Many people seek external solutions to personal challenges, often overlooking the wisdom within themselves. By recognizing that our interactions with others serve as mirrors, we can uncover insights about our own behaviors and choices. This article explores how self-reflection can lead to personal growth and fulfillment.

Dalam artikel ini

• Apakah yang mendorong kecenderungan untuk mencari penyelesaian luaran?
• Bagaimanakah interaksi dengan orang lain boleh berfungsi sebagai cermin pantulan?
• Apakah kaedah yang boleh membantu mendedahkan panduan dalaman?
• Bagaimanakah refleksi kendiri dapat diaplikasikan secara praktikal dalam kehidupan seharian?
• Apakah risiko mengabaikan refleksi diri?

As human beings, we seem to have developed a tendency to look outside of ourselves for the solutions to our problems. This may have stemmed from our dependency on others when we were children. Our needs were taken care of and we were provided with food, shelter, and decisions were always made "for us". Consequently, we did not learn to do things for ourselves at an early age. In addition, we grew up in a society that saw children as incapable and unaware... instead of seeing them as reborn masters, or as souls that are simply continuing their evolution.

The consequence of this is that when we encounter a challenge or difficulty in our life, we tend to run to someone else for the solution. As a child, we ran to mother... as an adolescent, we ran to our best friend... as an adult we run to our friends, our mate, or to a counselor. While it may not be good to develop this kind of dependency on others, these people can help us since they provide a mirror in which we can see ourselves. They reflect back to us our words, our thoughts, our expectations, and our feelings.

Kita Sentiasa Tahu Apa yang Kita Perlu Lakukan ...

Pernahkah anda perasan bahawa pada masa-masa, hanya bercakap tentang "masalah" anda seolah-olah menerangkannya? Anda mendapati bahawa jawapannya sentiasa ada - ia hanya belum dapat diterangi. Kita tahu apa yang kita perlu lakukan ... dan kita seringkali enggan atau teragak-agak untuk mengenali dan melakukannya.

Have you noticed that when we ask someone for advice and receive it, our thought is often 'I knew they would say that'. Of course we knew it, because all the answers we need are within our own self, within our own intuitive understanding of ourselves and what is "right" for us. So we already knew the answer... we simply needed confirmation to give us the extra confidence to go forward. 

If you're having trouble hearing your own answers or inner guidance, start listening to the advice you give others. All the great advice you have for your friends, and even the unspoken suggestions or criticisms you have for others around you, are really for you. I find myself telling people to be good to themselves, to take time to smell the roses, to drink more water... all things I am learning to do.

Melihat "Mirror" Positif atau "Cermin Gila"?

Semua yang kita lihat pada orang lain hanyalah cerminan isu atau kualiti yang kita terokai dalam diri kita sendiri. Akibatnya, kita boleh mengendahkan nasihat yang kita berikan kepada orang lain, kerana mereka hanya membiarkan kita melihat diri kita sendiri.

Apabila kita mengatakan bahawa semua orang adalah cerminan kita, maksudnya sebenarnya ialah cermin "positif" dan cermin "terbalik" atau "gila". Kadang-kadang kita belajar kerana seseorang melakukan perkara yang bertentangan dengan kita, dan kita melihat sesuatu yang memberi inspirasi dalam tindakan itu... sama ada memberi inspirasi kepada kita untuk mengikuti jalan yang sama, atau mendorong kita untuk menjauhkan diri.

Dalam erti kata lain... datuk saya seorang peminum tegar. Ayah saya mempunyai pilihan... cermin bapanya dan menjadi seorang peminum alkohol, atau memutuskan bahawa dia tidak mempedulikan renungan itu, dan memilih untuk tidak minum. (Nasib baik untuk saya, dia memilih yang terakhir.)

Cermin hanya menunjukkan kepada kita imej... kemudian kita memutuskan apa yang perlu dilakukan dengan maklumat yang diberikannya. Dari segi fizikal, jika anda melihat di cermin dan melihat bahawa rambut anda semuanya kusut, anda boleh berkata "jadi apa" atau anda boleh meluangkan masa dan usaha untuk menyisirnya dan "bersama-sama". Cermin hanya menunjukkan sesuatu kepada anda... anda boleh memutuskan apa yang perlu dilakukan mengenainya.

Anda juga boleh melihat cermin wajah dan kehidupan orang lain. Ibu saya seorang "gila kerja yang setia"... dia seorang guru sekolah yang selalu membawa kerja pulang bersamanya, dan dia mempunyai banyak kewajipan kepada kumpulan gereja serta organisasi masyarakat. Pilihan saya, seperti yang saya lihat diri saya tercermin dalam dirinya, apakah jalan yang saya pilih... workaholism atau keseimbangan?

Apabila saya melihat datuk saya ... walaupun saya mungkin menolak imejnya sebagai cerminan saya, mungkin jika saya bertanya kepada diri sendiri "mengapa dia minum begitu banyak?", saya mungkin mendapati beberapa imej cermin di sana juga ... Adakah ia kekurangan keyakinan terhadap keupayaannya untuk berjaya, atau mungkin sedikit kekecewaan kerana dia tidak memenuhi jangkaannya sendiri? Saya tidak tahu pasti apa sebabnya, tetapi pemikiran saya mengenainya membawa saya beberapa pandangan tentang diri saya.

Mendengar Mesej Refleksi Mirror

Beberapa imej cermin bukanlah yang kita sukai untuk mengakui ... namun mereka ada untuk tujuan tertentu. Wanita di hadapan anda dalam talian di cash register yang sedang kasar dan menjengkelkan mengingatkan anda bahawa anda mempunyai pilihan. Mungkin anda mempunyai kecenderungan untuk bersikap kasar? atau mungkin kecenderungan anda adalah untuk menghakimi orang lain? Walau apa pun, ada mesej yang boleh anda bawa dari kehadirannya untuk membantu anda sepanjang laluan penyembuhan dan keseimbangan anda.

Kita boleh menggunakan setiap situasi dalam kehidupan kita, dan setiap orang yang berinteraksi dengan kita, untuk bertanya kepada diri sendiri soalan berikut (terutama apabila situasi atau orang itu "menolak butang kita"): "Apakah mesej di sini? Apakah nasihat yang akan saya berikan itu orang? Bagaimanakah nasihat itu terpakai kepada saya?" Anda mungkin kagum dengan apa yang akan anda temui.

Penasihat terbaik anda memang diri anda sendiri. Anda mempunyai semua jawapan dan semua penyelesaian. Anda hanya perlu mula bertanya ... dan mendengar sendiri. Kemudian mukjizat akan berlaku. Anda akan mendapati bahawa anda boleh menjadi, dan tahu bagaimana menjadi, bahagia, sihat, dan bebas.

Lahirnya Tempah lawatan:

Hanya Siapa Anda Akan ?: Soalan Besar. Little Book. Jawab dalam
oleh Maria Shriver.

Hanya Siapa Anda Akan mengingatkan kita bahawa jawapan kepada banyak soalan hidup terletak di dalam - dan kita semua sedang berjalan. Itu bermakna ia pernah terlambat untuk menjadi orang yang anda mahu. Sekarang soalan untuk anda adalah ini: Hanya yang akan anda be

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com

Rekap Artikel

Muhasabah diri adalah penting untuk pertumbuhan peribadi, mendedahkan bahawa jawapan kepada cabaran kita selalunya terletak di dalam diri kita. Individu harus berlatih mendengar suara hati mereka untuk memupuk kebahagiaan dan kepuasan.

#InnerSelfcom #SelfReflection #PersonalGrowth #IntuitiveUnderstanding #SelfDiscovery #EmotionalIntelligence