Adakah anda seorang yang bertanya pada dirinya sendiri (atau dirinya sendiri): Saya tertanya-tanya jika pemikiran saya tepat? Saya tertanya-tanya jika saya benar-benar harus percaya semua fikiran saya tanpa soalan? Saya tertanya-tanya jika fikiran saya sebenarnya mewakili kebenaran utama tentang diri saya, tentang orang lain dan tentang kehidupan?

Jika anda melakukannya, maka pada hari itu anda mengambil langkah utama ke arah kebijaksanaan, walaupun anda tidak tahu pada saat itu bagaimana untuk memiliki pemikiran yang lebih baik.

Jika anda tidak pernah mempersoalkan pemikiran anda, jika anda tidak pernah mengambil masalah untuk secara sengaja mengubah kepercayaan anda, maka anda berjalan pada apa yang anda pelajari semasa zaman kanak-kanak dan masa lalu, yang merupakan tafsiran anda yang tidak matang tentang apa yang telah dikatakan oleh orang lain kepada anda.

Menemui Apa Yang Anda Percayai Tidak Menentu

Mungkin anda boleh ingat seketika dalam hidup anda apabila anda mendapat kejutan: anda mendapati bahawa apa yang anda percaya adalah bunkum. Seperti saat ini anda mendapati bahawa Santa Claus tidak nyata, mungkin. Saya masih ingat dengan jelas apabila saya diberitahu (bukan Santa tapi St Nicholas, tepatnya - saya bercakap 1949 di Belanda di sini, di mana orang suci menunggang jalan-jalan di atas kuda putihnya, disertai oleh Black Pete, yang membawa penyapu jerami untuk menghukum anak-anak dengan). Mata saya menjadi sangat besar dan saya berhujah dengan ibu bapa saya. "Tetapi saya dapat mendengar kuku kuda di atas bumbung!" (St Nic melakukan ini setiap malam pada minggu sebelum perayaannya pada 6 Disember, memeriksa anak-anak.) Bapa saya menghela nafas dan berkata kepada ibuku, "Lihat, dia tidak bersedia untuk ini! "

Selepas penerangan ini, saya mula mencari bukti, dan tidak lama kemudian melihat janggut St Nic itu sebenarnya diperbuat daripada bulu kapas, dan wajah Black Pete adalah hitam, tidak berkilat dari pemoles boot. Dari saat itu, saya tertanya-tanya bagaimana anak-anak lain boleh percaya St Nicholas adalah ...

Kepercayaan dan Idea Kanak-kanak

Berapa mungkin idea-idea yang kita rumuskan semasa kecil mencerminkan kebenaran untuk diri kita sendiri? Sebagai kanak-kanak, kita mempunyai kebijaksanaan semulajadi yang boleh mengejutkan orang dewasa. Sebagai kanak-kanak, kita dapat mempercayai hati kita, gerak hati kita, mengetahui batin kita, sehingga ini tidak dapat dielakkan lagi oleh orang dewasa di sekeliling kita, atau sehingga ia terhakis melalui penyalahgunaan.

Kami belajar bagaimana untuk bertindak, dan belajar dari orang dewasa bagaimana menjadi dan tidak menjadi, dan keraguan diri mula merayap dan mengambil alih. Beberapa orang dewasa mampu memodelkan rasa tidak bersyarat kepada anak-anak, dan beberapa orang dewasa tahu bagaimana untuk menggalakkan kebebasan kanak-kanak. Dan berapa ramai anak tahu bagaimana untuk memegang Roh mereka sendiri terhadap persuasan orang dewasa?

Membina kemerdekaan dan keperibadian dalam kanak-kanak adalah tidak mudah untuk orang dewasa. Kanak-kanak diajar untuk bertindak untuk menggembirakan ibu bapa mereka. Guru menanam kanak-kanak supaya berkelakuan supaya mereka boleh duduk di belakang meja selama berjam-jam. Dan bagaimanakah mereka melakukan ini? Mari kita hadapi - cara paling mudah untuk mengawal kanak-kanak adalah melalui ketakutan - sekurang-kurangnya, itulah kepercayaan yang berlaku - dan rasa takut bukan cinta. Setiap tindakan berdasarkan ketakutan adalah tindakan yang mengkhianati cinta dan membunuh ekspresi sebenar anak itu sendiri.

Pemberontakan Terhadap Kawalan dan Ketakutan

Kami telah diajar (kemungkinan besar, oleh orang yang ikhlas yang tidak tahu lebih baik) untuk mengkhianati kecintaan diri, keyakinan diri, harga diri dan harga diri. Dan keputusannya tidak selalu memenuhi harapan. Lagipun, seorang kanak-kanak yang sengaja diabaikan, ditindas atau diperdengarkan tidak boleh dijangka menjadi dewasa yang penuh minat. Gelombang remaja yang memberontak dalam masyarakat kita adalah bukti, kepada saya, kekecewaan ini. Remaja tahu mereka telah berubah-ubah, tetapi tidak dapat merasakan apa yang mereka inginkan. Ini adalah keadaan yang sangat mengecewakan.

Tidak kira umur atau umur anda seperti anda membaca ini: tidak pernah terlambat atau terlalu awal untuk bangun dan menuntut semula diri anda.

Tidak pernah terlambat atau terlalu awal untuk membuat perubahan. Kita tidak boleh kembali dan mengubah masa lalu, tetapi kita boleh mengubah bagaimana kita merasakannya. Dan kita pasti dapat mengubah masa depan kita dengan membuat perubahan pada saat ini.

Kuasa berada di SEKARANG, yang merupakan salah satu sebab yang baik untuk tidak bergantung kepada penyesalan atau menyalahkan, yang menjerat anda pada masa lalu. Adalah penting untuk menyedari bahawa masa depan anda berada di tangan anda, kerana anda dapat mengubah pemikiran dan kepercayaan anda. Anda tidak perlu menjadi mangsa selama-lamanya. Anda boleh mengubah kepercayaan anda mengenai diri anda dan tentang kehidupan. Anda boleh datang kepada sangat berbeza, lebih banyak memberi kesimpulan dan jenis kesimpulan mengenai diri anda dan mengenai kehidupan, seperti yang anda biarkan dari ilusi yang anda telah bangun dari masa penyalahgunaan terawal anda.

Mendapatkan Tahu Diri Anda

Luangkan sedikit masa setiap hari untuk duduk dengan diri anda untuk mengetahui kepercayaan anda. Tuliskannya di atas kertas atau di komputer dan senaraikannya supaya anda dapat melihatnya dan melihat bagaimana mereka telah beroperasi dalam hidup anda.

Ini dipanggil 'mengenal diri anda sendiri', walaupun ia bukan keseluruhannya. Ia hanya akan mengetahui kepercayaan palsu yang telah anda bawa di sekeliling yang membataskan anda.

Untuk melakukan ini memerlukan usaha - anda tidak boleh membaca sahaja dan berharap perkara itu akan berubah. Anda perlu mula mengambil stok pemikiran biasa, dan anda akan terkejut betapa banyak yang anda percaya kepada mereka. Malah, anda mungkin merasakan pemikiran anda seperti sejenis Tuhan - an Saya mesti percaya fikiran saya jenis doktrin. Apabila fikiran anda memberitahu anda untuk takut akan masa depan, seseorang, melakukan sesuatu yang akan memberi manfaat kepada anda, anda membenarkan diri anda takut. Anda tunduk kepada fikiran anda, ego negatif anda, yang telah anda buat Master anda. Ia bukanlah perkara kecil untuk membebaskan diri anda daripada tuan palsu ini dan mengubah semula fikiran anda dengan kebenaran seperti yang anda temukan. Walau bagaimanapun, ia adalah satu perkara yang jelas untuk dilakukan sebagai sebahagian daripada membesar.

Adakah anda tahu bagaimana sesetengah ikan paus menangkap tangkapan ikan sekaligus? Mereka meniup gelembung di sekitar kawanan, dan ikan percaya mereka tidak boleh berenang melalui gelembung. Mereka takut gelembung. Mereka tinggal di dalam bulu gelembung dan dimakan. Itu bukan sekadar mengehadkan - ia mematikan! Jangan tertipu oleh gelembung ...

Menyiasat: Apakah kepercayaan anda mengenai diri anda? Bagaimana pula dengan memulakan menulis penemuan anda dalam buku nota, pada masa yang anda tetapkan untuk diri sendiri, setiap hari?

Apa yang anda percaya tentang Tuhan / Sumber / Roh?

Apakah kepercayaan anda tentang Alam semesta yang anda tinggalkan?

Apakah kepercayaan anda mengenai planet ini?

Apakah kepercayaan anda tentang orang secara umum? Dan rakyat dalam bidang tertentu anda?

Apakah kepercayaan anda mengenai kehidupan?

Siapa yang anda percaya diri anda?

Apa yang anda percaya masa depan anda akan kelihatan seperti?

Berapa banyak masa dalam setiap jam yang anda habiskan menikmati pemikiran yang positif dan benar?

Anda juga boleh melihat sekeliling anda dan bertanya kepada orang lain apa yang mereka percaya tentang kehidupan dan tentang diri mereka sendiri. Anda mungkin mendapat beberapa jawapan yang menarik!

Memilih kepercayaan anda

Anda juga boleh bertanya kepada diri sendiri: Jika saya bebas untuk mempercayai apa yang saya mahu, apa yang saya pilih untuk percaya?

Adakah anda ingin mempercayai bahawa alam semesta menyokong segala usaha yang dilakukan oleh manusia untuk berkembang? Bahawa sokongan ini boleh datang dengan cara yang tidak dijangka dan indah? Sekiranya anda lakukan, mengapa tidak mengamalkan kepercayaan baru ini? Jika anda memilih kepercayaan ini dengan kejujuran yang jujur, ia sudah dapat mengubah kehidupan anda menjadi lebih baik.

Apakah ideal anda? Apa yang anda rasa dan percaya? Idea unik anda sendiri hidup jauh di dalam hati anda; ia dipegang oleh Roh anda. Sekarang, anda boleh membiarkan diri anda merasakannya dan membenarkan sebahagiannya bersinar dan merangsang anda ...

Menukar Kepercayaan Melalui Mengubah Emosi

Cara yang berkesan untuk mengubah a kepercayaan adalah dengan menukar emosi yang datang dengannya. Contohnya, untuk mengamalkan kepercayaan bahawa Alam semesta adalah menyokong, anda mengamalkan perasaan harapan dan keberanian, dan belajar untuk membebaskan perasaan sinis dan harapan.

Sekiranya anda percaya bahawa hidup adalah sukar, akan ada emosi yang datang dengannya: mungkin anda merasa kasihan pada diri sendiri, mungkin anda merasa mati rasa, mungkin marah atau sedih atau semua ditekan. Percaya bahawa hidup keras memotong banyak kepercayaan di Semesta, percaya pada diri sendiri dan percaya pada orang lain.

Kehidupan tidak mudah, tetapi tidak semestinya keras, sama ada! Jika anda mendesak kepercayaan ini, anda akan membuktikan diri anda betul. Ini adalah apa yang berlaku dengan semua kepercayaan negatif yang anda berpegang kepada: anda cenderung untuk mewujudkan keadaan dalam hidup anda untuk membuktikan bahawa kepercayaan negatif anda betul.

Untuk menyembuhkan keyakinan dalam fikiran anda, anda juga perlu berubah emosi dalam perasaan anda sendiri.

Kepercayaan dapat mulai berubah dengan keputusan yang mudah:

Saya memilih untuk mempercayai bahawa saya boleh menjalani hidup saya dengan mudah dan rahmat.

Berulang kali, pengesahan ini mula memegang minda anda. Pada masa yang sama, anda perlu bermula menyembuhkan emosi yang datang bercanggah kenyataan kebenaran baru anda. Itulah kerja.

© 2016 oleh Carla van Raay. Hak cipta terpelihara.
Diterbitkan oleh Buku Changemakers.

Perkara Sumber

Penyembuhan dari Penyalahgunaan - Panduan Rohani Praktis
oleh Carla van Raay.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Lebih buku-buku oleh penulis ini.

Mengenai Penulis

Carla van Raay berhijrah ke Australia di 1950 dari Belanda. Dia adalah biarawati Katolik hingga umur 31; kiri dan menjadi pekerja seks: kedua-dua pilihan kehidupan berdasarkan penderaan seksual awal. Memoirnya Callgirl Tuhan  menjadi penjual terbaik di beberapa negara. Carla telah tinggal di Australia Barat sejak 1980 sebagai guru, pengarang dan mentor rohani. Dia seorang ibu dan nenek.