Imej dari Pixabay

Dalam artikel ini:

• Apakah yang dimaksudkan untuk memulakan semula setiap hari?
• Bagaimanakah cara melepaskan dendam masa lalu dapat meningkatkan kehidupan harian anda?
• Petua praktikal untuk memperbaharui sikap anda setiap pagi.
• Bagaimanakah mengharapkan kepositifan mengubah pengalaman harian anda?

Merangkul Setiap Hari: Cara Mula Segar dan Lepaskan

oleh Marie T. Russell.

Kita manusia cenderung menyimpan dendam. Kami mengingati apa yang dikatakan atau dilakukan seseorang atau bagaimana mereka berkelakuan dan kami membenci mereka kerananya. Dan bukan itu sahaja, kami mengharapkan mereka meneruskan tingkah laku yang sama pada masa kini dan akan datang. Kita mungkin mengatakan bahawa kita mahu mereka berubah, tetapi sebaliknya kita mencari tingkah laku yang sama daripada mereka pada kali seterusnya kita melihat mereka - walaupun ia adalah tingkah laku yang kita tidak suka, kita mengharapkannya.

Memandangkan Alam Semesta cenderung untuk memberi kita apa yang kita harapkan, maka lihatlah, orang itu berkelakuan dengan cara yang menjengkelkan yang sama atau apa sahaja cara yang mereka lakukan sebelum ini. Kami menyimpan imej atau jangkaan itu dalam kesedaran kami dan pastinya ia nyata. Tetapi ada jalan keluar dari dilema ini selain daripada cuba mengubah orang lain (yang, dengan cara ini, tidak pernah berjaya). Kaedah yang berkesan ialah mengubah jangkaan dan pemikiran kita.

Hari Baru

Kita boleh menghadapi setiap hari sebagai hari yang serba baharu (yang sememangnya begitu). Tetapi, lebih daripada itu, kita juga boleh melihat orang lain sebagai orang yang baru. Cuba fikirkan jika anda tidak berdepan dengan pasangan anda dengan perasaan marah atas apa yang mereka katakan atau lakukan semalam, atau mungkin juga tahun lepas, bagaimana sikap anda akan berbeza. Daripada mendekatinya dengan perasaan marah, marah, kecewa, atau apa sahaja emosi dan fikiran negatif yang berlegar di kepala anda, anda mendekati mereka sebagai orang baru... atau mungkin orang yang anda jatuh cinta.

Begitu juga dengan orang yang kita berhubung dengan "di luar dunia" sama ada di tempat kerja atau dalam lawatan harian kita ke kedai, gim, dsb. Hanya kerana seseorang bertindak kasar dengan anda suatu hari, atau menyendiri, tidak bermakna mereka akan menjadi lagi. Walau bagaimanapun, jika anda mendekati mereka dengan sikap, maka kemungkinan besar mereka akan memberikan apa yang anda harapkan. Mereka akan merasakan "getaran" anda dan secara tidak sedar bertindak balas dengan cara yang sama.

Oleh itu, saya suka memberi (atau sekurang-kurangnya saya berniat untuk memberi) setiap orang catatan yang bersih apabila saya melihat mereka lagi. Saya melepaskan ingatan masa lalu tentang apa yang mereka lakukan (atau tidak lakukan), atau apa yang mereka katakan (atau tidak katakan), atau apa sahaja... Saya suka bermula segar seolah-olah masa lalu tidak wujud. Ya, saya tahu ini boleh dikatakan lebih mudah daripada dilakukan, tetapi kita mesti bermula dengan niat kita dan kemudian, dengan amalan, ia akan menjadi lebih mudah.

Kita boleh memilih untuk melepaskan kejengkelan masa lalu dengan orang ini, pertimbangan masa lalu, kebencian atau kesakitan masa lalu, atau apa sahaja, dan mulakan semula. Ini benar-benar hidup pada masa ini.

Bangun Dengan Kemungkinan Baru

Saya masih ingat semasa dewasa muda saya mempunyai rakan sebilik yang berkata kepada saya pada suatu pagi (atau mungkin lebih daripada sekali): "Adakah anda sentiasa perlu bangun dalam mood yang baik?" Itu telah mengejutkan saya kerana saya tidak menyedari bahawa 1) Saya nampaknya bangun setiap hari dalam mood yang baik dan 2) Saya tidak faham mengapa saya tidak mahu atau tidak mahu. Lagipun, semalam telah berlalu dan selesai, dan kami memulakan hari yang baru, setiap hari. Kami mendapat peluang untuk memulakan semula.

Jika kita bangkit dengan pemarah, maka kita sedang menyemai benih lebih banyak keluh kesah dan dan ketidakbahagiaan. Kemudian kita sebenarnya menjalani pepatah bangun di sebelah katil yang salah yang dalam banyak kes mungkin bermakna memukul kepala anda ke dinding (harfiah atau tidak).

Tetapi jika anda bangun dengan gembira dan menantikan hari baharu dengan kemungkinan baharu, maka Alam Semesta akan menyokong anda dalam pencarian kegembiraan dan kebahagiaan anda. Dan, ya, jika anda bangun menjangkakan masalah dan kesengsaraan, Alam Semesta akan menyokong anda dalam hal itu juga. Alam Semesta yang penyayang akan memberi anda apa yang anda "minta" melalui jangkaan anda.

Saya suka menggambarkan Alam Semesta (atau Tuhan, atau apa sahaja nama lain yang anda pilih) sebagai YA yang besar! Ia mengatakan ya kepada apa sahaja yang anda nyatakan sebagai kepercayaan anda. Oleh itu, adalah penting untuk berhati-hati dengan apa yang kita fikirkan dan unjurkan kepada dunia. Dan ia juga kuasa terbesar kita... Kerana apa yang kita unjurkan (percaya, jangkakan, dsb.) ialah apa yang Universe akan katakan YA.

Jangan Kotorkan Hari Anda dengan Jangkaan Negatif

Ramai di antara kita cenderung bersikap negatif tentang masa depan kita, sama ada jangka pendek atau jangka panjang. Saya tidak pasti mengapa kami fikir adalah lebih baik untuk mengharapkan keputusan negatif daripada keputusan positif. Mungkin jadi kita tidak akan kecewa?

Tetapi terus terang saya lebih suka mengharapkan perkara yang indah walaupun saya tidak mendapatnya (mungkin kerana ia bukan masa atau tempat yang sesuai) daripada mengharapkan perkara yang negatif. Sekurang-kurangnya dalam interim antara jangkaan saya dan manifestasi hasilnya, saya boleh gembira dan menantikan resolusi yang menarik.

Jika saya menjangkakan yang terburuk, maka saya mula menjadi sengsara serta-merta. Nampaknya pada saya hanya melihatnya dari sudut "pengurusan masa", masa saya lebih baik dihabiskan untuk mengharapkan hasil yang mengagumkan daripada mengharapkan yang masam. Sekurang-kurangnya saya akan hidup pada masa sekarang dengan jangkaan dan kegembiraan yang menyenangkan.

Dek Buku dan Kad Berkaitan:

Mesej dari Kad Komunikasi Langit
oleh Jacky Newcomb

Mesej dari kad Heaven memenuhi jurang antara 'Angel Cards' yang sangat popular dan daya tarikan baru untuk 'Afterlife Communication'. Dek kad warna 44 yang khas ini membantu orang untuk menjangkau sisi kehidupan yang lain dengan cara yang biasa. Dek boleh digunakan dalam pelbagai cara untuk berhubung dengan arahan dari orang tersayang di syurga dan untuk mendapatkan bimbingan dan sokongan yang berterusan, positif dan menggembirakan.

Dek telah dibuat dengan rasa 'selamat'; gambar yang indah meningkatkan format yang mudah digunakan. Cukup pilih kad ketika anda memerlukan ilham ilahi atau pilih beberapa untuk membuat bacaan untuk diri sendiri dan rakan anda. Buku kecil yang dilampirkan akan memberi anda makna yang lebih mendalam di sebalik setiap kad dan memberi pencerahan kepada anda mengenai hubungan berterusan antara alam.

Maklumat / Pesan dek kad ini.

Lebih Banyak Dek Kad Berinspirasi beha

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com

Rekap Artikel:

Marie T. Russell membincangkan kepentingan membuang dendam masa lalu dan mendekati setiap hari sebagai peluang baharu. Dia menyerlahkan kuasa jangkaan positif dan kesan memulakan setiap hari dengan minda yang segar. Dengan melepaskan pengalaman lalu yang negatif, individu boleh meningkatkan kehidupan harian mereka dan menerima kemungkinan baharu. Russell menekankan peranan niat peribadi dalam mengubah interaksi harian dan pandangan keseluruhan.