Tero Vesalainen / Shutterstock
Setiap malam apabila kita tidur, kita menghabiskan beberapa jam di dunia maya yang dicipta oleh otak kita di mana kita adalah protagonis utama cerita terbongkar yang tidak kita cipta secara sedar. Dengan kata lain, kita bermimpi.
Bagi kebanyakan orang, mimpi terutamanya menyenangkan, kadangkala negatif, selalunya pelik, tetapi jarang menakutkan. Iaitu, jika mereka diingati sama sekali. Namun untuk mengenai 5% orang ramai, mimpi ngeri yang sangat diingati dan menakutkan (mimpi buruk yang membuatkan anda terjaga) berlaku setiap minggu atau setiap malam.
Kajian terbaru menunjukkan bahawa orang yang menghidap penyakit Parkinson mempunyai mimpi buruk dan mimpi buruk lebih kerap daripada orang yang tidak mempunyai penyakit itu. Kajian mencadangkan bahawa antara 17% and 78% penghidap Parkinson mengalami mimpi buruk setiap minggu.
Kajian yang saya jalankan pada tahun 2021 mendapati bahawa orang yang baru didiagnosis dengan Parkinson yang mengalami mimpi berulang dengan "agresif atau penuh aksi” kandungan, mempunyai perkembangan penyakit yang lebih pesat pada tahun-tahun selepas diagnosis mereka, berbanding dengan mereka yang tidak mempunyai impian yang agresif. Oleh itu, kajian saya, bersama-sama kajian serupa, sangat mencadangkan bahawa impian penghidap Parkinson boleh meramalkan hasil kesihatan masa hadapan.
Ini membuatkan saya tertanya-tanya, mungkinkah impian orang yang tidak mempunyai Parkinson meramalkan hasil kesihatan masa depan juga? Kajian terbaru saya, diterbitkan dalam Jurnal eClinicalMedicine Lancet, menunjukkan bahawa mereka boleh. Secara khusus, ia menunjukkan bahawa mengalami mimpi buruk atau mimpi buruk yang kerap pada usia yang lebih tua boleh menjadi tanda amaran awal penyakit Parkinson yang akan berlaku pada orang yang sihat.
Saya menganalisis data daripada kajian besar AS yang mengandungi data selama 12 tahun daripada 3,818 lelaki lebih tua yang hidup berdikari. Pada permulaan kajian, lelaki itu melengkapkan pelbagai soal selidik, salah satunya termasuk soalan tentang mimpi buruk.
Para peserta yang melaporkan mimpi buruk sekurang-kurangnya sekali seminggu kemudian diikuti pada penghujung kajian selama purata tujuh tahun untuk melihat sama ada mereka lebih cenderung untuk didiagnosis dengan Parkinson.
Dalam tempoh ini, 91 orang telah didiagnosis dengan Parkinson. Mereka yang melaporkan mengalami mimpi buruk yang kerap pada awal kajian adalah dua kali lebih berkemungkinan untuk menghidap Parkinson berbanding mereka yang mengalaminya kurang daripada mingguan.
Menariknya, sebahagian besar diagnosis berlaku dalam tempoh lima tahun pertama kajian. Dalam tempoh ini, peserta yang kerap bermimpi buruk adalah lebih daripada tiga kali ganda berkemungkinan menghidap penyakit Parkinson.
Bertahun-tahun sebelum ini
Keputusan ini menunjukkan bahawa orang dewasa yang lebih tua yang suatu hari nanti akan didiagnosis dengan penyakit Parkinson mungkin mula mengalami mimpi buruk dan mimpi buruk beberapa tahun sebelum mengembangkan gejala ciri Parkinson, termasuk gegaran, kekakuan dan pergerakan perlahan.
Kajian itu juga menunjukkan bahawa impian kita boleh mendedahkan maklumat penting tentang struktur dan fungsi otak kita dan mungkin menjadi sasaran penting untuk penyelidikan neurosains.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk menyerlahkan bahawa hanya 16 daripada 368 lelaki yang sering bermimpi buruk dalam kajian ini mengembangkan Parkinson. Memandangkan Parkinson adalah keadaan yang agak jarang berlaku, kebanyakan orang yang sering bermimpi buruk tidak mungkin mendapat penyakit ini.
Namun, bagi mereka yang mempunyai penyakit Parkinson yang lain faktor-faktor risiko, seperti mengantuk siang hari yang berlebihan atau sembelit, penemuan itu mungkin penting. Menyedari bahawa mimpi buruk dan mimpi buruk yang kerap (terutamanya apabila ia bermula secara tiba-tiba di kemudian hari) mungkin merupakan petunjuk awal Parkinson, boleh membawa kepada diagnosis awal dan rawatan lebih awal. Pada suatu hari, doktor mungkin boleh campur tangan untuk menghentikan penyakit Parkinson daripada berkembang sama sekali.
Pasukan saya kini merancang untuk menggunakan electroencephalography (teknik untuk mengukur gelombang otak) untuk melihat sebab biologi perubahan mimpi pada penghidap Parkinson. Ini boleh membantu kami mengenal pasti rawatan yang boleh merawat mimpi buruk pada masa yang sama, dan juga melambatkan atau mencegah timbulnya Parkinson pada orang yang berisiko mengalami keadaan tersebut.
Tentang Pengarang
Abidemi Otaiku, Felo Klinikal Akademik NIHR dalam Neurologi, Universiti Birmingham
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
