Nota Editor: Di atas adalah gambaran keseluruhan artikel, manakala audio di bawah adalah artikel lengkap.

Sila melanggan saluran YouTube kami menggunakan pautan ini.

Dalam artikel ini:

• Bagaimanakah Doa Ketenangan moden berbeza daripada yang asal?
• Mengapakah tumpuan pada "Saya" mengehadkan keupayaan kita untuk mencipta perubahan?
• Apakah yang dimaksudkan untuk beralih daripada kesedaran "saya-pergi" kepada "kita-pergi"?
• Bagaimana kita boleh menerima keberanian untuk mengubah perkara yang Sekiranya diubah?
• Mengapa Hati menjadi panduan utama dalam mencipta transformasi yang berkekalan?

Mengapa Tiba Masanya untuk Berlepas Diri daripada Solat Ketenangan

oleh Marie T. Russell, InnerSelf.com

Doa Ketenangan telah menjadi sebahagian daripada banyak kehidupan kita sebagai panduan untuk menjalani kehidupan kita. Dan untuk alasan yang baik. Ia telah membantu ramai orang melalui jalan hidup yang sukar. Belajar untuk menerima perkara yang tidak dapat kita ubah adalah kekuatan yang hebat kerana ramai yang bergelut melalui cabaran hidup mereka.

Versi Doa Serenity yang paling terkenal adalah seperti ini:

Tuhan, kurniakanlah ketenangan kepadaku
untuk menerima perkara-perkara yang tidak dapat saya ubah,
keberanian untuk mengubah perkara yang saya boleh,
dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbezaannya.

Bagaimanapun versi asal yang dikaitkan dengan ahli teologi Reinhold Niebuhr, adalah seperti ini:

Tuhan, berikanlah aku rahmat untuk menerima dengan tenang
perkara yang tidak boleh diubah.
Keberanian untuk mengubah perkara yang harus diubah,
dan Kebijaksanaan untuk membezakan yang satu dengan yang lain.

Apabila kita membandingkan versi "popular" dengan versi asal, terdapat beberapa percanggahan yang saya rasa sangat penting. Mereka mengubah arah di mana doa membimbing kita.

Daripada "Saya" kepada "Kami"

Pertama sekali, versi asal menyebut menerima perkara yang "tidak boleh diubah", berbanding versi popular yang merujuk kepada perkara "Saya tidak boleh ubah". Dan itu adalah perbezaan yang penting. Ada perkara yang kita mungkin tidak boleh ubah sendiri, tetapi itu tidak bermakna ia tidak boleh diubah oleh orang lain, atau secara kolektif.

Terdapat banyak pepatah, dan pengalaman kita sendiri boleh menyokongnya, yang menunjukkan bahawa "dua kepala lebih baik daripada satu", bahawa "apabila dua atau lebih daripada kita berkumpul bersama" kita jauh lebih berkuasa daripada bersendirian.

Mari kita lihat contoh mudah lengan patah. Ya, mungkin anda tidak boleh mengubah atau membetulkannya secara peribadi. Tetapi itu tidak bermakna ia tidak boleh diperbaiki oleh seseorang yang mempunyai pengetahuan dan kepakaran untuk berbuat demikian.

Walau bagaimanapun, walaupun dalam contoh asas ini, jika anda terperangkap di dalam hutan di suatu tempat tanpa sesiapa untuk berpaling kecuali diri anda sendiri, anda akan mencari cara untuk "memperbaiki" lengan yang patah, walaupun tidak "sempurna" seperti yang terlatih. profesional boleh.

Jadi itulah perbezaan besar pertama antara doa asal dan apa yang telah menjadi popular. Versi baharu ini tidak memberi kuasa seperti menafikan, atau sekurang-kurangnya mengabaikan, kuasa bersatu untuk mencipta perubahan.

Ya, perubahan yang diperlukan dalam dunia di sekeliling kita adalah sesuatu, mungkin atau mungkin, yang "Saya" kecil tidak boleh berubah, tetapi bersama-sama kita adalah kuasa yang tidak boleh dibahagikan. Kita boleh menggabungkan bakat kita, tenaga kita, visi kita untuk membuat perubahan.

Keberanian dan Visi

Bahagian seterusnya versi yang dipopularkan oleh Alcoholics Anonymous (AA) bercakap tentang "keberanian untuk mengubah perkara yang saya boleh" berbanding dengan "Keberanian untuk mengubah perkara yang harus diubah". Ini sekali lagi merupakan perbezaan utama dan perubahan arah.

Dalam versi AA, kita sekali lagi beralih kepada individu, dengan merujuk kepada menukar perkara yang boleh "Saya". Dalam versi asal, ia menjauhkan diri daripada individu, dan sebaliknya mengambil pandangan yang lebih luas tentang keadaan. Ia bercakap tentang perkara-perkara yang "harus diubah".

Apa yang terlintas di fikiran sebagai contoh ialah perhambaan... Contoh lain boleh menjadi kekejaman terhadap haiwan (dan manusia), pemusnahan alam sekitar dan banyak lagi contoh lain. Ini adalah situasi yang kita mungkin tidak, sebagai seorang individu, boleh ubah seorang diri, yang kemudiannya boleh menyebabkan keputusasaan dan putus asa.

Tetapi Doa Ketenangan asal bercakap tentang "Keberanian untuk mengubah perkara yang harus diubah". Dan di situlah bimbingan dan kebijaksanaan dalaman kita datang ke fikiran.

Ya, kita perlu menerima perkara yang tidak boleh diubah, tetapi sebelum kita melakukannya, kita mesti dapat membezakan antara perkara yang tidak boleh diubah dan yang sepatutnya, dan perlu, diubah. Dan, walaupun kita fikir sesuatu tidak boleh diubah, kita mesti ingat bahawa kita melihat melalui persepsi manusia kita yang terhad, dengan pengalaman dan pengetahuan kita yang terhad tentang apa yang mungkin.

Hanya kerana kita fikir sesuatu tidak boleh diubah tidak bermakna itu benar. Terdapat banyak contoh dalam sejarah situasi yang difikirkan oleh sesetengah orang tidak boleh diubah, namun beberapa jiwa yang berani dengan wawasan yang lebih besar melangkah maju dan mencadangkan serta mengetuai tindakan untuk melaksanakan perubahan tersebut. Oleh itu, keadaan telah berubah walaupun sebahagian daripada populasi berpendapat bahawa ia tidak boleh (atau mungkin juga tidak sepatutnya) berubah.

Kebijaksanaan Pembezaan

Bahagian terakhir merujuk kepada "Kebijaksanaan untuk membezakan yang satu daripada yang lain". Dan itulah inti dari keseluruhan perkara. Ramai di antara kita pada dasarnya berputus asa sebelum memulakan kerana kita tidak percaya sama ada pada diri kita sendiri, orang di sekeliling kita, atau kemungkinan perkara tertentu berlaku.

Seperti yang dinyatakan oleh Wayne Dyer "Anda akan melihatnya apabila anda mempercayainya". Pertama kita mesti percaya kepada kemungkinan perubahan sebelum ia boleh berlaku. Jika kita tidak nampak apa-apa cara untuk mencapai matlamat, atau jika kita tidak percaya mungkin ada jalan, kita telah menutup fikiran kita terhadap kemungkinan ia berlaku.

Apabila kita memikirkan "pembuat perubahan" yang hebat dalam sejarah - Gandhi, Abraham Lincoln, Martin Luther King Jr. terlintas di fikiran - mereka mempunyai visi yang jelas tentang perkara yang perlu diubah. Tetapi lebih daripada itu, mereka juga mempunyai kebijaksanaan untuk menyedari bahawa walaupun mereka sebagai individu tidak dapat mempengaruhi perubahan itu sendiri tetapi secara kolektif perubahan boleh berlaku.

Pemimpin yang "terjaga" dan memberi inspirasi ini mengumpulkan kumpulan orang, ada yang percaya perubahan boleh berlaku, dan ada yang tidak begitu pasti. Namun, gabungan tenaga dan daya keinginan mereka untuk berubah mendorong mereka ke hadapan untuk membuat perubahan.

Pandangan Baharu tentang Doa Ketenangan

Walau bagaimanapun, terdapat versi baharu Doa Ketenangan yang popular dalam kumpulan aktivis dan keadilan sosial. Versi ini melepasi penerimaan pasif kerana tidak dapat mengubah beberapa perkara kepada persepsi baharu iaitu mempunyai "keberanian untuk mengubah perkara yang saya tidak boleh terima."

Versi yang lebih baharu ini mencabar pendirian pasif iaitu hanya menerima bahawa kita tidak boleh mengubah sesuatu, dan sebaliknya meletakkan kuasa di tangan kita sendiri. Ia berbuat demikian dengan mengakui bahawa ada perkara yang tidak boleh kita terima dan kita mempunyai keinginan untuk mengubahnya.

Dan di sinilah kita berdiri sekarang. Ada perkara yang "harus" diubah dan tidak diterima. Mungkin kuasa yang ada telah mendorong kita untuk menjadi pasif, menerima, duduk dan menonton apa yang berlaku tanpa melihat bagaimana kita boleh mencipta perubahan.

Terdapat banyak perkara yang "salah" atau tidak seimbang di dunia kita. Senarai itu, malangnya, boleh diteruskan dan seterusnya. Daripada keganasan rumah tangga kepada keganasan masyarakat, daripada ketidaksamaan jantina kepada ketidaksamaan dalam kumpulan masyarakat, daripada tidak suka di kalangan adik-beradik kepada kebencian orang lain tidak seperti kita.

Namun, masalah makro "di luar sana di dunia" adalah cerminan dunia "mikro" kehidupan dan sikap peribadi kita. Diskriminasi masyarakat bermula di rumah antara adik beradik, rakan sekolah, jiran tetangga, saudara mara. Begitu juga dengan ketidaksamaan, ketidakadilan, dan tidak melihat gambaran yang lebih besar, dan tidak belajar untuk mengasihi tanpa syarat mereka yang mengelilingi kita.

Podcast yang saya dengar baru-baru ini bercakap tentang peralihan daripada ego kepada "saya-pergi" kepada "kita-pergi". Dan di sinilah kita berada. Pergerakan pertumbuhan peribadi telah bercakap selama bertahun-tahun tentang ego dan bergerak melepasinya ke alam hati. Sebaik sahaja kita mula membuat pilihan dari hati individu, ini kemudian meletakkan kita dalam tahap kesedaran "me-go". Tetapi kita kini mesti beralih ke "kita-pergi", keadaan perspektif yang lebih besar... satu "Kita" yang lebih besar, bukan hanya saya yang kecil atau yang biasa kita kenali dengan keluarga terdekat dan orang tersayang.

"Kami" yang lebih besar adalah jauh lebih berkuasa daripada "saya" individu. Semasa kami berkumpul dan mula membuat pilihan "dipandu hati" dan hidup dari Hati, kami secara automatik memulakan perubahan. Dan perubahan inilah yang membuat perubahan besar.

Ia bukan tentang melawan orang lain -- ini tentang mencari cara yang lebih baik dan lebih penyayang untuk bergerak ke hadapan. Ia bukan tentang merobohkan yang lama, tetapi dalam menyembuhkan dan meminda pemikiran dan kepercayaan dan tindakan yang membawa kita ke sana, dan mula berfikir dari Hati sebagai bertentangan dengan dari keadaan kesedaran yang terpisah yang melihat kita semua sebagai berasingan daripada semua yang sama.

Kerana ya, kita semua sama. Malah orang yang "mengerikan" sedang mencari kebahagiaan dalam apa jua cara yang mereka rasa mungkin. Namun, tugas kita bukan untuk cuba mengubahnya, tetapi untuk mengubah jalan yang kita lalui, secara individu dan kolektif. Dan kita mesti melakukannya dengan mengikuti petunjuk Hati kita kerana ia akan sentiasa menunjukkan kepada kita jalan melalui kekacauan dan perselisihan faham yang berleluasa di dunia kita.

Apa sekarang?

Sebaik sahaja kita sedar ada perkara yang kita tidak boleh terima, persoalannya bukan sama ada "Saya boleh membuat perubahan atau tidak" tetapi lebih kepada bertanya kepada Hati kita. "Bagaimana saya boleh membuat perubahan pada masa ini, di sini dan sekarang?" Dan untuk terus bertanya soalan itu semasa kita pergi.

Dalam artikel sebelumnya saya merujuk kepada versi lain soalan ini: "Hati saya, apa yang awak perlukan dari saya sekarang?" Soalannya sama, dan tugas kita sama. Walaupun kita rasa kita mungkin tidak mempunyai kebijaksanaan untuk mengetahui perkara yang perlu diubah, Hati kita melakukannya.

Jadi, apabila kita berpaling lagi dan lagi kepada Kebijaksanaan Hati kita, kita akan dibimbing bersama untuk apa yang perlu kita katakan dan lakukan. Dan di sinilah bermulanya perjalanan perubahan… dalam hati setiap daripada kita. Satu demi satu, detik demi detik, hari demi hari.

Dek Buku/Kad Berkaitan: Kad Oracle Archangel Fire

Archangel Fire Oracle: dek dan kad panduan 40 kad
oleh Alexandra Wenman. Diilustrasikan oleh Aveliya Savina.

Malaikat adalah penjaga jalan kenaikan kita. Mereka membantu manusia menuju pencerahan peribadi dan kolektif, membawa kita cinta, panduan, kekuatan, penyembuhan, dan transformasi yang mendalam. Dek dan buku panduan oracle ini membolehkan anda berinteraksi secara langsung dengan para Malaikat - malaikat peringkat tertinggi - dan tenaga kuat dari Api Ilahi untuk memulakan proses alkimia yang kuat dalam diri anda, transformasi yang dapat membantu mempercepat kenaikan anda dan menyelaraskan anda dengan Ketuhanan batin anda.

Setiap 40 kad warna penuh, bergetar tinggi mempunyai Archangel dan sinar warna penyembuhan atau nyala suci yang diserlahkan oleh malaikat itu. Dek merangkumi keseimbangan malaikat maskulin, feminin, androgynous, dan multikultural untuk meraikan kepelbagaian umat manusia. Dalam buku yang disertakan, komunikator malaikat berbakat Alexandra Wenman meneroka bagaimana para Malaikat berinteraksi dengan kita dan bagaimana mereka bekerja dengan dan di dalam kita. 

Untuk maklumat lanjut dan/atau untuk memesan dek kad ini dengan buku panduan, klik di sini. 

Lebih Banyak Dek Kad Berinspirasi 

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com

Rekap Artikel:

. Maksud Doa Ketenangan telah berkembang dari semasa ke semasa, tetapi versi modennya mungkin secara tidak sengaja mengehadkan kuasa kita untuk mencipta perubahan. Versi asal, yang dikaitkan dengan Reinhold Niebuhr, menekankan bukan sahaja penerimaan peribadi tetapi berani mengubah perkara yang patut diubah. Peralihan daripada fokus individu kepada fokus kolektif ini adalah kunci untuk mengubah cabaran sosial dan peribadi. Dengan mendengar Hati dan memeluk a kesedaran "kita-pergi"., kami memperkasakan perubahan yang bermakna melebihi penerimaan pasif.

#Doa Ketenangan #KeberanianBerubah #AktivismeKerohanian #Pemerkasaan #Pertumbuhan Diri #Perubahan Kolektif #Kebijaksanaan #Transformasi #KepimpinanBerpusatkanHati #DiriBatin