Perceraian, pemisahan atau, pada umumnya, kehilangan hubungan penting adalah pengalaman yang menyakitkan. Kesakitan sedemikian serius dapat mengurangkan kedamaian dan kebahagiaan kita. Walau bagaimanapun, kita boleh menggunakan ketidakselesaan dalaman ini untuk manfaat rohani kita.
Walaupun kita perlu membuat setiap langkah yang mungkin untuk menyembuhkan perhubungan kita, jika dan apabila hubungan terputus, masih banyak yang kita boleh belajar.
Jika kita berfikir untuk memisahkan, terdapat banyak pelajaran yang perlu kita periksa sebelum kita dapat membuat kesimpulan bahawa kita mesti berpisah daripada seseorang. Tetapi jika yang lain meninggalkan kami atau pemisahan ini telah berlaku, kami mungkin dapat mendapat manfaat daripada yang berikut:
1. Pelajaran pertama kami adalah untuk mengkaji tingkah laku kami untuk melihat bagaimana kami mungkin menyumbang kepada masalah ini. Hanya dengan cara ini kita boleh mewujudkan hubungan yang sihat baru jika kita memilih.
Berhubung dengan ini kita mungkin ingin memeriksa yang berikut:
Kami mungkin mengkritik, mengadu, menolak atau menyebabkan pihak lain merasa tidak dapat diterima.
Kami mungkin telah mencari ikrar berterusan dengan cara yang mungkin melelahkan untuk yang lain.
Ketakutan kita mungkin menyebabkan kita menjadi lebih sensitif dan menjengkelkan.
Mungkin kita bermain permainan kuasa, siapa yang betul atau yang lebih berjaya.
Kita mungkin telah memainkan peranan seperti kanak-kanak, ibu bapa, penyelamat, orang suci, pemberontak, guru, atau peranan lain yang mungkin mempengaruhi tingkah laku orang lain.
Kita mungkin mempunyai perasaan bersalah yang menyebabkan kita terdedah kepada kata-kata atau tingkah laku yang lain.
Mungkin kita tidak menyampaikan keperluan kita dengan jelas dan berkesan sebagai orang dewasa dan menindas diri kita sendiri atau mengadu, mengkritik, atau mengancam.
Kami mungkin telah mengunjurkan ke zaman kanak-kanak lain atau pengalaman lain.
Yang lain mungkin telah mencerminkan kembali kepada kita kekurangan harga diri atau rasa hormat diri kita.
Kami mungkin mempunyai lampiran yang datang di antara kami.
Kami mungkin mempunyai konflik batin, yang mencerminkan kepada kami dari yang lain.
2. Kita mungkin perlu belajar untuk mencintai yang lain walaupun tingkah lakunya, tidak kira sama ada kita tinggal bersama orang itu atau tidak.
3. Kita dapat mengetahui bahawa kita boleh hidup tanpa orang ini dan kebahagiaan, keamanan, dan cinta itu adalah negeri-negeri dalaman yang selalu ada di dalam kita, jika kita hanya membenarkan diri kita untuk mengalami mereka.
4. Kita boleh menggunakan peluang ini untuk membangunkan kekuatan batin yang lebih besar untuk merasa yakin dan dapat menghadapi apa saja yang mungkin datang kepada kita dalam permainan kehidupan.
5. Kebanyakan kita perlu mengubah imej diri kita. Kita perlu sekarang untuk belajar menerima, mencintai, dan menghormati diri kita sendiri, supaya kita tidak membuat masalah yang sama dalam hubungan kita yang seterusnya atau dalam kehidupan secara umum.
6. Dengan mengarahkan tenaga kita dalam hala tuju rohani dan membangun hubungan dengan Tuhan - Kewujudan Universal - kita tidak lagi terdedah atau bergantung kepada orang lain kerana perasaan keselamatan dan harga diri kita.
Pelajaran kita mungkin dipisahkan dalam lima kategori:
1. Kita mungkin perlu belajar untuk berkomunikasi dengan lebih berkesan, tegas, dan penuh cinta.
2. Mungkin kita perlu melepaskan beberapa lampiran, yang meningkatkan konflik kita dengan orang lain dan mengurangkan kebahagiaan kita.
3. Perhatikan tingkah laku kita yang mungkin menjengkelkan yang lain.
4. Melepaskan diri kita dari programmah bawah sedar yang membatasi harga diri kita dan keupayaan untuk menarik tingkah laku yang kita layak.
5. Membangunkan perasaan dalaman keselamatan, harga diri, dan kebebasan.
Setelah kebahagiaan, keamanan, dan cinta kita menjadi terinspirasi, kita dapat mengalami cinta tanpa syarat.
Artikel ini dipeluwat dari:
Psikologi Kebahagiaan
oleh Robert Najemy.
Dicetak semula dengan kebenaran penulis. ©. Tulisan-tulisan Robert dapat dilihat pada www.HolisticHarmony.com.
Info./Order this book
Tentang Pengarang
Robert Elias Najemy adalah pengarang buku 18 yang diterbitkan dalam bahasa Yunani yang telah menjual lebih daripada salinan 95,000. Beliau adalah pengasas dan pengarah Pusat Hidup Harmoni di Athens, Greece. Anda boleh mengakses lebih banyak artikel 600 dan Proses Penjelasan Kehidupan di tapak penulis www.HolisticHarmony.com
