Dalam artikel ini
- Mencari keseimbangan apabila hidup berubah antara ekstrem
- Bagaimana untuk mempercayai proses apabila pintu tertutup secara tidak dijangka
- Mengapa iman dan kesedaran ketenangan menjadi tonggak kedamaian anda
- Memahami prinsip hidup "apa yang anda tabur, begitulah yang anda tuai"
- Memilih cinta daripada ketakutan sebagai amalan rohani setiap hari
Pendulum yang Rehat: Mencari Keseimbangan Apabila Kehidupan Berayun Di Luar Kawalan
oleh Marie T. Russell, InnerSelf.com
Pernahkah anda rasa seolah-olah hidup ini berayun-ayun di luar kawalan — seperti pendulum yang terperangkap dalam ribut? Emosi meningkat dan bergelora, ketakutan menarik kita, dan kita rasa ditarik dari satu ekstrem ke ekstrem yang lain. Ayunan itu boleh memeningkan, membuatkan kita tidak pasti di mana pusatnya berada.
Tetapi keadaan ini bersifat sementara. Pendulum sentiasa mencari keseimbangan, begitu juga kita. Kedamaian kita bergantung pada bagaimana kita bertindak balas — sama ada kita memberi makan ayunan dengan panik dan ketakutan atau belajar, melalui latihan harian, untuk memperlahankan gerakan dan berehat di titik tenang di pusat kewujudan kita. Pusat itu adalah kesedaran tenang kita, kepercayaan kita terhadap kehidupan, kepercayaan kita bahawa semua perkara berjalan ke arah kebaikan.
Apabila Pintu Ditutup dan Laluan Berubah
Baru-baru ini, saya mengalami saat-saat apabila pintu yang saya rancang untuk lalui tiba-tiba tertutup betul-betul di hadapan saya. Pada mulanya, saya panik. Saya tertanya-tanya, “Sekarang apa yang perlu saya lakukan? Semuanya kucar-kacir.” Namun, walaupun pada saat itu, saya sedar saya mempunyai pilihan — untuk kekal tenang atau membiarkan ketakutan dan keraguan menguasai diri.
Apabila saya memilih untuk percaya — untuk mempercayai bahawa ini juga adalah untuk kebaikan saya — sesuatu yang luar biasa telah berlaku. Satu lagi pintu terbuka. Satu kemungkinan baharu muncul, yang saya tidak tahu pun mungkin. Dan ya, kadangkala pintu itu juga tertutup kemudian, memaksa saya sekali lagi untuk memutuskan: Adakah saya akan kembali terjerumus ke dalam ketakutan, atau adakah saya akan berdiri teguh dalam iman?
Setiap kali saya berpegang pada kepercayaan bahawa hidup sedang membimbing saya ke arah "ini atau sesuatu yang lebih baik," jalan lain akan terbuka — selalunya lebih cerah, selalunya lebih bijak daripada yang sebelumnya. Perjalanan itu menjadi mengujakan, seperti roller coaster dengan deruan ketakutan dan kegembiraannya. Dan walaupun ada saat-saat apabila semuanya seolah-olah terjun ke dalam kegelapan, saya mula menyedari: kegelapan sentiasa berlalu dan percikan cahaya akan muncul.
Mempercayai Aliran Kehidupan
Itulah kuncinya — bagi kita semua — ketika menghadapi ketidakpastian. Berpegang teguh pada iman, percaya bahawa ini juga akan berlalu. Ia mungkin kedengaran seperti klise, namun ia tetap menjadi kebenaran yang abadi. Ribut berakhir. Kemarahan menjadi reda. Ketakutan yang mendalam pun hilang cengkamannya apabila kita berhenti menyuburkannya. Kehidupan mengalir ke hadapan jika kita membiarkannya.
Tetapi kita mesti memainkan peranan kita. Jika kita berpegang teguh pada ketakutan, dendam, atau keraguan, kita berlabuh di sebalik pintu tertutup itu. Walau bagaimanapun, masa depan menyimpan banyak kemungkinan — setiap satunya mencerminkan tenaga yang kita bawa kepadanya. Adakah kita memikirkan kesakitan lama dan ketakutan lama? Atau adakah kita membuka hati kita kepada hala tuju baharu, kepada peluang yang tidak kelihatan yang menunggu di sebalik ufuk kita sekarang?
Alam Semesta Ajaib dan Praktikal
Dunia yang kita diami ini bersifat ajaib dan praktikal. Ia mengikuti hukum mudah: seperti yang kita tabur, begitulah yang akan kita tuai. Apabila kita menanam ketakutan atau dendam, itulah yang tumbuh. Tetapi apabila kita memilih cinta, kepercayaan, dan belas kasihan, kita memupuk ladang kedamaian yang membalas berkat dalam bentuk yang sama.
Ini bukan keputusan sekali sahaja. Ia adalah amalan hidup — tindakan memilih semula dari semasa ke semasa. Setiap pemikiran, setiap perkataan, setiap tindakan dan reaksi adalah benih. Dan keindahannya ialah setiap saat menawarkan permulaan yang baru. Apa sahaja kesilapan yang telah kita lakukan, nafas seterusnya memberi kita peluang untuk memilih secara berbeza: ketakutan atau cinta, kemarahan atau belas kasihan, penghakiman atau kesabaran.
Kuasa dalam Setiap Pilihan
Di situlah kebebasan kita hidup — dalam kuasa untuk memilih semula. Tiada siapa yang boleh merampasnya daripada kita. Apabila kita menyelaraskan pemikiran dan tindakan kita dengan kasih sayang dan kepercayaan, kita menjadi pencipta bersama kehidupan itu sendiri. Alam semesta bertindak balas terhadap getaran kita, membentuk realiti yang kita harapkan.
Ya, ia memberi kuasa — dan kadangkala menakutkan. Kita tahu kelemahan dan keraguan kita sendiri. Kita membawa bagasi ketakutan dan penghakiman diri kita sendiri. Tetapi corak-corak itulah yang membuatkan pendulum kita berayun. Apabila kita melepaskannya, walaupun satu demi satu, pergerakan itu menjadi perlahan. Kedamaian mula kembali.
Menulis Skrip Kehidupan Kita
Setiap saat umpama halaman kosong. Kita adalah penulis baris seterusnya, pembentuk babak seterusnya. Kita boleh menulis daripada ketakutan atau daripada iman. Kita boleh memilih untuk menutup pintu dengan kebimbangan, atau membukanya seluas-luasnya dengan kepercayaan. Hidup akan sentiasa mencerminkan jangkaan kita — sama ada ia membawa kepada kegembiraan atau kekacauan, syurga atau neraka, kedamaian atau kebimbangan.
Persoalan yang perlu ditanya kepada diri sendiri, berulang kali, adalah mudah: Adakah saya memilih ketakutan, atau adakah saya memilih kedamaian? Adakah saya sanggup mempercayai bahawa setiap perubahan membimbing saya ke arah sesuatu yang lebih baik? Apabila kita berehat di titik pendulum yang tenang — tempat kesedaran yang tenang — pintu terbuka di tempat dinding pernah berdiri. Di situlah kedamaian bermula, dan di situlah kebebasan sejati berada.
Tentang Pengarang
Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.
Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com
Tempah disyorkan:
Seni Kedamaian Batin: Hukum Tarikan untuk Kedamaian Batin
oleh Bohdi Sanders, PhD
Buku yang memberi inspirasi ini membimbing pembaca ke arah kesedaran yang tenang dan keseimbangan emosi. Dr. Sanders menggabungkan kesedaran dan Hukum Tarikan untuk membantu melepaskan kenegatifan, memupuk belas kasihan, dan menemui semula keharmonian dalam diri. Ia merupakan teman praktikal untuk artikel di atas, Pendulum Berehat, menawarkan pandangan harian untuk memulihkan keamanan dalam dunia yang bergerak pantas.
Pesan Seni Kedamaian Batin di Amazon
Rekap Artikel
Kedamaian batin bermula apabila kita berhenti melawan ayunan hidup dan menemukan keheningan di pusat pendulum. Setiap saat mengajak kita untuk memilih antara ketakutan dan kepercayaan. Apabila kita selaras dengan kesedaran ketenangan, pintu terbuka di tempat dinding pernah berdiri — dan kedamaian bukan lagi destinasi, tetapi amalan harian.
#KetenanganBatin #KeseimbanganEmosi #KepercayaanDalamKehidupan #Kesedaran #MemilihCinta #PertumbuhanPeribadi #KesedaranTenang #MelepaskanKetakutan #AmalanKerohanian #PengajaranKehidupan
