Sila guna pautan ini untuk melanggan Saluran YouTube kami. Terima kasih.
Dalam artikel ini:
- Tujuh soalan mendalam untuk membantu anda merenung sebelum menamatkan perkahwinan
- Tol emosi tersembunyi perceraian terhadap anak-anak dan kestabilan keluarga
- Memahami sama ada trauma zaman kanak-kanak mempengaruhi keinginan anda untuk pergi
- Bagaimana akauntabiliti peribadi boleh mengubah pandangan anda tentang perjuangan perhubungan
- Mengapa memperlahankan boleh membawa kepada keputusan jangka panjang yang lebih bijak
Berfikir Tentang Perceraian? Tanya Diri Anda 7 Soalan Ini
by Pamela Henry, pengarang buku "Jagaan Jiwa: Melindungi Anak daripada Perceraian".
Terdapat begitu banyak soalan yang saya ingin bertanya kepada diri sendiri sebelum bercerai. Dengan menulisnya dan memikirkan jawapan mereka, saya dapat melakukan pemikiran kritis yang boleh saya lakukan pada masa itu.
Jika anda menuju ke arah perceraian, inilah masanya untuk bertanya kepada diri sendiri soalan penting — dan lihat ke mana jawapan itu membawa anda. Dalam sesetengah kes, mereka mungkin menghalang anda dalam jejak anda, sebelum terlambat.
7 Soalan untuk Difikirkan Sebelum Membuat Keputusan
1) Bolehkah saya mengesan "titik pulangan" di mana saya mula-mula melakukan kesilapan dalam perkahwinan saya?
Ini adalah penting untuk melihat di mana anda mula-mula menarik diri dalam perkahwinan, walaupun ia adalah tindak balas kepada sesuatu yang "dia" atau "dia" lakukan dahulu. Untuk mengetahui di mana anda mula-mula mula membuat sandaran boleh membantu anda kembali ke titik itu dan bergerak ke hadapan semula. Ini adalah bahagian penting dalam mengambil tanggungjawab untuk peranan anda dalam perkahwinan - 100 peratus daripada 50 peratus anda.
2) Pernahkah saya memikirkan perasaan anak-anak saya sebagai sebahagian daripada membuat keputusan saya?
Jawapan bagi saya adalah tidak, bukan pada masa itu. Jika saya mempertimbangkan perasaan anak-anak saya terlebih dahulu, saya tidak akan memilih untuk bercerai. Ini jelas dan mudah: Mereka bergantung kepada kami sebagai pasangan suami isteri, dan saya bergerak untuk memecahkan asas kehidupan mereka seperti yang mereka tahu. Mereka mempunyai semua reaksi awal yang mana-mana ibu bapa yang empatik akan bertindak balas. Tetapi saya akan mengakui bahawa, pada masa itu, saya terlalu mementingkan diri sendiri dan mementingkan diri sendiri untuk mengambil kira mereka.
3) Adakah saya telah mempertimbangkan kesan emosi penceraian terhadap anak-anak kita?
Adalah idea yang baik untuk bercakap dengan pasangan lain yang bercerai tentang apa yang sebenarnya berlaku kepada anak-anak dalam keluarga yang bercerai. Ketahui bagaimana anak-anak mereka bertindak balas, bagaimana tingkah laku mereka berubah, dan apa yang berlaku kepada mereka selepas itu. Kisah-kisah itu mungkin akan menjadi penghalang besar untuk sentiasa mahu meletakkan anak-anak anda sendiri melalui trauma sedemikian secara sukarela. Pengecualian adalah jika ia adalah untuk menyelamatkan nyawa mereka dalam kes senario keluarga yang kesat atau ketagihan yang mengancam keselamatan dan keselamatan orang ramai.
4) Adakah terdapat apa-apa yang saya boleh silap dalam penilaian saya terhadap perkahwinan saya, pasangan saya, atau diri saya sendiri?
Walaupun saya fikir saya mempunyai pegangan mengenai situasi itu, saya berfikiran solo dan tidak mengetahuinya. Saya memikirkan diri saya sendiri dan bukan kesejahteraan keluarga. Walaupun saya dalam kaunseling, saya tidak mengambil kira perasaan orang lain. Saya terlalu fokus pada agenda saya sehingga saya tidak terbuka kepada input atau cabaran daripada orang lain. Saya juga tidak mencari kebijaksanaan orang lain. Membuat senarai pro dan kontra boleh membantu menjelaskan keadaan.
5) Adakah saya cuba melarikan diri dari zaman kanak-kanak saya sendiri dengan memulakan perceraian?
Saya tidak tahu bahawa masalah zaman kanak-kanak saya sendiri berada di belakang keinginan saya untuk melarikan diri. Pada masa itu, saya merasakan saya berada di atas isu-isu tersebut dan menanganinya dengan tepat. Tetapi mereka membuat panggilan tanpa pengetahuan saya. Ini benar terutamanya apabila anak-anak kita mencapai umur seperti kita semasa penderaan atau trauma zaman kanak-kanak berlaku. Kami perlu bertahan di titik-titik pecah ini.
6) Apakah kepercayaan saya tentang apa yang akan dilakukan oleh perceraian untuk saya?
Jika anda memikirkan kebebasan, anda mungkin ingin meneroka kebebasan yang wujud dalam menghormati komitmen anda. Jika anda berada di landasan pantas ke arah perceraian, anda mungkin dalam pelarian daripada isu-isu yang boleh, sebaliknya, dibebaskan dengan kebenaran dan sokongan. Kebebasan sebenar terletak pada integriti menjadi jujur kepada diri sendiri dan orang lain.
7) Adakah terdapat sebarang tingkah laku yang saya lakukan pada masa ini yang tidak baik untuk perkahwinan saya?
Sesetengah tingkah laku anda mungkin menimbulkan keinginan untuk bercerai. Sebaliknya, sandarkan dan hadapi isu yang merosakkan, dapatkan bantuan untuk meletakkannya secara terbalik, dan lihat jika keinginan untuk bercerai hilang. Anda tidak mahu tingkah laku anda sendiri menjadi sebab sebenar perkahwinan itu berakhir.
Anda boleh menunjuk kepada orang lain apabila pelaku sebenar berada di sebelah taman anda sendiri. Dengan menjaga taman, anda boleh menghasilkan buah baru! Dalam satu tinjauan, hanya 11 peratus orang yang mengaku bersalah atas perceraian itu - selebihnya menyalahkan orang lain atau "kami" sebagai pasangan.
Dari Impuls kepada Introspeksi
Apabila seseorang mahu keluar dan yang lain mahu kekal berkahwin, ia selalunya tidak meminjamkan dirinya untuk introspeksi sebagai pasangan. Tetapi semakin terbuka pasangan untuk mempersoalkan kesannya, terutamanya yang berkaitan dengan kesan ke atas anak-anak, lebih baik mereka tidak bertindak atas pertimbangan impulsif.
Setiap Ahad, saya mengadakan mesyuarat Club 30 di Zoom. Club 30 bermaksud kira-kira 30 peratus orang dewasa yang bercerai yang menyesali keputusan mereka untuk meninggalkan perkahwinan mereka. Ini adalah mesyuarat yang membolehkan orang ramai memperlahankan dan mempertimbangkan masa depan menggunakan soalan ini dan banyak lagi. Mereka memberi ibu bapa yang sudah berkahwin ruang untuk mengambil langkah ke belakang dan mempertimbangkan semula keinginan mereka untuk bercerai - yang sesetengah orang memberitahu saya adalah apa yang mereka perlukan.
Hak Cipta 2025. Hak Cipta Terpelihara.
Buku oleh Penulis ini:
TEMPAHAN: Penjagaan Jiwa
Jagaan Jiwa: Melindungi Anak daripada Perceraian
oleh Pamela Henry.
Dalam memoir yang kuat ini, Jagaan Jiwa: Melindungi Anak daripada Perceraian mendedahkan fenomena tersembunyi "perceraian melarikan diri," kes di mana ibu bapa yang sudah berkahwin mengejar pemisahan bukan daripada perbezaan yang tidak dapat didamaikan yang tulen, tetapi daripada syaitan peribadi yang tidak dapat diselesaikan. Diambil daripada pengalaman peribadi yang mendalam dan wawasan rohani Pamela, buku ini mencabar dorongan moden untuk bercerai sebagai penyelesaian kepada perselisihan rumah tangga.
Jagaan Jiwa: Melindungi Anak daripada Perceraian bukan sekadar buku lain tentang menyelamatkan perkahwinan. Ini adalah tinjauan berani tentang bagaimana menghadapi diri dalam perkahwinan kita boleh membawa kepada pembebasan yang kita tersilap cari dalam perceraian. Ia adalah bacaan penting untuk sesiapa sahaja yang mempertimbangkan perceraian atau kaunseling mereka yang menuju ke arah itu.
Untuk maklumat lanjut dan/atau untuk memesan buku kulit keras ini, tekan di sini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle, Buku Audio dan buku kertas.
Mengenai Penulis
Pamela Henry telah bekerja dalam bidang lawatan di bawah seliaan untuk ibu bapa bukan penjaga, menulis lajur akhbar mengenai hal keluarga dan menawarkan kelas dalam keibubapaan jagaan bersama, termasuk "Mengasuh dengan Pen" dan "Kotak Pandora: Mengurus Koleksi Jurnal Persendirian." Beliau mempunyai ijazah dalam telekomunikasi dari San Diego State dan memperoleh sijil dalam Pendidikan Awal Kanak-Kanak dari UC Riverside. Dia juga pemilik Soul Custody Press, yang menerbitkan memoir dengan mesej. Buku baru dia ialah Jagaan Jiwa: Melindungi Anak daripada Perceraian. Dapatkan maklumat lanjut di Soul Custody Press – Memoir dengan Mesej. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang mesyuarat Kelab 30, e-mel pengarang di
Rekap Artikel:
Artikel ini menawarkan tujuh soalan yang kuat dan mendalami jiwa untuk sesiapa yang mempertimbangkan perceraian. Berdasarkan pengalaman peribadinya, Pamela Henry menggalakkan pembaca untuk merenung secara mendalam peranan mereka dalam perhubungan, kesan perceraian terhadap anak-anak mereka, dan isu emosi yang tidak dapat diselesaikan yang boleh mendorong keputusan untuk bercerai. Matlamatnya adalah untuk beralih daripada tindakan impulsif kepada introspeksi dan keputusan termaklum.
#KeputusanPerceraian #SoalanSebelumPerceraian #RefleksiPerkahwinan #KeibubapaanMelaluiPerceraian #PenyembuhanEmosi #NasihatPerhubungan #JiwaHati #PerceraianSesalan #FikirSebelumPerceraian
