Tubuh manusia adalah sesuatu yang luar biasa, penuh dengan sistem, organ, saraf, dan saluran yang bekerjasama secara harmoni. Anda telah melihat mayat yang digambarkan sebagai mesin, sebagai bandar, atau bahkan sebagai kilang. Tetapi saya melihat mayat itu sebagai taman. Saya merasakan analogi ini tidak hanya merangkumi bagaimana tubuh berfungsi tetapi bagaimana kita harus menjaganya.

Tubuh manusia adalah sesuatu yang luar biasa, penuh dengan sistem, organ, saraf, dan saluran yang bekerjasama secara harmoni. Anda telah melihat mayat yang digambarkan sebagai mesin, sebagai bandar, atau bahkan sebagai kilang. Tetapi saya melihat mayat itu sebagai taman. Saya merasakan analogi ini tidak hanya merangkumi bagaimana tubuh berfungsi tetapi bagaimana kita harus menjaganya.

Kebanyakan masa, ramai di antara kita menyalahkan pemikiran bahawa sesuatu "dalam gen kita" akan mengejar kita. Kesimpulan seterusnya, ialah tiada apa yang dapat dilakukan untuk mencegahnya. Walau bagaimanapun, kami telah diberikan keupayaan untuk memilih dari menu kehidupan ...

Terdapat beberapa pendekatan untuk mendapatkan kesihatan yang optimum, semuanya penting, masing-masing bertindak dalam semua aspek makhluk kita. Saya tahu bahawa jika teknik itu berlaku untuk semua orang, itu adalah satu-satunya teknik yang ada. Tetapi tidak demikian ...

Terdapat beberapa pendekatan untuk mendapatkan kesihatan yang optimum, semuanya penting, masing-masing bertindak dalam semua aspek makhluk kita. Saya tahu bahawa jika teknik itu berlaku untuk semua orang, itu adalah satu-satunya teknik yang ada. Tetapi tidak demikian ...

Begitu banyak perkara yang berlaku dalam kehidupan yang nampaknya bukan sebahagian daripada rancangan itu. Sama ada ia melibatkan penghujung kerja, hubungan, rumah, kesihatan kita, situasi berlaku, dan kita seolah-olah mempunyai permaidani yang tersapu dari bawah kita. Namun, setiap cabaran datang dengan mesej, dengan hadiah ...

Joanna adalah contoh klasik bagaimana penyembuhan dengan mudah dan cepat dapat terjadi ketika tubuh fizikal, pelepasan emosi, sikap mental dan iman rohani sejajar dan hanya memerlukan sedikit sokongan atau penjelasan agar sesi berjaya.

Joanna adalah contoh klasik bagaimana penyembuhan dengan mudah dan cepat dapat terjadi ketika tubuh fizikal, pelepasan emosi, sikap mental dan iman rohani sejajar dan hanya memerlukan sedikit sokongan atau penjelasan agar sesi berjaya.

Sekiranya kita tetap fokus pada potensi pertumbuhan yang ditawarkan melalui "inisiasi" penyakit, itu dapat berubah dari musuh menjadi guru. Itu mengingatkan kita untuk melakukan apa yang kita sukai, ini mengajarkan kita bagaimana menyembuhkan dan bagaimana mewujudkannya, dan itu memanggil kita untuk menjelajahi tempat-tempat di mana kita mungkin tidak seimbang dalam diri kita.

Sekiranya kita tetap fokus pada potensi pertumbuhan yang ditawarkan melalui "inisiasi" penyakit, itu dapat berubah dari musuh menjadi guru. Itu mengingatkan kita untuk melakukan apa yang kita sukai, ini mengajarkan kita bagaimana menyembuhkan dan bagaimana mewujudkannya, dan itu memanggil kita untuk menjelajahi tempat-tempat di mana kita mungkin tidak seimbang dalam diri kita.

Apabila tahap tenaga kita optimum, kita akan terangsang dan dimaklumkan kepada dunia di sekeliling kita. Kemudian, dengan timbal balik yang mendalam, alam semula jadi seolah-olah diberitahu dan dihubungkan dengan kami. Kami mengalami tenaga sebagai tenaga dan stamina ...

Ruang Suci adalah tempat di mana kita menghormati ilahi dalam bentuk materialnya. Dimensi ruang suci berbeza-beza. Ia boleh menduduki apa-apa dari sudut bilik ke mezbah, katedral Gothic, gunung, lautan, planet, sistem suria, alam semesta, atau sebagainya.

Membersihkan kulit adalah teknik yang sangat berkesan untuk membersihkan sistem limfa. Topik-topik yang dibincangkan dalam artikel ini: Manfaat Kulit Berus; Apa jenis berus kulit yang terbaik untuk digunakan; Cara Berus Kulit Anda ...

Pernahkah anda masuk ke bilik yang kosong dan dengan serta-merta merasakan bahawa suasana dipenuhi dengan ketegangan? Anda mungkin tidak tahu apa yang berlaku di sana sebelum ketibaan anda, namun entah bagaimana anda tahu bahawa ia adalah sesuatu yang tidak menyenangkan. Sebaliknya...

Orang bertanya kepada saya jika saya seorang lelaki perubatan. Nah, saya tidak. Sebahagian daripada orang India kita diberkati dengan kuasa itu pada masa lalu. Mereka semua pergi sekarang. Hari ini, orang-orang kita hanya tahu ubat kecil. Kami mempunyai lelaki perubatan yang hebat. Saya akan beritahu anda tentang seseorang yang saya tahu ketika saya masih kecil ...

Anda mungkin terbiasa dengan istilah Relaxation Response. Ini dicipta oleh Dr Herbert Benson, yang menulis buku dengan tajuk yang sama. Semua teknik pengurangan tekanan menjana respons ini, ditandakan dengan ciri-ciri fizikal dan mental yang menyumbang kepada kesihatan yang baik.

Meditasi Tahap Sel adalah wahana untuk mencari jalan pulang kita. Kami menarik nafas ke sel kami, memberikan mereka keinginan terdalam untuk bahagia dan sihat dan kuat. Dalam beberapa cara, mereka mendengar dan memberi respons. Bentuk meditasi ini adalah anugerah yang membantu minda dan tubuh menjadi penyembuh, yang pada gilirannya, membantu kita menjadi kenyang.

Meditasi Tahap Sel adalah wahana untuk mencari jalan pulang kita. Kami menarik nafas ke sel kami, memberikan mereka keinginan terdalam untuk bahagia dan sihat dan kuat. Dalam beberapa cara, mereka mendengar dan memberi respons. Bentuk meditasi ini adalah anugerah yang membantu minda dan tubuh menjadi penyembuh, yang pada gilirannya, membantu kita menjadi kenyang.

Pelopor dari semua jenis sering kali bertemu dengan rasa tidak percaya, ejekan, pertimbangan kasar, dan kurangnya kerjasama dan sokongan. Sekiranya pertubuhan merasa terancam oleh idea dan teori novel, ini boleh membawa akibat yang teruk bagi pelopor dan karya mereka ...

Pelopor dari semua jenis sering kali bertemu dengan rasa tidak percaya, ejekan, pertimbangan kasar, dan kurangnya kerjasama dan sokongan. Sekiranya pertubuhan merasa terancam oleh idea dan teori novel, ini boleh membawa akibat yang teruk bagi pelopor dan karya mereka ...

Secara keseluruhannya, semua bunyi dan getaran mempengaruhi kita. Sama seperti makanan, apa yang kita ambil boleh membawa kita kesihatan atau mengurangkan kesejahteraan kita. Kami mengambil bunyi dari sup getaran di mana kita wujud setiap hari dari saat kelahiran kita dan bahkan sebelum kelahiran di dalam rahim.

"Melakukan" Ayurveda tidak memerlukan istilah Sanskrit yang menakutkan, menghafal mantra, menguasai konteks tubuh, atau berjuang dengan kepercayaan agama. Ia tidak memerlukan apa-apa kecuali anda menyerahkan masa dan tenaga anda kepada kesejahteraan tertinggi anda sendiri. Lebih-lebih lagi, ia meminta anda melakukan ini sebagai santai ...

Sekiranya anda menjawab ya untuk lebih dari tiga soalan, saya sangat mengesyorkan agar anda mengikuti panduan dalam bab ini untuk beralih ke gaya hidup yang mesra hati.