"Konferensi video adalah perkara yang baik untuk komunikasi jarak jauh, tetapi hanya memikirkan media-hanya kerana anda boleh menggunakan video tidak bermaksud anda harus melakukannya," kata Jeremy Bailenson

Menembak sekolah; pemandu mabuk mengambil nyawa yang tidak bersalah; kehilangan pekerjaan, orang tersayang, atau hubungan. . . kini lebih ramai orang beralih kepada ahli terapi, penyembuh rohani, dan profesional lain yang tidak terhitung banyaknya untuk sokongan dan penyembuhan.

Pemadaman yang berkaitan dengan alkohol tidak baik untuk kesihatan seseorang, tetapi sangat berbahaya bagi golongan muda.

Penghakiman memainkan peranan penting dalam kehidupan kita, sehingga kita tidak menyedari kebanyakan masa yang kita sedang menilai. Jika anda tidak fikir sesuatu yang buruk, ia tidak akan mengganggu anda. Jika anda tidak berfikir bahawa sesuatu yang baik, anda tidak akan merasakan apa-apa kerugian apabila ia tidak hadir ...

Bayangkan bahawa anda seorang pelajar sekolah menengah biasa makan malam bersama keluarga. Ibu anda mengeluarkan telefon pintar anda dan memasukkannya ke dalam kotak kunci yang tidak akan dibuka selama satu jam.

Dalam makalah baru itu, para penyelidik melaporkan bahawa kitaran tidur pada orang berayun semasa kitaran lunar 29.5 hari: Pada hari-hari menjelang bulan purnama, orang tidur pada waktu petang dan tidur untuk jangka waktu yang lebih pendek.

Sekiranya anda seorang dewasa yang mengalami masalah kronik dengan kegelisahan, ketidaksabaran, kemahiran mendengar yang lemah, atau kesukaran melakukan pekerjaan "membosankan" seperti menyeimbangkan buku cek, anda sudah tahu bagaimana rasanya mengalami beberapa cabaran yang berkaitan dengan ADHD.

Kita semua mempunyai pilihan. Kita boleh tunduk kepada sikap tidak peduli dan tidak peduli atau kita boleh memilih harapan. Dialog ini adalah tentang memilih harapan dan mengenali bahawa setiap kita mempunyai tanggungjawab untuk membuat perbezaan di dunia.

COVID-19 mendorong kita semua dengan cara yang tidak pernah kita dorong, dan membuat kita melakukan perkara yang tidak pernah kita lakukan. Ini juga menekankan kita dengan cara yang sangat pelik. Mungkin salah satu perkara yang paling melelahkan adalah semua kekurangan kepastian.

Alam tidak memilih sisi: ia hanya memberi setiap tumbuhan peluang yang adil untuk hidup. Matahari bersinar pada semua orang tanpa mengira saiz, bangsa, bahasa, atau pendapat mereka. Bolehkah kita tidak melakukan perkara yang sama? Lupakan pertengkaran kita yang lama, keluhan lama kita, prejudis lama kita, dan mulailah melihat semua orang di bumi sebagai orang lain seperti kita ...

Pada suatu hari saya memberi "percakapan yang baik" kepada diri sendiri ... mengatakan kepada diri saya bahawa saya benar-benar perlu bersenam secara teratur, makan lebih baik, menjaga diri saya dengan lebih baik ... Anda mendapat gambaran. Itu adalah salah satu hari ketika saya bertekad untuk melakukan yang lebih baik dan memberi diri saya apa yang sepatutnya menjadi "perbincangan" ...

Kenapa sukar untuk melekat pada resolusi yang memerlukan kita membuat perubahan yang berkesan atau berkekalan? Saya akan membantah masalahnya bukan kerana kita cuba dan kita gagal - masalahnya adalah bagaimana kita memperlakukan diri kita apabila kita gagal.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa kira-kira separuh daripada semua orang dewasa membuat resolusi Tahun Baru. Walau bagaimanapun, kurang daripada 10% menguruskan untuk menjaga mereka selama lebih daripada beberapa bulan.

Saya masih ingat apabila percaya bahawa rasa bersalah adalah emosi yang terbuang. Seperti semua emosi, ada tempat untuk rasa bersalah. Suatu rohani yang berpusat, seseorang yang telah memindahkan kepercayaan yang membatasi masa lalu, akan merasa bersalah melakukan sesuatu yang bertentangan dengan siapa dia atau ingin menjadi.

Musim percutian biasanya mempunyai kadar bunuh diri bulanan terendah, tetapi analisis baru menunjukkan bahawa pada musim percutian 2019-2020, kira-kira separuh daripada kisah surat khabar yang menghubungkan percutian dan bunuh diri mengandungi maklumat yang salah yang mengabadikan mitos.

Tanpa membalikkan sikap kita sekarang terhadap diri kita dan orang lain, kita tidak dapat mencapai pencerahan. Kita mungkin berfikir, "Nah, jadi apa?" Tetapi pada masa yang sama kita tidak mahu kekal dalam keadaan kita sekarang, mengalami rasa tidak senang dan penderitaan. Dengan mempertimbangkan semua perkara ini dengan berhati-hati, kita akan menyedari bahawa membuat perubahan ini dalam sikap kita adalah mungkin.

Satu kajian baru menganalisis helah perdagangan yang boleh menyumbang kepada minat membeli.

Ahli psikologi sering mengkaji "sisi terang" moral - peranannya dalam mempromosikan kerjasama, misalnya. Tetapi penyelidikan baru menyoroti "sisi gelap" moral.

Banyak kanak-kanak bersedia melakukan pengorbanan peribadi untuk menghukum orang yang melakukan kesalahan - dan lebih-lebih lagi jika mereka percaya hukuman akan memberi pelajaran kepada pelanggar, menurut satu kajian baru.

Pada masa ini, kita menghadapi salah satu wabak terburuk dalam sejarah manusia. Oleh kerana cara kita untuk melawan virus masih terhad, jarak sosial merupakan cara terbaik untuk mengatasi krisis.

Walaupun syarikat penerbangan mempromosikan tawaran percutian dan mendorong perjalanan, lonjakan Covid-19 di seluruh negara menjadikan perjalanan pesawat berisiko.

Saya dan isteri Marie adalah pasangan bercampur. Dia orang Kanada dan saya orang Amerika. Selama 15 tahun yang lalu kami menghabiskan musim sejuk kami di Florida dan musim panas kami di Nova Scotia.

Ramai di antara kita telah menahan dan menyimpan emosi yang tidak seimbang. Apa tujuannya? Malangnya, sebab di sebalik emosi yang ditindas adalah mengalahkan diri sendiri. Mengambil semula dari "perasaan perasaan anda" biasanya cara kita cuba melindungi diri kita daripada terluka. Walau bagaimanapun ...