InnerSelf.com

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

grafik langganan dalaman

READ PALING

Berhenti Cuba untuk Berasa Lebih Baik

Berhenti Cuba Berasa Lebih Baik Malam Ini

Robert Jennings, InnerSelf.com
Sesetengah malam tidak sepatutnya tetap. Gloria Travers mempersembahkan persembahan rakyat moden yang hebat tentang penerimaan, rehat emosi dan…
Pancaragam Jalan Utara

Tukarkan Selimut Elektrik Saya Sehingga Sembilan

Robert Jennings, InnerSelf.com
Lagu yang mentah dan emosional tentang keletihan, melarikan diri, dan mencari keselesaan apabila dunia terasa terlalu berat. Gloria Travers dan The North Street Band…
Menyelesaikan Kesedihan, Penderitaan dan Trauma dengan Melangkah ke dalam Cinta

Mengubah Kesedihan Melalui Meditasi Belas Kasihan

Lama Palden Drolma
Dunia ini penuh dengan penderitaan, daripada peperangan hinggalah trauma peribadi. Melibatkan diri dalam meditasi Cinta pada Setiap Nafas boleh membantu mengubah keadaan ini…
Menjawab Panggilan Jiwa dan Menemui Tujuan yang Lebih Tinggi dalam Kehidupan Harian

Memahami Pertumbuhan Melalui Kesukaran Hidup

Lenedra J. Carroll
Cabaran hidup sering menjadi pemangkin untuk pertumbuhan, yang membawa kepada kesedaran diri yang lebih mendalam dan hubungan dengan jiwa seseorang. Dengan menerima…
AJ Earley

Untuk tujuan siri ini, saya menggunakan istilah "empati" untuk menerangkan individu yang sangat sensitif terhadap emosi orang lain, dan bukan versi fiksyen sains tradisional yang merujuk kepada...

Puasa telah digunakan selama berabad-abad sebagai ubat dan penggalak dalam semua bidang kesihatan: fizikal, mental, dan emosi. Pada abad ke-21, puasa sering dipandang hina. Ia ditinggalkan daripada...

Saya sangat kecewa. Saya berasa amat putus asa. Saya percaya bahawa saya tidak mempunyai pilihan, walaupun pada hakikatnya saya tidak lagi boleh kekal dalam keadaan fizikal atau mental yang sama. Bil saya telah menimbun sehingga mu...

Jalan menuju kebahagiaan sejati bukanlah jalan berturap tunggal. Kadangkala anda akan berpusing kembali ke tempat yang sama beberapa kali sebelum anda menyedari bahawa anda perlu mencuba laluan yang berbeza. Cara terbaik untuk mengelakkannya...

Saya sepatutnya bersyukur kerana saya mendapat peluang yang ramai tidak: untuk mengatakan "Saya sayang awak," sebelum seseorang meninggal dunia. Saya patut rasa bertuah kan? Saya sepatutnya berasa sangat bertuah kerana itulah perkara terakhir yang kita alami...

Malangnya, hidup bukanlah semua cahaya matahari dan daisies. Berikut adalah beberapa pemikiran yang hebat dari beberapa orang yang hebat untuk masa-masa apabila kehidupan seolah-olah lebih seperti kerfuffle dengan pantas dan cepat daripada sehari di pantai.

Kanak-kanak tidak begitu mahir seperti orang dewasa dalam memahami emosi yang kompleks seperti tekanan, dan tidak mungkin dapat memberitahu anda apabila mereka mempunyai terlalu banyak perkara. Kanak-kanak yang tertekan tidak...

Tidak kira apa bidang anda, atau betapa anda menyukai pekerjaan anda, anda akan sentiasa mengalami hari-hari yang meletihkan anda. Hari-hari di mana anda berasa letih dan tertekan, hari-hari yang anda gembira untuk melihat akan berakhir. Wh...

Tidur malam yang nyenyak adalah aspek penting untuk kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan, namun begitu ramai rakyat Amerika kekurangan jabatan itu. Tinjauan Gallup 2013 mendapati bahawa 40% orang dewasa Amerika mendapat kurang daripada...
Subscribe1
JEJAK DIRI