Imej oleh Mona El Falaky
Artikel oleh Barbara Berger
Selama bertahun-tahun, Barbara telah menjadi penyumbang tetap kepada InnerSelf.com, salah satu tapak dalam talian terkemuka dalam bidang pembangunan peribadi, psikologi dan spritualiti. Di bawah anda akan menemui semua artikel Barbara di InnerSelf.com. Hanya pilih topik yang anda ingin ketahui lebih lanjut - klik pada pautan dan duduk dan dapatkan inspirasi!
Menulis Kebenaran dan Membenarkan Emosi Mengalir
Menulis perkara adalah cara yang baik untuk mempraktikkan kebenaran.
Kesihatan Mental Kami dan Perang Di Ukraine
Tidak pernah sebelum ini kita dapat melihat, merasai dan mengalami dari dekat kehancuran dan kengerian yang berlaku dalam kehidupan ramai rakan lelaki dan wanita kita sekarang.
Kesihatan Mental Kita dan Perang Di Ukraine (Video)
Tidak pernah sebelum ini kita dapat melihat, merasai dan mengalami dari dekat kehancuran dan kengerian yang berlaku dalam kehidupan ramai rakan lelaki dan wanita kita sekarang.
Merdekakan Diri Kita dengan Memberitahu Kebenaran
Sukar untuk membuat sebarang kemajuan sebenar dalam perjalanan penemuan diri, kesedaran diri, pemerkasaan diri dan penyembuhan tanpa memberitahu kebenaran. Kita perlu memberitahu kebenaran untuk menggerakkan tenaga. Kami h...
Perkara Suara Anda - Undi Kesopanan dan Demokrasi!
Hari ini, pada Oktober 2020, keadaan ngeri di AS mematahkan hati saya... perpecahan, kurangnya rasa hormat asas dan kesopanan bersama, pecahan prinsip asas demokrasi dan institusi...
Duduk dengan senyap, Melakukan Apa-apa, Membiarkan Semua Jadi Tanpa Rintangan
Duduk diam tak buat apa-apa. Tetapi apa gunanya, anda bertanya? Mengapa saya perlu melakukan ini? Mengapa saya perlu membuang masa berharga saya duduk diam tidak melakukan apa-apa sedangkan banyak yang perlu dilakukan, begitu banyak yang perlu dilakukan...
Memperhatikan dan Mengintegrasikan Kuasa Angkatan
Semakin anda memerhati, semakin anda membenarkan diri anda mengalami medan tenaga yang tidak terhingga berputar dalam diri anda dan di sekeliling anda, semakin anda akan mendapati bahawa corak teratur wujud di mana-mana di Alam Semulajadi...
Penemuan Mind-Boggling: The Mystics Is Right
Kita hidup dalam masa yang menggembirakan kerana Sains—lebih khusus fizik kuantum—sedang membuktikan apa yang telah lama diisytiharkan oleh Ahli Mistik dan Metafizik sepanjang sejarah. Kami adalah kumpulan maklumat dan en...
Kuasa Melepaskan dan Membiarkan Pergi
Kita semua membawa lebihan bagasi yang sangat berat, barangan yang tidak kita perlukan, barangan yang membebankan kita dan menghalang kebaikan kita daripada nyata. Salah satu cara terbaik untuk merasa lebih baik...
Fokus pada Orang Baik: Kekuatan Pujian dan Rahmat
Dalam setiap interaksi dengan orang lain, kita sentiasa membuat pilihan secara sedar atau tidak sedar tentang perkara yang kita fikirkan. Kita boleh membuat pilihan secara sedar untuk memberi tumpuan kepada perkara positif dalam diri orang atau situasi...
Kuasa Visi: Ini Adalah Masa Kebangkitan Besar!
Apakah langkah seterusnya? Ke mana kita semua hendak pergi? Kami menyaksikan... dan mengambil bahagian dalam... acara hebat, peristiwa luar biasa. Tidak kurang daripada transformasi planet sedang berlaku, betul dia...
Bolehkah Black And White Thinking Membuat Anda Selamat?
Anda tahu bahawa anda memikirkan pemikiran hitam dan putih apabila anda menggunakan perkataan seperti "selalu" dan "tidak pernah". Atau apabila anda menyamaratakan sesuatu atau seseorang dan mengatakan "semua orang" atau "tiada siapa".
Adakah Ia Baik atau Buruk? Adakah anda gembira atau tidak bahagia?
Emosi ialah sesuatu yang kita lekatkan pada sesuatu peristiwa dan ia timbul sebagai hasil daripada tafsiran kita terhadap peristiwa itu. Emosi ini tidak wujud dalam peristiwa itu tetapi sentiasa hasil daripada pendapat atau tafsiran kita...
Di manakah Pikiran dan Kepercayaan Kita Stres Come From?
Saat kita boleh bertanya kepada diri sendiri "Adakah pemikiran ini ada kaitan dengan realiti?" “Adakah pemikiran ini benar?” kita mula bangun. Pemahaman ini memecahkan perhambaan, yang merupakan identiti kita...
Kebenaran Kejutan Mengenai Kebahagiaan
Mengimbas kembali, saya melihat berapa banyak hidup saya yang saya habiskan untuk bimbang tentang perkara atau gementar dan tidak selamat tentang perkara atau tidak benar-benar menikmati kepenuhan dan kekayaan hidup saya. Saya terpaksa mengakui itu kepada saya sendiri ...
Hilang Hubungi Dengan Diri Anda? Mula Mendengar Isyarat Dari Dalam
Kami telah dilatih untuk, dan telah menjadi sangat biasa, memberi tumpuan kepada orang lain dan cuba menggembirakan orang lain. Kebanyakan daripada kita telah belajar dari kecil untuk cuba menyesuaikan diri dengan perkara lain...
Kenapa Emosi Negatif Anda Sahabat Anda
Kompas Dalaman anda sentiasa menghantar isyarat kepada anda, tetapi apa yang berlaku apabila anda tidak mendengar isyarat dan bertindak sewajarnya? Nah, isyarat tidak hilang, ia semakin kuat dan lebih kuat...
Bukan Dalam Hubungan dengan Kompas Inner?
Kebenaran yang mengejutkan ialah ramai di antara kita telah terputus hubungan dengan Kompas Dalaman kita - dengan kaitan kita dengan Kecerdasan Sejagat Besar ini - dan oleh itu kita telah terputus hubungan dengan bimbingan dalaman kita sendiri...
Cara Pergi Dari Orang Kronik-Menikmati Ketegasan Yang Berkuasa
Bagaimana jika Kompas Dalaman anda menyuruh anda melakukan sesuatu yang bertentangan dengan kehendak keluarga anda? Selepas itu, apa? Apa yang awak buat? Lepaskan impian anda? Tidak mendengar Kompas Dalaman anda? Ketap gigi dan...
Adakah Semua Orang Mempunyai Kompas Inner?
Bagaimanakah saya tahu bahawa setiap orang mempunyai kompas dalaman? Untuk menjawab soalan ini, mari kita mulakan dengan melihat apa yang sebenarnya berlaku. Mari kita perhatikan dunia, pada realiti.
Soalan 3 untuk Tanya Diri Apabila Anda Merasakan Anda Dalam Krisis
Kadang-kadang saya suka mengatakan apa yang akan kita lakukan tanpa krisis kita? Atau – siapakah kita jika kita tidak pernah menghadapi krisis yang baik? Fikirkan sahaja. Tanpa krisis kita, kebanyakan kita tidak akan berkembang atau berkembang! Kami akan...
Berurusan Dengan Ketakutan Tak Disetujui Dan Cabaran Lain
Ramai orang tersilap berfikir atau takut bahawa pilihan dan tingkah laku mereka akan menyusahkan orang lain dan menjadi punca rasa tidak senang atau tidak bahagia orang lain. Ia mungkin pasangan mereka, ibu bapa mereka, ...
Kenapa Penting Untuk "Jadilah Mementingkan diri" dan Kekalkan Tenaga Anda Tinggi
Apabila saya melatih orang untuk mencari dan mengikuti Kompas Dalaman mereka, mereka sering bertanya, "Tetapi bukankah mementingkan diri untuk mengikuti Kompas Dalaman saya?" Jadi inilah jawapan saya. Pertama sekali, adalah penting untuk memahami bahawa jika...
Kompas Inner, Evolusi Manusia dan Demokrasi
Pemahaman bahawa setiap individu mempunyai kaitan mereka sendiri dengan Kecerdasan Sejagat Besar adalah asas kepada cara hidup demokrasi kita. Demokrasi ialah sistem sosial yang berasaskan hak...
Remaja anda Tidak Dapat Membuat "Kesalahan"?
Remaja, remaja, remaja !! Oh bagaimana kita rak otak kita cuba menjadi ibu bapa yang terbaik. Dan tidak kira apa yang kita lakukan, nampaknya kita tidak boleh mendapatkannya dengan betul!
Belajar untuk Berkomunikasi Secara Jujur Dengan Orang Lain
Apakah yang diperlukan untuk berkomunikasi secara jujur dengan orang lain? Pertama sekali, ia perlu mengetahui fikiran anda sendiri. Tetapi apabila bercakap secara jujur dengan orang lain, mengenali diri sendiri tidak mencukupi....
Cara Berurusan dengan Ketegasan, Kebimbangan, dan Ketakutan Anda
Jika anda kadangkala mengalami kebimbangan yang menjadi sangat sengit, anda mungkin tidak mendapat bantuan yang sepatutnya kerana anda malu berasa cemas atau mengalami serangan panik. Ini malang kerana...
Saya Telah Menemui Laluan Cepat Ke Kehidupan yang Selamat
Adakah anda mengalami apa yang saya panggil sindrom 'tidak pernah cukup baik'? Adakah anda sentiasa mahukan lebih daripada apa yang ada? Dan adakah anda mengalahkan diri sendiri kerana anda tidak memilikinya? Adakah anda yakin bahawa apa...
Siapa yang Menetapkan Piawaian untuk Kebahagiaan Anda?
Perkara berlaku begitu sahaja dan kemudian kita menilai mereka dan bertindak balas terhadap mereka berdasarkan apa yang kita percaya baik atau buruk. Dalam erti kata lain, reaksi kita terhadap peristiwa ditentukan oleh idea kita tentang realiti yang sepatutnya...
Adakah anda pasti itu marah yang anda rasa?
Ramai orang yang berusaha untuk bertoleransi dan menyayangi dan berbuat baik menindas kuasa peribadi mereka sendiri kerana mereka tersilap menyadari tenaga kuasa peribadi menjadi marah.
Sesetengah Siapa Bicara Sendiri Mengenai Tubuh
Realiti bagi kebanyakan kita adalah bahawa kadang-kadang mayat kita terluka. Kita boleh menjadikannya lebih mudah bagi tubuh kita untuk melakukan pekerjaan yang baik jika kita hanya dapat menjauhkan diri.
Apa yang Mencegah Anda Daripada Menjadi Bahagia Sekarang?
Tanya diri anda apa yang sebenarnya menghalang anda daripada gembira sekarang, betulkah saat ini? Jika anda jujur dengan diri sendiri, anda mungkin akan berkata ia kerana anda tidak mempunyai apa yang anda mahukan. ini...
Minda Perniagaan Sendiri dan Nikmati Musim Percutian!
Menguruskan perniagaan orang lain adalah cara yang pasti untuk membuat diri anda tidak bahagia. Itulah sebabnya jika anda ingin menikmati musim cuti yang akan datang dan menjalani kehidupan yang bahagia, saya sangat mengesyorkan anda melihat dari dekat...
Anda Boleh Menguruskan Moment ini - Satu Minit Pada Satu Masa
Tidak kira apa jua cabaran atau kesukaran yang anda hadapi, ia boleh menjadi bantuan besar untuk mengingati bahawa jika anda hanya boleh melakukan satu minit pada satu-satu masa, tiada apa yang perlu dibimbangkan. Satu minit pada satu masa. Itu...
Senarai Semak Realiti untuk Kematangan Psikologi
Pernahkah anda terfikir apakah ciri-ciri seseorang yang matang dari segi psikologi? Saya telah banyak memikirkannya – kedua-duanya dalam perjalanan peribadi saya untuk kebangkitan dan kerana saya bekerja sebagai ahli terapi dan jurulatih dalam...
Kuasa Perkataan Anda - Peringatan Sedikit
Saya agak pasti kita semua akan lebih berhati-hati dengan apa yang kita katakan jika kita menyedari kuasa perkataan yang diucapkan. Jika kita faham bahawa setiap perkataan yang kita ucapkan atau tulis adalah satu penegasan. Untuk mengesahkan liter...
Bagaimana Anda Boleh Mengurus Diri dan Membuat Pilihan Baik
Anda hanya boleh menjaga diri anda jika anda mengenali diri anda sendiri. Anda hanya boleh membuat pilihan yang baik untuk diri sendiri jika anda mengenali diri anda sendiri. Anda hanya boleh menetapkan had jika anda mengenali diri anda sendiri. Tetapi untuk mengenali diri anda ada...
Kanak-kanak, Peraturan Tanah, dan Kompas Dalaman
Memandangkan setiap orang mempunyai Kompas Dalam, ini bermakna kanak-kanak juga mempunyai. Tetapi apakah maksud ini dalam amalan untuk ibu bapa dan guru? Bagaimanakah kita menghormati hakikat bahawa setiap kanak-kanak mempunyai Kompas Dalaman dengan...
Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?
Salah satu perkara terbesar yang saya temui bekerja dengan pelanggan setiap hari ialah betapa sukar dan mencabarnya bagi kebanyakan orang hari ini untuk mengetahui perkara yang terbaik untuk mereka fikir, katakan dan lakukan dalam...
Memasang Ke Kekuatan Benar Anda Melalui Senyap
Kesunyian sering menjadi pintu kepada pemahaman yang semakin mendalam tentang perkara yang dipanggil Kehidupan dan kuasa sebenar kita sendiri. Kesunyian adalah tempat yang indah di mana perkara yang indah berlaku... Diam adalah makanan untuk...
Kuasa Fokus: Belajar Menggunakan Kuasa Minda
Sungguh menakjubkan untuk menemui kuasa minda kita! Ia mungkin penemuan yang paling hebat, hebat, membebaskan yang boleh dilakukan oleh mana-mana manusia! Barbara Berger menceritakan tentang peristiwa penting dalam...
Adakah Anda Pasti Anda Merasakan Kemarahan?
Begitu ramai wanita masih takut dipanggil marah, masih takut memiliki kuasa sendiri, masih takut dipanggil "jalang" atau tidak feminin atau tidak rohani. Yang pada hakikatnya...
The Compass Inner: Emosi anda adalah Magnetic Utara anda
Kita semua mempunyai Kompas Dalaman yang memberi kita panduan tentang cara terbaik ke hadapan untuk kita. Tetapi persoalan besar ialah bagaimana Kompas Dalam memberi kita panduan ini? Dan jawapannya ialah ia berlaku...
Adakah Ia Selfish Untuk mendengar Inner Compass Anda?
Anda mempunyai Kompas Dalaman yang sangat tepat dan boleh dipercayai yang berfungsi sepanjang masa. Kompas Dalaman yang sentiasa memberi anda panduan dan maklumat tentang apa yang terbaik untuk anda dan sama ada...
Ikuti Passion anda dan Terima Akibatnya
Dalam buku saya " Adakah Anda Gembira Sekarang? 10 Cara Menjalani Kehidupan Bahagia ” Saya menerangkan 10 cara yang saya temui pada suatu hari ketika saya berbaring di sofa sambil memikirkan tentang kehidupan saya yang panjang dan dramatik dan saya bertanya kepada diri sendiri apa yang saya...
Apa yang Harus Dilakukan Apabila Anda Mengasihi Keluarga Anda Tetapi Dread Family Get-Togethers
Ramai orang takut untuk berkumpul bersama keluarga walaupun mereka benar-benar menyayangi satu sama lain. Kami melihat perkara ini sering berlaku – mungkin anda sendiri pernah mengalami pengalaman ini dan tertanya-tanya mengapa ia begitu sukar. Kamu memang...
Kuasa Melihat Yang Benar dan Membawa Kebaikan Kehidupan
Cara terbaik untuk meningkatkan tenaga anda, meningkatkan kuasa anda dan meningkatkan kehidupan anda adalah dengan mengamalkan apa yang saya panggil "melihat dengan betul". Dengan "melihat dengan betul", saya maksudkan menumpukan perhatian anda pada Kebaikan yang sudah...
Kenapa Tidak Berikan Diri Anda Berpecah Mengenai Cuba Mencuba?
Dalam kerja harian saya sebagai ahli terapi/jurulatih, saya dapati ada satu perkara yang kita semua ada persamaan. Kita semua, semua orang termasuk saya, sangat tidak baik dan keras terhadap diri kita sendiri. Hakikatnya, saya ada...
Ikut Passion Anda dan Hentikan Menghadkan Diri
Kita semua tahu apabila kita mengikut nafsu kita atau keinginan hati kita kerana ia terasa betul. Setiap orang pernah mengalami perasaan 'kebenaran' ini pada suatu ketika dalam hidupnya. Ia dipanggil integriti. An...
Bagaimanakah Kami Mengukur Kebahagiaan?
Kebahagiaan kita bergantung kepada sama ada kita percaya sesuatu itu baik atau buruk. Tetapi kebanyakan orang tidak menyedari mekanisme penting ini dan mereka percaya bahawa ia adalah keadaan luar dan apa yang mereka ada atau lakukan...
Kanak-kanak Kita Milik Dunia, Tidak Kepada Kita
Sesetengah ibu bapa menganggap tugas mereka untuk menggembirakan anak-anak mereka dan memikirkan untuk mereka - tetapi ini tidak benar. Bukan tugas ibu bapa untuk memikirkan untuk anak-anak mereka atau untuk menggembirakan mereka. Itu mustahil...
Menentang, Menegangkan, dan Mengabaikan Emosi yang Tidak Menarik Tidak Bekerja
Kehidupan mengajar kita bahawa kita tidak boleh dilepaskan daripada emosi yang kuat dan tertekan dengan menentang, mengabaikan atau menindasnya - tidak kira betapa kerasnya kita mencuba. Malah, kehidupan mengajar kita sebaliknya. kita belajar...
Rahsia Hubungan Baik Sempadan Sihat
Jika kita ingin menjadikan dunia tempat yang lebih baik, kita perlu berusaha untuk mempunyai sempadan yang sihat! Dan yang saya maksudkan ini... kami faham bahawa saya adalah saya dan anda adalah anda dan setiap daripada kita mempunyai hak untuk berada di sini dan...
Berapa Lama Adakah Anda Jika Anda Tidak Tahu Umur Anda?
Berapa umur anda jika anda tidak tahu umur anda? Ia pemikiran yang menarik bukan? Mengapa tidak menguji untuk diri sendiri. Bagaimana perasaan anda jika anda tidak tahu umur anda? Adakah anda akan menjadi 20, 17, 95 atau 5?
Anda Boleh Membuat Orang Lain Menderita atau Bahagia: Realiti atau Make-Believe?
Berikut ialah kepercayaan asas yang ramai orang menghadapi masalah. Ia adalah idea bahawa kita sebenarnya boleh membuat orang lain menderita atau orang lain boleh membuat kita menderita. Kepercayaan ini benar-benar permata. Tetapi...
Salah satu Rahsia Kehidupan yang Selamat adalah Menjadi Kawan Terbaik Anda Sendiri
Salah satu rahsia hidup bahagia adalah menjadi kawan baik anda sendiri. Tetapi anda hanya boleh melakukan ini apabila anda tahu siapa anda, apabila anda dengan jujur dan benar-benar mengenali diri anda. Kerana apa yang terbaik...
Bukan Pekerjaan Anda sebagai Orang Tua untuk Menjadikan Anak-Anak Anda Selamat
Duduk dengan pelanggan setiap hari membuatkan saya sedar bahawa ramai orang keliru apabila bercakap tentang hubungan ibu bapa dan anak dan apakah tanggungjawab mereka apabila menjadi ibu bapa. Beberapa...
Kenapa Anda Tidak Bahagia Sekarang
Selain memikirkan kebimbangan kita tentang masa depan, terdapat satu lagi jenis cerita yang kita ceritakan kepada diri kita sendiri yang memberikan kita banyak kesedihan. Ini adalah cerita 'seandainya': 'Seandainya dia mendengar, saya akan ...
Mencari Kejayaan? Apa yang Anda Benar Mencari?
Apa yang anda mahukan lebih daripada segala-galanya di dunia? Tanya diri sendiri dan jawab dengan jujur. Jawab seolah-olah itu adalah malam sebelum Krismas dan anda masih kecil dan boleh mendapatkan apa sahaja yang anda inginkan...
Hak Cipta 2023. Hak Cipta Terpelihara.
Mengenai Penulis
Barbara Berger telah menulis lebih daripada 15 buku pemerkasaan diri, termasuk buku terlaris antarabangsanya "Jalan ke kuasa / Makanan Segera untuk Jiwa" (diterbitkan dalam 30 bahasa) dan "Adakah anda gembira sekarang? Cara 10 untuk Hidup Lebih Selamat" (diterbitkan dalam 21 bahasa). Beliau juga merupakan pengarang "The Awakening Human Being - Panduan kepada Kuasa Minda"Dan"Cari dan Ikuti Compass Inner anda”. Buku terbaru Barbara ialah “Model Sihat untuk Perhubungan – Prinsip Asas Di Sebalik Perhubungan Baik"dan autobiografinya"Jalan Saya Menuju Kuasa – Seks, Trauma & Kesedaran Tinggi”..
Barbara yang dilahirkan di Amerika kini tinggal dan bekerja di Copenhagen, Denmark. Sebagai tambahan kepada bukunya, dia menawarkan sesi peribadi kepada individu yang ingin bekerja secara intensif dengannya (di pejabatnya di Copenhagen atau di Zoom, Skype dan telefon untuk orang yang tinggal jauh dari Copenhagen).
Untuk maklumat lanjut tentang Barbara Berger, lihat tapak webnya: www.beamteam.com
Beberapa Buku oleh Pengarang ini:
Cari dan Ikuti Kompas Inner Anda: Panduan Segera dalam Umur Beban Maklumat
oleh Barbara Berger.
Pada masa kita dihujani dari pagi hingga petang dengan maklumat dari semua pihak tentang apa yang terbaik dan apa yang patut dan tidak patut kita lakukan untuk menjalani kehidupan yang bahagia, bagaimana kita boleh menavigasi lautan maklumat yang besar ini dan mengetahui apa yang terbaik untuknya. kita dalam apa jua keadaan?
Dalam buku ini, Barbara Berger memetakan apa itu Kompas Dalam dan bagaimana kita boleh membaca isyaratnya. Bagaimanakah kita menggunakan Kompas Dalaman dalam kehidupan seharian kita, di tempat kerja dan dalam perhubungan kita? Apakah yang mensabotaj keupayaan kita untuk mendengar dan mengikuti Kompas Dalaman? Apakah yang kita lakukan apabila Kompas Dalam menunjukkan kita ke arah yang kita percaya orang lain tidak akan bersetuju? Cari dan ikuti Kompas Dalaman anda dan alami lebih banyak aliran dan kegembiraan dalam hidup anda.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.
The Road to Power: Makanan Segera untuk Jiwa (Buku 1 & 2)
oleh Barbara Berger.
Buku bacaan antarabangsa klasik Barbara Berger adalah buku tentang kuasa minda. Ini adalah buku mengenai cara anda boleh mengawal kehidupan anda dan mencipta kehidupan yang anda selalu mahu hidup. Tetapi bagaimana anda mengawal? Dalam buku yang sangat praktikal ini, Barbara Berger memberi kita alat dan kemudian membimbing kita, langkah demi langkah, ke dalam bagaimana kita dapat mengubah hidup kita dengan mengubah pemikiran kita. Sekiranya hidup anda tidak berfungsi, atau anda hanya mahu bekerja dengan lebih baik, ini cara yang mudah tetapi berkesan untuk melihat sendiri dan lihat apa yang boleh anda lakukan mengenai wang, hubungan, cinta, kesihatan, keluarga, kerja, keamanan, kegembiraan, dan banyak lagi. Dan ia akan lebih cepat dan lebih mudah daripada yang anda impikan mungkin.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk menempah buku kad ini dan / atau muat turun edisi Kindle.
Adakah anda gembira sekarang? Cara 10 untuk Hidup Lebih Selamat
oleh Barbara Berger.
Apa yang menghalang anda daripada menjadi gembira sekarang? Adakah pasangan anda, kesihatan anda, pekerjaan anda, keadaan kewangan anda atau berat badan anda? Atau adakah semua perkara yang anda fikir anda "harus" lakukan? Barbara Berger mengambil melihat semua perkara yang kita fikir dan jangan yang menghalang kita daripada hidup kehidupan bahagia sekarang. Barbara membentangkan 10 cara-cara praktikal untuk menggunakan pemahaman ini dalam kehidupan seharian anda, hubungan anda, di tempat kerja dan untuk kesihatan anda.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.
