Imej oleh Alice
Ditulis dan Dikisahkan oleh Marie T. Russell.
Tonton versi video di YouTube
Sama seperti alam semula jadi, kita mempunyai kitaran dan musim. Ini boleh nyata sebagai mood, atau kitaran kehidupan seperti remaja, dewasa muda, ibu bapa, datuk nenek, dll., atau sebagai pekerjaan atau kerjaya yang berbeza. Segala-galanya dalam kehidupan sentiasa berubah-ubah, walaupun ia kelihatan tidak aktif. Sentiasa ada sesuatu yang berlaku di dalam, seperti daun teh yang dibancuh perlahan-lahan untuk menjadi secawan teh yang menarik.
Kekal Hadir
Kekal pada masa kini kelihatan seperti perkara yang mudah dilakukan, tetapi masuk akal bahawa kita terperangkap dengan masa lalu atau masa depan. Lagipun terdapat banyak masa lalu dan masa hadapan, tetapi hanya ada dalam satu saat sekarang. Jadi, angka itu tidak memihak kepada kami... Terdapat lebih banyak masa lalu untuk difikirkan, atau masa depan untuk diimpikan, daripada masa sekarang.
Namun, masa kini adalah semua yang wujud. Masa lalu sudah selesai... hilang... mati. Masa depan adalah ... baik, ia tidak wujud pada masa ini, jadi ia tidak nyata, sekurang-kurangnya belum lagi.
Namun semua detik masa lalu kita dan juga detik masa depan kita membentuk detik "sekarang". Apa yang kita lakukan sekarang adalah berdasarkan masa lalu, dan masa depan akan berdasarkan apa yang kita lakukan sekarang. Jadi inilah sebabnya adalah sangat penting bagi kita untuk kekal hadir dan fokus pada masa sekarang, dan apa yang akan kita lakukan dengannya.
Lebih banyak kita menjalani masa kini, lebih baik masa depan kita. Semakin kita menumpukan perhatian kita pada saat ini, semakin gemilang akan masa depan yang tumbuh dari saat ini.
Badan, Minda, Roh
Apabila kita memikirkan diri kita, kita cenderung untuk mengenal pasti dengan badan kita. Kita mempunyai umur tertentu, berat badan, bentuk badan, warna rambut, warna kulit, dan lain-lain. Namun kita jauh lebih daripada badan kita.
Kami juga fikiran. Kecerdasan kita, fakulti pemikiran dan penaakulan kita, ini juga sebahagian daripada diri kita. Walaupun sudah tentu apabila ditanya tentang diri kita, kita mungkin memberikan ciri-ciri fizikal (Saya seorang perempuan, mata coklat, umur... dsb.). Kita tidak cenderung untuk berkata apabila ditanya tentang diri kita, "IQ saya ialah..."
Dan, kita mesti ingat bahawa kita juga roh. Ini adalah bahagian kita yang "berfikiran lebih tinggi" atau "diri yang lebih tinggi". Bahagian kita yang bijak, berwawasan, intuitif, dan Penyayang, itulah semangat kita. Kami adalah triniti badan, minda DAN roh. Mengingati perkara ini akan memberi kita lebih kejelasan, lebih banyak kekuatan, dan lebih banyak tujuan dalam keputusan dan tindakan harian kita.
Tetap Ingin tahu
Bimbingan kita boleh datang dalam pelbagai cara. Kadang-kadang ia daripada orang yang kita kenali, tetapi pada masa lain ia datang sebagai bisikan ditiup angin -- perasaan yang mungkin baik untuk mencuba sesuatu yang baharu, untuk meneroka jalan baharu, untuk menemui perkara baharu... atau tidak untuk dilakukan. sesuatu perkara tertentu.
Jika kita menganggap bahawa kita sudah tahu semua yang perlu diketahui, maka kita tidak terbuka untuk menerima inspirasi baru dan berkat baru. Ia membantu untuk kekal ingin tahu tentang maklumat baharu dan orang baharu yang datang ke dalam hidup kita. Kita tidak pernah tahu apa yang akan berkembang menjadi hala tuju baharu untuk kita.
Apabila perkara baharu kelihatan menarik, teruskan dan terokainya. Kekal ingin tahu dan terbuka kepada kemungkinan baharu. Apabila anda tertarik kepada sesuatu, atau seseorang, ini boleh menjadi isyarat bahawa ini adalah masa yang sesuai untuk anda bergerak ke arah itu.
Wawasan dan Inspirasi
Apabila kita tetap terbuka kepada idea baharu, kita kemudian boleh menerima pandangan dan inspirasi. Ini datang kepada kita dengan lebih mudah apabila kita santai daripada tertekan, suka bermain dan bukannya tegas, dan tidak tergesa-gesa daripada tergesa-gesa.
Idea terbaik adalah yang datang secara semula jadi. Ini boleh jadi semasa kita berjalan-jalan bersendirian, atau mandi, atau betul-betul di tepi tidur semasa kita berehat di atas katil, atau mungkin dalam beberapa minit pertama apabila anda bangun sebelum perhatian anda tertuju kepada dunia luar.
Tidak kira apa yang berlaku dalam hidup kita, kita sentiasa mempunyai akses kepada pandangan dan inspirasi. Kita hanya perlu berhenti, atau sekurang-kurangnya perlahan, dan membuka deria kita kepada mesej dan bimbingan yang sentiasa hadir.
Ikuti Kegembiraan Anda
Jika seseorang bertanya kepada anda sama ada anda lebih suka kegembiraan atau ketakutan, saya pasti anda akan berkata anda lebih suka kegembiraan. Kita semua lebih suka merasakan kegembiraan daripada berasa takut, namun, selalunya itu bukan pilihan yang kita buat.
Apabila kita memilih untuk tidak melakukan sesuatu yang kita akan nikmati kerana kita takut ia akan sama ada: 1) kos terlalu banyak wang, 2) mengambil terlalu banyak masa, 3) hanya tidak cukup, atau 4) berisiko, atau apa sahaja sebab lain atau alasan yang kita buat, maka kita memilih ketakutan daripada kegembiraan. Ketakutan akan sentiasa membuat kita mengambil jalan keselamatan, kepastian, keselamatan, bukannya jalan kepercayaan dan kegembiraan.
Untuk mengikuti kegembiraan kita, kita mesti mempercayai intuisi kita dan mempercayai diri kita sendiri dan Kehidupan Sendiri bahawa kita berada di tempat yang betul pada masa yang tepat. Apabila kita mengikuti kegembiraan kita, kita akan mendapati diri kita berada di jalan hati, iaitu jalan yang lebih tinggi.
Muat turun Cinta, Keharmonian dan Keamanan
Kita semua ada saat yang tertekan, saat marah, saat tegang. Malah Dalai Lama apabila ditanya, "Awak pernah marah tak?" menjawab, "Marah..." dengan senyuman lebar di wajahnya. "Oh ya. Saya sangat marah."
Emosi atau emosi itu sendiri bukanlah masalahnya. Masalahnya ialah apa yang kita lakukan dengan mereka, atau berapa lama kita bertahan dengan mereka. Seseorang merumuskan mesej yang mereka dapat daripada perbualan itu dengan Dalai Lama sebagai "marah semasa menarik nafas, dan melepaskannya semasa menghembus". Dalam erti kata lain, pendekkan jumlah masa anda kekal marah, atau tertekan, atau apa sahaja emosi yang mengambil seluruh ruang dalam diri anda.
Satu masa yang sesuai untuk menangani perkara ini ialah dalam saat-saat tenang atau meditasi di mana anda boleh berlatih merasakan emosi dan membiarkannya pergi pada satu kitaran nafas, dan kemudian memuat turun cinta, keharmonian dan kedamaian pada yang seterusnya. Ulangi sehingga berjaya dan/atau sehingga ia menjadi sifat kedua. Adakah ia mudah? Tidak selalu, tetapi anda masih boleh mendapat hasil yang baik semasa berlatih!
Pokok di Musim Sejuk
Pokok kayu keras pada musim sejuk kelihatan mati. Tiada tanda-tanda kehidupan... tiada daun, tiada tunas, tiada yang bermaya di mata. Namun di dalam pokok itu proses kehidupan berterusan semasa ia berehat dan bersedia untuk kitaran seterusnya iaitu Musim Bunga, Musim Panas dan Musim Luruh.
Begitu juga dengan kita manusia. Anda mungkin melihat seseorang (atau pada diri sendiri) dan fikir mereka tidak ada harapan, mereka tidak akan berubah, tidak akan berkembang, namun anda tidak tahu apa yang berlaku dalam diri mereka. Segala macam perubahan dan perubahan sentiasa berlaku, kadangkala tanpa disedari walaupun oleh orang itu sendiri.
Kita tidak boleh berputus asa pada orang lain, atau pada diri kita sendiri. Perubahan adalah berterusan, dan kita semua, pada satu ketika, seperti pokok pada musim sejuk atau sebagai benih potensi yang lebih besar. Transformasi sedang dalam perjalanan, dan sebenarnya, sudah berlaku, sama ada kita nampak atau tidak.
Bersabarlah. Percayai Kehidupan dan Cinta, tidak kira apa yang anda lihat -- atau tidak nampak -- di hadapan anda, atau di dalam anda.
Artikel ini diilhamkan daripada:
Dek Navigator Kehidupan
oleh Jane Delaford Taylor dan Manoj Vijayan.
Sama ada kita menavigasi pusingan bergelora atau mendayung di air pegun, sekumpulan kad inspirasi ini menawarkan panduan dan perspektif baru untuk zaman kita. Kad ini memberi tumpuan kepada memperkasa kita, mendorong kita untuk mempercayai kemampuan semula jadi kita sendiri untuk menangani kehidupan dengan cara yang benar-benar positif, kreatif dan dinamik.
Bungkusan itu dapat dimasukkan ke dalam inspirasi segera kerana setiap kad mengandungi satu idea dengan teks yang disokong dengan indah oleh karya seni yang dipilih dengan baik.
Maklumat / Pesan dek kad ini.
Lebih Banyak Dek Kad Berinspirasi
Tentang Pengarang
Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.
Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com
