Mempelajari kemahiran baharu biasanya memerlukan mempraktikkannya secara aktif melalui percubaan dan kesilapan sambil mendapat maklum balas tentang prestasi anda. Walau bagaimanapun, saintis telah mendapati bahawa pendedahan pasif kepada maklumat yang berkaitan juga boleh meningkatkan pembelajaran, walaupun tanpa latihan langsung atau maklum balas.
Penyelidik di UC Berkeley baru-baru ini menunjukkan kesan ini dalam pembelajaran tikus untuk mengkategorikan bunyi. Mereka mendapati bahawa pendedahan pasif kepada bunyi sebelum atau semasa latihan aktif membantu tikus belajar lebih cepat. Para saintis juga membina model komputer yang mensimulasikan rangkaian saraf dalam otak yang menunjukkan bagaimana pendedahan pasif boleh mengubah cara maklumat deria diwakili dan menjadikannya lebih mudah untuk dikaitkan dengan tindak balas yang betul.
Keputusan, diterbitkan dalam Neurosains, memberikan pandangan tentang kaedah latihan yang lebih cekap yang menggabungkan pembelajaran pasif dan aktif. Pendekatan hibrid ini boleh membantu mempelajari kemahiran dunia sebenar seperti latihan alat muzik atau pemerolehan bahasa dalam kalangan manusia dewasa dan kanak-kanak.
Bahan Utama: Usaha, Amalan dan Maklum Balas
Mempelajari kemahiran persepsi baharu memerlukan secara aktif membuat keputusan tentang tugas dan mendapatkan maklum balas tentang pilihan tersebut. Katakan anda cuba mengkategorikan bunyi sebagai frekuensi tinggi atau rendah dengan lebih baik. Anda akan mendengar nada, meneka sama ada ia berbunyi tinggi atau rendah, dan diberitahu sama ada pilihan anda betul. Pilihan gelung tertutup, maklum balas dan proses pelarasan ini melatih litar membuat keputusan otak.
Mendengar bunyi di latar belakang secara pasif tidak sepatutnya membantu proses pembelajaran aktif ini. Anda tidak membuat sebarang keputusan atau diberitahu sama ada anda betul atau salah. Tetapi manusia dan haiwan lain sentiasa terdedah kepada maklumat deria setiap hari, walaupun tidak dengan sengaja mengamalkan sesuatu kemahiran. Para saintis UC Berkeley tertanya-tanya sama ada otak mungkin mengeksploitasi pendedahan pasif ini secara oportunis.
Petunjuk Penyelidikan Lepas Pada Pembelajaran Pasif
Para penyelidik telah diilhamkan oleh kajian terdahulu yang menunjukkan bahawa pendedahan awal kepada bunyi boleh meningkatkan sistem pendengaran haiwan yang sedang berkembang. Bayi tikus yang dipelihara dalam persekitaran dengan bunyi berulang tertentu menjadi lebih baik dalam membezakan bunyi yang serupa kemudiannya.
Pada manusia dewasa, beberapa penyelidikan juga mencadangkan bahawa sesi mendengar pasif bersambung dengan latihan aktif mengenai tugas pendengaran boleh meningkatkan pembelajaran. Walau bagaimanapun, kurang diketahui tentang cara pendedahan pasif berinteraksi dengan pembelajaran aktif dalam model haiwan matang yang boleh memberikan lebih banyak pandangan biologi.
Pasukan UC Berkeley menyedari bahawa pembelajaran mesin mungkin juga menawarkan beberapa petunjuk. Para saintis komputer telah mendapati bahawa model rangkaian saraf pra-latihan pertama pada set data besar tidak berlabel boleh membolehkan mereka mempelajari tugas berlabel dengan lebih pantas dengan contoh latihan yang lebih sedikit. Sistem pendengaran mungkin menggunakan helah yang sama, mula-mula menggunakan pendedahan pasif kepada bunyi tidak berlabel untuk mengoptimumkan model dalaman dunianya, sekali gus memulakan pembelajaran tugasan.
Tikus Belajar Lebih Cepat Selepas Mendengar Pasif
Para penyelidik berusaha untuk menguji secara sistematik sama ada pendedahan bunyi pasif meningkatkan pembelajaran kategori auditori aktif menggunakan tikus yang dilatih untuk mengesan corak bunyi.
Tikus terpaksa mengklasifikasikan nada yang berubah-ubah nada pendek sebagai kekerapan naik atau turun. Mereka menunjukkan pilihan mereka dengan mencucuk hidung mereka ke port kiri atau kanan ruang ujian. Sepanjang beberapa sesi latihan harian, tikus menjadi lebih baik dan lebih baik dalam mengkategorikan bunyi dengan tepat.
Para saintis membandingkan kumpulan tikus yang menerima latihan standard terhadap dua kumpulan lain. Satu kumpulan mendapat pendedahan bunyi pasif tambahan dengan memainkan bunyi latar belakang dalam sangkar rumah mereka sebelum latihan aktif. Satu lagi kumpulan tikus mendengar bunyi pasif yang dijalin sepanjang fasa pembelajaran aktif dan bukannya pada permulaan.
Dalam kedua-dua kes, tikus yang terdedah kepada bunyi pasif tambahan menunjukkan pembelajaran dipercepatkan. Mereka mencapai prestasi pengkategorian puncak lebih cepat daripada tikus hanya mendapat latihan aktif. Ini menunjukkan bahawa pendedahan bunyi pasif boleh meningkatkan pembelajaran kemahiran pendengaran aktif dalam mamalia matang.
Model Rangkaian Neural Mensimulasikan Pembelajaran Biologi
Untuk memahami mekanisme yang mungkin membenarkan pendedahan pasif untuk memberikan faedah pembelajaran yang dilihat secara tingkah laku, penyelidik membina model pengiraan yang meniru pemprosesan saraf dan pembelajaran dalam sistem pendengaran.
Mereka menguji seni bina yang berbeza daripada pengelas linear mudah kepada rangkaian neural berbilang lapisan. Sesetengah model hanya menggunakan pembelajaran terselia, di mana sambungan rangkaian ditala berdasarkan padanan antara output model dan label yang tepat semasa latihan. Model lain telah ditambah dalam pra-latihan tanpa pengawasan, di mana corak dalam struktur data input tidak berlabel ditangkap sebelum memautkan output kepada label.
Para penyelidik mendapati rangkaian saraf berbilang lapisan yang pada asasnya melakukan pengesanan ciri tanpa pengawasan daripada input bunyi pasif diikuti dengan penalaan halus diselia paling sesuai dengan prestasi pembelajaran tikus. Model tersebut menunjukkan pendedahan pasif yang membawa kepada perwakilan deria yang disusun semula yang membolehkan pembelajaran aktif yang lebih cekap.
Interleaving Berfungsi Terbaik
Di samping menunjukkan bahawa pendedahan pasif mempercepatkan pembelajaran, eksperimen mendedahkan bahawa persembahan bunyi yang dijalin sepanjang latihan membawa kepada penguasaan yang lebih cepat daripada mendengar pasif hanya pada permulaan. Pemodelan pengiraan selanjutnya membantu menjelaskan hasil ini melalui perkara yang dikenali sebagai kesesuaian antara peraturan pembelajaran yang mendorong kemas kini model pasif berbanding aktif.
Apabila berlaku bersama-sama, peralihan tanpa pengawasan dan penyeliaan dalam sambungan saraf menggabungkan antara satu sama lain, mengasah perwakilan dengan pantas untuk membolehkan prestasi unggul. Para penyelidik mendapati hanya segelintir sesi pasif berjalin berkesan seperti hari pendedahan pasif awal.
Oleh itu, apabila mengambil gitar itu atau memulakan pita bahasa asing, jangan hanya terjun terus ke latihan tegar dengan segera. Pastikan anda menambah latihan aktif harian anda dengan mendengar pasif. Otak anda akan menyerap bunyi, dan anda akan mencapai matlamat pembelajaran anda dalam masa yang lebih singkat.
Pendekatan ini menggabungkan pendedahan pasif dengan pembelajaran aktif menyediakan resipi untuk penguasaan lebih pantas kemahiran dunia sebenar menggunakan proses pembelajaran semula jadi otak kita. Para saintis yang mengkaji cara haiwan dan AI mempelajari tugas baharu terus mendedahkan jadual latihan optimum yang memanfaatkan data berlabel dan tidak berlabel. Walau bagaimanapun, penyelidikan ini membantu otak biologi atau digital membuat gred dengan mendedahkan cara untuk meningkatkan pembelajaran.
Mengenai Penulis
Robert Jennings ialah penerbit bersama InnerSelf.com bersama isterinya Marie T Russell. Beliau menghadiri Universiti Florida, Institut Teknikal Selatan, dan Universiti Florida Tengah dengan pengajian dalam bidang hartanah, pembangunan bandar, kewangan, kejuruteraan seni bina dan pendidikan rendah. Beliau adalah anggota Kor Marin AS dan Tentera AS telah memerintahkan bateri artileri medan di Jerman. Beliau bekerja dalam kewangan hartanah, pembinaan dan pembangunan selama 25 tahun sebelum memulakan InnerSelf.com pada tahun 1996.
InnerSelf berdedikasi untuk berkongsi maklumat yang membolehkan orang ramai membuat pilihan yang berpendidikan dan berwawasan dalam kehidupan peribadi mereka, untuk kebaikan orang ramai dan untuk kesejahteraan planet ini. Majalah InnerSelf berada dalam 30+ tahun penerbitannya sama ada dalam cetakan (1984-1995) atau dalam talian sebagai InnerSelf.com. Sila menyokong kerja kami.
Creative Commons 4.0
Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang Robert Jennings, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com
Buku tentang Meningkatkan Prestasi daripada senarai Penjual Terbaik Amazon
"Puncak: Rahsia daripada Sains Kepakaran Baharu"
oleh Anders Ericsson dan Robert Pool
Dalam buku ini, penulis menggunakan penyelidikan mereka dalam bidang kepakaran untuk memberikan pandangan tentang cara sesiapa sahaja boleh meningkatkan prestasi mereka dalam mana-mana bidang kehidupan. Buku ini menawarkan strategi praktikal untuk membangunkan kemahiran dan mencapai penguasaan, dengan tumpuan pada amalan dan maklum balas yang disengajakan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membina Tabiat Baik & Memecah Tabiat"
oleh James Clear
Buku ini menawarkan strategi praktikal untuk membina tabiat yang baik dan mematahkan tabiat buruk, dengan tumpuan pada perubahan kecil yang boleh membawa kepada hasil yang besar. Buku ini menggunakan penyelidikan saintifik dan contoh dunia nyata untuk memberikan nasihat yang boleh diambil tindakan bagi sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan tabiat mereka dan mencapai kejayaan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Mindset: Psikologi Kejayaan Baharu"
oleh Carol S. Dweck
Dalam buku ini, Carol Dweck meneroka konsep minda dan bagaimana ia boleh memberi kesan kepada prestasi dan kejayaan kita dalam hidup. Buku ini menawarkan pandangan tentang perbezaan antara minda tetap dan minda pertumbuhan, dan menyediakan strategi praktikal untuk membangunkan minda pertumbuhan dan mencapai kejayaan yang lebih besar.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Kuasa Tabiat: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Perniagaan"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains di sebalik pembentukan tabiat dan cara ia boleh digunakan untuk meningkatkan prestasi kita dalam semua bidang kehidupan. Buku ini menawarkan strategi praktikal untuk membangunkan tabiat yang baik, memecahkan tabiat buruk dan mencipta perubahan yang berkekalan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Lebih Pintar Lebih Cepat Lebih Baik: Rahsia Menjadi Produktif dalam Kehidupan dan Perniagaan"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains produktiviti dan bagaimana ia boleh digunakan untuk meningkatkan prestasi kita dalam semua bidang kehidupan. Buku ini menggunakan contoh dan penyelidikan dunia sebenar untuk memberikan nasihat praktikal untuk mencapai produktiviti dan kejayaan yang lebih besar.
