampah

Kami menjana lebih daripada 2 bilion tan metrik sisa perbandaran pepejal di seluruh dunia setiap tahun. Angka ini dijangka meningkat sebanyak 70% menjelang 2050. Terdapat banyak perubahan kecil yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan jumlah yang kita masukkan ke dalam tong sampah kita.

Menulis senarai beli-belah boleh mengurangkan pembelian berlebihan dan pembelian impulsif. Bawa beg boleh guna semula bersama anda apabila anda membeli-belah. Dan pembungkusan kedai percuma. Terdapat banyak tempat untuk membeli makanan tanpa pembungkusan berlebihan seperti kedai sifar sisa di mana pelanggan digalakkan menggunakan bekas dari rumah untuk mengisi dan mengisi semula dengan makanan keseluruhan pukal.

Pastikan anda tahu apa yang anda boleh kitar semula secara tempatan dan ikut nasihat yang diberikan. Mengurangkan sisa menjimatkan sumber yang berharga serta mengurangkan pencemaran dan perbelanjaan mingguan anda.

Dengan membuat perubahan kecil pada gaya hidup kita, kita boleh secara kolektif bergerak ke arah masa depan yang lebih mampan.Perbualan

Ian Williams, Profesor Sains Alam Sekitar Gunaan, Universiti Southampton and Alice Brock, Calon PhD dalam Sains Alam Sekitar, Universiti Southampton

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku tentang Persekitaran daripada senarai Penjual Terbaik Amazon

"Musim Bunga Senyap"

oleh Rachel Carson

Buku klasik ini merupakan mercu tanda dalam sejarah alam sekitar, menarik perhatian kepada kesan berbahaya racun perosak dan kesannya terhadap alam semula jadi. Kerja Carson membantu memberi inspirasi kepada pergerakan alam sekitar moden dan kekal relevan hari ini, sambil kami terus bergelut dengan cabaran kesihatan alam sekitar.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Bumi Tidak Boleh Didiami: Kehidupan Selepas Pemanasan"

oleh David Wallace-Wells

Dalam buku ini, David Wallace-Wells menawarkan amaran keras tentang kesan buruk perubahan iklim dan keperluan mendesak untuk menangani krisis global ini. Buku ini menggunakan penyelidikan saintifik dan contoh dunia nyata untuk memberikan pandangan yang serius tentang masa depan yang kita hadapi jika kita gagal mengambil tindakan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Kehidupan Tersembunyi Pokok: Apa Yang Mereka Rasa, Bagaimana Mereka Berkomunikasi? Penemuan dari Dunia Rahsia"

oleh Peter Wohlleben

Dalam buku ini, Peter Wohlleben meneroka dunia pokok yang menarik dan peranannya dalam ekosistem. Buku ini menggunakan penyelidikan saintifik dan pengalaman Wohlleben sendiri sebagai ahli hutan untuk menawarkan pandangan tentang cara kompleks pokok berinteraksi antara satu sama lain dan dunia semula jadi.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Rumah Kami Terbakar: Pemandangan Keluarga dan Planet Dalam Krisis"

oleh Greta Thunberg, Svante Thunberg, dan Malena Ernman

Dalam buku ini, aktivis iklim Greta Thunberg dan keluarganya menawarkan akaun peribadi tentang perjalanan mereka untuk meningkatkan kesedaran tentang keperluan mendesak untuk menangani perubahan iklim. Buku ini menyediakan akaun yang kuat dan mengharukan tentang cabaran yang kita hadapi dan keperluan untuk bertindak.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

"Kepupusan Keenam: Sejarah Tidak Semulajadi"

oleh Elizabeth Kolbert

Dalam buku ini, Elizabeth Kolbert meneroka kepupusan besar-besaran berterusan spesies yang disebabkan oleh aktiviti manusia, menggunakan penyelidikan saintifik dan contoh dunia nyata untuk memberikan pandangan yang mendalam tentang kesan aktiviti manusia terhadap alam semula jadi. Buku ini menawarkan seruan tindakan yang menarik untuk melindungi kepelbagaian hidupan di Bumi.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan