Kanak-kanak perlu belajar menavigasi emosi mereka sejak kecil, kata ahli sosiologi Thomas Scheff.

Dia merujuk kepada emosi sebagai "peristiwa dalaman," isyarat tak berwujud berfungsi sebagai "isyarat yang memperingatkan kita kepada keadaan dunia di dalam dan di sekeliling kita."

Dia berhujah bahawa membantu kanak-kanak belajar dan bercakap tentang emosi akan memberikan mereka alat yang diperlukan untuk lebih memahami dan mengurus perasaan mereka dari masa ke masa.

"Dunia emosi adalah kekacauan besar dalam masyarakat moden kerana kita tidak pernah mendefinisikan apa yang kita maksudkan dengan emosi yang berbeza," kata Scheff, profesor sosiologi emeritus di University of California, Santa Barbara. "Emosi ditakrifkan satu sama lain. Kemarahan adalah sejenis kemarahan. Nah, apa kemarahan itu? Semuanya tidak jelas dan tidak jelas.

"Ia sangat penting-dan saya sangat berminat untuk memulakan awal, di tadika kerana saya fikir anak-anak kita perlu diperkenalkan kepada emosi dengan cara yang berbeza. Untuk menarik balik dan mengabaikan apa yang dilakukan oleh ramai orang untuk menangani emosi, tetapi anda juga boleh menyembunyikan satu emosi di belakang yang lain. Dalam kes-kes di mana seseorang belajar untuk menyembunyikan rasa malu di sebalik kemarahan dan pencerobohan, sebagai contoh, itu sebenarnya boleh menjadi sangat berbahaya. "

Mengakui pergerakan popular terhadap pendidikan sosial-emosi untuk pelajar K-12, beliau berpendapat bahawa sementara bahagian sosial kelihatannya berjaya, komponen emosi masih kurang.

Emosi 6

Selepas menghabiskan banyak tahun mempelajari stigma penyakit mental, Scheff telah menumpukan separuh kedua kerjayanya untuk menyelidik emosi dan kesan tabu yang berlarutan sekitar memilikinya dan memanggil mereka dengan nama. Kerja-kerja beliau telah mengkaji sifat malu yang memusnahkan dan peranannya dalam kemarahan dan pencerobohan dan kecenderungan budaya kita untuk menolak emosi sebagai "perasaan" semata-mata daripada mengiktiraf mereka sebagai kejadian fisiologi yang mereka.

Dalam kerja baru, yang diterbitkan dalam jurnal Sains Perubatan, Scheff menawarkan cara sementara untuk menambah komponen emosi kepada pengajaran koperatif K-12, berdasarkan deskripsi setiap enam emosi: kesedihan, ketakutan, kemarahan, kebanggaan, rasa malu, dan keletihan yang berlebihan.

"Dalam masyarakat moden, pemahaman emosi diliputi oleh kesukaran unsur: makna kata-kata yang merujuk kepada emosi sangat keliru sehingga kita tidak tahu apa yang kita bicarakan," tulisnya. "Apabila dibandingkan dengan kepercayaan dan kajian sebenar mengenai tingkah laku, pemikiran, sikap, persepsi, dan dunia material, alam emosi masih terra incognita.

"Andaian yang biasa adalah bahawa emosi tidak penting, tetapi mereka mungkin memainkan peranan penting dalam tingkah laku individu dan juga negara."

'Beritahu saya tentang beberapa momen terbaik anda'

Bermula untuk menangani jurang itu boleh semudah memberi anak-anak suatu petua mudah: "Beritahu saya tentang beberapa momen terbaik anda."

"Saya telah melakukan ini dalam seminar di universiti, di mana saya akan memulakan mereka bercakap tentang momen terbaik dalam kehidupan mereka dan bukan sahaja mereka ketawa, tetapi kadang-kadang mereka juga menangis, dan mereka suka," kata Scheff.

"Ada cara untuk mendekati orang muda dengan emosi tanpa menakutkan mereka sehingga mati dan melibatkan bahagian positif kehidupan mereka sehingga mereka akhirnya akan membicarakan perkara-perkara yang lebih sukar. Seringkali ternyata bahawa sesetengah emosi yang diabaikan atau tersembunyi adalah apa yang menyebabkan kesukaran.

"Terdapat cara untuk mengajar emosi dan saya fikir ia perlu bagi kehidupan peribadi kita, sebagai satu jisim, sebagai sebuah negara, untuk mula mengerjakannya."

sumber: UC Santa Barbara

Buku berkaitan:

at InnerSelf Market dan Amazon