Perjalanan menuju kebahagiaan bermula dengan menyedari bahawa masalah kita bukanlah luaran tetapi berakar umbi dalam minda kita. Dengan mengubah persepsi dan melepaskan beban yang kita cipta, kita dapat mendapatkan kembali kedamaian batin kita dan mengenali cinta dalam diri kita. Artikel ini meneroka cara untuk mengharungi cabaran hidup dengan pemikiran yang baharu.
Dalam artikel ini
- Apa yang mewujudkan ilusi pemisahan daripada kebahagiaan?
- Bagaimanakah fikiran menyumbang kepada perasaan tidak gembira?
- Apakah kaedah yang boleh mengubah persepsi ke arah kebahagiaan?
- Bagaimanakah pengalaman praktikal boleh membawa kepada pertumbuhan peribadi?
- Apakah risiko menyimpan persepsi negatif?
Mencari Kebahagiaan Melampaui Tawaran Besar Kehidupan
oleh Maria Felipe.
Pada mulanya, terdapat kebahagiaan yang sempurna. Kadangkala keadaan ini dirujuk secara metafora sebagai Taman Eden, tetapi ia sebenarnya adalah keadaan fikiran yang merupakan kebahagiaan tulen. Ekstasi! Tiada penghakiman, kesedihan, kemarahan, atau penyakit yang wujud...hanya cinta.
Kemudian timbul satu pemikiran yang sangat bodoh: "Adakah ada sesuatu yang lain?" Itulah permulaan keraguan, dan seperti yang dicadangkan oleh Kursus, "Tiada siapa yang pasti tentang apa-apa sejak itu" (ACIM, bab 3, bahagian V).
Bilakah tepatnya fikiran yang salah ini berlaku? Jawapannya ialah: sebentar tadi.
Ia telah berlaku berkali-kali sebelum ini, tetapi satu-satunya masa yang penting ialah yang terbaru kerana satu-satunya masa yang penting ialah kini.
Apa yang Anda Fikirkan Sekarang?
Kita sentiasa berfikir bahawa kita terpisah daripada Tuhan, menjauhkan diri kita daripada kasih sayang yang merupakan sifat sebenar kita. Itulah sebabnya kita kekal dalam dunia yang begitu menyakitkan. Berapa lama kita berada di sana sebenarnya tidak penting.
Jika anda ingin hiduplah bahagiamu Daripada terperangkap dalam dunia yang penuh perpisahan, anda perlu faham bahawa anda telah mencipta semua perkara besar yang membuatkan anda terpisah. Berikut adalah beberapa perkara besar yang biasa berlaku:
"Saya tidak mampu membayar cukai saya."
"Politik moden merosakkan negara."
"Sistem ini direka bentuk untuk menentang saya."
"Saya perlu pergi ke mahkamah."
"Dia tak hantar mesej kat saya!"
"Saya tidak mendapat pekerjaan itu."
"Saya kehilangan lesen memandu saya."
Anda percaya masalah sedemikian adalah nyata, mempercayainya dan melepaskan kuasa anda. Nampaknya ada sesuatu yang sedang berlaku di luar diri anda, dan anda risau mengenainya hari demi hari, malah tidak dapat tidur kerananya.
Anda mungkin berfikir: Tapi masalah saya betul-betul berlaku! Saya perlu hadapinya. Masalah saya memang wujud!
Saya juga pernah berasa begitu, sehinggalah saya mula melupakan bentuk tentang sesuatu perkara dan melihat gambaran yang lebih besar. Secara beransur-ansur, saya sedar bahawa jika saya terus mempercayai bentuk semua masalah saya, saya akan terus kehilangan kedamaian saya dan tidak akan pernah mendapatkannya kembali.
Berita Baik Adakah ...
Berita baiknya ialah walaupun kita seolah-olah telah berpisah daripada Tuhan, kita masih bersama Tuhan dan in Tuhan. Bapa kita sangat menghormati kita sehingga Dia tidak akan pernah menjadikan dunia yang sakit, sedih, dan menyedihkan ini nyata bagi kita. Anda mungkin menganggapnya sebagai kehendak Tuhan agar kita mesti menderita untuk belajar dan berkembang, tetapi adakah ini yang akan dilakukan oleh ibu bapa yang benar-benar penyayang?
Menurut Kursus ini, Tuhan bukanlah insan ilahi yang jauh yang menghakimi kita dan memberikan hukuman atau ganjaran. Tuhan hanyalah keupayaan untuk kasih sayang yang sempurna yang sentiasa ada dalam diri kita masing-masing. Melupakan Tuhan bermaksud melupakan siapa diri kita sebenarnya.
Melupakan diri kita bermaksud melihat dunia melalui mata ketakutan, sedangkan kita mempunyai pilihan untuk melihat melalui mata cinta. Melihat keluar dengan ketakutan adalah perkara biasa, tetapi ia tidak wajib!
Penyelesaian kepada Masalah Kita
Cara menyelesaikan masalah bermula dengan memahami di mana ia berada tidak. Masalah kita bukan "di luar sana" di dunia; ia berada dalam fikiran kita. Apabila kita percaya masalah kita ada di luar sana, ia akan bertambah dengan cepat dalam jumlah dan intensiti sehingga kita terasa seperti hidup di neraka.
Neraka bukanlah tempat yang mengerikan di mana Tuhan menghantar manusia kerana berbuat jahat; neraka adalah ketidakbahagiaan, di tempat kita berada sekarang. Hakikatnya ialah kita mencipta semua pengalaman kita sendiri, dan kita boleh mula mencipta pengalaman yang lebih baik sekarang. Untuk hidup bahagia kita, kita perlu menghadapi semua masalah besar kita dan memaafkannya. Dalam erti kata lain, kita melepaskan semua omong kosong yang terus kita katakan kepada diri sendiri.
Contohnya, pada tahun 2009, empat tahun selepas saya berkahwin, statistik perceraian saya menjadi begitu ketara. Pada mulanya, saya merasakan banyak kehilangan dan kesedihan, dan saya tidak menafikan perasaan itu. Saya membiarkan diri saya menangis, meluahkan perasaan, dan juga menjerit! Pada tahun yang sama, saya memulakan pengajian saya di Pathways of Light, di mana saya pergi untuk menyembuhkan kesakitan saya tentang perkahwinan saya yang hilang. Bahan Pathways membantu saya menangani perasaan saya dengan lebih berkesan dengan mengajar saya untuk menyerahkannya kepada keluarga saya. bimbingan dalaman.
Laluan dan Kursus akhirnya membuatkan saya terhenti daripada berfikir, Oh, ini masalah besar — saya akan bercerai, dan hidup saya sudah berakhir! Saya mula melepaskan perkara besar itu dengan menerima apa yang saya rasakan, dan kemudian menyerahkan semuanya kepada sesuatu yang lebih besar: Tuhan.
Saya tidak dapat sembuh sendirian; saya memerlukan bantuan dalaman. Bantuan itu membolehkan saya mengelakkan pemikiran yang merosakkan diri sendiri, seperti: Ada sesuatu yang tidak kena dengan saya kerana saya bakal bercerai.
Perubahan dalam Persepsi
Kursus ini mentakrifkan keajaiban sebagai "perubahan persepsi," yang bermaksud kita memilih untuk melihat sesuatu dengan cara yang berbeza. Sebaik sahaja saya membiarkan diri saya merasai kesakitan awal perceraian saya, saya dapat membuat beberapa pilihan tentang cara melihatnya. "Perubahan persepsi" ini termasuk yang berikut:
Saya memilih untuk melihat sejauh mana saya berkembang dalam hubungan ini, bagaimana ia menjadikan saya lebih rendah hati dan lebih yakin.
Saya memilih untuk melihat bagaimana ia mengajar saya apa itu kerja berpasukan yang sebenar.
Saya memilih untuk melihat bahawa menyayangi suami saya bermaksud rela melepaskannya untuk mencari kebahagiaannya (dan kemudian saya juga boleh).
Saya memilih untuk melihat bahawa kami berdua menjadi orang yang lebih baik kerana perkahwinan kami.
Saya memilih untuk menghargai bahawa kini kita mempunyai keupayaan untuk menghulurkan lebih banyak kasih sayang kepada dunia kerana pertumbuhan kita bersama.
Akhirnya, hadiah terindah daripada perceraian "perkara besar" saya ialah ia membawa saya menemui tujuan hidup saya. Mencari penyembuhan selepas perceraian saya membawa saya ke Pathways, di mana saya mula belajar untuk menjadi seorang paderi — yang pastinya tidak ada dalam rancangan hidup saya sebelum saya berkahwin!
Salah Satu Pengajaran Terhebat Dalam Hidup Saya
Beginilah cara saya mempelajari salah satu pengajaran terhebat dalam kehidupan rohani saya: Kurniaan yang luar biasa dapat disembunyikan dalam peristiwa yang kelihatan sukar atau hodoh.
Mencari keajaiban bermaksud menghadapi tempat-tempat gelap dalam diri anda di mana anda masih perlu sembuh. Kemudian anda boleh belajar untuk melepaskan halangan yang menghalang anda daripada mengenalinya. cinta yang ada padamu — iaitu, Tuhan di dalam diri. Ini bermakna mengenali "aturan ilahi" walaupun dalam cabaran yang paling sukar dalam hidup anda. Anda perlu membenarkan perubahan persepsi yang ajaib untuk melihat susunan itu, supaya anda boleh hiduplah bahagiamu!
Ini adalah "perkara besar" yang kurang penting yang masih mengajar saya sesuatu yang berharga. Saya pernah menerima surat daripada Perkhidmatan Hasil Dalam Negeri yang memaklumkan bahawa cukai korporat saya lewat dan penalti akan dikenakan. Jika saya enggan atau tidak memenuhi tarikh akhir, saya diancam dengan denda, kehilangan akaun bank saya, malah penjara. Aduh! Saya sudah bersedia untuk panik, tetapi pada masa ini saya mempunyai sedikit latihan untuk tidak membiarkan perkara besar mengganggu saya.
Daripada menerima semua ugutan dan bertindak balas dengan ketakutan, saya hanya duduk dan menulis surat yang tenang dan berfakta kepada IRS menjelaskan bahawa saya tidak mengetahui tarikh akhir pemfailan, kerana akauntan saya tidak memaklumkan kepada saya bahawa ia adalah lebih awal daripada pemfailan peribadi saya. Kemudian saya berhenti risau mengenainya.
Dalam masa beberapa bulan, saya menerima surat yang memaklumkan bahawa penalti tidak akan dikenakan untuk kesalahan kali pertama. Kerana saya tidak terpedaya dengan ketakutan saya sendiri, IRS tiba-tiba menjadi baik!
Sila ambil perhatian: Kuncinya adalah untuk gembira walau apa pun hasilnya. Jika saya menerima berita sebaliknya daripada IRS, saya akan mengingatkan diri saya bahawa masalah sebenar terletak di dalam diri saya, dan kemudian melupakan anggapan bahawa ia adalah masalah besar. Kemudian saya boleh menangani apa sahaja yang perlu saya lakukan dengan gembira.
Pendek kata, ada cara untuk terus menari gembira walau apa pun yang berlaku....Rumbaaa lalala rumbaaa!
© 2017 oleh Maria Felipe. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan izin Library Dunia Baru, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com atau 800-972-6657 ext. 52.
Perkara Sumber
Live Your Happy: Keluar dari Jalan Anda Sendiri dan Cari Cinta Dalam
oleh Maria Felipe.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.
Mengenai Penulis
Wah Maria Felipe, seorang warga Cuba yang lahir di Miami, mendapati kejayaan sebagai model dan pelakon sebelum mengikuti jalan rohani yang mendorongnya untuk belajar Satu Kursus di Mukjizat. Beliau menjadi menteri yang ditahbiskan di Pathways of Light dan kini mengetuai perkhidmatan bulanan dalam bahasa Sepanyol dan Inggeris di Gereja Unity di Burbank, California. Lawati laman web beliau di MariaFelipe.org
Rekap Artikel
Kebahagiaan sejati terletak pada pengakuan bahawa masalah yang kita rasakan berpunca dari dalam diri kita sendiri. Perubahan persepsi dapat membantu melepaskan beban yang kita pikul, sekali gus mendorong kehidupan yang lebih menggembirakan.
#DalamanDiri #AnjakanPemikiran #PenyembuhanEmosi #PertumbuhanRohanian #KesedaranDiri #PerjalananPengampunan #TransformasiPeribadi
