Dalam artikel ini
- Mengapa masa perubahan boleh terasa membebankan dan melemahkan
- Bagaimana tindakan kecil dan sedar menghasilkan kesan riak yang berkekalan
- Mengapa kejelasan tentang bagaimana perasaan anda lebih penting daripada matlamat
- Peranan keyakinan dalam mempercayai perkembangan kehidupan
- Bagaimana keberanian membolehkan anda menjalani kebenaran anda walaupun terdapat ketidakpastian
Kita sedang melalui zaman transformasi besar. Kita melihatnya di sekeliling kita dalam keadaan baik, buruk, dan hodoh. Jelas sekali bahawa keadaan sedang berubah, dan ramai di antara kita mungkin tertanya-tanya sama ada ia berubah ke arah yang "salah". Kadangkala, kita mungkin merasa tidak berdaya untuk mempengaruhi apa yang sedang berlaku, seolah-olah peristiwa berlaku di luar jangkauan atau kawalan kita.
Namun, walaupun sekecil batu kerikil dalam kasut memberi perbezaan kepada pemakainya. Dan dengan cara yang sama, tindakan, pemikiran dan sikap individu kita mempunyai akibat yang mungkin tidak kita sedari serta-merta, kerana ia adalah sebahagian daripada pengumpulan tindakan dan tenaga yang lebih besar.
Saya teringat akan perkara ini tidak lama dahulu melalui satu pengalaman yang mudah dan tidak dijangka. Saya telah melakukan sedikit pertolongan untuk anak perempuan seorang lelaki yang hanya saya temui sebentar melalui telefon. Dia sebenarnya pembina, 40 tahun yang lalu, rumah yang saya diami sekarang.
Pada masa itu, tiada apa-apa balasan yang diharapkan, hanya kepuasan senyap dapat membantu insan lain. Beberapa bulan kemudian, saya mendapati diri saya memerlukan bantuan dan menghubungi lelaki yang sama. Dia memberi respons yang murah hati, menawarkan masa dan sokongannya tanpa teragak-agak.
Pada saat itu, saya diingatkan bahawa apa yang berlaku memang akan berlaku semula. Juga dikenali sebagai karma, kebenaran mudah ini mencerminkan bagaimana tenaga bergerak dan kembali. Tindakan kasih sayang saya, yang diambil tanpa jangkaan, kembali kepada saya apabila saya paling tidak menjangkakannya.
Dengan cara yang sama, apa yang sedang berlaku di planet ini adalah sebahagian daripada proses sebab dan akibat yang jauh lebih besar. Tenaga yang dikeluarkan oleh manusia, secara sedar atau tidak sedar, mempunyai cara untuk mencari jalan kembali dari semasa ke semasa. Dan walaupun proses ini kadangkala tidak selesa, ia juga merupakan cara kita belajar dan berkembang.
Langkah Pertama: Kejelasan
Kita juga mungkin merasai atau mengalami perubahan dalam diri kita sendiri. Dan di sini, dalam dunia dalaman kita, kita boleh dan perlu tegas tentang pilihan dan hala tuju kita. Pilihan ini sepenuhnya berada dalam kawalan kita. Pilihan yang kita buat akan membuat perbezaan yang besar dalam kehidupan dalaman kita dan, hasilnya, dalam kehidupan luaran kita juga.
Setiap perubahan yang bermakna bermula dengan kejelasan. Sama seperti dalam mana-mana perjalanan yang kita tempuhi, kita perlu jelas tentang hala tuju dan destinasi yang kita inginkan sebelum kita dapat terus maju dengan yakin.
Destinasi kita dalam hal ini bukanlah destinasi fizikal. Pertama sekali, ia adalah "destinasi perasaan". Bagaimana perasaan kita? Apakah yang kita ingin alami sebagai satu keadaan? Apakah tenaga yang akan berada di pusat kita, di hati kita? Itulah perkara pertama yang perlu kita tangani. Itulah pilihan pertama daripada banyak pilihan yang perlu kita buat.
Jadi mari kita berhenti sejenak dan renungkan perkara itu. Adakah kita menginginkan keamanan, atau adakah kita menginginkan tekanan? Adakah kita menginginkan konflik, atau adakah kita menginginkan keharmonian dan kerjasama? Pilihan-pilihan ini meletakkan asas masa depan kita.
Dan ini adalah pilihan yang kita ambil setiap hari, tetapi mungkin secara tidak sedar. Kita mungkin memilih konflik dan tekanan disebabkan oleh tindakan yang kita ambil. Namun, jika kita memilih perasaan itu terlebih dahulu, maka tindakan kita akan mengikuti jalan yang sama.
Walaupun tidak mengapa untuk mempunyai matlamat yang lebih konkrit, sama ada pekerjaan baharu, rumah baharu, lebih banyak pendapatan, kurang hutang atau kesihatan yang lebih baik, adalah penting untuk kita meletakkan asas tenaga yang ingin kita alami di sepanjang jalan.
Kita boleh memilih kegembiraan.
Kita boleh memilih ketenangan fikiran.
Kita boleh memilih kasih sayang, belas kasihan, dan kerjasama.
Atau kita boleh, secara sedar atau tidak, memilih "lain".
Keyakinan: Mempercayai Proses
Sebaik sahaja kita jelas tentang tenaga yang ingin kita alami pada masa hadapan, langkah seterusnya adalah untuk komited terhadapnya. Dan komitmen itu berbentuk keyakinan.
Keyakinan adalah kesediaan untuk mempercayai dan mempercayai bahawa apabila kita menjadikan tenaga-tenaga pilihan itu sebagai asas tindakan harian kita, segala-galanya akan mula teratur dan teratur, seperti deretan domino yang terletak dengan baik.
Walau bagaimanapun, agar ini berjaya, kita mesti yakin, atau sekurang-kurangnya bersedia sepenuhnya untuk menerima kesahihan, prinsip yang diajarkan kepada kita oleh Yesus:
"Jika kamu mempunyai iman sebesar biji sawi, kamu dapat berkata kepada gunung ini, 'Pindah dari sini ke sana,' dan gunung ini akan pindah. Tidak akan ada yang mustahil bagimu."
Ajaran ini menggabungkan dua kualiti yang hebat: keyakinan dan keyakinan. Kita perlu melakukan lebih daripada sekadar bersetuju dengan idea tersebut. Kita perlu bersedia, walaupun di tengah-tengah keraguan, untuk mempercayai bahawa ini mencerminkan bagaimana alam semesta berfungsi, atau sekurang-kurangnya bagaimana ia boleh berfungsi untuk kita jika kita sanggup bekerjasama dengannya.
Dan sebaik sahaja kita mula menerima hukum kewujudan ini, sesuatu akan berubah dalam diri kita. Kita mula membina keyakinan untuk melangkah ke hadapan dan secara aktif mencipta kehidupan yang kita inginkan, daripada menunggu keadaan berubah dengan sendirinya.
Kos Peletakan Jawatan Secara Senyap
Malangnya, ramai orang telah menjalani kehidupan yang terdesak secara senyap. Kita mungkin telah pasrah kepada situasi yang meletihkan kita, mungkin kekal dalam pekerjaan yang bukan sahaja gagal memberikan kepuasan, tetapi juga kita tidak sukai.
Ada podcast yang saya dengari di mana setiap Jumaat pengacara memulakan dengan lagu yang ceria: “Hari Jumaat, hari Jumaat, syukurlah hari Jumaat.” Setiap kali saya mendengarnya, saya rasa sedikit sedih. Mengapa? Kerana ia adalah satu pengisytiharan bahawa minggu menjelang hari Jumaat tidak memuaskan, tidak menggembirakan, dan tidak menyuburkan hati. Hari Jumaat disambut kerana kesengsaraan minggu itu akhirnya berakhir.
Dengan cara yang sama, saya tidak bersetuju dengan panggilan hari Rabu sebagai "hari kerja yang membosankan". Ungkapan itu membayangkan bahawa lima hari dari Isnin hingga Jumaat adalah satu beban, bahawa hari Rabu bermaksud kita telah melalui separuh jalan yang membosankan, dan matlamatnya hanyalah untuk terus hidup sehingga akhir minggu. Sekali lagi, ini menyokong idea bahawa minggu kerja kita membosankan, membosankan, dan tidak mempunyai kegembiraan.
Baru-baru ini saya mula menggunakan ungkapan: Hidup ini terlalu singkat untuk sengsara. Mungkin realiti minggu kerja kita ialah kita telah mengabaikan untuk membawa kegembiraan ke dalamnya.
Ramai orang, terutamanya dalam generasi saya, menjalani kehidupan mereka dengan pandangan yang tertumpu pada masa depan. Ramai yang bekerja dalam pekerjaan yang mereka tidak suka kerana gaji mereka lumayan, atau kerana mereka menawarkan pelan persaraan yang baik, atau faedah material lain. Ada juga yang memilih profesion, seperti mengajar, terutamanya kerana masa cuti. Sudah tentu, terdapat banyak sebab untuk ini, tetapi motivasi yang berakar umbi dalam kewangan dan bukannya semangat pastinya merupakan sebahagian daripada masalah.
Keberanian untuk Menghayati Apa yang Kita Tahu
Ini membawa kita kembali kepada tiga asas kita: kejelasan, keyakinan, dan keberanian.
Pertama, kita mendapat gambaran yang jelas tentang tenaga yang ingin kita alami dan bagaimana perasaan kita. Kemudian, apabila kita mula hidup selaras dengan pilihan tersebut, kita membina keyakinan bahawa ia membawa kita ke arah yang betul, ke arah kehidupan yang benar-benar kita inginkan.
Dan kemudian datang bahagian yang paling sukar: keberanian.
Ia memerlukan keberanian untuk menjalani kebenaran kita. Keberanian untuk mengikuti jalan yang terasa betul di hati kita. Keberanian untuk menghormati apa yang membuatkan hati kita bernyanyi dan untuk menyedari bahawa nilai kita bukan datang daripada pengesahan luaran, tetapi dari dalam. Kitalah yang mesti percaya bahawa kita berharga. Kitalah yang mesti mempertahankan inspirasi, bimbingan, dan kebijaksanaan dalaman kita.
Ia memerlukan keberanian untuk mempertahankan kepercayaan kita apabila orang di sekeliling kita mengesahkan sesuatu yang sangat berbeza. Ia memerlukan keberanian untuk kekal berlandaskan kebenaran kita apabila berhadapan dengan percanggahan, keraguan, atau tekanan untuk akur.
Dan kita tidak perlu meyakinkan orang lain tentang kepercayaan, harapan, atau impian kita, atau visi kita tentang masa depan yang lebih baik, untuk diri kita sendiri atau untuk planet ini. Bahagian yang penting ialah kita bersetuju dengan diri kita sendiri. Bahawa kita percaya pada visi kita. Bahawa kita menghormati kebenaran kita. Bahawa kita terus memilih kegembiraan, cinta, dan keyakinan bahawa segala-galanya bergerak ke arah yang positif.
Itu juga memerlukan keberanian. Terutamanya apabila orang lain berkeras untuk hanya melihat apa yang salah, hanya apa yang gagal, hanya apa yang kelihatan runtuh.
Perjalanan Hidup Kita Adalah Satu Proses, Bukan Satu Destinasi
Ini bukanlah manifestasi yang mudah. Kehidupan terbentang sebagai jalan yang kita lalui, selangkah demi selangkah. Jalan yang meminta kita berjalan dengan kegembiraan dan kasih sayang di hati kita. Jalan yang memerlukan iman bahawa destinasi itu akan berbaloi dengan perjalanannya. Dan jalan yang memberikan kita banyak simpang jalan, setiap satunya menyeru kita untuk membuat pilihan yang sedar.
Kadangkala, jalan ini mungkin terasa panjang, sukar, atau tidak berkesudahan. Dan pada masa itulah kita mesti sekali lagi menggunakan keberanian, kejelasan, dan keyakinan.
Kita memerlukan keberanian untuk terus berusaha walaupun kita belum melihat hasil yang positif. Itu selalunya sebahagian daripada pengajaran. Jangan berputus asa. Jangan berputus asa pada diri sendiri. Jangan berputus asa pada impian dan visi untuk kehidupan yang lebih baik dan dunia yang lebih baik.
Kita mesti berpegang pada kejelasan visi itu. Kita mesti mengekalkan keyakinan bahawa ia bukan sahaja mungkin, tetapi ia sudah pun berlaku. Dan kita mesti mempunyai keberanian untuk mengambil tindakan yang dibimbing oleh hati kita, walaupun kita tidak dapat melihat bagaimana semuanya saling berkaitan.
Inilah proses kehidupan. Kita bertanggungjawab atas peranan kita, atas tindakan dan niat kita. Kemudian kita melepaskan dan percaya bahawa tindak balas yang sewajarnya akan datang, daripada kita yang tidak tahu siapa atau bila. Tenaga yang kita keluarkan bertindak seperti magnet, menarik tenaga yang serupa kembali kepada kita.
Jadi, berpegang teguhlah pada keyakinan anda bahawa semuanya akan baik-baik saja, bahawa semuanya sedang dalam proses perubahan positif, tidak kira apa yang dibayangkan oleh mata anda, atau media. Ya, keadaan mungkin kelihatan huru-hara "di luar sana." Tetapi peranan kita adalah untuk mencipta perubahan yang kita ingin lihat dari bawah ke atas, bermula dengan diri kita sendiri.
Jangan berputus asa, walaupun anda belum melihat hasilnya. Sesetengah benih mengambil masa yang lama untuk bercambah. Ia tumbuh secara senyap di bawah permukaan, tidak kelihatan, tetapi berterusan. Kita hanya perlu terus menyiramnya, membuang rumpai yang mengancam untuk membanjirinya, dan menawarkan kasih sayang dan perhatian kepada mereka.
Apa yang kita makan itulah yang akan tumbuh. Jadi, marilah kita jelas tentang apa yang kita makan. Marilah kita yakin bahawa benih itu akan tumbuh, walaupun belum ada bukti yang jelas. Dan marilah kita berani untuk terus memupuknya, mempercayai prosesnya, dan mengambil tindakan yang menyokong masa depan yang kita bayangkan.
Ingatlah untuk mempunyai iman sebesar biji sawi, dan lama-kelamaan, anda akan melihat hasilnya. Gunung itu akan bergerak. Dan apa yang anda bayangkan akan menjadi kenyataan. Berpegang teguh pada iman anda pada masa hadapan. Jangan percaya pada ilusi. Semuanya hanyalah sandiwara, dan skripnya akan berubah.
Ingatlah bahawa kita semua adalah sebahagian daripada pasukan penulis skrip. Kita mungkin telah cuti panjang. Tetapi kita di sini sekarang dengan kesedaran, kejelasan, keyakinan, dan keberanian. Bersama-sama, kita adalah perubahan yang sedang berlaku di bawah pergolakan yang kita lihat di sekeliling kita. Ketahuilah! Percayalah! Jadilah ia!
Buku yang disyorkan:
* Berdaya Tahan: Memulihkan Jiwa Anda yang Letih dalam Zaman Bergelora Ini
Pengarang John Eldredge
Panduan yang sangat berbelas kasihan untuk hati dan jiwa yang letih mengharungi masa-masa sukar. John Eldredge membantu pembaca mendapatkan kembali kegembiraan, menguatkan kehidupan dalaman mereka, dan menemui semula harapan yang berasaskan daya tahan rohani. Buku ini melengkapi mesej artikel ini tentang kejelasan dan bertahan melalui ketidakpastian dengan keberanian dan iman.
Pesan di Amazon: https://www.amazon.com/dp/1400208645?tag=innerselfcom
* Bagaimana Jika Ia Hebat?: Jemputan untuk Melepaskan Ketakutan Anda
Pengarang Nicole Zasowski
Buku yang memberi inspirasi dan semangat ini mengajak pembaca untuk melepaskan ketakutan, merangkul keberanian, dan menuntut semula keajaiban dalam hidup. Dengan galakan yang tulus dan pandangan rohani, ia dipadankan dengan tema keyakinan, keberanian, dan kepercayaan terhadap perjalanan yang sedang berlangsung.
Pesan di Amazon: https://www.amazon.com/dp/0785226486?tag=innerselfcom
Tentang Pengarang
Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.
Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com
Rekap Artikel:
Hidup dengan kejelasan, keyakinan, dan keberanian membolehkan kita menavigasi perubahan dengan kepercayaan dan bukannya ketakutan. Dengan memilih keadaan dalaman kita secara sengaja, komited kepadanya dengan keyakinan, dan bertindak dengan keberanian, kita mengambil bahagian dalam mewujudkan kehidupan yang lebih bermakna dan dunia yang lebih sedar.
#KejelasanDanKeyakinan #HidupDenganKeberanian #KedamaianBatin
#HidupSedar #PertumbuhanRohani #TujuanHidup
#Transformasi Peribadi #AmanahProses #KekuatanBatin
