Semua Tahap Dunia A ... Apa Bahagian Adakah Anda Bermain?

Semua Tahap Dunia A ... Apa Bahagian Adakah Anda Bermain?

Kesemua peringkat dunia,
Dan semua lelaki dan wanita semata-mata Pemain;
Mereka mempunyai Pintu Keluar dan Pintu masuk mereka,
Dan seorang lelaki di zamannya memainkan banyak bahagian ...
- Shakespeare, Seperti yang Anda Seperti Ia

Kita cenderung untuk mengambil kehidupan serius ... semua masalah, cabaran, krisis ... semua ini seolah-olah seperti situasi kehidupan dan kematian, dan dalam beberapa kes mereka. Namun seperti yang Shakespeare memberitahu kita bertahun-tahun yang lalu, semua dunia adalah pentas, dan kita semua pemain atau pelakon di bumi ini.

Saya bersetuju bahawa kita semua bertindak dalam permainan yang besar, tetapi permainan ini tidak mempunyai skrip. Ia betul-betul penambahbaikan. Kami membuat garis ketika kami pergi. Kita juga boleh membuat watak kita ketika kita pergi. Beberapa hari kita bermain penjahat, yang lain kekasih. Beberapa hari kita memainkan watak yang dimakan oleh kemarahan dan ketakutan, hari-hari lain kita baik hati dan bertimbang rasa. Beberapa hari kita memainkan ahli keluarganya yang tertekan, hari-hari lain jiran santai santai.

Barangkali jika kita melihat tindakan dan interaksi harian kita semata-mata sebagai penyertaan dalam teater improvisasi, kita mungkin kurang terperanjat dalam tindakan, reaksi, tabiat dan sikap. Lagipun, dalam teater improvisasi, sementara ada tema utama untuk bermain (seperti dalam permainan yang dipanggil "Life on Earth"), semua pelakon bebas untuk membuat peranan mereka ketika mereka bersama. Setiap tindak balas daripada pelakon lain boleh menghantar keseluruhan permainan penjagaan ke arah yang baru, dengan semua pelakon lain membuat tindak balas mereka ketika mereka bersama.

Itulah Cara Hidup!

Dan bukanlah bagaimana kehidupan kita? Kita boleh pergi bersama dengan aman, dan kemudian seseorang "melemparkan kita" (komen yang menghina, marah atau menggigit), dan kemudian kita pergi ke arah yang lain. Kami tidak lagi bermain "damai dan bersemangat", tetapi tiba-tiba kami memainkan peranan mangsa, yang terluka, sakit hati, marah dan marah, dan sebagainya. Sekiranya kita melihat seluruh kehidupan ini sebagai permainan improvisasi, maka kita juga dapat melihat bahawa kita mempunyai pilihan dalam respon kita. Walaupun seseorang menghina kita atau menahan kita dengan kemarahan, kita masih boleh bertindak balas dalam apa jua cara kita pilih.

Dan itulah kunci. Memilih. Apabila kita bermain, kita tidak biasanya mendapat "terperangkap" dalam mempercayai kita adalah watak. Kami sentiasa sedar tentang pelakon yang terpisah daripada peranan yang dimainkan. Ia meninggalkan jarak antara sebab dan akibat, jadi untuk bercakap. Tetapi dalam "kehidupan sebenar" kita telah mengenal pasti peranan kita, dengan itu menjadikannya lebih sukar untuk mengekalkan jarak kita dari reaksi emosi.

Kita terjebak dalam melodrama kehidupan kita, dan melupakan bahawa "peringkat dunia". Kami melakukan perkara yang sama apabila kita pergi ke filem - kita terperangkap dalam senario, menahan nafas kita pada saat-saat yang tegang, menangis dalam adegan sedih, berasa marah pada penjahat, dan secara amnya "mempercayai" cerita semasa kita menonton ia. Walau bagaimanapun, dalam kes-kes di mana filem itu tidak dihasilkan juga, kita cenderung untuk terus memisahkan dengan filem ... tidak pernah terlepas pandang bahawa ia adalah filem, dan kita melihat keretakan dalam skrip, tidak pernah terperangkap di dalamnya.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Nah, jika apa-apa, hidup kita pasti mempunyai retak dalam skrip, namun kita terperangkap sepenuhnya dalam mempercayainya. Jadi apa peranan yang kita mainkan? Adakah peranan kami ditetapkan? Bolehkah kita menukar sifat sifat di sepanjang jalan?

Baby, You Got the Power!

Satu perkara yang telah kita diberitahu sepanjang zaman ialah kita mempunyai kehendak bebas. Kami mempunyai kuasa untuk membuat pilihan kita sendiri. Dan, jika tahap dunia, maka kita mempunyai kehendak bebas dalam memilih peranan kita dan bagaimana untuk memainkannya. Tidak seorang pun yang memaksa kita untuk memainkan pembuli, mangsa yang "miskin-saya", yang lemah, pengayuh, yang muram, dan lain-lain. Ini adalah peranan yang kita pakai. Benar, persekitaran kita dan pendidikan kita mungkin telah menggalakkan kita untuk mengambil peranan tertentu, tetapi kita sentiasa mempunyai pilihan untuk mengatakan tidak.

Kami sentiasa mempunyai pilihan untuk mengatakan kepada pengarah permainan (itulah kami), hei, saya ada dengan peranan ini. Saya tidak mahu memainkan bahagian ini lagi. Saya akan memainkan bahagian wira, bukan mangsa. Saya akan memainkan bahagian orang yang menjaga kehidupan mereka. Saya tidak suka peranan yang telah saya mainkan. Saya menulis semula skrip dan menukar peranan.

Menukar peranan adalah sesuatu yang kita lakukan secara berterusan, walaupun sering tanpa perasan. Dengan anak-anak kita, kita adalah ibu bapa: kadang-kadang ketat, kebanyakannya bertanggungjawab, dan dipercayai. Dengan rakan sekerja, kita mungkin menjadi procrastinator, slouch, atau berang-berang. Dengan kawan-kawan, kami mungkin badut. Dengan orang yang tidak dikenali, kita mungkin menjadi extrovert, atau introvert.

Setiap kali kita bertemu dengan seseorang yang baru, kita memilih peranan yang kita mainkan. Sering kali pilihan itu didasarkan pada tingkah laku orang lain - jika mereka bertindak seperti pembuli, kita boleh berdiri dan bersuara, atau kita boleh membuat keputusan untuk mundur. Dengan seseorang yang malu dan takut, kita mungkin menjadi saudara perempuan atau saudara yang lebih besar, atau kita juga akan menjadi pemalu.

Masa untuk Perubahan?

Setiap situasi, setiap pertemuan, setiap saat memberikan kita pilihan. Peranan mana yang akan dimainkan? Guru, pelajar, pemberontak, kaunselor, pembuli, introvert, kemarahan, alkohol, tamak, murah hati, aman, marah, dan lain-lain. Menukar peranan boleh menjadi lebih mudah daripada mengubah pakaian kita, kerana yang diperlukan adalah perubahan persepsi, sikap . Walau bagaimanapun, ia memerlukan kesediaan untuk menyedari peranan yang kita mainkan semasa kita bersama.

Ingat seluruh peringkat dunia ... peranan mana yang akan anda mainkan? Anda tidak boleh benar-benar berdiri di luar dan menonton, kerana itu juga peranan. Anda memainkan yang tidak terlibat. Namun, jika kita ingin membuat perbezaan di dunia terdekat kita dan di planet yang kita hidup, kita mempunyai tanggungjawab untuk memilih peranan kita dengan hati-hati dan dengan kesedaran.

Mari kita mainkan permainan ini, bertajuk "Life on Earth", cinta yang penuh cinta dengan kehidupan dan semua anggotanya. Mungkin ada banyak kotoran yang dapat disebarkan dan berurusan dengannya pada mulanya kerana aksara lain menyesuaikan diri dengan skrip baru, tetapi, mari kita berimprovisasi - kita boleh melakukannya. Satu perkataan, satu pemikiran, satu tindakan pada satu masa.

Jadi, apa bahagian awak?

Disyorkan Book

Kursus Mini untuk Kehidupan, oleh Diane Cirincione dan Gerald Jampolsky.Kursus Mini untuk Kehidupan
oleh Diane Cirincione dan Gerald Jampolsky.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 3.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}