Siklan tetapi benar, kita semua tumbuh dari tanah kesakitan ....Krisis yang timbul dalam kehidupan kita ada di sini untuk melayani kita, bukan untuk menyakiti kita. Sebagai counterintuitive seperti ini, krisis adalah tidak lebih daripada jiwa anda sendiri cuba untuk mendapatkan perhatian anda, untuk menunjukkan jalan anda. Jiwa menggunakan sakit, krisis, dan trauma untuk membangunkan kita.

Air itu basah, api itu panas, lubang mangga terlalu besar, dan zaman kanak-kanakmu direka untuk memperkenalkanmu kepada kesakitan, kematian, pengabaian, penderaan, dan patah hati sejak awal. Hidup tidak peduli betapa sukarnya pelajaranmu, atau jika kamu dapat mengatasinya. Hidup hanya mahu kamu belajar dan berkembang, dan membuka hatimu seluas-luasnya.

Kamu sedang diintai-inta melalui kehidupan ini untuk mempelajari pengajaran dan memberi perhatian kepada ajaran kehidupan sama ada kamu mengetahuinya atau tidak, sama ada kamu suka atau tidak, sama ada kamu menerimanya atau tidak. Karma jenis apa yang kamu bawa? Karma baik, karma buruk – sayang sekali tiada siapa yang tahu apa maksudnya.

Kebenaran Pahit: sejak lahir dan seterusnya, anda membawa beg pakaian halimunan yang dipenuhi dengan jalan cerita dan drama yang penuh sesak tanpa ingatan sedar anda. Anda menarik nafas pertama anda, kemudian anda ditampar di bahagian bawah, dan anda berada di tengah-tengah pentas hadapan – ahli umat manusia. Bergegas menuju kebangkitan atau berdengkur terus melaluinya – ia adalah satu pilihan. Inilah kehidupan. Nafas, sedikit karma, tubuh, dan cerita yang menarik. Noktah. Noktah. Anda tiba dan kemudian di sinilah luka itu datang.

Ahli terapi memperoleh berjuta-juta dolar dengan mengkaji butiran kisah anda. Mereka membantu anda mengetahui mengapa anda menderita, dan mereka mendengar dengan teliti, mencari siapa yang harus dipersalahkan, dan bagaimana anda mempercayai versi kisah anda. Mereka membantu anda mencari penyelesaian untuk membuat anda berasa lebih baik, kemudian mereka dengan senang hati mencadangkan agar anda kembali minggu depan untuk menghadapi pusingan seterusnya.

Jangan salah faham, penting untuk menceritakan kisah kita dan menggambarkan luka itu – tetapi dengan niat apa?

Inti pati amalan psikologi saya, dan ahli terapi lain yang berbaloi dengan mereka ialah: Bagaimanakah saya dapat membantu anda mengubah kisah-kisah lama anda menjadi hadiah dan pengajaran?

"Penawar kepada kesakitan adalah pada kesakitan itu sendiri.”
                                          –RUMI

Kuasa Kisah Anda

Saya telah melihat generasi muda – saya bersimpati dengan mereka, generasi ini sedang menderita. Graduan kolej dijangka keluar ke dunia dan menjadi orang yang berjaya, setia, boleh dipercayai, baik hati, berpengetahuan, hormat, menepati masa, cergas, cantik, dan kaya. Kami mengharapkan anda berkahwin, membayar cukai, membeli rumah, pergi ke gereja, tidak pernah berfikiran seksual tentang sesiapa pun kecuali pasangan anda, dan membesarkan anak-anak yang sempurna. Semoga berjaya.

Apa yang sepatutnya mereka katakan kepada kita ialah: Bersedialah. Anda akan gagal, anda akan muflis pada satu ketika dan menjadi berlebihan berat badan, ketagih, dan tua. Anak-anak anda akan menggunakan dadah dan mencederakan anda; beberapa tragedi mungkin menimpa mereka. Ibu bapa anda mungkin tidak akan pernah memahami anda atau mahu memahami anda, dan anda akan meragui diri sendiri di setiap langkah.

Inilah pandangan yang saya kumpulkan daripada pemerhatian saya terhadap sifat manusia secara dekat dan peribadi selama lebih tiga dekad. Saya telah mengkaji anda, dan saya akan membincangkan perkara yang jelas.

Mengenal Pasti Jejak Zaman Kanak-kanak Kita

Kami semua bermula dengan tekad untuk menyayangi ibu, ayah, dan adik-beradik kami. Kami menerima didikan zaman kanak-kanak kami sebagai "normal". Tidak kira apa jalan ceritanya - betapa gila atau tidak - kami semua perlu makan, tidur, pergi ke sekolah, mencari cinta, dan berharap ada yang mengambil berat. Kami dipaksa, oleh keadaan, untuk menerima realiti ibu bapa kami - sehingga kami dapat meninggalkan rumah mereka dan memulakan perjalanan kami sebagai individu. Ke mana sahaja kami pergi, kami membawa jejak zaman kanak-kanak kami.

Tidak kira berapa banyak buku kerohanian yang anda baca, kristal yang anda pegang, atau serbuk protein hijau yang anda minum, anda tidak boleh dibebaskan daripada kisah anda tanpa mengenal pasti rekod anda yang rosak dan menyedari bagaimana ia mengehadkan atau menyokong anda. Anda adalah diri anda – ia bukan tentang mengubah sifat anda sendiri, ia adalah tentang menulis semula cerita, merangkul bayangan anda dengan belas kasihan, supaya anda boleh memberkati kehidupan ini dan hidup dalam kesyukuran, sebagai makhluk yang baik hati dan penyayang.

Kesakitan Sebagai Pintu Menuju Kebijaksanaan

Saya dengan yakin boleh memberitahu anda perkara ini: di mana sahaja kesakitan terbesar anda berada – apa sahaja cerita yang mengikuti anda seperti rakan yang membosankan yang tidak dapat anda singkirkan – di situlah terletaknya bahan api roket untuk membawa anda kepada tujuan dan kebijaksanaan anda. Kesakitan dan tujuan anda adalah satu dan sama.

Secara peribadi, saya menganggap bahawa menganggap kesakitan sebagai pintu kepada kebijaksanaan adalah idea yang mengerikan kerana kita semua akan menentangnya. Tiada siapa yang rela menerima pengajaran yang sukar. Kebanyakan daripada kita menafikan, mengelak, dan menjauhi kesakitan seboleh-bolehnya. Tetapi itu tidak penting. Kesakitan adalah titik akses utama kita untuk mempelajari pengajaran penting. Noktah.

Luangkan masa sejenak untuk merenung dan ia tidak sukar untuk dilihat. Setiap kali anda mengalami kesakitan sebenar, anda telah memasuki fasa pertumbuhan. Adakah anda telah mempelajari pengajaran dan mengubah cara hidup anda, atau adakah anda mengulangi kisah anda berulang kali?

Kisah yang Direka Khas Untuk Anda

Jangan takut – kisah berulang anda telah direka dengan sempurna khas untuk anda. Pertimbangkan contoh Dalai Lama. Jika anda melihat kehidupannya, anda akan melihat bagaimana beliau dibentuk untuk belajar (dan kemudian mengajar kita) tentang melepaskan.

Dia diiktiraf sebagai Dalai Lama pada usia tiga tahun, dan terpaksa meninggalkan rumah ibu bapanya. Inilah yang berlaku dengan Rinpoches – mereka dibawa jauh daripada keluarga mereka dan dilatih sebagai pemimpin. Duli Yang Teramat Mulia memulakan amalan "melepaskan" sepanjang hayatnya sejak kecil.

Sebagai orang dewasa, dia terpaksa berputus asa sekali lagi apabila pihak Cina mewajibkan dia dan sami-saminya tidak lagi dialu-alukan di Tibet. Mereka terpaksa meninggalkan kuil mereka, dan tidak akan kembali lagi.

"Kebanyakan masalah kita berpunca daripada
kepada keinginan kita yang mendalam untuk
dan keterikatan terhadap benda-benda...."
                             – DALAI LAMA

Mempelajari Pengajaran Dalam Kisah Kita

Setiap daripada kita mempunyai kehidupan yang dibina berdasarkan beberapa siri pengajaran. Sekiranya kita mempelajari pengajaran tersebut, kita akan menjadi penyembuh dan guru. Jika tidak, kita akan kekal sebagai mangsa dan pelajar, yang ditakdirkan untuk mengulangi keperluan kita untuk mempelajari pengajaran yang sama berulang kali.

Seorang pelanggan saya telah diejek dan dipukul semasa di tingkatan tiga kerana bersikap lemah lembut. Dia kini seorang guru tingkatan tiga yang memerhatikan tanda-tanda buli, dan mengajar pelajarnya perkara yang telah dipelajarinya sendiri – bahawa kebaikan dan belas kasihan sama pentingnya dengan matematik dan membaca. Menjadi berbeza adalah krisis yang akhirnya membolehkannya menjadi seorang lelaki gay yang penuh kegembiraan, dan seorang guru yang cemerlang.

Apa yang kita lakukan dengan kisah kita adalah kunci kepada apa yang akan berlaku seterusnya. Oleh kerana anda sedang membaca kata-kata ini, ini bermakna anda sedang mencari formula untuk membantu diri anda mengharungi kesakitan. Ia memerlukan masa dan kematangan. Dalai Lama meninggalkan keluarganya pada usia tiga tahun. Rakan kita, guru, mula-mula disediakan untuk pelajaran buli beliau semasa darjah tiga. Berapakah umur anda ketika kesan trauma anda berlaku?

Tidak dinafikan bahawa kebanyakan daripada kita akan tergelincir merentasi laluan "kenormalan" yang lazim dan terlanggar tembok tragedi, runtuh, dan kemudian bangun semula. Jiwa sentiasa berdiri di sisi cuba menarik perhatian anda.

Kita semua akan hilang sabar dan berputus asa. Itulah "Faktor Aduh," trauma, drama, cerita bodoh, panggilan bangun. Sebahagian daripada anda sedang berada dalam Krisis sekarang yang melibatkan kewangan, patah hati, kemurungan, ketakutan kesihatan, atau masalah hubungan. Adakah anda mempunyai iman untuk terus maju? Adakah anda percaya bahawa terdapat pengajaran dalam kisah anda, bahawa ia berlaku atas sebab tertentu dan anda tepat pada masanya?

"Manusia memerlukan kesukaran; ia perlu untuk kesihatan.”
            — CARL JUNG, THE TRANSCENDENT FUNCTION

Krisis Datang Untuk Melawat

Fikirkan satu ketika dalam hidup anda apabila Krisis datang melawat. Apakah kisah yang menyentuh hati anda? Mungkin anda mendapati bahawa suami anda sedang menjalinkan hubungan sulit. Mungkin anda didiagnosis menghidap penyakit. Ego berkata, “Ya Tuhan, ini teruk! Saya telah ditolak, saya tidak disayangi! Tuhan telah meninggalkan saya.”

"Betul ke?" kata Observer, "Mungkin ini peluang untuk mencabar kepercayaan anda. Mungkin ini perkara yang baik dan sudah tiba masanya untuk berundur, mempertimbangkan semula hidup anda, mendapatkan nasihat."

Adalah penting untuk kisah ini – Krisis – diceritakan, tetapi bukan supaya kita dapat menjadikannya realiti dan memakainya seperti lencana. Bagaimana jika kita mempunyai kebijaksanaan untuk meneliti apa yang berlaku kepada kita dari sudut pandangan yang tidak menghakimi, dan melihat bagaimana kesakitan itu memberi kita peluang untuk belajar dan berkembang?

Mengubah Kesakitan Menjadi Kebijaksanaan

Kisah-kisah kami membawa nutrien yang sempurna untuk menuai kebijaksanaan – saya berjanji ini benar. Tugas kami sebagai ahli alkimia adalah untuk mengubah kesakitan menjadi kebijaksanaan. Kami yang berminat dengan pertumbuhan dan evolusi berada di sini untuk memakan racun – seperti cara merak memakan kulat dari pokok dan kemudian menukar racun menjadi warna.

Kita ada pilihan; untuk mengubah kesakitan kita menjadi keindahan. Sebahagian daripada kita akan memilih untuk tidur, yang lain akan bangun di dalam mimpi. Ia adalah pilihan. Anda boleh menjalani kehidupan yang penuh dengan keluhan dan menjadi mangsa, atau kehidupan yang memuaskan jiwa anda.

"Kita semua mesti menjalani cara hidup yang
dengan kesedaran diri dan belas kasihan,
untuk melakukan sebanyak yang kita mampu. Kemudian,
apa pun yang berlaku, kami tidak akan menyesal.”
                                               —DALAI LAMA

Patah hati, penyakit, putus asa kewangan, kematian, pengabaian – apa sahaja. Tugas anda dalam hidup ini adalah untuk menggilap dan menghalusi kisah-kisah anda – untuk mengisar cebisan-cebisan yang sukar ditelan dan mengubahnya menjadi nutrien yang boleh dicerna, bukan sahaja untuk evolusi anda sendiri, tetapi juga untuk evolusi seluruh spesies kita. Itulah sebabnya kita berada di sini. Kita perlu berkembang menjadi manusia tanpa penghakiman supaya kita dapat hidup, menyumbang dan menyayangi dengan lebih sepenuhnya.

Mempelajari Pengajaran Kita Dan Menjadi Terdedah

Tiada apa yang kelihatan seperti yang kelihatan. Pengajaran yang anda bawa nampaknya sangat membebankan, namun itulah yang telah diberikan oleh jiwa anda. Saya tahu itu kedengaran rohani dan mulia, tetapi saya janji, itu benar. Sebaik sahaja anda menceritakan kisah anda, anda akan menyedari, "Betapa kisah yang terus saya ceritakan kepada diri sendiri. Begitu mengalahkan dan meyakinkan - adakah ia benar?"

Jalan manusia sentiasa merangkumi kesakitan dan kegelapan. Lihat bagaimana kita dilahirkan, melalui kesakitan. Begitulah keadaannya di sini.

Menjadi manusia bermaksud direndahkan – paling teruk ia termasuk penghinaan. Setiap daripada kita akan berjalan di jalan yang dipanggil Embarrassment Avenue. Kita mungkin berasa hilang arah dan tanpa kemudi. Tetapi pada masa-masa ketika kita berada di dalamnya, pada tahap yang paling dalam, dan kita paling hampir dengan lutut kita, perut lembut kita muncul, terbuka dan lembut. Dan akhirnya kita belajar: Menjadi terdedah memerlukan lebih banyak keberanian daripada berpura-pura kuat dan mengatasi segalanya.

Adakah awak sanggup membiarkan diri awak menjadi manusia tanpa perisai dan kepura-puraan? Tidak mengapa untuk mengakui: saya takut. Saya sayang awak. Saya sedih. Saya keseorangan.

Bangun

Tidak penting bagi Bumi sama ada manusia bangun dengan sentuhan lembut atau tidak. Evolusi akan terus berjalan tanpa kita, seperti yang berlaku kepada dinosaur, tidak peduli dengan kesakitan kita. Saya suka berfikir kita adalah eksperimen para dewa. Mereka sedang memerhatikan kita dan tertanya-tanya jalan mana yang akan kita ambil. Mereka sedang memerhatikan anda, tertanya-tanya jika anda sedang mendongak dan mendengar panduan, roh, malaikat, dan kebijaksanaan anda.

Persoalannya ialah: Adakah anda merasakan dorongan dan mendengar panggilan bangun? Atau adakah anda memerlukan drama untuk menarik perhatian anda?

© 2016 oleh Debra Silverman. Hak cipta terpelihara.
Penerbit: Findhorn Press. www.findhornpress.com
Sarikata oleh lahirnya

Perkara Sumber

Unsur yang Hilang: Membalas Keseronokan untuk Keadaan Manusia
oleh Debra Silverman.

In Unsur yang Hilang, penulis Debra Silverman menggambarkan sifat manusia dengan cara yang penuh belas kasihan dan ringkas. Semua orang ingin difahami dan penulis menawarkan cara untuk kita mengenali diri kita secara mendalam dengan kebijaksanaan arketaip.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Debra Silverman bekerja secara individu dan juga dalam bengkel untuk memberikan kebijaksanaan emosi melalui bahasa mudah yang menggambarkan kualiti Air, Udara, Bumi dan Kebakaran. Beliau menerima MA dalam Psikologi Klinikal dari Universiti Antioch. Dia berlatih di York University dan mempelajari Terapi Tarian di Harvard. Ketahui lebih lanjut di DebraSilvermanAstrology.com.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS:searchindex=Buku;kata kunci=buku Dalai Lama;hasil maksimum=3}